本文是為大家整理的《孩子入學(xué)準(zhǔn)備指導(dǎo):營養(yǎng)也要“幼升小”》的文章,希望大家能夠喜歡!
今年九月,一批小學(xué)新生將踏入校園,眼下,各地的幼兒園和家長(zhǎng)已經(jīng)開始了“幼升小”銜接工作,然而,大部分相關(guān)工作都圍繞學(xué)習(xí)能力和知識(shí)點(diǎn)展開。事實(shí)上,當(dāng)我們關(guān)注孩子學(xué)習(xí)“幼升小”銜接的同時(shí),卻忘了不該忽略的營養(yǎng)“幼升小”。
現(xiàn)象:被忽視的幼升小營養(yǎng)銜接
小學(xué)生留戀幼兒園飯菜香
隨著9月份的到來,又一撥孩子即將告別幼兒園升入小學(xué),幼小銜接這個(gè)老話題又被擺到了幼兒園大班家長(zhǎng)的面前。作為家長(zhǎng),在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)銜接的同時(shí),是不是也應(yīng)該關(guān)注一下孩子的營養(yǎng)銜接呢?
前不久,已經(jīng)從思南路幼兒園畢業(yè)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生嘉嘉回幼兒園時(shí),向保健老師王亞莉抱怨。“王老師,我想念幼兒園的飯菜,小學(xué)里的飯難吃死了,要不是老師盯著,我真想倒飯。 ”
對(duì)王老師來說,這樣的牢騷已經(jīng)不是第聽到,幾乎每個(gè)回母校的畢業(yè)生都會(huì)有類似的表示,家長(zhǎng)們也為此頭痛不已。甚至有家長(zhǎng)戲稱,孩子被幼兒園色、香、味、營養(yǎng)俱全的餐點(diǎn)寵壞了,到了小學(xué),面對(duì)冷鏈午餐,怎么也提不起胃口。
上海市第十人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任韓婷表示,和學(xué)齡前兒童相比,6-12歲的學(xué)齡兒童雖然生長(zhǎng)發(fā)育速度較平穩(wěn),但體力活動(dòng)增大,智力迅速發(fā)育,承擔(dān)的課業(yè)負(fù)擔(dān)加重,并要為即將到來的青春期迅猛生長(zhǎng)發(fā)育所需營養(yǎng)有所貯備,因此需要更全面均衡的飲食。
營養(yǎng)補(bǔ)充并不等于營養(yǎng)吸收
孩子如何吃得營養(yǎng),不同的父母會(huì)有不同的認(rèn)識(shí)和做法,有的讓孩子想吃就吃,甜食、補(bǔ)品一股腦把食物往孩子嘴里塞,有的則覺得許多食品沒營養(yǎng),這也不讓孩子吃那也不讓孩子碰,導(dǎo)致孩子營養(yǎng)失衡。
有的家長(zhǎng)總認(rèn)為孩子白白胖胖才算健康,鼓勵(lì)孩子多吃,由于一日三餐頓頓飽食,他們的血液過久地積于胃、腸,就會(huì)造成大腦缺血缺氧而妨礙腦細(xì)胞發(fā)育,時(shí)間久了,就可能影響智商。一些孩子喜歡吃高脂肪、高熱量的食物,再加之戶外活動(dòng)少、運(yùn)動(dòng)方式少、運(yùn)動(dòng)量小,以電視和電腦為伴,久而久之就會(huì)造成孩子肥胖。
中福會(huì)托兒所保健老師王佳蕾表示,孩子進(jìn)入小學(xué)后,學(xué)習(xí)環(huán)境有所變化,開始有課業(yè)負(fù)擔(dān)及紀(jì)律約束,不適應(yīng)、易于精神緊張都會(huì)使食欲受影響。而且,他們的生活節(jié)奏開始與成人相同,但小學(xué)一年級(jí)孩子的胃容納量小,消化能力還沒有完全成熟,如果不加以適當(dāng)照顧,就會(huì)影響熱能、營養(yǎng)素的充足攝入。
解析:學(xué)齡兒童身體發(fā)育特點(diǎn)及所需營養(yǎng)
學(xué)齡兒童智力發(fā)育特點(diǎn)及所需營養(yǎng)元素
3-8歲的學(xué)齡期兒童(又稱幼童),與外界接觸愈來愈多,模仿性較強(qiáng),活動(dòng)量較大,體力消耗逐漸增多,腦發(fā)育快,智力發(fā)展迅速。為此,必須提供充足的高營養(yǎng)。
