這篇關(guān)于《聽(tīng)高分生說(shuō)贏戰(zhàn)高考秘訣》，是特地為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助！
由羊城晚報(bào)與中國(guó)人壽主辦的第八屆“高考高分考生報(bào)告會(huì)”7月27日、28日分別在廣州、惠州舉行。報(bào)告會(huì)上，2013年高考高分學(xué)子不但現(xiàn)場(chǎng)分享各科學(xué)習(xí)秘訣，還將自己調(diào)解壓力的方法傾囊相授，高分考生的老師、家長(zhǎng)，以及心理學(xué)教授也到場(chǎng)與聽(tīng)眾展開交流。
在廣州報(bào)告會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，除了準(zhǔn)高考生之外，不少剛就讀高一甚至初中的學(xué)生和家長(zhǎng)早早趕來(lái)占好位置“取經(jīng)”。小廖今年讀初二，明年參加中考。她說(shuō)自己是來(lái)看師兄師姐如何疏解學(xué)習(xí)壓力的，“中考也很有壓力?！币驯粡V技師錄取的應(yīng)屆中考生小王同學(xué)也帶兩個(gè)表弟來(lái)參加，她表示，除了讓表弟來(lái)取取經(jīng)，更因?yàn)椤皩W(xué)習(xí)方法相通，上了大學(xué)也一樣用得上”。
理科秘訣
基礎(chǔ)更重要
●數(shù)學(xué)答題規(guī)范很重要
●抓好橫跨高三第一學(xué)期和第二學(xué)期前一月的第一輪復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)有望從60分左右（滿分150分）提到110分左右
今年高考數(shù)學(xué)，黃少麟考了143分（滿分150分），來(lái)自信宜中學(xué)的全省理科狀元張才榮考了146分。談到經(jīng)驗(yàn)，二人不約而同地沒(méi)有多說(shuō)解題技巧，而是提醒后來(lái)者，答題規(guī)范很重要。
“這兩年高考數(shù)學(xué)不像2011年考得那么難和偏，所以要從答題的規(guī)范下手。當(dāng)然，對(duì)難題也要保持題感，我在高三備考時(shí)，大概2-3天訓(xùn)練一道壓軸題?！秉S少麟說(shuō)。張才榮則建議，數(shù)學(xué)答題每個(gè)步驟都要完整，不能跳步。平時(shí)訓(xùn)練中，做完一道題要思考每一步的做題思路，多訓(xùn)練自己的思維方式，提高思維嚴(yán)謹(jǐn)性。
這一看法得到了黃少麟的任課老師、廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)數(shù)學(xué)科教師陳勝方的認(rèn)同。他介紹，近兩年來(lái)，高考數(shù)學(xué)題目難度處于較為穩(wěn)定的狀態(tài)，考技巧、偏難的題目比較少。以今年為例，數(shù)學(xué)科著重考察考生的基礎(chǔ)和做題方法?！拔以诟母呖季頃r(shí)發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生失分是在基本的數(shù)學(xué)概念和符號(hào)上，需要注意。”他同時(shí)勉勵(lì)準(zhǔn)考生，無(wú)論高一高二數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)有多差，高三都是可以趕上的。“不過(guò)一定要抓好橫跨高三第一學(xué)期和第二學(xué)期前一月的第一輪復(fù)習(xí)。這輪復(fù)習(xí)一般會(huì)系統(tǒng)整理數(shù)學(xué)基本概念，理解涉及的思維方法和做題方法。我建議考生在第一輪復(fù)習(xí)中有疑惑要及時(shí)找老師，不要留到第二輪復(fù)習(xí)才解決。如果能夠把握好第一輪復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)從60分左右（滿分150分）提到110分左右還是有希望的?！?BR> 作為理科生的黃少麟和張才榮，均在今年高考理科綜合上取得了284分（滿分300分）的好成績(jī)。黃少麟建議準(zhǔn)考生們要綜合備考，找準(zhǔn)適合自己的答題順序，找到適合自己的答題順序?！傲硗?，我個(gè)人不喜歡一定預(yù)留出時(shí)間檢查，還不如在一開始就認(rèn)真答題，減少失誤率。不過(guò)，每個(gè)人有自己的做題方法，如果覺(jué)得不踏實(shí)，預(yù)留時(shí)間檢查也許更適合你。”張才榮則總結(jié)，理科綜合三科具有共性，要理解課本的知識(shí)而非死記硬背。
