這篇關(guān)于幼兒疾病之預(yù)防護(hù)理案例分享，是特地為大家整理的，希望對大家有所幫助！
“一陣陣劇烈的咳嗽，終于使我意識到，我的果果也是會(huì)生病的?？粗仔〉纳眢w隨著一陣陣咳嗽而抖動(dòng)，我的心也一陣陣地抽搐，初為人父的我緊張得有些不知所措，妻子更是著急地抓起了電話……半小時(shí)后，我們帶著果果趕到兒童醫(yī)院時(shí)，我的父母已經(jīng)等在那兒了，看得出來他們比我們更著急。媽媽和愛人看著果果，我和父親掛號、劃價(jià)、化驗(yàn)……這是我的果果第一次生病，從果果這次生病，我真切地體會(huì)到做父母的心情……”
果果第一次生病的情形，爸爸至今記憶猶新。相信這也是每個(gè)父母都要經(jīng)歷的一幕。幼小的孩子在他們生長的過程中，總避免不了會(huì)得各種疾病，尤其是在季節(jié)交替的時(shí)候。
隨著春天的到來，各種疾病也開始橫行，如何保護(hù)我們的孩子不受疾病的影響呢？不妨聽聽家長的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
預(yù) 防
教訓(xùn)
孫佳正家長:佳正今年5周歲了，看起來挺結(jié)實(shí)，可感冒發(fā)燒卻時(shí)有發(fā)生，尤其是換季的時(shí)候發(fā)病，幾乎已成了一種規(guī)律，令家人和孩子都十分煩惱?？偨Y(jié)教訓(xùn)有以下幾點(diǎn)：第一，春秋換季，天氣干燥，忽冷忽熱，在穿衣上掌握不準(zhǔn)確，飲水不夠；第二，我們家晚飯比較晚，孩子食欲又特好，導(dǎo)致晚飯飲食過量，而活動(dòng)量又少，有時(shí)吃過飯就直接睡覺，特愛上火；第三，初病時(shí)不夠重視，總是用家中現(xiàn)有的藥，等嚴(yán)重時(shí)再去就醫(yī)，耽誤了治療。醫(yī)生說這是的錯(cuò)誤。
汪凌峰家長:記得在寶寶1歲3個(gè)月的時(shí)候一個(gè)3毛錢的小肉包讓我兒子上吐下瀉了一周，又打點(diǎn)滴又吃藥，花去2000多元不說，孩子一個(gè)多月才恢復(fù)過來。也就是從那時(shí)起，我們?nèi)颐總€(gè)人都記得再不讓孩子吃“外面”的食品，包括我兒子也牢記買食品必須到商場超市。與此同時(shí)，孩子也養(yǎng)成了不在幼兒園門口、小區(qū)門口買零食的習(xí)慣。
另外，我認(rèn)為吃飯、穿衣都可能是孩子生病的根源，我見很多家長怕孩子凍著，給孩子穿得“里三層外三層”。其實(shí)大可不必，也許遵循“媽媽寶寶穿一樣多”的原則，就會(huì)減少孩子生病的概率。還有，許多家長都有孩子吃完飯后問“吃飽了嗎，再吃點(diǎn)兒”的習(xí)慣。其實(shí)吃八分飽就好，不是有那么一句話嘛：要想小兒安，三分饑和寒。
經(jīng)驗(yàn)
聶能靜家長：
1.及時(shí)接種流感疫苗，因?yàn)楹⒆幼陨砻庖吖δ苌性诎l(fā)育和成熟階段，抵抗能力弱。
2.每天來去幼兒園的路上，我堅(jiān)持讓小孩走路，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力。
3. 保證充足的睡眠，除早睡早起外，中午睡午覺。因?yàn)樗卟涣紩?huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能降低。
4. 勤洗手，勤剪指甲，不用手指挖鼻孔，因?yàn)檫@是病毒從手傳染到呼吸系統(tǒng)的捷徑。
5. 床單、被單、枕套、衣服勤換洗，并曬太陽。
6. 春天有時(shí)晝夜溫差較大，切不可貿(mào)然減掉衣服。如若減衣服，宜上薄下厚，即先減上衣，后減下身。
7. 在飲食上，少量多餐，少吃不易消化和油膩的食物，多吃蔬菜和水果。
只琪琪老師：
1. 不要帶孩子去人多的地方。
2. 大人感冒時(shí)，避免和幼兒直接面對面接觸。
3. 注意各種用具的消毒，室內(nèi)可用食醋熏蒸、紫外線照射或開窗通風(fēng)換氣。桌椅可以用濕毛巾擦，防止塵土飛揚(yáng)，以減少病原體傳播。
4. 平時(shí)加強(qiáng)“三浴”(日光浴、空氣浴和水浴)鍛煉，每天保證在戶外活動(dòng)2小時(shí)。
5. 用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳。
查蘇昂家長：
1.我們每天堅(jiān)持給孩子做一些按摩，比如前胸、后背、腳，增強(qiáng)這些部位的發(fā)育，起到了強(qiáng)體的作用。
2.督促孩子多喝水，每天早晨起來喝一大杯。
李欣然家長：
