美容日志:8步養(yǎng)出細嫩柔滑纖纖玉手

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    1、取一角硬幣大小的護手霜在手背處,將雙手的手背相靠,讓手背上都沾滿等量的護手霜。
    2、先用手心將護手霜溫熱并且涂抹在整個手背處,可以用輕輕按壓的方式進行涂抹。
    3、手心包住整個手指關(guān)節(jié),使手心上殘留的護手霜能滋潤到手指關(guān)節(jié),并且稍微施力按壓,可以活動手指關(guān)節(jié)。 4、同樣,換個手操作。壓按手指:拇指在上,食指在下,由指根向指尖,加壓按摩。
    5、用拇指按壓合谷穴位,感到微微酸脹為止,有提神以及改善手部疲勞、僵硬的作用,特別對于“鼠標手”有很好的刺激作用。
    6、用左手的四根手指關(guān)節(jié)按壓右手掌心穴位,左手的大拇指按壓右手拇指關(guān)節(jié)處的穴位,能改善冬天僵硬的手指關(guān)節(jié)。
    7、用左手掌心推按右手拇指掌根處,感到稍微酸痛即可,能緩解手腕酸脹。
    8、手指尖處也不能忽略,可以將護手霜適當涂抹在指甲處,滋潤手指甲面的角質(zhì)邊緣和易長肉刺的部位,冬天手指尖容易裂開的狀態(tài)能改善。
    

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