無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
小學(xué)生綜合素質(zhì)自我評價字篇一
剛開學(xué)時的我 在新的學(xué)期,新的環(huán)境下我們要重新開始,無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。面對失敗,讓我們銘記一位老者的話:一個人如果失敗了,并不證明他永遠(yuǎn)完了;如果他認(rèn)輸了,并且退卻了,那他才永遠(yuǎn)完了。
做人第一,做學(xué)問第二。看到同學(xué)個個都長高了,個個都精神飽滿,我就非常想對他們再說幾句鼓勵的話:要有進(jìn)步的信心和決心。 新年伊始,應(yīng)認(rèn)真總結(jié)過去,千萬不要驕傲,應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵,爭取取得更好的成績,取得更大的進(jìn)步。應(yīng)該振奮精神,爭取迎頭趕上。不論怎樣,老師都希望每位同學(xué)都有“我會比昨天更進(jìn)步”的信心和決心。
我的發(fā)展目標(biāo) 新學(xué)期剛開始,要做好”五個心”:
一,是收心. 把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式.
三,是恒心. 在學(xué)習(xí)上要下功夫,持之以恒,戰(zhàn)勝困難.
五,是用心. 用心做人,做學(xué)問. 學(xué)期末的我 在放假期間,如果有條件的話,我想與同學(xué)做一次旅游,旅游會開闊我的眼界,我想讓我領(lǐng)略一些在原來的地方領(lǐng)略不到的東西。 其實,無論做些什么,只要在假期結(jié)束的時候,自己回想起來覺得沒有白過,過得充實,對自己有意義就行了。能留下點回憶,比什么都好,豐富自己的人生經(jīng)驗. 我的假期學(xué)習(xí)計劃是這樣的:在這一學(xué)期報班填補不足.再提前學(xué)習(xí)新課程. 我的發(fā)展目標(biāo) 這半學(xué)期過去了,應(yīng)總結(jié)過去,彌補以前的不足。
我決心:
1,樹立一個信心:我能我行
2,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng):認(rèn)真刻苦
3,凡事從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真地讀書,認(rèn)認(rèn)真真地上課,認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。
4,學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”,“書山有路勤為勁,學(xué)海無涯苦作舟”,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。
. 思想道德 自我評價 自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀(jì)守法、誠實守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體 。
思想道德事跡記錄袋 我有很好的人際關(guān)系,希望自己以后能更好的提升自身素質(zhì),創(chuàng)造自己閃耀的一片天空。 學(xué)科學(xué)習(xí)記錄 語文:在語文學(xué)習(xí)過程中,我能夠按時完成作業(yè),課上認(rèn)真聽講,主動參加討論。每周寫一篇周記,讀幾篇文章,開闊自己的視野。以后我應(yīng)該更加嚴(yán)格要自己,努力做得更好。
英語:課上認(rèn)真聽講,課下按時完成作業(yè)。有不懂的就問,每天都讀讀單詞,課文,在測試時盡自己最大的努力完成??汲鲆粋€滿意的分?jǐn)?shù)。 思想政治:課上認(rèn)真聽講,按時完成作業(yè),按照老師的要求背誦每一天的學(xué)習(xí)重點。當(dāng)自己的應(yīng)用能力還是有些差,應(yīng)該多多關(guān)注一些新聞,開闊自己的視野。
學(xué)業(yè)情感自我評價 無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。要有進(jìn)步的決心,千萬不要驕傲,應(yīng)該再接再勵,爭取取得更好的成績,取得更大的進(jìn)步。應(yīng)該振奮精神,爭取迎頭趕上。
合作與交流 自我評價 積極參加集體活動,學(xué)習(xí)勤奮,追求科學(xué),思想健康向上。與他人團結(jié)互助.約束自己的行為.尊重身旁每一個人的想法.可以很快營造一個輕松愉悅的氛圍. 合作與交流行為記錄袋 我在與小組合作交流時都能夠主動發(fā)表自己的意見與建議,見解獨特,也會接受同學(xué)的批評與建議!和同學(xué)一起完成研究性學(xué)習(xí)作業(yè)。和同學(xué)一起探討問題。 運動與健康自我評價 對于體育有很強的熱情,能夠堅持每天都鍛煉身體,而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù) 審美與表現(xiàn)自我評價 有健康和審美情趣,不追求和接受低級、庸俗的東西。 對藝術(shù)學(xué)習(xí)有興趣,具有創(chuàng)新意識。
個性發(fā)展特長與成果展示 本人個性良好,缺乏特長,所以在今后要提高自己學(xué)科方面的特長、體育運動方面的特長和藝術(shù)方面的特長等;爭取做到全面發(fā)展。
小學(xué)生綜合素質(zhì)自我評價字篇二
本人,熱愛祖國,遵紀(jì)守法,以自己是一個中國人而感到自豪,祖國的每一點變化,都牽動著我的心。