我們每天從幼兒園接回孩子，并不急于帶她回家，而是在外面玩至少一個(gè)小時(shí)。每天早晨上幼兒園，只要時(shí)間充裕，就帶她跑步。如果時(shí)間緊，騎車時(shí)就和她一起唱歌，這樣就能把體內(nèi)的污濁之氣排出，不容易生病。讓孩子每天保持愉快的心情，也能增強(qiáng)免疫力。
護(hù) 理
教訓(xùn)
朱和嘉家長:記得有一天孩子突然發(fā)高燒，吃了退燒藥仍不見好轉(zhuǎn)，小臉燒得紅撲撲的，渾身無力，皮膚滾燙。抱著女兒我們心急如焚，連夜趕往醫(yī)院就診。醫(yī)生說是感冒，讓輸液。輸完液后，回到家中，女兒退了燒，精疲力竭地睡著了，我們的心也踏實(shí)了?？烧l知好景不長，凌晨兩三點(diǎn)鐘時(shí)，女兒又發(fā)起了高燒。我們遵醫(yī)囑，先吃退燒藥，后做物理降溫，但效果都不好。終于熬到天亮，再次來到醫(yī)院，找到一位有經(jīng)驗(yàn)的老大夫，醫(yī)生檢查后卻說不是感冒，是出疹子！經(jīng)老大夫解釋才明白，其實(shí)，這不能光埋怨誤診的大夫，我們父母也有責(zé)任，那就是孩子一生病，家長就著慌，迫不及待地跑醫(yī)院就診，致使孩子病癥尚未出齊，醫(yī)生誤了診，給孩子和大人都帶來不必要的痛苦。因此，我奉勸所有的父母，當(dāng)孩子生病時(shí)，一定要保持冷靜，細(xì)細(xì)觀察，既不要匆忙就診，因愛誤事，也不要延誤病情，悔恨終生。
李丹妮家長:一次丹妮拉肚子，我立刻帶上孩子的大便樣本去了石景山醫(yī)院。醫(yī)生診斷后，說是腹瀉，回家吃了兩次藥后，不見好，當(dāng)天晚上就又去了兒童醫(yī)院。第二天仍不見效，我急壞了，又帶孩子到了北大醫(yī)院。就這樣，我們兩天去了三家醫(yī)院，大人乏，孩子累，結(jié)果呢，三家醫(yī)院的藥差不多，最后還是回到了石景山醫(yī)院看好的。從那以后，我長了經(jīng)驗(yàn)：孩子生病，家長千萬不要亂，不能因?yàn)闆]有立刻見效，就又去醫(yī)院，這是完全不必要的。因?yàn)樗幬锲鹱饔糜幸欢ㄟ^程，所謂“藥到病除”，有時(shí)也是需要經(jīng)過一段時(shí)間的。
經(jīng)驗(yàn)
杜潤宇家長:我們希望兒子健健康康地長大，小傷小病的不在乎，所以給他起了一個(gè)好聽的小名——皮皮。結(jié)果就像我們希望的那樣，皮皮現(xiàn)在都3歲半了，很少生病，身體可棒了。而且從不嬌氣，一些小的磕磕碰碰也不會(huì)大哭，都是毫不在乎地說“沒事”，一會(huì)兒就自己去玩玩具了。
一天晚上皮皮發(fā)燒38.5度，身上很熱。孩子由于身體不舒服，也變得任性不聽話，非要吃冰淇凌、玩電腦。他穿得很少，我想給他圍條小棉被，可他死活不讓，沒辦法，只好依他。可是等他吃完冰淇凌，半小時(shí)后燒就退了。等爸爸回來后，皮皮一切正常，第二天也很好。從那以后，我們就多了一些經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)可以給孩子吃一些冰棍、冰淇凌來退燒。
袁雨陽家長：每次孩子咳嗽時(shí)，我都會(huì)讓她少吃一些過甜或過咸的食物，及時(shí)吃些中藥。如果兩三天后病情不見好轉(zhuǎn)，就及時(shí)去醫(yī)院就診。如果孩子發(fā)燒，體溫超過38度時(shí)，除了及時(shí)去醫(yī)院，我還會(huì)用酒精反復(fù)擦拭她的手心、腳心、前胸和后背，然后讓她多喝白開水。
雷霄家長：孩子生病發(fā)燒后，飲食宜吃清淡的稀飯面條。如果是因?yàn)槭軟龈忻耙鸬陌l(fā)燒，可用生姜紅糖水為其祛寒，在水里再加兩三段一寸長的蔥白，因?yàn)槭[白有發(fā)汗的效果。
也可以用物理降溫法：用溫毛巾敷額頭，再用一塊溫毛巾擦試四肢軀干，以達(dá)到降溫的效果。晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到孩子額頭微微出汗。泡完腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息。
喬溪倫家長：孩子的生活起居、飲食、睡眠、情緒變化、大小便狀況，做父母的應(yīng)該了解得越詳細(xì)越具體越好。比如發(fā)燒的時(shí)間、程度，有沒有規(guī)律，大便的次數(shù)與量、性狀等，要學(xué)會(huì)觀察，分清主次。對孩子出現(xiàn)的身體不適，如發(fā)燒、咳嗽、腹瀉等，做媽媽的千萬要記住主要癥狀、性質(zhì)及其發(fā)生的時(shí)間。在去醫(yī)院前先測量一下體溫。向醫(yī)生陳述病情時(shí)準(zhǔn)確、明了，有利于醫(yī)生判斷和治療。
張笑宇家長:孩子生病后，容易產(chǎn)生煩躁不安、哭鬧等生理現(xiàn)象。家長切記不能著急，要哄他，親近他，多點(diǎn)溫柔。可以給孩子唱唱歌，講講故事，以轉(zhuǎn)移孩子的病痛。除了治療外，心情愉悅也是病情好轉(zhuǎn)的重要因素。家長一定要注意自己的情緒和言語對病兒的影響，避免造成不必要的精神緊張。
