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焦慮，各種年齡的孩子都會(huì)產(chǎn)生，家長(zhǎng)的任務(wù)是采取有效措施，化解孩子的焦慮，增強(qiáng)孩子的成就動(dòng)機(jī)，使孩子取得一個(gè)個(gè)成功。
首先，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要用自己的言行去暗示孩子，使他們產(chǎn)生緊張感。當(dāng)孩子感到為難或焦慮時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)使自己保持平靜。例如，當(dāng)孩子要去參加演出或比賽時(shí)，父母必須首先做到心平氣和，既不要自己緊張，也不要老對(duì)孩子講"別慌"、"別緊張"。因?yàn)檫@些言語(yǔ)具有很大的暗示性，更容易導(dǎo)致孩子緊張。
其次，家長(zhǎng)要善于用孩子過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)鼓勵(lì)孩子。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)槌晒Φ慕?jīng)驗(yàn)?zāi)軜O大程度地加強(qiáng)一個(gè)人的成就動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)一個(gè)人克服困難的信心。當(dāng)孩子面臨一個(gè)新的挑戰(zhàn)時(shí)，你可以幫助他們回想起以前類似活動(dòng)的成功體驗(yàn)。這類成功的經(jīng)驗(yàn)與當(dāng)前活動(dòng)的時(shí)間越接近，激勵(lì)作用就越大。
此外，你也可以在必要時(shí)給孩子一個(gè)意想不到的獎(jiǎng)勵(lì)，如送給他一本新圖書，或請(qǐng)他吃一頓快餐，這對(duì)于緩解緊張情緒、增強(qiáng)動(dòng)力都是很有效果的。