我從小養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國旗升起的時候,就情不自禁地起立敬禮。曾當(dāng)國旗升起,國歌奏響后,我的內(nèi)心就充滿了自豪感,每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
學(xué)習(xí)之余,坐在車?yán)?,觀看家鄉(xiāng)的夜景,是讓我最放松的一件事,這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了,立交橋,景觀大道,休閑廣場,人們的生活環(huán)境越來越好了,我熱愛祖國,熱愛家鄉(xiāng),一定努力學(xué)習(xí),爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。
我是一名中學(xué)生,平時的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做,對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守,課余時間外出,能夠遵守公共秩序及交通法規(guī),對公共設(shè)施能夠愛護(hù),外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里,經(jīng)常幫助家長做家務(wù),比如洗碗筷,擦地,修理一些簡單毛病的電器,家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等,父母工作忙,不在家時,可以做一些簡單的飯菜,幫助表弟表妹學(xué)習(xí),爸爸工作忙,家里的力氣活,都是我?guī)蛬寢尭伞?BR> 在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待,信守承諾,平時不管學(xué)習(xí)多忙,只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖拢叶紩饝?yīng)他們。比如他們組織的特色班會,需要我客串的,或需要我?guī)兔φ业牟牧?,我都會認(rèn)真準(zhǔn)備。
能夠主動幫助老師組織各種活動,有一定的組織能力,各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動,參與并組織班級和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動,活動中與同學(xué)能夠和睦相處,關(guān)心集體,有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人,在各種勞動中積極肯干,不怕臟,不怕累。
二、 學(xué)習(xí)態(tài)度與能力
學(xué)習(xí)態(tài)度端正,目的明確。各科成績還算可以,沒有偏科現(xiàn)象,喜歡和同學(xué)討論問題,自主學(xué)習(xí)能力強。上課能夠認(rèn)真聽課并積極參與討論,能夠主動完成各項學(xué)習(xí)任務(wù),自覺,獨立地完成各科作業(yè)。
能夠合理安排課余時間,按時起床,按時休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動下線,不上不良網(wǎng)站上瀏覽,從沒上過網(wǎng)吧,沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視,自己整理房間和衣物,外出補課不用父母接送,自我管理和自立能力強。
三 合作交流與探索
我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個人觀點,當(dāng)別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認(rèn)識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認(rèn)真負(fù)責(zé),在各項工作中,能把同學(xué)們團結(jié)到一起,善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”,社會實踐能力強,對新事物接受能力快,樂觀向上,愛好廣泛,并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動挑戰(zhàn)一些困難。
四 運動與健康
平時注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委,經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽?;顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),遇事冷靜,不沖動。
五 審美與表現(xiàn)
學(xué)習(xí)之余喜歡聽交響樂,爵士樂。喜歡相聲,曾參加過學(xué)校藝術(shù)節(jié)。
初中三年我學(xué)到了很多知識,學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高,在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識到自己有一些不足,在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點,每一件事情都會做的更好,做一個對國家對社會貢獻(xiàn)大的人。
小學(xué)生綜合素質(zhì)自我評價字篇三
我是一個活潑開朗的小女孩,在生活中,我有舞蹈、鋼琴、唱歌等很多愛好。在家里,我經(jīng)常幫助爸爸媽媽干活,幫他們拖地、掃地、擦桌子、洗碗、盛飯爸爸媽媽經(jīng)常夸我能干,是他們的好幫手,我很高興!