幼童的智力發(fā)展和大腦的發(fā)育(尤其是大腦皮層的發(fā)育)都與營養(yǎng)有著密切的關(guān)系。幼童到5歲時(shí)大腦的重量以達(dá)成人的90%左右。智力發(fā)展頭四年達(dá)成人的50%,到8歲可達(dá)成人的80%。雖然智力發(fā)育與外環(huán)境的教育有很大的關(guān)系,但是在這個(gè)年齡階段,如不注意全面必需的營養(yǎng),那么智力的發(fā)展亦會(huì)受到影響。
補(bǔ)充高水平的DHA,能有效促進(jìn)神經(jīng)纖維中遞質(zhì)的快速傳遞,并使神經(jīng)系統(tǒng)連結(jié)更加密集。從而提高腦容量,增強(qiáng)記憶力,理解力,認(rèn)知能力,并能促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育,使寶寶更聰明,眼睛更明亮。
學(xué)齡兒童體格發(fā)育特點(diǎn)及所需營養(yǎng)元素
學(xué)齡期兒童的體格發(fā)育方面,出現(xiàn)了下列一些特點(diǎn):體重每年增加不足2千克,身高的增長(zhǎng)也比較穩(wěn)定,每年大約5-7、5厘米。從外表上來看,孩顯得細(xì)長(zhǎng)了些,因此在這時(shí)期孩子的活動(dòng)量在加大,體力的消耗也增加了,所以家長(zhǎng)覺得孩子消瘦了。在體重和身高的測(cè)量中,家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)兩者的增加都比1歲以前慢了許多。
鈣是骨骼生長(zhǎng)的重要原料,對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育具有舉足輕重的作用,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議3-8歲兒童每日鈣攝入量為800 mg。孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大,但后天的營養(yǎng)如鈣質(zhì)充分可以改善兒童的身高。進(jìn)行補(bǔ)鈣的孩子比單純食補(bǔ)的孩子高出約3厘米,顯示補(bǔ)充鈣劑對(duì)身高影響的作用。
良好飲食習(xí)慣保證寶寶的營養(yǎng)均衡
3-8歲兒童咀嚼及消化功能不及成人,其飲食應(yīng)特別烹制,如家長(zhǎng)或托幼機(jī)構(gòu)不能適宜地供給質(zhì)地柔軟、營養(yǎng)素含量豐富的食品,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)素?cái)z入不足。如果在這時(shí)候供給他們生長(zhǎng)發(fā)育所需的足夠營養(yǎng),幫助其建立良好的飲食習(xí)慣,那么便是為他們一生建立健康膳食模式奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),因此家長(zhǎng)絕不能放松對(duì)學(xué)齡兒童膳食營養(yǎng)的關(guān)注。
根據(jù)權(quán)威報(bào)告顯示 ,學(xué)齡前兒童的膳食存在不夠均衡的情況,如水果的平均攝入量?jī)H為36.4克,而蔬菜為128克。因此掌握為學(xué)齡兒童合理安排膳食的方法非常必要。
學(xué)齡前兒童的飲食還要注意一點(diǎn),那就是要保證維生素的供給量,比如水果、蔬菜等,這些食物除了能補(bǔ)充維生素之外,同時(shí)還能有效的預(yù)防便秘。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)公共營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)主任委員翟鳳英教授指出,均衡的營養(yǎng)可以互相配合,有利于孩子體格和大腦的發(fā)育:DHA、ARA有助于幼兒腦部和視力的發(fā)育,維生素和礦物質(zhì)則為身體各部位發(fā)育提供營養(yǎng),如鈣和維生素D配合,有助孩子骨骼和牙齒的發(fā)育,鐵和維生素C組合有助于預(yù)防貧血,B族維生素可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育并促進(jìn)蛋白質(zhì)和能量的充分吸收。
