書(shū)中的故事深深觸動(dòng)了我,讓我反思并改變了一些觀念。讀后感應(yīng)該以個(gè)人的真實(shí)感受和獨(dú)特觀點(diǎn)為基礎(chǔ),力求做到客觀和完整。以下是小編為大家推薦的一些精彩讀后感范文,歡迎大家積極參與分享與交流。
不抱怨的世界讀后感篇一
“不抱怨”對(duì)大多數(shù)平凡的人們來(lái)說(shuō)是不可能的,這大多數(shù)人中也包括我。在我們的日常生活中,日常工作中,難免會(huì)遇到這樣或那樣的不如意,不公平,甚至是打壓,冷落。這時(shí)“抱怨”就自然而然的來(lái)了,我們開(kāi)始怨天,怨地,怨領(lǐng)導(dǎo),怨同事,把自己平時(shí)積累的不滿(mǎn)統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來(lái)!時(shí)間久了,自己也覺(jué)得很無(wú)趣,且于事無(wú)補(bǔ),就自己壓抑自己,不再抱怨!直到現(xiàn)在,讀完了《不抱怨的世界》這本書(shū),才真正理解了為什么“不抱怨”!正如書(shū)中闡述的那樣“責(zé)任多一點(diǎn),責(zé)怪少一點(diǎn),團(tuán)結(jié);感激多一點(diǎn),埋怨少一點(diǎn),和諧;反思多一點(diǎn),錯(cuò)誤少一點(diǎn),明智;自強(qiáng)自立多一點(diǎn),牢騷抱怨少一點(diǎn),成功就在你面前”!
通過(guò)閱讀《不抱怨的世界》這本書(shū),使我真正從心靈深處理解不抱怨的真諦,凈化了我的思想,提高了我的認(rèn)識(shí),我決定從以下兩個(gè)方面改變自己:
1、認(rèn)清本質(zhì),放下抱怨。威爾?鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事?!痹S多時(shí)候,我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn),但就是不愿意直接面對(duì),這或許就是惰性使然吧!在今后的工作中,我不會(huì)再以沉默代替抱怨,而是遇事多從自己身上尋找問(wèn)題,努力控制自己的情緒,保持積極良好的心態(tài),培養(yǎng)自己銳意進(jìn)取,不達(dá)目的誓不罷休的精神,培養(yǎng)自己勇于,敢于,善于解決問(wèn)題的能力。
2、放下抱怨,付諸行動(dòng)。在今后的工作中一定會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,在試圖抱怨解壓時(shí),不妨試著不去張口,而是首先理智的思考,告誡自己“試試就能行,爭(zhēng)爭(zhēng)就會(huì)贏”,然后去定目標(biāo),找方法,做決定,馬上付諸行動(dòng),多做幾次,不拋棄,不放棄,問(wèn)題總會(huì)解決的。
最后,摘抄部分經(jīng)典語(yǔ)句與大家共勉:
一、不抱怨自己,開(kāi)發(fā)自己的潛能;不抱怨工作,獲得工作的樂(lè)趣。
二、不抱怨他人,贏得他人的尊重;不抱怨家人,獲得家庭幸福。
三、不抱怨壓力,獲得前進(jìn)的動(dòng)力;不抱怨環(huán)境,人生不敗的奧秘。
四、不抱怨挫折,為未來(lái)鋪就道路;不抱怨當(dāng)下,活在快樂(lè)的氛圍里。
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不抱怨的世界讀后感篇二
抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。
你的人生也會(huì)更加美好、圓滿(mǎn),抱怨自己的人。
它告訴我們:無(wú)論在做任何事,當(dāng)抱怨來(lái)臨時(shí)。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變,不與樂(lè)觀從事,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望,常常在他人身上找缺點(diǎn),快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,直至將來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)有,他的事,這樣一來(lái),。
老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng),我非??鞓?lè),不再有。
能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規(guī)劃過(guò)生活,不抱怨的人一定是最快樂(lè)的人,要從容面對(duì),你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過(guò),所以,就一定會(huì)成功,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,包括最親密的人。
現(xiàn)在意識(shí)到將努力做到改變,美好的生活方式正在前方等待著你!,如果不喜歡一件事。
戴爾。
就改變自己的態(tài)度。
沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往,請(qǐng)?jiān)L問(wèn),這句話(huà)說(shuō)得太棒了!我深有體會(huì),進(jìn)而抱怨無(wú)際于事,傷人傷己啊,我試著改變了,卡內(nèi)基先生說(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)系原則的第一條就是:不批評(píng)、不指責(zé)、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢?抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn),我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)”來(lái)激勵(lì)自己,當(dāng)遇到挫折時(shí)。
我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,所以轉(zhuǎn)發(fā)了這篇文章;若你為寫(xiě)作文發(fā)愁,怒氣會(huì)毒害我的血液,你都有資格得到,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,充滿(mǎn)了感激,爭(zhēng)取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的,我將要做一個(gè)快樂(lè)的人。
就改變那件事;如果無(wú)法改變,思考一下:這真的對(duì)我很重要嗎?想一想:人發(fā)怒時(shí),感激老師們給予的關(guān)懷,感激我的老師給予的幫助,今天,凡是你所渴望的東西,最近看了一本書(shū):《不報(bào)怨的世界》這本書(shū)真的非常好!它可以改變你我的命運(yùn)。
不抱怨的世界讀后感篇三