打針吃藥
楊博雄家長:我兒子現(xiàn)在吃藥一點(diǎn)都不費(fèi)勁，主要得益于我們的方法：
1. 以藥代“酒”和孩子一起干杯。
2. 爸爸用“激將法”鼓勵(lì)孩子勇敢地吃藥并鼓掌表揚(yáng)他。
3. 爸爸媽媽生病時(shí)，讓孩子給自己拿藥、喂藥，使孩子漸漸不害怕吃藥。
4. 讓孩子先給他最喜歡的毛絨玩具吃藥，然后再讓玩具喂他吃。
周潔穎家長:一開始圓圓打針吃藥時(shí)，總會(huì)哭鬧。后來，我們給她講打針吃藥是為看病，如果不打針、不吃藥，病就會(huì)越來越重，既痛苦又難受，打完針，吃完藥，病就會(huì)慢慢地好起來，人也感覺舒服了。一邊說一邊鼓勵(lì)，如果不哭，我們就表揚(yáng)她真乖。這個(gè)辦法果然奏效，現(xiàn)在她生病去醫(yī)院，打針吃藥再也不哭鬧了，有時(shí)還主動(dòng)跟醫(yī)生阿姨說：“阿姨，你看我不哭也不鬧，是個(gè)乖小孩吧？”醫(yī)生阿姨都會(huì)說：“嗯，真乖！”
鄧博文家長:記得鄧博文小時(shí)候去打各種疫苗，從來沒有哭過，很勇敢，很讓我們引以為豪。有一次又帶他去婦幼保健醫(yī)院打針，這一次，排在我們前面的是一個(gè)比文文大一些的小男孩，小男孩非常害怕打針，不斷哭鬧，還對帶他來的爺爺說:”給爺爺打吧，我怕疼。”博文本來不怕打針，但看到小哥哥哭鬧，自己也有些害怕，眼睛里有一些淚花，但沒有掉出來。到文文打針時(shí)，我就對他說：“文文最勇敢，不怕疼，給小哥哥示范一下。”果然，文文挺直了身子，來了精神，袖子擼起來順利地打完了針。可見，周圍的氛圍及鼓勵(lì)對孩子的作用是巨大的。
生病是一種成長的經(jīng)歷
生病對于孩子和家長無疑都是一種痛苦的經(jīng)歷，但在這種痛苦中，細(xì)心的家長發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)也是孩子學(xué)習(xí)成長的機(jī)會(huì)，好像每生一次病，孩子就會(huì)長大一點(diǎn)兒。
錢肇珩家長:孩子能健康快樂地成長，是我們做家長的心愿，而小孩子生病則是每位家長最揪心的事。記得珩珩2歲的時(shí)候，小小的人發(fā)燒了，臉紅得像紅蘋果似的，心急的我?guī)麃淼结t(yī)院，檢查后是嗓子有炎癥。自從有了這次看病經(jīng)歷，他成了我們家的“小醫(yī)生”，奶奶咳嗽了，他會(huì)模仿醫(yī)生，拿來手電讓奶奶張開嘴，像模像樣地說：“張開嘴，讓我看看有沒有蟲蟲，我是醫(yī)生，我來幫助你。”神態(tài)非常嚴(yán)肅。說完拿起小夾子，放到奶奶的嘴邊。治療完畢，抱著小盒子，戴著聽診器，又去給爺爺包扎傷口。上藥、化驗(yàn)，一通忙活，并不時(shí)地安慰爺爺：“好好休息，多喝水，按時(shí)吃藥，會(huì)很快好的?！焙茇?fù)責(zé)任?？梢钥闯?，小孩子在長大，在感知著周圍的事物，關(guān)心、愛護(hù)、幫助別人的意識已在他幼小的心里閃光。
李馳家長:孩子每次生病表現(xiàn)都很勇敢，打針吃藥很少大哭大鬧，只要耐心地和他講道理，他總是很主動(dòng)地把藥吃完，再難吃的藥他也不怕。但他最怕的是讓醫(yī)生看舌頭，每次用木棒一壓舌頭，他總是大哭不止，非常不配合?？偨Y(jié)原因，可能是事先沒有給他講明白為什么這么做，采取了強(qiáng)制措施，由此使他產(chǎn)生了恐懼心理。所以以后我們做什么事之前總是和他講明道理，久而久之他就能欣然接受。值得高興的是每次孩子病好后，我會(huì)發(fā)現(xiàn)他就像換了個(gè)人似的，突然懂了很多東西，說話也比病前有頭腦，總能說一些讓你想不到的“大人話”。我想這和家長在此期間反復(fù)地夸獎(jiǎng)和耐心地講道理有很大關(guān)系。因?yàn)槊看纬运幙偸遣煌５乜洫?jiǎng)他勇敢，每喝完一類藥，總是豎起拇指夸他很棒，他因此高興得手舞足蹈，常常自己主動(dòng)拿起小藥碗喝。所以我覺得孩子應(yīng)該經(jīng)?？洫?jiǎng)，應(yīng)該鼓勵(lì)他去做某些事，尤其是他不喜歡的事。絕不能強(qiáng)迫、打罵孩子，這樣會(huì)適得其反。-
專家分析
在整理家長朋友的妙招時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)，有一些是大家都認(rèn)同的，像多喝水，少吃飯，多通風(fēng)，勤洗手。但也有一些比較矛盾的觀點(diǎn)，比如，有些家長認(rèn)為春天是孩子長身體的時(shí)候，應(yīng)該多吃肉，而有些家長則認(rèn)為春天氣候干燥，孩子愛上火，不應(yīng)該吃肉。另外，像該不該使用抗生素，該不該自己給孩子吃藥，等等，家長也都是各執(zhí)一詞。帶著這些問題，我們請教了北京市宣武區(qū)婦幼保健院兒童科的何新春大夫，請她為我們的各個(gè)招術(shù)把把脈。