文科秘訣
積累是王道
●語(yǔ)文考卷書寫整潔非常重要；英語(yǔ)閱讀量大，考試語(yǔ)感就好
●對(duì)錯(cuò)題歸納，多請(qǐng)教老師并找對(duì)應(yīng)的習(xí)題練習(xí)
廣州報(bào)告會(huì)到場(chǎng)的三名高分考生語(yǔ)文成績(jī)都為120多分，對(duì)比起他們其他科目140分的成績(jī)，不算出色。來(lái)自廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)的黃少麟直言，語(yǔ)文更需要長(zhǎng)年累月的積累，而他正是在這個(gè)方面吃虧，“我身邊很多同學(xué)學(xué)起語(yǔ)文來(lái)十分輕松，他們不用像我一樣在高三拼命地記字音記成語(yǔ)，但考試成績(jī)照樣比我好。作為一名語(yǔ)文成績(jī)并不突出的過(guò)來(lái)人，我建議學(xué)弟學(xué)妹們?cè)诟呷嗅槍?duì)性的復(fù)習(xí)——基礎(chǔ)薄弱就多做基礎(chǔ)題，作文比較差的話就要注重論點(diǎn)論據(jù)的積累，因?yàn)閺V東高考作文比較偏向考議論文。”
廣東省文科前十名、廣州市二中黃曉慧在分享自己文科綜合的復(fù)習(xí)訣竅時(shí)強(qiáng)調(diào)，考卷書寫整潔非常重要。“文科綜合答卷時(shí)，每一科都要寫個(gè)上千字，所以給改卷老師的直觀印象非常重要。其實(shí)我的字寫得也不好看，曾經(jīng)在考試時(shí)很吃虧。后來(lái)我聽(tīng)從老師的勸告，哪怕字不好看，也要寫得清晰，突出重點(diǎn)。否則，如果因?yàn)槔蠋煕](méi)有看清你的答案而被扣分就很不值。第二是要分點(diǎn)明確，把比較重要的點(diǎn)寫在老師容易看到的地方，拿分才會(huì)比較高。”
此外，身為文科生的黃曉慧也就英語(yǔ)科的復(fù)習(xí)給出建議：“英語(yǔ)不是一門可以速成的科目。對(duì)于我而言，我平時(shí)的英語(yǔ)閱讀量較大，所以考試時(shí)的語(yǔ)感很好。建議考生們對(duì)自己考卷的錯(cuò)題進(jìn)行歸納，了解自己的薄弱之處后，多去請(qǐng)教老師并找對(duì)應(yīng)的習(xí)題有針對(duì)練習(xí)。就閱讀題而言，考試時(shí)要注意對(duì)文章的整體把握。”黃少麟則回憶，自己在平時(shí)很注意詞匯量的積累：“我的詞匯量基本來(lái)自書本和新概念。我記單詞主要是按照讀音來(lái)記，這種方法不敢說(shuō)快，但至少能把考試所要求的都記住，‘大道至簡(jiǎn)’嘛?！?BR> 平時(shí)積累
筆記有方法
●筆記貴精不貴多，課堂上不懂的才記下來(lái)
●想要高效學(xué)習(xí)，就把課外書、手機(jī)東西丟到一邊，不要被它們影響
一直以來(lái)，人們心目中的高分考生或“學(xué)霸”，手頭都會(huì)有幾本大部頭的筆記，記滿了自己的學(xué)習(xí)秘籍。但實(shí)際上，三名高分考生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)起來(lái)只有一句話——筆記貴精不貴多。黃少麟稱，自己的筆記一部分來(lái)自于課堂，還有一部分來(lái)自課下歸納。“如果在課堂上聽(tīng)到老師講出一句自己無(wú)法歸納出的金句，我還是會(huì)抄下來(lái)的；而如果是規(guī)律性的定理，我寧愿用這些時(shí)間認(rèn)真聽(tīng)老師講，課后再歸納一下自己寫下來(lái)。實(shí)際上，如果聽(tīng)課時(shí)一直在抄筆記，對(duì)聽(tīng)課的效果反而有影響?！?BR> 黃曉慧笑稱，自己初中是“筆記狂”，上課老師講的很多話都會(huì)抄下來(lái)。“可是到后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，我做了那么多筆記，但重新看回或者用到的很少。所以上了高中，我開始自己選擇，課堂上不懂的才記下來(lái)。”