在學(xué)校里,我樂意當(dāng)老師的小助手,因為我是語文課代表,在別人遇到困難時,我非常愿意幫助同學(xué),所以我有不少好朋友,她們都非常喜歡和我一起玩耍。
我有許多優(yōu)點,如在英語方面,我的英語成績比較好,每天回家我都會在家里復(fù)習(xí)英語,而且還參加過校外舉辦的一次星星火炬英語大賽,得到了兩張獎狀呢!
語文:生字書寫比上學(xué)期更好很多,但是有大有小,看起來很亂。文章中語句總是有點毛病,但每次寫完都會及時改正。文章時好時壞,素材選得一般般,偶爾有些精彩的,好詞好句運用比較少,但每次應(yīng)用都能放到適當(dāng)?shù)奈恢谩?BR> 學(xué)習(xí)方面比較輕松。
體育:體育成績還算比較良好,跑步一般般,俯臥撐比較拿手,跳繩速度較慢。 自己有時很懶,就連多寫一個字也不愿意。但我的責(zé)任心很強,自理能力不錯(因為我五歲里就一個人在家待過)。對做某件事過于細(xì)致,能把小小的一件事搞得驚天動地。有時我很大方,就連花10元錢買的東西也愿意送給朋友。
小學(xué)生綜合素質(zhì)自我評價字篇一
剛開學(xué)時的我 在新的學(xué)期,新的環(huán)境下我們要重新開始,無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。面對失敗,讓我們銘記一位老者的話:一個人如果失敗了,并不證明他永遠(yuǎn)完了;如果他認(rèn)輸了,并且退卻了,那他才永遠(yuǎn)完了。
做人第一,做學(xué)問第二。看到同學(xué)個個都長高了,個個都精神飽滿,我就非常想對他們再說幾句鼓勵的話:要有進(jìn)步的信心和決心。 新年伊始,應(yīng)認(rèn)真總結(jié)過去,千萬不要驕傲,應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵,爭取取得更好的成績,取得更大的進(jìn)步。應(yīng)該振奮精神,爭取迎頭趕上。不論怎樣,老師都希望每位同學(xué)都有“我會比昨天更進(jìn)步”的信心和決心。
我的發(fā)展目標(biāo) 新學(xué)期剛開始,要做好”五個心”:
一,是收心. 把暑假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式.
三,是恒心. 在學(xué)習(xí)上要下功夫,持之以恒,戰(zhàn)勝困難.