然而,孩子吃得多并不等于吃下去的營養(yǎng)成分都已經(jīng)被充分吸收,DHA、ARA、維生素、礦物質(zhì)等對(duì)幼兒成長(zhǎng)發(fā)育重要的營養(yǎng)成分都是在腸道內(nèi)被吸收的,所以要保證營養(yǎng)的充分吸收,首先要保障健康的腸道。專家指出,益生菌能夠抵御有害菌,保護(hù)腸道,但處于幼兒期的孩子腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量下降,所以他們需要補(bǔ)充益生菌。
支招:合理安排學(xué)齡期兒童的飲食
早餐豐富,晚餐不過量
學(xué)齡兒童早餐營養(yǎng)不夠豐富、攝入不足,容易導(dǎo)致因饑餓而注意力不能集中,學(xué)習(xí)效率降低和影響生長(zhǎng)發(fā)育。幼兒園入園時(shí)間一般從8:00-9:00不等,但小學(xué)的入學(xué)時(shí)間則從7:00-8:00不等,大部分孩子需要提前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),睡眠和早餐時(shí)間都有所減少,從而影響早餐質(zhì)量。
建議早餐干濕搭配、甜咸搭配、粗細(xì)糧搭配、米面搭配,比如一周可以吃2-3次的碎青菜雞絲小米粥,另外可以給孩子更換皮蛋瘦肉粥、血糯米赤豆粥、綠豆百合粥等;吃粥的同時(shí)可以搭配一些干食如小刀切饅頭、蒸餃或者面包等點(diǎn)心。另外,早餐好保證有牛奶和水果的攝入。
合理搭配主副食,營養(yǎng)平衡
學(xué)齡期兒童骨骼肌肉發(fā)育迅速,準(zhǔn)備換牙。也是視力、智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)注意全面均衡的營養(yǎng)攝入。特別注意:蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、D、B2等的攝入。
此年齡期兒童的膳食要求基本與成人相同,僅主食糧食類食物攝取量較成人低。其它各種食物均可選用,刺激性的食物盡量不食。同時(shí)注意膳食平衡、品種多樣、葷素搭配、粗細(xì)糧交替。烹調(diào)注意色香味美,使孩子喜歡,促進(jìn)食欲。
健康吃零食,兒童酸奶是首選
很多家長(zhǎng)都不喜歡讓孩子是吃零食,其實(shí),不是所有的零食都沒有營養(yǎng),研究表明,科學(xué)的吃零食能更好地滿足兒童身體對(duì)多種維生素和礦物質(zhì)的需要,而面對(duì)市場(chǎng)上令人眼花繚亂的產(chǎn)品,家長(zhǎng)們?cè)撊绾芜x擇既營養(yǎng)又健康的呢?對(duì)于兒童來講,每天要保證攝入足夠量的奶制品,如果選擇零食,那么,兒童酸奶無疑就成為了首選。
兒童專屬酸奶特別添加了乳雙歧益生菌,它對(duì)于三歲以上兒童營養(yǎng)吸收,改善便便狀況等方面都有很好的促進(jìn)作用。另外兒童專屬酸奶中還特別添加了DHA益智成分和天然牛奶鈣質(zhì)以及20多種蔬菜水果元素,促進(jìn)孩子智力發(fā)育的同時(shí)強(qiáng)健骨骼,讓孩子健康成長(zhǎng)。
學(xué)齡兒童由于生長(zhǎng)發(fā)育快,營養(yǎng)需要高,加之消化系統(tǒng)功能還不成熟,因此很容易由于食物攝入不足或膳食不當(dāng)而造成營養(yǎng)不良,從而阻礙生長(zhǎng)發(fā)育。孩子進(jìn)入小學(xué)后,生活環(huán)境及習(xí)慣均發(fā)生了較大的變化,如果營養(yǎng)跟不上,會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)和體育鍛煉,長(zhǎng)期下去對(duì)健康也不利。所以,家長(zhǎng)在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)“幼升小”的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注孩子營養(yǎng)的“幼升小”!
