“嘿，徐笑飛，你體育抽測被抽到啦！”早晨剛一到校，我們班的“大嘴”——夢慶濤就沖我叫了起來。就這樣，我意想不到的一天開始了。
我剛坐到位子上，黃鈺堃就對我投來羨慕的眼神并笑著對我說：“哇，你好幸福，你體育抽測抽上了，老師布置的任務(wù)你就不需要做啦！”“有沒有完啊，你真容易受傳染?！蔽也荒蜔┑恼f。可回過頭來又一想：無風(fēng)不起浪，他們兩個都這么說，十有八九真被抽上了，我的心里開始緊張起來，像有只小兔子“砰，砰”直跳。這時體育卜老師推門進(jìn)來說“徐笑飛、高永澤、張皓宇……快到門口集合?！蔽乙宦犗癖浑姄袅怂频你蹲×恕＞尤徽姹怀榈搅?。怎么我“中獎”率就這么高呢？唉，真是意外呀！
開完會才知道，還有不到一周時間就抽測了。從今天起每天課間操、中午、下午都要抓緊訓(xùn)練。
很快到了課間操時間，我們抽測的同學(xué)在卜老師的組織下進(jìn)了體育館。卜老師說：“體育抽測五項(xiàng)分別是身高體重、握力、肺活量、跳遠(yuǎn)、臺階實(shí)驗(yàn)?！边@時我已經(jīng)六神無主了，每說一項(xiàng)我的心跳就加劇。身高體重我肯定偏瘦，握力、肺活量就更別提了。臺階實(shí)驗(yàn)我的體力肯定不夠，哪一項(xiàng)我都短練呀！卜老師似乎看透了我的心思，拍著我的肩膀說：“你很有潛力，好好練一定沒問題，偏瘦一點(diǎn)點(diǎn)這周多吃牛肉一定能長上來。”聽了老師的話，我像吃了定心丸，笑著對老師說：“我一定刻苦練習(xí)，不辜負(fù)您的期望?！?BR> 中午，我迅速吃完飯，飛快地來到體育館。老師讓我們先練臺階實(shí)驗(yàn)。我剛練幾下就上氣不接下氣，練的滿頭大汗，更別說三分鐘了，但我一想到要為學(xué)校爭光，就堅持住了，后我成功了！
下午，卜老師首先告訴我們握力的方法。我按照老師的指點(diǎn)擺好動作，使勁往下用力。緊閉著眼、鼓著嘴，把所有吃奶的勁都使出來了。只見測試儀上的數(shù)字不斷的飆升，后我居然握出了18.2千克！這成績我以前想都不敢想。接著，我們練習(xí)了跳遠(yuǎn)。我目視前方，手臂用力擺著，縱身一跳，我也不知道怎么回事竟然像吃了興奮劑一樣?！昂?，170厘米！”同學(xué)們鼓掌大喊著，老師也為我豎起了大姆指。我驚訝極了！后來又練習(xí)了肺活量，竟然也是超水平發(fā)揮，高出我以前的所有成績。
這一天我經(jīng)歷了緊張、忙碌、勞累，終通過努力，我創(chuàng)出有史以來自己的佳水平，真是意想不到的一天！
指導(dǎo)老師：潘蘭湘
我剛坐到位子上，黃鈺堃就對我投來羨慕的眼神并笑著對我說：“哇，你好幸福，你體育抽測抽上了，老師布置的任務(wù)你就不需要做啦！”“有沒有完啊，你真容易受傳染?！蔽也荒蜔┑恼f。可回過頭來又一想：無風(fēng)不起浪，他們兩個都這么說，十有八九真被抽上了，我的心里開始緊張起來，像有只小兔子“砰，砰”直跳。這時體育卜老師推門進(jìn)來說“徐笑飛、高永澤、張皓宇……快到門口集合?！蔽乙宦犗癖浑姄袅怂频你蹲×恕＞尤徽姹怀榈搅?。怎么我“中獎”率就這么高呢？唉，真是意外呀！
開完會才知道，還有不到一周時間就抽測了。從今天起每天課間操、中午、下午都要抓緊訓(xùn)練。
很快到了課間操時間，我們抽測的同學(xué)在卜老師的組織下進(jìn)了體育館。卜老師說：“體育抽測五項(xiàng)分別是身高體重、握力、肺活量、跳遠(yuǎn)、臺階實(shí)驗(yàn)?！边@時我已經(jīng)六神無主了，每說一項(xiàng)我的心跳就加劇。身高體重我肯定偏瘦，握力、肺活量就更別提了。臺階實(shí)驗(yàn)我的體力肯定不夠，哪一項(xiàng)我都短練呀！卜老師似乎看透了我的心思，拍著我的肩膀說：“你很有潛力，好好練一定沒問題，偏瘦一點(diǎn)點(diǎn)這周多吃牛肉一定能長上來。”聽了老師的話，我像吃了定心丸，笑著對老師說：“我一定刻苦練習(xí)，不辜負(fù)您的期望?！?BR> 中午，我迅速吃完飯，飛快地來到體育館。老師讓我們先練臺階實(shí)驗(yàn)。我剛練幾下就上氣不接下氣，練的滿頭大汗，更別說三分鐘了，但我一想到要為學(xué)校爭光，就堅持住了，后我成功了！
下午，卜老師首先告訴我們握力的方法。我按照老師的指點(diǎn)擺好動作，使勁往下用力。緊閉著眼、鼓著嘴，把所有吃奶的勁都使出來了。只見測試儀上的數(shù)字不斷的飆升，后我居然握出了18.2千克！這成績我以前想都不敢想。接著，我們練習(xí)了跳遠(yuǎn)。我目視前方，手臂用力擺著，縱身一跳，我也不知道怎么回事竟然像吃了興奮劑一樣?！昂?，170厘米！”同學(xué)們鼓掌大喊著，老師也為我豎起了大姆指。我驚訝極了！后來又練習(xí)了肺活量，竟然也是超水平發(fā)揮，高出我以前的所有成績。
這一天我經(jīng)歷了緊張、忙碌、勞累，終通過努力，我創(chuàng)出有史以來自己的佳水平，真是意想不到的一天！
指導(dǎo)老師：潘蘭湘