張才榮的筆記則往往來(lái)自于平時(shí)的練習(xí)參考書，將自己覺(jué)得重要的部分歸納下來(lái)。在老師上課時(shí)，他也更注重聽(tīng)課效率，整理筆記被留到了課后。
除此之外，黃曉慧還提到，讀高三時(shí)，自己每天都要保證每一科的練習(xí)量，然后再根據(jù)自己的薄弱項(xiàng)來(lái)加碼?！坝腥藛?wèn)過(guò)我怎么提高學(xué)習(xí)效率，其實(shí)很簡(jiǎn)單，想要高效學(xué)習(xí)，就把課外書、手機(jī)東西丟到一邊，不要讓它們影響到自己。特別是到高三后期，要知道自己每一天要做什么。當(dāng)然，也不用像一些‘學(xué)霸’一樣把時(shí)間利用精確到每分每秒，但要每一天都給自己定任務(wù)?！?BR> 減壓秘訣
運(yùn)動(dòng)再運(yùn)動(dòng)
●減壓的準(zhǔn)則是“放松但不放縱”
●不要害怕壓力，不要過(guò)度就好
●學(xué)生的壓力85%來(lái)自家長(zhǎng)，家長(zhǎng)要站在學(xué)生角度理解孩子
高三往往會(huì)讓考生壓力“爆棚”。不過(guò)，三名高分考生無(wú)一例外選擇不做“書呆子”，他們的減壓秘籍都和運(yùn)動(dòng)有關(guān)。黃少麟平時(shí)喜歡打籃球，張才榮喜歡打乒乓球，黃曉慧則喜歡長(zhǎng)跑。
張才榮曾經(jīng)踢過(guò)足球；黃曉慧所在的廣州市二中有晨跑傳統(tǒng)，盡管在高三取消了晨跑項(xiàng)目，但設(shè)置了“黃昏練”讓高三學(xué)生鍛煉?！拔蚁矚g每天讓身體動(dòng)一動(dòng)，每天下午的‘黃昏練’我往往會(huì)跑個(gè)兩千米。跑下來(lái)之后，我的頭腦更放松，精力也更集中。”興趣廣泛的黃少麟還喜歡玩桌游。他提醒考生，無(wú)論以何種方式減壓，都應(yīng)該抱著“放松但不放縱”的準(zhǔn)則。
心理學(xué)教授郝先生指出，考生高考前夕不要害怕壓力，適當(dāng)?shù)膲毫Ψ炊鴷?huì)成為動(dòng)力，“不要過(guò)度就好。壓力過(guò)度的話會(huì)出現(xiàn)異常的生理或心理現(xiàn)象，比如失眠、脫發(fā)、不明原因腹瀉、忽然暴躁動(dòng)怒等。當(dāng)考生發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀時(shí)，要及時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、有節(jié)律的學(xué)習(xí)等方式緩解，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看小說(shuō)；也可以向朋友、老師和家長(zhǎng)等交流傾訴。
郝教授介紹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)高考學(xué)生的壓力85%來(lái)自家長(zhǎng)。很多家長(zhǎng)把自己的期望加在孩子身上，指責(zé)孩子放松的行為、提醒孩子抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)、過(guò)度關(guān)心孩子成績(jī)等，這些行為均不可取。家長(zhǎng)需要站在學(xué)生角度理解孩子?！巴ㄟ^(guò)這么多年的高考，一般學(xué)校都會(huì)總結(jié)出一套給考生減壓的方法。減壓失敗，問(wèn)題往往出在家長(zhǎng)身上，很多家長(zhǎng)把自己的期望加在孩子身上，時(shí)不時(shí)指責(zé)孩子‘你怎么又沒(méi)考好’、提醒孩子‘到時(shí)間學(xué)習(xí)了’。其實(shí)考生真正需要的是理解。我在研究調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高考成功的考生，和家長(zhǎng)的關(guān)系往往是平等、民主的。”
