2014高考食譜大全：南瓜橙子濃湯

2014高考食譜大全：南瓜橙子濃湯
    料：南瓜300克，橙子一個(gè)（酸）
    調(diào)料：水1杯半，純牛奶1杯，鹽、胡椒少許或者糖少許。
    做法：
    功效：南瓜富含維生素A，能強(qiáng)化粘膜，防止皮膚干燥。
    1、南瓜洗凈切成小塊，橙子剝皮切成8份。
    2、將水倒入鍋中煮沸，放入切好的南瓜和橙子，蓋上鍋蓋，小火煮5分鐘，再倒入純牛奶，煮開(kāi)即可。
    3、根據(jù)自己的口味放入鹽，胡椒。喜歡甜品的朋友可以自己喜歡的糖。