可用板藍(lán)根沖劑為兒童預(yù)防感冒嗎？
何大夫:當(dāng)氣候溫差變化大時(shí)，可給兒童服用板藍(lán)根沖劑，以預(yù)防感冒發(fā)生。幼兒口服劑量約為成人的1/3即可。
春季天氣干燥，兒童是否應(yīng)少吃肉類食品呢？
何大夫:肉類食品包括肉禽類和水產(chǎn)類兩種。肉類食品的動(dòng)物蛋白是接近人體的優(yōu)質(zhì)蛋白，消化吸收率高，它對兒童健康成長非常重要。根據(jù)我國的膳食模式，兒童膳食模式中動(dòng)物蛋白和豆類蛋白至少應(yīng)達(dá)到蛋白質(zhì)總量的30%，嬰幼兒甚至更高，接近50%。根據(jù)平衡膳食的要求，兒童每日都應(yīng)攝入足夠的肉類食品。
春季進(jìn)食，應(yīng)怎樣選擇？
何大夫:春季為萬物生發(fā)之時(shí)，此季飲食應(yīng)以清淡為主，選擇性味偏于甘涼的食物，以清熱潤里，防止積熱在內(nèi)。此類食物如新鮮瓜果(鴨梨，荸薺、橘子、甘蔗等)、蔬菜(白菜、芹菜、菠菜、萵筍、嫩藕、綠豆芽、海帶、木耳、紫菜之類)和豆類及豆制品。另一方面，應(yīng)注意少食油膩、煎炸、辛辣動(dòng)火之物?？蓪⑷忸愂称放c上述甘涼、清淡的瓜果蔬菜、豆類及豆制品配合起來食用。除此之外，還可常喝菠菜粥、薺菜粥、綠豆湯等，這些都可產(chǎn)生清熱、和胃、生津的功效，對兒童身體具有保健作用。
孩子生病后憑經(jīng)驗(yàn)用藥的做法對嗎？
何大夫:一般來說，孩子生病應(yīng)及時(shí)就診。不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，僅憑家長的一點(diǎn)點(diǎn)醫(yī)藥常識或經(jīng)驗(yàn)擅自用藥的做法不可取，甚至是危險(xiǎn)的，尤其是在孩子病情嚴(yán)重時(shí)。在生活中，用藥不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象屢有發(fā)生，這點(diǎn)應(yīng)提醒家長注意。
孩子生病后是絕對臥床休息還是要適當(dāng)活動(dòng)？
何大夫:孩子生病后是絕對臥床休息還是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能一概而論，而應(yīng)針對不同的情況分別對待。如感冒發(fā)燒時(shí)，兒童的代謝比平時(shí)加強(qiáng)，能量消耗也大，抵抗力比平常降低，因此感冒后應(yīng)多休息，尤其是應(yīng)保證睡眠時(shí)間，提高休息質(zhì)量。
如何合理使用抗生素？
何大夫：抗生素絕大部分只能治療細(xì)菌性感染，對大部分病毒性感染幾乎沒有作用，像一般的發(fā)燒、流鼻涕或咳嗽、喉嚨痛，以病毒感染為多，若此時(shí)使用抗生素并無治療之效。而且濫用抗生素，能增強(qiáng)細(xì)菌的抗藥性，同時(shí)殺死體內(nèi)益生菌。所以在使用抗生素時(shí)，一定要經(jīng)醫(yī)生診斷后決定是否使用。對于一般的傷風(fēng)感冒，用抗病毒藥即可。如使用抗生素則首選口服，其次是肌注，最后是輸液。嚴(yán)格按時(shí)用藥，不要隨意更改，不要自行加減藥量，否則會(huì)導(dǎo)致毒副作用加重。用藥期間需按醫(yī)生的囑咐做必要的檢查，如化驗(yàn)血和尿，檢查腎功能等。切記病毒性疾病或發(fā)熱原因不明時(shí)，不要濫用抗生素。
孩子感冒發(fā)燒時(shí)，真的不能捂起來嗎？
何大夫:當(dāng)孩子感冒發(fā)燒時(shí)，衣服或被子可比平時(shí)少一點(diǎn)，只是當(dāng)孩子覺得冷、手腳涼的時(shí)候，可以多穿一層。對于高燒的兒童除藥物降溫外，還可施行物理降溫，前面那些家長介紹的物理降溫的方法都很好。
在兒童用藥方面家長有哪些誤區(qū)？
何大夫:一是認(rèn)為兒童感冒是小毛病，不去醫(yī)院診治。其實(shí)感冒可引起扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎甚至腎小球炎、病毒性心肌炎等嚴(yán)重疾病。
二是認(rèn)為服用多種感冒藥，可使病情好得快。其實(shí)很多感冒藥中都含有部分相同的成分，服用多種感冒藥可使相同的成分重復(fù)使用，導(dǎo)致藥物中毒。
三是低燒也服退燒藥。發(fā)熱是機(jī)體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一，低熱病人服用退熱藥，可導(dǎo)致白細(xì)胞下降，導(dǎo)致再生障礙性貧血。