這番言論在黃少麟和母親薛女士身上得到了證實(shí)。薛女士介紹，自己一直較為尊重孩子的選擇?！吧虾＝淮蠼o他送來(lái)了保送錄取協(xié)議，被他拒絕了，他說(shuō)，自己的高考目標(biāo)是清華大學(xué)。說(shuō)實(shí)在話，我心里其實(shí)挺擔(dān)心的。但我告訴他，自己無(wú)論如何都支持他的決定，免除了他的后顧之憂。父母積極樂(lè)觀的心態(tài)確實(shí)能夠讓孩子走得更遠(yuǎn)走得更好?！?BR> 成長(zhǎng)經(jīng)歷
家長(zhǎng)潛移默化
●用行動(dòng)影響孩子，從小培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣
●訓(xùn)練孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成要做的事情
●父母給予孩子多些鼓勵(lì)，孩子肯定會(huì)有進(jìn)步
在報(bào)告會(huì)上，有家長(zhǎng)對(duì)幾名高分考生的成長(zhǎng)經(jīng)歷很感興趣，“他們?cè)趺磿?huì)那么喜歡學(xué)習(xí)呢？”少麟媽媽薛女士揭秘：要從小培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，并且做好自身的榜樣，潛移默化?！皬乃x幼兒園，我就開始培養(yǎng)他的時(shí)間觀念，要求他8點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)休息。慢慢地，他養(yǎng)成了習(xí)慣，什么事情都能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。平時(shí)，我們也很注重培養(yǎng)孩子對(duì)讀書的興趣，這次報(bào)考清華大學(xué)的土木工程系，也是受他外公的影響。他小的時(shí)候，我們還會(huì)講一些榜樣的故事給他聽(tīng)。不過(guò)重要的還是做好我們自己，我并沒(méi)有為了他放棄我的事業(yè)，而是告訴他，自己也很忙，以給他做出好榜樣?！?BR> 曉慧則稱，父母花了很多時(shí)間陪自己。“小時(shí)候爸爸經(jīng)常在睡覺(jué)前給我講故事。有時(shí)候，相同的故事，他講的時(shí)候會(huì)改掉結(jié)局，讓我自己去看書。這樣我就產(chǎn)生了對(duì)書本的興趣，4歲的時(shí)候就可以自己看報(bào)紙了?，F(xiàn)在，讀書已經(jīng)成為了我的一個(gè)習(xí)慣，就在等報(bào)告會(huì)開始的時(shí)候，我還在看書?！?BR> 郝教授提醒，家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣時(shí)要起到示范帶頭作用，一點(diǎn)一滴地培養(yǎng)、鼓勵(lì)孩子，使孩子潛力得到大程度的發(fā)揮。孩子對(duì)父母做的一切都是耳濡目染的，如果希望孩子喜歡讀書，自己在孩子面前就要多讀書?！拔艺J(rèn)識(shí)一個(gè)豬肉檔的朋友，他平時(shí)喜歡打麻將，但他又希望孩子能好好讀書。這怎么可能？他的孩子初中就學(xué)會(huì)打麻將了。所以，多說(shuō)無(wú)用，要做、用行動(dòng)影響孩子。第二是要多鼓勵(lì)孩子，孩子對(duì)父母的肯定是很敏感的。父母給予孩子的鼓勵(lì)多了，孩子肯定會(huì)有進(jìn)步?！?BR> 相關(guān)新聞
從2006年開始，羊城晚報(bào)和中國(guó)人壽已經(jīng)連續(xù)八年合作主辦了廣東省高考高分考生報(bào)告會(huì)。羊城晚報(bào)社社委孫璇在報(bào)告會(huì)上回憶，過(guò)去8年來(lái)，每年，羊城晚報(bào)和中國(guó)人壽都在第一時(shí)間請(qǐng)來(lái)高考狀元和高分考生，跟大家分享經(jīng)驗(yàn)。許多學(xué)弟學(xué)妹通過(guò)“報(bào)告會(huì)”，解決了難題，收獲了成功，“報(bào)告會(huì)”本身也實(shí)現(xiàn)了“把狀元和高分考生請(qǐng)過(guò)來(lái)，讓更多狀元和高分考生從這里走出去”的目標(biāo)。
