十萬(wàn)個(gè)為什么全集：為什么多吃魚

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    魚的蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)量好，容易被人體吸收。而且脂肪含量也不高，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚里含有磷質(zhì)，能幫助人體發(fā)育，對(duì)提高兒童的智力十分有益。所以，每個(gè)家庭都要多做魚給小朋友吃，及時(shí)補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，吃魚時(shí)可一定要小心魚刺！