“一陣陣劇烈的咳嗽，終于使我意識到，我的果果也是會(huì)生病的?？粗仔〉纳眢w隨著一陣陣咳嗽而抖動(dòng)，我的心也一陣陣地抽搐，初為人父的我緊張得有些不知所措，妻子更是著急地抓起了電話……半小時(shí)后，我們帶著果果趕到兒童醫(yī)院時(shí)，我的父母已經(jīng)等在那兒了，看得出來他們比我們更著急。媽媽和愛人看著果果，我和父親掛號、劃價(jià)、化驗(yàn)……這是我的果果第一次生病，從果果這次生病，我真切地體會(huì)到做父母的心情……”
果果第一次生病的情形，爸爸至今記憶猶新。相信這也是每個(gè)父母都要經(jīng)歷的一幕。幼小的孩子在他們生長的過程中，總避免不了會(huì)得各種疾病，尤其是在季節(jié)交替的時(shí)候。
隨著春天的到來，各種疾病也開始橫行，如何保護(hù)我們的孩子不受疾病的影響呢？不妨聽聽家長的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
預(yù) 防
教訓(xùn)
孫佳正家長:佳正今年5周歲了，看起來挺結(jié)實(shí)，可感冒發(fā)燒卻時(shí)有發(fā)生，尤其是換季的時(shí)候發(fā)病，幾乎已成了一種規(guī)律，令家人和孩子都十分煩惱?？偨Y(jié)教訓(xùn)有以下幾點(diǎn)：第一，春秋換季，天氣干燥，忽冷忽熱，在穿衣上掌握不準(zhǔn)確，飲水不夠；第二，我們家晚飯比較晚，孩子食欲又特好，導(dǎo)致晚飯飲食過量，而活動(dòng)量又少，有時(shí)吃過飯就直接睡覺，特愛上火；第三，初病時(shí)不夠重視，總是用家中現(xiàn)有的藥，等嚴(yán)重時(shí)再去就醫(yī)，耽誤了治療。醫(yī)生說這是的錯(cuò)誤。
汪凌峰家長:記得在寶寶1歲3個(gè)月的時(shí)候一個(gè)3毛錢的小肉包讓我兒子上吐下瀉了一周，又打點(diǎn)滴又吃藥，花去2000多元不說，孩子一個(gè)多月才恢復(fù)過來。也就是從那時(shí)起，我們?nèi)颐總€(gè)人都記得再不讓孩子吃“外面”的食品，包括我兒子也牢記買食品必須到商場超市。與此同時(shí)，孩子也養(yǎng)成了不在幼兒園門口、小區(qū)門口買零食的習(xí)慣。
另外，我認(rèn)為吃飯、穿衣都可能是孩子生病的根源，我見很多家長怕孩子凍著，給孩子穿得“里三層外三層”。其實(shí)大可不必，也許遵循“媽媽寶寶穿一樣多”的原則，就會(huì)減少孩子生病的概率。還有，許多家長都有孩子吃完飯后問“吃飽了嗎，再吃點(diǎn)兒”的習(xí)慣。其實(shí)吃八分飽就好，不是有那么一句話嘛：要想小兒安，三分饑和寒。
經(jīng)驗(yàn)
聶能靜家長：
1.及時(shí)接種流感疫苗，因?yàn)楹⒆幼陨砻庖吖δ苌性诎l(fā)育和成熟階段，抵抗能力弱。
2.每天來去幼兒園的路上，我堅(jiān)持讓小孩走路，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力。
3. 保證充足的睡眠，除早睡早起外，中午睡午覺。因?yàn)樗卟涣紩?huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能降低。
4. 勤洗手，勤剪指甲，不用手指挖鼻孔，因?yàn)檫@是病毒從手傳染到呼吸系統(tǒng)的捷徑。
5. 床單、被單、枕套、衣服勤換洗，并曬太陽。
6. 春天有時(shí)晝夜溫差較大，切不可貿(mào)然減掉衣服。如若減衣服，宜上薄下厚，即先減上衣，后減下身。
7. 在飲食上，少量多餐，少吃不易消化和油膩的食物，多吃蔬菜和水果。
只琪琪老師：
1. 不要帶孩子去人多的地方。
2. 大人感冒時(shí)，避免和幼兒直接面對面接觸。
3. 注意各種用具的消毒，室內(nèi)可用食醋熏蒸、紫外線照射或開窗通風(fēng)換氣。桌椅可以用濕毛巾擦，防止塵土飛揚(yáng)，以減少病原體傳播。
4. 平時(shí)加強(qiáng)“三浴”(日光浴、空氣浴和水浴)鍛煉，每天保證在戶外活動(dòng)2小時(shí)。
5. 用冷水洗臉，晚上用熱水洗腳。
查蘇昂家長：
1.我們每天堅(jiān)持給孩子做一些按摩，比如前胸、后背、腳，增強(qiáng)這些部位的發(fā)育，起到了強(qiáng)體的作用。
2.督促孩子多喝水，每天早晨起來喝一大杯。
李欣然家長：
我們每天從幼兒園接回孩子，并不急于帶她回家，而是在外面玩至少一個(gè)小時(shí)。每天早晨上幼兒園，只要時(shí)間充裕，就帶她跑步。如果時(shí)間緊，騎車時(shí)就和她一起唱歌，這樣就能把體內(nèi)的污濁之氣排出，不容易生病。讓孩子每天保持愉快的心情，也能增強(qiáng)免疫力。