中國(guó)人壽廣東公司副總經(jīng)理王偉在報(bào)告會(huì)上介紹，貼近高考，順勢(shì)而變，是高分考生報(bào)告會(huì)多年來(lái)堅(jiān)持的宗旨，也體現(xiàn)出中國(guó)人壽在不斷實(shí)踐“以人為本，關(guān)愛(ài)生命，創(chuàng)造價(jià)值，服務(wù)社會(huì)”的公司使命。通過(guò)公共教育事業(yè)等公益途徑回饋社會(huì)，是中國(guó)人壽一貫秉承的原則，也是中國(guó)人壽“相知多年、值得托付”價(jià)值理念的具體體現(xiàn)。
由羊城晚報(bào)與中國(guó)人壽主辦的第八屆“高考高分考生報(bào)告會(huì)”7月27日、28日分別在廣州、惠州舉行。報(bào)告會(huì)上，2013年高考高分學(xué)子不但現(xiàn)場(chǎng)分享各科學(xué)習(xí)秘訣，還將自己調(diào)解壓力的方法傾囊相授，高分考生的老師、家長(zhǎng)，以及心理學(xué)教授也到場(chǎng)與聽(tīng)眾展開交流。
在廣州報(bào)告會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，除了準(zhǔn)高考生之外，不少剛就讀高一甚至初中的學(xué)生和家長(zhǎng)早早趕來(lái)占好位置“取經(jīng)”。小廖今年讀初二，明年參加中考。她說(shuō)自己是來(lái)看師兄師姐如何疏解學(xué)習(xí)壓力的，“中考也很有壓力?！币驯粡V技師錄取的應(yīng)屆中考生小王同學(xué)也帶兩個(gè)表弟來(lái)參加，她表示，除了讓表弟來(lái)取取經(jīng)，更因?yàn)椤皩W(xué)習(xí)方法相通，上了大學(xué)也一樣用得上”。
理科秘訣
基礎(chǔ)更重要
●數(shù)學(xué)答題規(guī)范很重要
●抓好橫跨高三第一學(xué)期和第二學(xué)期前一月的第一輪復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)有望從60分左右（滿分150分）提到110分左右
今年高考數(shù)學(xué)，黃少麟考了143分（滿分150分），來(lái)自信宜中學(xué)的全省理科狀元張才榮考了146分。談到經(jīng)驗(yàn)，二人不約而同地沒(méi)有多說(shuō)解題技巧，而是提醒后來(lái)者，答題規(guī)范很重要。
“這兩年高考數(shù)學(xué)不像2011年考得那么難和偏，所以要從答題的規(guī)范下手。當(dāng)然，對(duì)難題也要保持題感，我在高三備考時(shí)，大概2-3天訓(xùn)練一道壓軸題?！秉S少麟說(shuō)。張才榮則建議，數(shù)學(xué)答題每個(gè)步驟都要完整，不能跳步。平時(shí)訓(xùn)練中，做完一道題要思考每一步的做題思路，多訓(xùn)練自己的思維方式，提高思維嚴(yán)謹(jǐn)性。
這一看法得到了黃少麟的任課老師、廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)數(shù)學(xué)科教師陳勝方的認(rèn)同。他介紹，近兩年來(lái)，高考數(shù)學(xué)題目難度處于較為穩(wěn)定的狀態(tài)，考技巧、偏難的題目比較少。以今年為例，數(shù)學(xué)科著重考察考生的基礎(chǔ)和做題方法?！拔以诟母呖季頃r(shí)發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生失分是在基本的數(shù)學(xué)概念和符號(hào)上，需要注意。”他同時(shí)勉勵(lì)準(zhǔn)考生，無(wú)論高一高二數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)有多差，高三都是可以趕上的。“不過(guò)一定要抓好橫跨高三第一學(xué)期和第二學(xué)期前一月的第一輪復(fù)習(xí)。這輪復(fù)習(xí)一般會(huì)系統(tǒng)整理數(shù)學(xué)基本概念，理解涉及的思維方法和做題方法。我建議考生在第一輪復(fù)習(xí)中有疑惑要及時(shí)找老師，不要留到第二輪復(fù)習(xí)才解決。如果能夠把握好第一輪復(fù)習(xí)，數(shù)學(xué)從60分左右（滿分150分）提到110分左右還是有希望的?！?BR> 作為理科生的黃少麟和張才榮，均在今年高考理科綜合上取得了284分（滿分300分）的好成績(jī)。黃少麟建議準(zhǔn)考生們要綜合備考，找準(zhǔn)適合自己的答題順序，找到適合自己的答題順序?！傲硗?，我個(gè)人不喜歡一定預(yù)留出時(shí)間檢查，還不如在一開始就認(rèn)真答題，減少失誤率。不過(guò)，每個(gè)人有自己的做題方法，如果覺(jué)得不踏實(shí)，預(yù)留時(shí)間檢查也許更適合你。”張才榮則總結(jié)，理科綜合三科具有共性，要理解課本的知識(shí)而非死記硬背。