五,是用心. 用心做人,做學(xué)問. 學(xué)期末的我 在放假期間,如果有條件的話,我想與同學(xué)做一次旅游,旅游會開闊我的眼界,我想讓我領(lǐng)略一些在原來的地方領(lǐng)略不到的東西。 其實,無論做些什么,只要在假期結(jié)束的時候,自己回想起來覺得沒有白過,過得充實,對自己有意義就行了。能留下點回憶,比什么都好,豐富自己的人生經(jīng)驗. 我的假期學(xué)習(xí)計劃是這樣的:在這一學(xué)期報班填補不足.再提前學(xué)習(xí)新課程. 我的發(fā)展目標(biāo) 這半學(xué)期過去了,應(yīng)總結(jié)過去,彌補以前的不足。
我決心:
1,樹立一個信心:我能我行
2,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng):認(rèn)真刻苦
3,凡事從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真地讀書,認(rèn)認(rèn)真真地上課,認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。
4,學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。“天才出于勤奮”,“書山有路勤為勁,學(xué)海無涯苦作舟”,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。
. 思想道德 自我評價 自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人.遵紀(jì)守法、誠實守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體 。
思想道德事跡記錄袋 我有很好的人際關(guān)系,希望自己以后能更好的提升自身素質(zhì),創(chuàng)造自己閃耀的一片天空。 學(xué)科學(xué)習(xí)記錄 語文:在語文學(xué)習(xí)過程中,我能夠按時完成作業(yè),課上認(rèn)真聽講,主動參加討論。每周寫一篇周記,讀幾篇文章,開闊自己的視野。以后我應(yīng)該更加嚴(yán)格要自己,努力做得更好。
英語:課上認(rèn)真聽講,課下按時完成作業(yè)。有不懂的就問,每天都讀讀單詞,課文,在測試時盡自己最大的努力完成??汲鲆粋€滿意的分?jǐn)?shù)。 思想政治:課上認(rèn)真聽講,按時完成作業(yè),按照老師的要求背誦每一天的學(xué)習(xí)重點。當(dāng)自己的應(yīng)用能力還是有些差,應(yīng)該多多關(guān)注一些新聞,開闊自己的視野。
學(xué)業(yè)情感自我評價 無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。要有進(jìn)步的決心,千萬不要驕傲,應(yīng)該再接再勵,爭取取得更好的成績,取得更大的進(jìn)步。應(yīng)該振奮精神,爭取迎頭趕上。
合作與交流 自我評價 積極參加集體活動,學(xué)習(xí)勤奮,追求科學(xué),思想健康向上。與他人團結(jié)互助.約束自己的行為.尊重身旁每一個人的想法.可以很快營造一個輕松愉悅的氛圍. 合作與交流行為記錄袋 我在與小組合作交流時都能夠主動發(fā)表自己的意見與建議,見解獨特,也會接受同學(xué)的批評與建議!和同學(xué)一起完成研究性學(xué)習(xí)作業(yè)。和同學(xué)一起探討問題。 運動與健康自我評價 對于體育有很強的熱情,能夠堅持每天都鍛煉身體,而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù) 審美與表現(xiàn)自我評價 有健康和審美情趣,不追求和接受低級、庸俗的東西。 對藝術(shù)學(xué)習(xí)有興趣,具有創(chuàng)新意識。
個性發(fā)展特長與成果展示 本人個性良好,缺乏特長,所以在今后要提高自己學(xué)科方面的特長、體育運動方面的特長和藝術(shù)方面的特長等;爭取做到全面發(fā)展。
小學(xué)生綜合素質(zhì)自我評價字篇二
本人,熱愛祖國,遵紀(jì)守法,以自己是一個中國人而感到自豪,祖國的每一點變化,都牽動著我的心。
我從小養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國旗升起的時候,就情不自禁地起立敬禮。曾當(dāng)國旗升起,國歌奏響后,我的內(nèi)心就充滿了自豪感,每天的新聞聯(lián)播是我必看的內(nèi)容。
學(xué)習(xí)之余,坐在車?yán)?,觀看家鄉(xiāng)的夜景,是讓我最放松的一件事,這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了,立交橋,景觀大道,休閑廣場,人們的生活環(huán)境越來越好了,我熱愛祖國,熱愛家鄉(xiāng),一定努力學(xué)習(xí),爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻(xiàn)。