護(hù) 理
教訓(xùn)
朱和嘉家長:記得有一天孩子突然發(fā)高燒，吃了退燒藥仍不見好轉(zhuǎn)，小臉燒得紅撲撲的，渾身無力，皮膚滾燙。抱著女兒我們心急如焚，連夜趕往醫(yī)院就診。醫(yī)生說是感冒，讓輸液。輸完液后，回到家中，女兒退了燒，精疲力竭地睡著了，我們的心也踏實(shí)了?？烧l知好景不長，凌晨兩三點(diǎn)鐘時(shí)，女兒又發(fā)起了高燒。我們遵醫(yī)囑，先吃退燒藥，后做物理降溫，但效果都不好。終于熬到天亮，再次來到醫(yī)院，找到一位有經(jīng)驗(yàn)的老大夫，醫(yī)生檢查后卻說不是感冒，是出疹子！經(jīng)老大夫解釋才明白，其實(shí)，這不能光埋怨誤診的大夫，我們父母也有責(zé)任，那就是孩子一生病，家長就著慌，迫不及待地跑醫(yī)院就診，致使孩子病癥尚未出齊，醫(yī)生誤了診，給孩子和大人都帶來不必要的痛苦。因此，我奉勸所有的父母，當(dāng)孩子生病時(shí)，一定要保持冷靜，細(xì)細(xì)觀察，既不要匆忙就診，因愛誤事，也不要延誤病情，悔恨終生。
李丹妮家長:一次丹妮拉肚子，我立刻帶上孩子的大便樣本去了石景山醫(yī)院。醫(yī)生診斷后，說是腹瀉，回家吃了兩次藥后，不見好，當(dāng)天晚上就又去了兒童醫(yī)院。第二天仍不見效，我急壞了，又帶孩子到了北大醫(yī)院。就這樣，我們兩天去了三家醫(yī)院，大人乏，孩子累，結(jié)果呢，三家醫(yī)院的藥差不多，最后還是回到了石景山醫(yī)院看好的。從那以后，我長了經(jīng)驗(yàn)：孩子生病，家長千萬不要亂，不能因?yàn)闆]有立刻見效，就又去醫(yī)院，這是完全不必要的。因?yàn)樗幬锲鹱饔糜幸欢ㄟ^程，所謂“藥到病除”，有時(shí)也是需要經(jīng)過一段時(shí)間的。
經(jīng)驗(yàn)
杜潤宇家長:我們希望兒子健健康康地長大，小傷小病的不在乎，所以給他起了一個(gè)好聽的小名——皮皮。結(jié)果就像我們希望的那樣，皮皮現(xiàn)在都3歲半了，很少生病，身體可棒了。而且從不嬌氣，一些小的磕磕碰碰也不會(huì)大哭，都是毫不在乎地說“沒事”，一會(huì)兒就自己去玩玩具了。
一天晚上皮皮發(fā)燒38.5度，身上很熱。孩子由于身體不舒服，也變得任性不聽話，非要吃冰淇凌、玩電腦。他穿得很少，我想給他圍條小棉被，可他死活不讓，沒辦法，只好依他。可是等他吃完冰淇凌，半小時(shí)后燒就退了。等爸爸回來后，皮皮一切正常，第二天也很好。從那以后，我們就多了一些經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)可以給孩子吃一些冰棍、冰淇凌來退燒。
袁雨陽家長：每次孩子咳嗽時(shí)，我都會(huì)讓她少吃一些過甜或過咸的食物，及時(shí)吃些中藥。如果兩三天后病情不見好轉(zhuǎn)，就及時(shí)去醫(yī)院就診。如果孩子發(fā)燒，體溫超過38度時(shí)，除了及時(shí)去醫(yī)院，我還會(huì)用酒精反復(fù)擦拭她的手心、腳心、前胸和后背，然后讓她多喝白開水。
雷霄家長：孩子生病發(fā)燒后，飲食宜吃清淡的稀飯面條。如果是因?yàn)槭軟龈忻耙鸬陌l(fā)燒，可用生姜紅糖水為其祛寒，在水里再加兩三段一寸長的蔥白，因?yàn)槭[白有發(fā)汗的效果。
也可以用物理降溫法：用溫毛巾敷額頭，再用一塊溫毛巾擦試四肢軀干，以達(dá)到降溫的效果。晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到孩子額頭微微出汗。泡完腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息。
喬溪倫家長：孩子的生活起居、飲食、睡眠、情緒變化、大小便狀況，做父母的應(yīng)該了解得越詳細(xì)越具體越好。比如發(fā)燒的時(shí)間、程度，有沒有規(guī)律，大便的次數(shù)與量、性狀等，要學(xué)會(huì)觀察，分清主次。對孩子出現(xiàn)的身體不適，如發(fā)燒、咳嗽、腹瀉等，做媽媽的千萬要記住主要癥狀、性質(zhì)及其發(fā)生的時(shí)間。在去醫(yī)院前先測量一下體溫。向醫(yī)生陳述病情時(shí)準(zhǔn)確、明了，有利于醫(yī)生判斷和治療。
張笑宇家長:孩子生病后，容易產(chǎn)生煩躁不安、哭鬧等生理現(xiàn)象。家長切記不能著急，要哄他，親近他，多點(diǎn)溫柔。可以給孩子唱唱歌，講講故事，以轉(zhuǎn)移孩子的病痛。除了治療外，心情愉悅也是病情好轉(zhuǎn)的重要因素。家長一定要注意自己的情緒和言語對病兒的影響，避免造成不必要的精神緊張。