文科秘訣
積累是王道
●語(yǔ)文考卷書寫整潔非常重要；英語(yǔ)閱讀量大，考試語(yǔ)感就好
●對(duì)錯(cuò)題歸納，多請(qǐng)教老師并找對(duì)應(yīng)的習(xí)題練習(xí)
廣州報(bào)告會(huì)到場(chǎng)的三名高分考生語(yǔ)文成績(jī)都為120多分，對(duì)比起他們其他科目140分的成績(jī)，不算出色。來(lái)自廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)的黃少麟直言，語(yǔ)文更需要長(zhǎng)年累月的積累，而他正是在這個(gè)方面吃虧，“我身邊很多同學(xué)學(xué)起語(yǔ)文來(lái)十分輕松，他們不用像我一樣在高三拼命地記字音記成語(yǔ)，但考試成績(jī)照樣比我好。作為一名語(yǔ)文成績(jī)并不突出的過(guò)來(lái)人，我建議學(xué)弟學(xué)妹們?cè)诟呷嗅槍?duì)性的復(fù)習(xí)——基礎(chǔ)薄弱就多做基礎(chǔ)題，作文比較差的話就要注重論點(diǎn)論據(jù)的積累，因?yàn)閺V東高考作文比較偏向考議論文。”
廣東省文科前十名、廣州市二中黃曉慧在分享自己文科綜合的復(fù)習(xí)訣竅時(shí)強(qiáng)調(diào)，考卷書寫整潔非常重要。“文科綜合答卷時(shí)，每一科都要寫個(gè)上千字，所以給改卷老師的直觀印象非常重要。其實(shí)我的字寫得也不好看，曾經(jīng)在考試時(shí)很吃虧。后來(lái)我聽(tīng)從老師的勸告，哪怕字不好看，也要寫得清晰，突出重點(diǎn)。否則，如果因?yàn)槔蠋煕](méi)有看清你的答案而被扣分就很不值。第二是要分點(diǎn)明確，把比較重要的點(diǎn)寫在老師容易看到的地方，拿分才會(huì)比較高。”
此外，身為文科生的黃曉慧也就英語(yǔ)科的復(fù)習(xí)給出建議：“英語(yǔ)不是一門可以速成的科目。對(duì)于我而言，我平時(shí)的英語(yǔ)閱讀量較大，所以考試時(shí)的語(yǔ)感很好。建議考生們對(duì)自己考卷的錯(cuò)題進(jìn)行歸納，了解自己的薄弱之處后，多去請(qǐng)教老師并找對(duì)應(yīng)的習(xí)題有針對(duì)練習(xí)。就閱讀題而言，考試時(shí)要注意對(duì)文章的整體把握。”黃少麟則回憶，自己在平時(shí)很注意詞匯量的積累：“我的詞匯量基本來(lái)自書本和新概念。我記單詞主要是按照讀音來(lái)記，這種方法不敢說(shuō)快，但至少能把考試所要求的都記住，‘大道至簡(jiǎn)’嘛?！?BR> 平時(shí)積累
筆記有方法
●筆記貴精不貴多，課堂上不懂的才記下來(lái)
●想要高效學(xué)習(xí)，就把課外書、手機(jī)東西丟到一邊，不要被它們影響
一直以來(lái)，人們心目中的高分考生或“學(xué)霸”，手頭都會(huì)有幾本大部頭的筆記，記滿了自己的學(xué)習(xí)秘籍。但實(shí)際上，三名高分考生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)起來(lái)只有一句話——筆記貴精不貴多。黃少麟稱，自己的筆記一部分來(lái)自于課堂，還有一部分來(lái)自課下歸納。“如果在課堂上聽(tīng)到老師講出一句自己無(wú)法歸納出的金句，我還是會(huì)抄下來(lái)的；而如果是規(guī)律性的定理，我寧愿用這些時(shí)間認(rèn)真聽(tīng)老師講，課后再歸納一下自己寫下來(lái)。實(shí)際上，如果聽(tīng)課時(shí)一直在抄筆記，對(duì)聽(tīng)課的效果反而有影響?！?BR> 黃曉慧笑稱，自己初中是“筆記狂”，上課老師講的很多話都會(huì)抄下來(lái)。“可是到后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，我做了那么多筆記，但重新看回或者用到的很少。所以上了高中，我開始自己選擇，課堂上不懂的才記下來(lái)。”
