對于家長來說，一年級新生開學前必做的事就是檢查孩子的暑假作業(yè)完成了沒有？其次就是學習文具有沒有提前為孩子準備好。但是家長們是否想到：新學期到了，我們應該如何調(diào)整孩子的學習方法呢？孩子產(chǎn)生了“開學綜合征”，我們應該如何應對呢？
一、如何調(diào)整一年級新生的學習方法
1、安排時間溫故而知新
第一，利用后一周時間，幫助孩子檢查是否完成暑假作業(yè)，并復習之前學過的知識要點。很多中小學生常常到開學后一兩天才想起要做作業(yè)，臨時抱佛腳地做功課，不僅身心俱疲，也使寒假作業(yè)的質(zhì)量嚴重滑坡。因此專家認為學生應該在后一周每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假，可能對過去知識有所遺忘，因此不妨安排一定時間，回顧上個學期的知識要點，如：英語單詞，數(shù)學、物理的公式、法則、定律等……在新學期里才能“溫故而知新”。假期的后一周，盡量避免參加長途旅游和參與刺激的活動;嚴加控制玩游戲機、上網(wǎng)的時間，讓心情慢慢平靜下來。
2、提前制訂新學期學習計劃
第二，確立新學期的學習目標，制訂學習計劃。進入新學期，學生應該有新的計劃和打算，可以在開學前好好計劃一下。例如下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等，計劃的內(nèi)容應讓孩子經(jīng)過努力可以達到的，期望值不宜太高，讓孩子還沒執(zhí)行就自動放棄。另一方面要預習新學期的功課，如：語文通讀課文，英語預習單詞，數(shù)理化預習前幾章，劃出難點等，有的放矢地為新學期做好準備。制訂學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。
3、家長要引導孩子轉(zhuǎn)換角色
第三，身教重于言教，一年級新生家長應注重寓教于樂的引導。作為家長也應引導孩子轉(zhuǎn)入新的角色，家長要讓孩子知道上課并不枯燥，引導他們體驗進取的樂趣，體會學習的成功感。尤其值得注意的是：家長本身的言行對孩子的影響，例如：要孩子按時睡覺休息，但家長卻約上幾個好友，在家里通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎?家長應該在這段時間內(nèi)，和孩子一起把生活作息恢復到平時的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂于學習的家庭氛圍。
4、補充必要文具調(diào)動上學積極性
第四，調(diào)動孩子積極的心態(tài)。家長要以積極、樂觀的態(tài)度，激勵、引導、暗示孩子，家長可以與孩子一起討論，回想上學期的收獲，確立新學期的計劃，與孩子聊聊學校里面的同學、老師，幫助孩子放松緊張心情，說一些欣賞和鼓勵的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子補充一些必要的文具，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學。
二、如何應對“開學綜合征”
另外，家長應和孩子一起探究對一年級新生開學的恐懼、抗拒的真正原因，要及時表達對孩子真誠的關(guān)心和呵護，如果孩子的“開學綜合征”，到了威脅健康的程度，可以請心理醫(yī)生幫助疏導。
總的來說，孩子的“開學綜合征”，是一種正?，F(xiàn)象，就像成人放長假后不愿上班一樣，只要家長有策略地做好引導，孩子一定會很快適應新學期的生活的?！伴_學綜合征”，雖不是生理疾病，但對孩子的心理會有不良影響。因此家長們應在開學前一周開始幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”，開學初期，老師也應注意幫助孩子矯正“野”性的延續(xù)，以正面引導、鼓勵為主，盡量減輕學生在學習上的壓力，讓一年級新生逐步適應新學期的緊張學習。
一、如何調(diào)整一年級新生的學習方法
1、安排時間溫故而知新
第一，利用后一周時間，幫助孩子檢查是否完成暑假作業(yè)，并復習之前學過的知識要點。很多中小學生常常到開學后一兩天才想起要做作業(yè)，臨時抱佛腳地做功課，不僅身心俱疲，也使寒假作業(yè)的質(zhì)量嚴重滑坡。因此專家認為學生應該在后一周每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假，可能對過去知識有所遺忘，因此不妨安排一定時間，回顧上個學期的知識要點，如：英語單詞，數(shù)學、物理的公式、法則、定律等……在新學期里才能“溫故而知新”。假期的后一周，盡量避免參加長途旅游和參與刺激的活動;嚴加控制玩游戲機、上網(wǎng)的時間，讓心情慢慢平靜下來。
2、提前制訂新學期學習計劃
第二，確立新學期的學習目標，制訂學習計劃。進入新學期，學生應該有新的計劃和打算，可以在開學前好好計劃一下。例如下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等，計劃的內(nèi)容應讓孩子經(jīng)過努力可以達到的，期望值不宜太高，讓孩子還沒執(zhí)行就自動放棄。另一方面要預習新學期的功課，如：語文通讀課文，英語預習單詞，數(shù)理化預習前幾章，劃出難點等，有的放矢地為新學期做好準備。制訂學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感。
3、家長要引導孩子轉(zhuǎn)換角色
第三，身教重于言教，一年級新生家長應注重寓教于樂的引導。作為家長也應引導孩子轉(zhuǎn)入新的角色，家長要讓孩子知道上課并不枯燥，引導他們體驗進取的樂趣，體會學習的成功感。尤其值得注意的是：家長本身的言行對孩子的影響，例如：要孩子按時睡覺休息，但家長卻約上幾個好友，在家里通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎?家長應該在這段時間內(nèi)，和孩子一起把生活作息恢復到平時的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂于學習的家庭氛圍。
4、補充必要文具調(diào)動上學積極性
第四，調(diào)動孩子積極的心態(tài)。家長要以積極、樂觀的態(tài)度，激勵、引導、暗示孩子，家長可以與孩子一起討論，回想上學期的收獲，確立新學期的計劃，與孩子聊聊學校里面的同學、老師，幫助孩子放松緊張心情，說一些欣賞和鼓勵的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子補充一些必要的文具，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學。
二、如何應對“開學綜合征”
另外，家長應和孩子一起探究對一年級新生開學的恐懼、抗拒的真正原因，要及時表達對孩子真誠的關(guān)心和呵護，如果孩子的“開學綜合征”，到了威脅健康的程度，可以請心理醫(yī)生幫助疏導。
總的來說，孩子的“開學綜合征”，是一種正?，F(xiàn)象，就像成人放長假后不愿上班一樣，只要家長有策略地做好引導，孩子一定會很快適應新學期的生活的?！伴_學綜合征”，雖不是生理疾病，但對孩子的心理會有不良影響。因此家長們應在開學前一周開始幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”，開學初期，老師也應注意幫助孩子矯正“野”性的延續(xù)，以正面引導、鼓勵為主，盡量減輕學生在學習上的壓力，讓一年級新生逐步適應新學期的緊張學習。