優(yōu)秀孕婦日志范文:如何做孕前準(zhǔn)備

字號:


    以下是為大家整理的關(guān)于優(yōu)秀孕婦日志范文:如何做孕前準(zhǔn)備的文章,希望大家能夠喜歡!
    如何做孕前準(zhǔn)備?要從懷孕知識開始了解,做好孕前準(zhǔn)備是非常有必要的。受孕年齡、受孕季節(jié)、孕前準(zhǔn)備知識等都是孕前夫妻男女所要了解的懷孕常識,孕前需要做什么準(zhǔn)備? 如何做好孕前準(zhǔn)備,首先要了解孕前準(zhǔn)備工作有哪些?
    1、是否要孩子。以及要了解男女雙方家庭中是否有遺傳病史(遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等;或者妻子有慢性病,如:心臟病、腎炎、癲癇等)。有的話,及時咨詢醫(yī)生看是否能否影響要孩子的計劃。
    2、怎樣做好孕前準(zhǔn)備,孕前檢查是少不了的。
    3、控制標(biāo)準(zhǔn)體重
    4、寵物(貓、狗等)都托付給親朋好友,孕前6個月、懷孕10個月、哺乳期這三個階段都不要跟動物接觸。
    5、優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查必不可少。
    6、避孕藥男女都不可服用了,在孕前三個月就要開始服用葉酸了。
    7、孕前準(zhǔn)備身體最重要的,體育鍛煉少不了。男女每天都要運(yùn)動最少半個小時,增強(qiáng)抵抗力少生病。
    8、備孕期男女都要禁止吸煙喝酒
    9、受孕年齡:男性26-30歲,女性25-30歲。
    10、受孕季節(jié):5-6月份,可避免初春和深冬季節(jié)。
    11、受孕日:排卵期(一般情況在月經(jīng)周期的第14天左右同房,排卵日受孕幾率些)
    12、電腦族備孕期男女做孕前準(zhǔn)備,在電腦前<20小時,工作環(huán)境通風(fēng),保持心情愉悅
    13、遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)、放射性物質(zhì)
    14、孕前飲食多均衡營養(yǎng),每天3種水果五種蔬菜
    做好孕前準(zhǔn)備工作,提高受孕幾率。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),推遲10天以上自己用檢孕棒檢測下,當(dāng)然最為保險的就是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查為好,受孕后保持心情愉悅,飲食新鮮瓜果蔬菜為好。
    

    日記大全
    

    小學(xué)日記
    

    初中日記
    

    高中日記
    

    數(shù)學(xué)日記
    

    觀察日記
    

    游記日記
    

    實(shí)習(xí)日記
    

    心情日記
    

    英語日記