親子寶典:懷孕注意事項

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以下是為大家整理的關于親子寶典:懷孕注意事項的文章,供大家學習參考!
    懷孕注意事項有哪些?
    1、懷孕期間可以同房嗎?
    懷孕期間可以同房嗎?如果孕期一切正常的話,整個孕期都可以同房,直到羊水破裂。一些懷孕書籍和醫(yī)生可能會告誡你,在前3個月和最后3個月的孕期同房是不安全的,但是最新的醫(yī)學證據(jù)顯示,只要你在孕期身體一切正常,你和愛人不需要停止在孕期同房。
    不過,如果你因為早產(chǎn)接受過治療,或者你在孕期出現(xiàn)了其他問題,比如子宮頸縮短或擴張、羊水流出、前置胎盤、陰道出血、有流產(chǎn)史,一定要先問問醫(yī)生,你是否能夠在孕期同房。在一些情況下,你是需要避免懷孕期間同房的。
    2、孕期性生活注意事項
    (1)孕期陰道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻雙方應清潔外陰,保持衛(wèi)生。
    (2)性交前的密切接觸階段,丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇,但不要將手指伸入陰道,以免損傷陰道,造成細菌感染。
    (3)性交時間、強度要適當,動作要和緩,避免過強刺激;持續(xù)時間相應縮短(1-3分鐘)。
    (4)妊娠32周后則應禁止性生活。
    3、孕婦的正確睡姿是怎樣的?
    左側臥,是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿,會使孕婦安靜入睡,也可以減輕子宮的右旋轉,緩解子宮供血不足,對胎兒生長發(fā)育和孕婦生產(chǎn)是有利的。
    4、孕婦睡眠不好怎么辦?>>>孕婦睡眠
    (1)減少攝入含咖啡因的飲料,諸如茶、咖啡、可樂飲料等等,特別是下午和晚上,要完全避免。
    (2)由于孕期你可能會覺得比平常更熱,所以要讓房間保持涼爽。盡可能減少燈光和噪音。
    (3)白天小睡30~60分鐘能夠讓你更清醒,記憶力更好,通常還能減輕疲勞的癥狀。
    5、孕婦感冒了怎么辦?
    (1)看病求診,按時吃藥。
    (2)保持愉快平和的心情,加強免疫力,幫助恢復。
    (3)放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
    (4)泡溫水澡,改善血液循環(huán),有助于提振精神,緩和不適。
    (5)多飲水,補充感冒發(fā)燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。
    6、孕婦發(fā)燒怎么辦?
    (1)找出發(fā)燒的原因并兼顧營養(yǎng)與休息。
    (2)盡量不用退燒藥,但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時,則可以考慮在醫(yī)生的指導下使用藥物輔助。
    (3)若是一般由感冒引起的發(fā)燒,不論對媽媽或胎兒而言,預后應該是很好的。