張才榮的筆記則往往來(lái)自于平時(shí)的練習(xí)參考書，將自己覺(jué)得重要的部分歸納下來(lái)。在老師上課時(shí)，他也更注重聽(tīng)課效率，整理筆記被留到了課后。
除此之外，黃曉慧還提到，讀高三時(shí)，自己每天都要保證每一科的練習(xí)量，然后再根據(jù)自己的薄弱項(xiàng)來(lái)加碼?！坝腥藛?wèn)過(guò)我怎么提高學(xué)習(xí)效率，其實(shí)很簡(jiǎn)單，想要高效學(xué)習(xí)，就把課外書、手機(jī)東西丟到一邊，不要讓它們影響到自己。特別是到高三后期，要知道自己每一天要做什么。當(dāng)然，也不用像一些‘學(xué)霸’一樣把時(shí)間利用精確到每分每秒，但要每一天都給自己定任務(wù)?！?BR> 減壓秘訣
運(yùn)動(dòng)再運(yùn)動(dòng)
●減壓的準(zhǔn)則是“放松但不放縱”
●不要害怕壓力，不要過(guò)度就好
●學(xué)生的壓力85%來(lái)自家長(zhǎng)，家長(zhǎng)要站在學(xué)生角度理解孩子
高三往往會(huì)讓考生壓力“爆棚”。不過(guò)，三名高分考生無(wú)一例外選擇不做“書呆子”，他們的減壓秘籍都和運(yùn)動(dòng)有關(guān)。黃少麟平時(shí)喜歡打籃球，張才榮喜歡打乒乓球，黃曉慧則喜歡長(zhǎng)跑。
張才榮曾經(jīng)踢過(guò)足球；黃曉慧所在的廣州市二中有晨跑傳統(tǒng)，盡管在高三取消了晨跑項(xiàng)目，但設(shè)置了“黃昏練”讓高三學(xué)生鍛煉?！拔蚁矚g每天讓身體動(dòng)一動(dòng)，每天下午的‘黃昏練’我往往會(huì)跑個(gè)兩千米。跑下來(lái)之后，我的頭腦更放松，精力也更集中。”興趣廣泛的黃少麟還喜歡玩桌游。他提醒考生，無(wú)論以何種方式減壓，都應(yīng)該抱著“放松但不放縱”的準(zhǔn)則。
心理學(xué)教授郝先生指出，考生高考前夕不要害怕壓力，適當(dāng)?shù)膲毫Ψ炊鴷?huì)成為動(dòng)力，“不要過(guò)度就好。壓力過(guò)度的話會(huì)出現(xiàn)異常的生理或心理現(xiàn)象，比如失眠、脫發(fā)、不明原因腹瀉、忽然暴躁動(dòng)怒等。當(dāng)考生發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀時(shí)，要及時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、有節(jié)律的學(xué)習(xí)等方式緩解，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看小說(shuō)；也可以向朋友、老師和家長(zhǎng)等交流傾訴。
郝教授介紹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)高考學(xué)生的壓力85%來(lái)自家長(zhǎng)。很多家長(zhǎng)把自己的期望加在孩子身上，指責(zé)孩子放松的行為、提醒孩子抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)、過(guò)度關(guān)心孩子成績(jī)等，這些行為均不可取。家長(zhǎng)需要站在學(xué)生角度理解孩子?！巴ㄟ^(guò)這么多年的高考，一般學(xué)校都會(huì)總結(jié)出一套給考生減壓的方法。減壓失敗，問(wèn)題往往出在家長(zhǎng)身上，很多家長(zhǎng)把自己的期望加在孩子身上，時(shí)不時(shí)指責(zé)孩子‘你怎么又沒(méi)考好’、提醒孩子‘到時(shí)間學(xué)習(xí)了’。其實(shí)考生真正需要的是理解。我在研究調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高考成功的考生，和家長(zhǎng)的關(guān)系往往是平等、民主的。”