今年九月,一批小學(xué)新生將踏入校園,眼下,各地的幼兒園和家長(zhǎng)已經(jīng)開始了“幼升小”銜接工作,然而,大部分相關(guān)工作都圍繞學(xué)習(xí)能力和知識(shí)點(diǎn)展開。事實(shí)上,當(dāng)我們關(guān)注孩子學(xué)習(xí)“幼升小”銜接的同時(shí),卻忘了不該忽略的營養(yǎng)“幼升小”。
現(xiàn)象:被忽視的幼升小營養(yǎng)銜接
小學(xué)生留戀幼兒園飯菜香
隨著9月份的到來,又一撥孩子即將告別幼兒園升入小學(xué),幼小銜接這個(gè)老話題又被擺到了幼兒園大班家長(zhǎng)的面前。作為家長(zhǎng),在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)銜接的同時(shí),是不是也應(yīng)該關(guān)注一下孩子的營養(yǎng)銜接呢?
前不久,已經(jīng)從思南路幼兒園畢業(yè)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生嘉嘉回幼兒園時(shí),向保健老師王亞莉抱怨。“王老師,我想念幼兒園的飯菜,小學(xué)里的飯難吃死了,要不是老師盯著,我真想倒飯。 ”
對(duì)王老師來說,這樣的牢騷已經(jīng)不是第聽到,幾乎每個(gè)回母校的畢業(yè)生都會(huì)有類似的表示,家長(zhǎng)們也為此頭痛不已。甚至有家長(zhǎng)戲稱,孩子被幼兒園色、香、味、營養(yǎng)俱全的餐點(diǎn)寵壞了,到了小學(xué),面對(duì)冷鏈午餐,怎么也提不起胃口。
上海市第十人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任韓婷表示,和學(xué)齡前兒童相比,6-12歲的學(xué)齡兒童雖然生長(zhǎng)發(fā)育速度較平穩(wěn),但體力活動(dòng)增大,智力迅速發(fā)育,承擔(dān)的課業(yè)負(fù)擔(dān)加重,并要為即將到來的青春期迅猛生長(zhǎng)發(fā)育所需營養(yǎng)有所貯備,因此需要更全面均衡的飲食。
營養(yǎng)補(bǔ)充并不等于營養(yǎng)吸收
孩子如何吃得營養(yǎng),不同的父母會(huì)有不同的認(rèn)識(shí)和做法,有的讓孩子想吃就吃,甜食、補(bǔ)品一股腦把食物往孩子嘴里塞,有的則覺得許多食品沒營養(yǎng),這也不讓孩子吃那也不讓孩子碰,導(dǎo)致孩子營養(yǎng)失衡。
有的家長(zhǎng)總認(rèn)為孩子白白胖胖才算健康,鼓勵(lì)孩子多吃,由于一日三餐頓頓飽食,他們的血液過久地積于胃、腸,就會(huì)造成大腦缺血缺氧而妨礙腦細(xì)胞發(fā)育,時(shí)間久了,就可能影響智商。一些孩子喜歡吃高脂肪、高熱量的食物,再加之戶外活動(dòng)少、運(yùn)動(dòng)方式少、運(yùn)動(dòng)量小,以電視和電腦為伴,久而久之就會(huì)造成孩子肥胖。
中福會(huì)托兒所保健老師王佳蕾表示,孩子進(jìn)入小學(xué)后,學(xué)習(xí)環(huán)境有所變化,開始有課業(yè)負(fù)擔(dān)及紀(jì)律約束,不適應(yīng)、易于精神緊張都會(huì)使食欲受影響。而且,他們的生活節(jié)奏開始與成人相同,但小學(xué)一年級(jí)孩子的胃容納量小,消化能力還沒有完全成熟,如果不加以適當(dāng)照顧,就會(huì)影響熱能、營養(yǎng)素的充足攝入。
解析:學(xué)齡兒童身體發(fā)育特點(diǎn)及所需營養(yǎng)
學(xué)齡兒童智力發(fā)育特點(diǎn)及所需營養(yǎng)元素
3-8歲的學(xué)齡期兒童(又稱幼童),與外界接觸愈來愈多,模仿性較強(qiáng),活動(dòng)量較大,體力消耗逐漸增多,腦發(fā)育快,智力發(fā)展迅速。為此,必須提供充足的高營養(yǎng)。