打針吃藥
楊博雄家長:我兒子現(xiàn)在吃藥一點(diǎn)都不費(fèi)勁，主要得益于我們的方法：
1. 以藥代“酒”和孩子一起干杯。
2. 爸爸用“激將法”鼓勵(lì)孩子勇敢地吃藥并鼓掌表揚(yáng)他。
3. 爸爸媽媽生病時(shí)，讓孩子給自己拿藥、喂藥，使孩子漸漸不害怕吃藥。
4. 讓孩子先給他最喜歡的毛絨玩具吃藥，然后再讓玩具喂他吃。
周潔穎家長:一開始圓圓打針吃藥時(shí)，總會(huì)哭鬧。后來，我們給她講打針吃藥是為看病，如果不打針、不吃藥，病就會(huì)越來越重，既痛苦又難受，打完針，吃完藥，病就會(huì)慢慢地好起來，人也感覺舒服了。一邊說一邊鼓勵(lì)，如果不哭，我們就表揚(yáng)她真乖。這個(gè)辦法果然奏效，現(xiàn)在她生病去醫(yī)院，打針吃藥再也不哭鬧了，有時(shí)還主動(dòng)跟醫(yī)生阿姨說：“阿姨，你看我不哭也不鬧，是個(gè)乖小孩吧？”醫(yī)生阿姨都會(huì)說：“嗯，真乖！”
鄧博文家長:記得鄧博文小時(shí)候去打各種疫苗，從來沒有哭過，很勇敢，很讓我們引以為豪。有一次又帶他去婦幼保健醫(yī)院打針，這一次，排在我們前面的是一個(gè)比文文大一些的小男孩，小男孩非常害怕打針，不斷哭鬧，還對帶他來的爺爺說:”給爺爺打吧，我怕疼。”博文本來不怕打針，但看到小哥哥哭鬧，自己也有些害怕，眼睛里有一些淚花，但沒有掉出來。到文文打針時(shí)，我就對他說：“文文最勇敢，不怕疼，給小哥哥示范一下。”果然，文文挺直了身子，來了精神，袖子擼起來順利地打完了針。可見，周圍的氛圍及鼓勵(lì)對孩子的作用是巨大的。
生病是一種成長的經(jīng)歷
生病對于孩子和家長無疑都是一種痛苦的經(jīng)歷，但在這種痛苦中，細(xì)心的家長發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)也是孩子學(xué)習(xí)成長的機(jī)會(huì)，好像每生一次病，孩子就會(huì)長大一點(diǎn)兒。
錢肇珩家長:孩子能健康快樂地成長，是我們做家長的心愿，而小孩子生病則是每位家長最揪心的事。記得珩珩2歲的時(shí)候，小小的人發(fā)燒了，臉紅得像紅蘋果似的，心急的我?guī)麃淼结t(yī)院，檢查后是嗓子有炎癥。自從有了這次看病經(jīng)歷，他成了我們家的“小醫(yī)生”，奶奶咳嗽了，他會(huì)模仿醫(yī)生，拿來手電讓奶奶張開嘴，像模像樣地說：“張開嘴，讓我看看有沒有蟲蟲，我是醫(yī)生，我來幫助你。”神態(tài)非常嚴(yán)肅。說完拿起小夾子，放到奶奶的嘴邊。治療完畢，抱著小盒子，戴著聽診器，又去給爺爺包扎傷口。上藥、化驗(yàn)，一通忙活，并不時(shí)地安慰爺爺：“好好休息，多喝水，按時(shí)吃藥，會(huì)很快好的?！焙茇?fù)責(zé)任?？梢钥闯?，小孩子在長大，在感知著周圍的事物，關(guān)心、愛護(hù)、幫助別人的意識已在他幼小的心里閃光。
李馳家長:孩子每次生病表現(xiàn)都很勇敢，打針吃藥很少大哭大鬧，只要耐心地和他講道理，他總是很主動(dòng)地把藥吃完，再難吃的藥他也不怕。但他最怕的是讓醫(yī)生看舌頭，每次用木棒一壓舌頭，他總是大哭不止，非常不配合?？偨Y(jié)原因，可能是事先沒有給他講明白為什么這么做，采取了強(qiáng)制措施，由此使他產(chǎn)生了恐懼心理。所以以后我們做什么事之前總是和他講明道理，久而久之他就能欣然接受。值得高興的是每次孩子病好后，我會(huì)發(fā)現(xiàn)他就像換了個(gè)人似的，突然懂了很多東西，說話也比病前有頭腦，總能說一些讓你想不到的“大人話”。我想這和家長在此期間反復(fù)地夸獎(jiǎng)和耐心地講道理有很大關(guān)系。因?yàn)槊看纬运幙偸遣煌５乜洫?jiǎng)他勇敢，每喝完一類藥，總是豎起拇指夸他很棒，他因此高興得手舞足蹈，常常自己主動(dòng)拿起小藥碗喝。所以我覺得孩子應(yīng)該經(jīng)?？洫?jiǎng)，應(yīng)該鼓勵(lì)他去做某些事，尤其是他不喜歡的事。絕不能強(qiáng)迫、打罵孩子，這樣會(huì)適得其反。-
專家分析
在整理家長朋友的妙招時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)，有一些是大家都認(rèn)同的，像多喝水，少吃飯，多通風(fēng)，勤洗手。但也有一些比較矛盾的觀點(diǎn)，比如，有些家長認(rèn)為春天是孩子長身體的時(shí)候，應(yīng)該多吃肉，而有些家長則認(rèn)為春天氣候干燥，孩子愛上火，不應(yīng)該吃肉。另外，像該不該使用抗生素，該不該自己給孩子吃藥，等等，家長也都是各執(zhí)一詞。帶著這些問題，我們請教了北京市宣武區(qū)婦幼保健院兒童科的何新春大夫，請她為我們的各個(gè)招術(shù)把把脈。