我是一名中學(xué)生,平時的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做,對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守,課余時間外出,能夠遵守公共秩序及交通法規(guī),對公共設(shè)施能夠愛護(hù),外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫助他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里,經(jīng)常幫助家長做家務(wù),比如洗碗筷,擦地,修理一些簡單毛病的電器,家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等,父母工作忙,不在家時,可以做一些簡單的飯菜,幫助表弟表妹學(xué)習(xí),爸爸工作忙,家里的力氣活,都是我?guī)蛬寢尭伞?BR> 在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待,信守承諾,平時不管學(xué)習(xí)多忙,只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖拢叶紩饝?yīng)他們。比如他們組織的特色班會,需要我客串的,或需要我?guī)兔φ业牟牧?,我都會認(rèn)真準(zhǔn)備。
能夠主動幫助老師組織各種活動,有一定的組織能力,各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。
能夠積極參加各項活動,參與并組織班級和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動,活動中與同學(xué)能夠和睦相處,關(guān)心集體,有很強的集體榮譽感。樂于幫助別人,在各種勞動中積極肯干,不怕臟,不怕累。
二、 學(xué)習(xí)態(tài)度與能力
學(xué)習(xí)態(tài)度端正,目的明確。各科成績還算可以,沒有偏科現(xiàn)象,喜歡和同學(xué)討論問題,自主學(xué)習(xí)能力強。上課能夠認(rèn)真聽課并積極參與討論,能夠主動完成各項學(xué)習(xí)任務(wù),自覺,獨立地完成各科作業(yè)。
能夠合理安排課余時間,按時起床,按時休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動下線,不上不良網(wǎng)站上瀏覽,從沒上過網(wǎng)吧,沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視,自己整理房間和衣物,外出補課不用父母接送,自我管理和自立能力強。
三 合作交流與探索
我具有很強的團隊精神,很樂于參加集體活動,珍惜集體榮譽,維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個人觀點,當(dāng)別人的觀點不受贊同時,我都會尊重他的觀點,即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂的事,我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實踐能力,我會參加一些活動,不但可以認(rèn)識一些朋友,還可以開拓視野。
做事認(rèn)真負(fù)責(zé),在各項工作中,能把同學(xué)們團結(jié)到一起,善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”,社會實踐能力強,對新事物接受能力快,樂觀向上,愛好廣泛,并能努力做好每一件事。能夠積極上進(jìn)并主動挑戰(zhàn)一些困難。
四 運動與健康
平時注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委,經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽?;顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),遇事冷靜,不沖動。
五 審美與表現(xiàn)
學(xué)習(xí)之余喜歡聽交響樂,爵士樂。喜歡相聲,曾參加過學(xué)校藝術(shù)節(jié)。
初中三年我學(xué)到了很多知識,學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高,在各種活動中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識到自己有一些不足,在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點,每一件事情都會做的更好,做一個對國家對社會貢獻(xiàn)大的人。
小學(xué)生綜合素質(zhì)自我評價字篇三
我是一個活潑開朗的小女孩,在生活中,我有舞蹈、鋼琴、唱歌等很多愛好。在家里,我經(jīng)常幫助爸爸媽媽干活,幫他們拖地、掃地、擦桌子、洗碗、盛飯爸爸媽媽經(jīng)常夸我能干,是他們的好幫手,我很高興!
在學(xué)校里,我樂意當(dāng)老師的小助手,因為我是語文課代表,在別人遇到困難時,我非常愿意幫助同學(xué),所以我有不少好朋友,她們都非常喜歡和我一起玩耍。
我有許多優(yōu)點,如在英語方面,我的英語成績比較好,每天回家我都會在家里復(fù)習(xí)英語,而且還參加過校外舉辦的一次星星火炬英語大賽,得到了兩張獎狀呢!
語文:生字書寫比上學(xué)期更好很多,但是有大有小,看起來很亂。文章中語句總是有點毛病,但每次寫完都會及時改正。文章時好時壞,素材選得一般般,偶爾有些精彩的,好詞好句運用比較少,但每次應(yīng)用都能放到適當(dāng)?shù)奈恢谩?BR> 學(xué)習(xí)方面比較輕松。
體育:體育成績還算比較良好,跑步一般般,俯臥撐比較拿手,跳繩速度較慢。 自己有時很懶,就連多寫一個字也不愿意。但我的責(zé)任心很強,自理能力不錯(因為我五歲里就一個人在家待過)。對做某件事過于細(xì)致,能把小小的一件事搞得驚天動地。有時我很大方,就連花10元錢買的東西也愿意送給朋友。