這番言論在黃少麟和母親薛女士身上得到了證實(shí)。薛女士介紹，自己一直較為尊重孩子的選擇?！吧虾＝淮蠼o他送來(lái)了保送錄取協(xié)議，被他拒絕了，他說(shuō)，自己的高考目標(biāo)是清華大學(xué)。說(shuō)實(shí)在話，我心里其實(shí)挺擔(dān)心的。但我告訴他，自己無(wú)論如何都支持他的決定，免除了他的后顧之憂。父母積極樂(lè)觀的心態(tài)確實(shí)能夠讓孩子走得更遠(yuǎn)走得更好?！?BR> 成長(zhǎng)經(jīng)歷
家長(zhǎng)潛移默化
●用行動(dòng)影響孩子，從小培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣
●訓(xùn)練孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成要做的事情
●父母給予孩子多些鼓勵(lì)，孩子肯定會(huì)有進(jìn)步
在報(bào)告會(huì)上，有家長(zhǎng)對(duì)幾名高分考生的成長(zhǎng)經(jīng)歷很感興趣，“他們?cè)趺磿?huì)那么喜歡學(xué)習(xí)呢？”少麟媽媽薛女士揭秘：要從小培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，并且做好自身的榜樣，潛移默化?！皬乃x幼兒園，我就開始培養(yǎng)他的時(shí)間觀念，要求他8點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)休息。慢慢地，他養(yǎng)成了習(xí)慣，什么事情都能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。平時(shí)，我們也很注重培養(yǎng)孩子對(duì)讀書的興趣，這次報(bào)考清華大學(xué)的土木工程系，也是受他外公的影響。他小的時(shí)候，我們還會(huì)講一些榜樣的故事給他聽(tīng)。不過(guò)重要的還是做好我們自己，我并沒(méi)有為了他放棄我的事業(yè)，而是告訴他，自己也很忙，以給他做出好榜樣?！?BR> 曉慧則稱，父母花了很多時(shí)間陪自己。“小時(shí)候爸爸經(jīng)常在睡覺(jué)前給我講故事。有時(shí)候，相同的故事，他講的時(shí)候會(huì)改掉結(jié)局，讓我自己去看書。這樣我就產(chǎn)生了對(duì)書本的興趣，4歲的時(shí)候就可以自己看報(bào)紙了?，F(xiàn)在，讀書已經(jīng)成為了我的一個(gè)習(xí)慣，就在等報(bào)告會(huì)開始的時(shí)候，我還在看書?！?BR> 郝教授提醒，家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣時(shí)要起到示范帶頭作用，一點(diǎn)一滴地培養(yǎng)、鼓勵(lì)孩子，使孩子潛力得到大程度的發(fā)揮。孩子對(duì)父母做的一切都是耳濡目染的，如果希望孩子喜歡讀書，自己在孩子面前就要多讀書?！拔艺J(rèn)識(shí)一個(gè)豬肉檔的朋友，他平時(shí)喜歡打麻將，但他又希望孩子能好好讀書。這怎么可能？他的孩子初中就學(xué)會(huì)打麻將了。所以，多說(shuō)無(wú)用，要做、用行動(dòng)影響孩子。第二是要多鼓勵(lì)孩子，孩子對(duì)父母的肯定是很敏感的。父母給予孩子的鼓勵(lì)多了，孩子肯定會(huì)有進(jìn)步?！?BR> 相關(guān)新聞
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中國(guó)人壽廣東公司副總經(jīng)理王偉在報(bào)告會(huì)上介紹，貼近高考，順勢(shì)而變，是高分考生報(bào)告會(huì)多年來(lái)堅(jiān)持的宗旨，也體現(xiàn)出中國(guó)人壽在不斷實(shí)踐“以人為本，關(guān)愛(ài)生命，創(chuàng)造價(jià)值，服務(wù)社會(huì)”的公司使命。通過(guò)公共教育事業(yè)等公益途徑回饋社會(huì)，是中國(guó)人壽一貫秉承的原則，也是中國(guó)人壽“相知多年、值得托付”價(jià)值理念的具體體現(xiàn)。