幼童的智力發(fā)展和大腦的發(fā)育(尤其是大腦皮層的發(fā)育)都與營養(yǎng)有著密切的關(guān)系。幼童到5歲時(shí)大腦的重量以達(dá)成人的90%左右。智力發(fā)展頭四年達(dá)成人的50%,到8歲可達(dá)成人的80%。雖然智力發(fā)育與外環(huán)境的教育有很大的關(guān)系,但是在這個(gè)年齡階段,如不注意全面必需的營養(yǎng),那么智力的發(fā)展亦會(huì)受到影響。
補(bǔ)充高水平的DHA,能有效促進(jìn)神經(jīng)纖維中遞質(zhì)的快速傳遞,并使神經(jīng)系統(tǒng)連結(jié)更加密集。從而提高腦容量,增強(qiáng)記憶力,理解力,認(rèn)知能力,并能促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育,使寶寶更聰明,眼睛更明亮。
學(xué)齡兒童體格發(fā)育特點(diǎn)及所需營養(yǎng)元素
學(xué)齡期兒童的體格發(fā)育方面,出現(xiàn)了下列一些特點(diǎn):體重每年增加不足2千克,身高的增長(zhǎng)也比較穩(wěn)定,每年大約5-7、5厘米。從外表上來看,孩顯得細(xì)長(zhǎng)了些,因此在這時(shí)期孩子的活動(dòng)量在加大,體力的消耗也增加了,所以家長(zhǎng)覺得孩子消瘦了。在體重和身高的測(cè)量中,家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)兩者的增加都比1歲以前慢了許多。
鈣是骨骼生長(zhǎng)的重要原料,對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育具有舉足輕重的作用,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議3-8歲兒童每日鈣攝入量為800 mg。孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大,但后天的營養(yǎng)如鈣質(zhì)充分可以改善兒童的身高。進(jìn)行補(bǔ)鈣的孩子比單純食補(bǔ)的孩子高出約3厘米,顯示補(bǔ)充鈣劑對(duì)身高影響的作用。
良好飲食習(xí)慣保證寶寶的營養(yǎng)均衡
3-8歲兒童咀嚼及消化功能不及成人,其飲食應(yīng)特別烹制,如家長(zhǎng)或托幼機(jī)構(gòu)不能適宜地供給質(zhì)地柔軟、營養(yǎng)素含量豐富的食品,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)素?cái)z入不足。如果在這時(shí)候供給他們生長(zhǎng)發(fā)育所需的足夠營養(yǎng),幫助其建立良好的飲食習(xí)慣,那么便是為他們一生建立健康膳食模式奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),因此家長(zhǎng)絕不能放松對(duì)學(xué)齡兒童膳食營養(yǎng)的關(guān)注。
根據(jù)權(quán)威報(bào)告顯示 ,學(xué)齡前兒童的膳食存在不夠均衡的情況,如水果的平均攝入量?jī)H為36.4克,而蔬菜為128克。因此掌握為學(xué)齡兒童合理安排膳食的方法非常必要。
學(xué)齡前兒童的飲食還要注意一點(diǎn),那就是要保證維生素的供給量,比如水果、蔬菜等,這些食物除了能補(bǔ)充維生素之外,同時(shí)還能有效的預(yù)防便秘。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)公共營養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)主任委員翟鳳英教授指出,均衡的營養(yǎng)可以互相配合,有利于孩子體格和大腦的發(fā)育:DHA、ARA有助于幼兒腦部和視力的發(fā)育,維生素和礦物質(zhì)則為身體各部位發(fā)育提供營養(yǎng),如鈣和維生素D配合,有助孩子骨骼和牙齒的發(fā)育,鐵和維生素C組合有助于預(yù)防貧血,B族維生素可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育并促進(jìn)蛋白質(zhì)和能量的充分吸收。
