談一談學(xué)習(xí)芭蕾舞對(duì)拉丁舞有益處

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    學(xué)習(xí)芭蕾舞對(duì)拉丁舞有益,這一點(diǎn)是很正確的,因?yàn)椴还苁裁次璧?,包括民族舞、現(xiàn)代舞、體育舞蹈在內(nèi),進(jìn)行芭蕾舞的學(xué)習(xí)都是很有必要的。不過(guò)拉丁舞的基本功訓(xùn)練不完全只有芭蕾舞,而且在做拉丁舞的輔助訓(xùn)練時(shí),采用最多的只是芭蕾舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容,比如芭蕾的開(kāi)、繃、直、立對(duì)練習(xí)拉丁舞都很有作用。 至于足弓有疼痛感,可能是訓(xùn)練方法不對(duì)或者訓(xùn)練要求過(guò)高所導(dǎo)致的。由于芭蕾舞很講究技巧,很多動(dòng)作對(duì)身體的柔韌度要求比較高,如果是五六歲的孩子練習(xí),相對(duì)會(huì)比較簡(jiǎn)單容易一些,而過(guò)了這段時(shí)間,練習(xí)的難度會(huì)相應(yīng)增加。假如年齡偏大,控制一下聯(lián)系芭蕾舞的時(shí)間和強(qiáng)度,這樣會(huì)避免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的傷病。通常來(lái)講,每天練習(xí)芭蕾舞不超過(guò)兩個(gè)小時(shí) 另外,一定要請(qǐng)教老師,搞清楚現(xiàn)在是不是按照專業(yè)芭蕾舞學(xué)習(xí)者的要求在訓(xùn)練,畢竟拉丁舞的輔助訓(xùn)練并不需要很高難度的動(dòng)作,一般的芭蕾基訓(xùn)就可以達(dá)到目的。
    芭蕾舞可以塑造出較好的身體線條
    而拉丁舞特殊的著裝要求對(duì)形體要求很高
    同時(shí)芭蕾舞可以提高身體柔韌性
    拉丁的許多動(dòng)作對(duì)柔韌性有一定的要求