可用板藍(lán)根沖劑為兒童預(yù)防感冒嗎？
何大夫:當(dāng)氣候溫差變化大時(shí)，可給兒童服用板藍(lán)根沖劑，以預(yù)防感冒發(fā)生。幼兒口服劑量約為成人的1/3即可。
春季天氣干燥，兒童是否應(yīng)少吃肉類食品呢？
何大夫:肉類食品包括肉禽類和水產(chǎn)類兩種。肉類食品的動(dòng)物蛋白是接近人體的優(yōu)質(zhì)蛋白，消化吸收率高，它對兒童健康成長非常重要。根據(jù)我國的膳食模式，兒童膳食模式中動(dòng)物蛋白和豆類蛋白至少應(yīng)達(dá)到蛋白質(zhì)總量的30%，嬰幼兒甚至更高，接近50%。根據(jù)平衡膳食的要求，兒童每日都應(yīng)攝入足夠的肉類食品。
春季進(jìn)食，應(yīng)怎樣選擇？
何大夫:春季為萬物生發(fā)之時(shí)，此季飲食應(yīng)以清淡為主，選擇性味偏于甘涼的食物，以清熱潤里，防止積熱在內(nèi)。此類食物如新鮮瓜果(鴨梨，荸薺、橘子、甘蔗等)、蔬菜(白菜、芹菜、菠菜、萵筍、嫩藕、綠豆芽、海帶、木耳、紫菜之類)和豆類及豆制品。另一方面，應(yīng)注意少食油膩、煎炸、辛辣動(dòng)火之物?？蓪⑷忸愂称放c上述甘涼、清淡的瓜果蔬菜、豆類及豆制品配合起來食用。除此之外，還可常喝菠菜粥、薺菜粥、綠豆湯等，這些都可產(chǎn)生清熱、和胃、生津的功效，對兒童身體具有保健作用。
孩子生病后憑經(jīng)驗(yàn)用藥的做法對嗎？
何大夫:一般來說，孩子生病應(yīng)及時(shí)就診。不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，僅憑家長的一點(diǎn)點(diǎn)醫(yī)藥常識或經(jīng)驗(yàn)擅自用藥的做法不可取，甚至是危險(xiǎn)的，尤其是在孩子病情嚴(yán)重時(shí)。在生活中，用藥不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象屢有發(fā)生，這點(diǎn)應(yīng)提醒家長注意。
孩子生病后是絕對臥床休息還是要適當(dāng)活動(dòng)？
何大夫:孩子生病后是絕對臥床休息還是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不能一概而論，而應(yīng)針對不同的情況分別對待。如感冒發(fā)燒時(shí)，兒童的代謝比平時(shí)加強(qiáng)，能量消耗也大，抵抗力比平常降低，因此感冒后應(yīng)多休息，尤其是應(yīng)保證睡眠時(shí)間，提高休息質(zhì)量。
如何合理使用抗生素？
何大夫：抗生素絕大部分只能治療細(xì)菌性感染，對大部分病毒性感染幾乎沒有作用，像一般的發(fā)燒、流鼻涕或咳嗽、喉嚨痛，以病毒感染為多，若此時(shí)使用抗生素并無治療之效。而且濫用抗生素，能增強(qiáng)細(xì)菌的抗藥性，同時(shí)殺死體內(nèi)益生菌。所以在使用抗生素時(shí)，一定要經(jīng)醫(yī)生診斷后決定是否使用。對于一般的傷風(fēng)感冒，用抗病毒藥即可。如使用抗生素則首選口服，其次是肌注，最后是輸液。嚴(yán)格按時(shí)用藥，不要隨意更改，不要自行加減藥量，否則會(huì)導(dǎo)致毒副作用加重。用藥期間需按醫(yī)生的囑咐做必要的檢查，如化驗(yàn)血和尿，檢查腎功能等。切記病毒性疾病或發(fā)熱原因不明時(shí)，不要濫用抗生素。
孩子感冒發(fā)燒時(shí)，真的不能捂起來嗎？
何大夫:當(dāng)孩子感冒發(fā)燒時(shí)，衣服或被子可比平時(shí)少一點(diǎn)，只是當(dāng)孩子覺得冷、手腳涼的時(shí)候，可以多穿一層。對于高燒的兒童除藥物降溫外，還可施行物理降溫，前面那些家長介紹的物理降溫的方法都很好。
在兒童用藥方面家長有哪些誤區(qū)？
何大夫:一是認(rèn)為兒童感冒是小毛病，不去醫(yī)院診治。其實(shí)感冒可引起扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎甚至腎小球炎、病毒性心肌炎等嚴(yán)重疾病。
二是認(rèn)為服用多種感冒藥，可使病情好得快。其實(shí)很多感冒藥中都含有部分相同的成分，服用多種感冒藥可使相同的成分重復(fù)使用，導(dǎo)致藥物中毒。
三是低燒也服退燒藥。發(fā)熱是機(jī)體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一，低熱病人服用退熱藥，可導(dǎo)致白細(xì)胞下降，導(dǎo)致再生障礙性貧血。