然而,孩子吃得多并不等于吃下去的營養(yǎng)成分都已經(jīng)被充分吸收,DHA、ARA、維生素、礦物質(zhì)等對(duì)幼兒成長(zhǎng)發(fā)育重要的營養(yǎng)成分都是在腸道內(nèi)被吸收的,所以要保證營養(yǎng)的充分吸收,首先要保障健康的腸道。專家指出,益生菌能夠抵御有害菌,保護(hù)腸道,但處于幼兒期的孩子腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量下降,所以他們需要補(bǔ)充益生菌。
支招:合理安排學(xué)齡期兒童的飲食
早餐豐富,晚餐不過量
學(xué)齡兒童早餐營養(yǎng)不夠豐富、攝入不足,容易導(dǎo)致因饑餓而注意力不能集中,學(xué)習(xí)效率降低和影響生長(zhǎng)發(fā)育。幼兒園入園時(shí)間一般從8:00-9:00不等,但小學(xué)的入學(xué)時(shí)間則從7:00-8:00不等,大部分孩子需要提前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),睡眠和早餐時(shí)間都有所減少,從而影響早餐質(zhì)量。
建議早餐干濕搭配、甜咸搭配、粗細(xì)糧搭配、米面搭配,比如一周可以吃2-3次的碎青菜雞絲小米粥,另外可以給孩子更換皮蛋瘦肉粥、血糯米赤豆粥、綠豆百合粥等;吃粥的同時(shí)可以搭配一些干食如小刀切饅頭、蒸餃或者面包等點(diǎn)心。另外,早餐好保證有牛奶和水果的攝入。
合理搭配主副食,營養(yǎng)平衡
學(xué)齡期兒童骨骼肌肉發(fā)育迅速,準(zhǔn)備換牙。也是視力、智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)注意全面均衡的營養(yǎng)攝入。特別注意:蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、D、B2等的攝入。
此年齡期兒童的膳食要求基本與成人相同,僅主食糧食類食物攝取量較成人低。其它各種食物均可選用,刺激性的食物盡量不食。同時(shí)注意膳食平衡、品種多樣、葷素搭配、粗細(xì)糧交替。烹調(diào)注意色香味美,使孩子喜歡,促進(jìn)食欲。
健康吃零食,兒童酸奶是首選
很多家長(zhǎng)都不喜歡讓孩子是吃零食,其實(shí),不是所有的零食都沒有營養(yǎng),研究表明,科學(xué)的吃零食能更好地滿足兒童身體對(duì)多種維生素和礦物質(zhì)的需要,而面對(duì)市場(chǎng)上令人眼花繚亂的產(chǎn)品,家長(zhǎng)們?cè)撊绾芜x擇既營養(yǎng)又健康的呢?對(duì)于兒童來講,每天要保證攝入足夠量的奶制品,如果選擇零食,那么,兒童酸奶無疑就成為了首選。
兒童專屬酸奶特別添加了乳雙歧益生菌,它對(duì)于三歲以上兒童營養(yǎng)吸收,改善便便狀況等方面都有很好的促進(jìn)作用。另外兒童專屬酸奶中還特別添加了DHA益智成分和天然牛奶鈣質(zhì)以及20多種蔬菜水果元素,促進(jìn)孩子智力發(fā)育的同時(shí)強(qiáng)健骨骼,讓孩子健康成長(zhǎng)。
學(xué)齡兒童由于生長(zhǎng)發(fā)育快,營養(yǎng)需要高,加之消化系統(tǒng)功能還不成熟,因此很容易由于食物攝入不足或膳食不當(dāng)而造成營養(yǎng)不良,從而阻礙生長(zhǎng)發(fā)育。孩子進(jìn)入小學(xué)后,生活環(huán)境及習(xí)慣均發(fā)生了較大的變化,如果營養(yǎng)跟不上,會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)和體育鍛煉,長(zhǎng)期下去對(duì)健康也不利。所以,家長(zhǎng)在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)“幼升小”的同時(shí),更應(yīng)該關(guān)注孩子營養(yǎng)的“幼升小”!