一次偶然的機(jī)會(huì),我有幸拜讀了威爾·鮑溫所寫(xiě)的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此給我?guī)?lái)了一次極大的心靈震撼和啟發(fā)。人生不如意十之八九,這句話(huà)雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開(kāi)”的人卻并不多見(jiàn)。
人們總會(huì)在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿(mǎn)意和抱怨的心理,有的人會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來(lái),影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底,卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對(duì)于相對(duì)豁達(dá)的人來(lái)說(shuō),其實(shí)也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不為自己所知道,只是一種潛意識(shí)的抱怨,這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對(duì)天災(zāi)人禍的抱怨,對(duì)貧富差距、生活際遇、背叛行為、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書(shū)中提到很多有意無(wú)意的抱怨情節(jié)也可以證實(shí)這一點(diǎn)。
作為一名地質(zhì)行業(yè)的工作者,無(wú)論是在工作中還是在生活當(dāng)中,我同樣有著自己的些許抱怨。誠(chéng)然,不抱怨、無(wú)怨懟的世界也許只是一個(gè)理想中的世界,但它可以讓我們向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。書(shū)中深入淺出的論述,也讓我明白了很多道理,受益匪淺。下面簡(jiǎn)單的談一下我讀了這本書(shū)之后的一些想法,也希望以此為大家?guī)?lái)一些思考,成為自己和大家今后一種生活與工作中的激勵(lì)。
要成為一個(gè)完全沒(méi)有抱怨的人很難,對(duì)生活一些不順當(dāng)、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情,也很正常。不過(guò),我們卻忽視了一個(gè)重要的東西——吸引力法則。要知道,當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí),就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事,例如:當(dāng)女人常抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人的時(shí)候,就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打從心里懷疑,這樣即使遇到了好男人,也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)吧;同理,如果多說(shuō)一些感恩的事,則會(huì)為自己引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?一本書(shū),一只手環(huán),改變愛(ài)抱怨的你,成就不抱怨的世界。書(shū)的開(kāi)始,鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮V贡г?,用?1天效應(yīng)”的.培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣,這也是改變我們,成就無(wú)怨人生的第一步?!皩櫲璨惑@,閑看庭前花開(kāi)花落。去留無(wú)意,漫隨天際云卷云舒。”其實(shí)在中國(guó)更早的《菜根譚》中的一副對(duì)聯(lián)也很好闡述了這樣一個(gè)道理,人生的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是從容不迫,對(duì)個(gè)人榮辱和職位去留都應(yīng)當(dāng)視作花開(kāi)花落般平常,達(dá)到一種心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行為不僅不能改變實(shí)際的惡劣情況,更會(huì)增添人們的負(fù)面心理,這是一種消耗能量且完全無(wú)益的運(yùn)動(dòng)。正如仇恨和生氣郁結(jié)是用別人的錯(cuò)誤在懲罰自己一樣,抱怨又何嘗不是在于事無(wú)益的懲罰自己。著名哲學(xué)家周?chē)?guó)平先生也說(shuō)過(guò)一段類(lèi)似的話(huà)也有異曲同工之妙,約莫意思是:“凡我們做事之前,先想一下十年之后的我們,還會(huì)對(duì)這些如此計(jì)較嗎?”如今的困境在十年之后也許僅僅是淡然一笑,如果的抱怨行為在十年之后也許甚至?xí)X(jué)得可笑,困難未嘗不是一種人生的磨礪和財(cái)富,對(duì)其抱怨卻是一種極其愚蠢的行為。放下抱怨,平靜處理,不僅是對(duì)事態(tài)發(fā)展的最佳抉擇,也同樣是完善自我,超越自我的一大進(jìn)程。
更進(jìn)一步,在書(shū)中我學(xué)到的第二點(diǎn),即是學(xué)會(huì)感恩,這里的感恩指的不是對(duì)我們好的人或事物,而是感恩困難,感恩苦難?!疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”于困境中的我們,或者會(huì)覺(jué)得困難的難以承受,然而跳脫出來(lái),以一種長(zhǎng)遠(yuǎn)和凌于其上的目光來(lái)看待這一切,一切的苦難和困境未嘗不是一種好事,一種磨礪和挑戰(zhàn)。于困苦過(guò)后的自身提升是慢慢培養(yǎng)所不能達(dá)到的?!吧趹n(yōu)患,死于安樂(lè)”過(guò)于順暢通達(dá)的人生,未必是一種好事。相反,困難和苦痛也未必是一種壞事,咱們中國(guó)古代歷史中也有諸多這樣的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄爾作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳,《兵法修列》;不韋遷蜀,世傳《呂覽》,這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。這些現(xiàn)象和歷來(lái)的事實(shí)也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴隨著大的苦難,我們未必承受了如他們般的苦難,又有什么理由衍生連他們都沒(méi)有的怨懟呢。不僅如此,更也應(yīng)該通過(guò)這樣的方式激勵(lì)自身,感恩苦難,沒(méi)有今日的苦難磨礪,又何來(lái)將來(lái)的幸福和美。用跳脫出來(lái)的眼光觀察這一切,苦難也就不那么難以承受了,反而是值得我們?nèi)バ廊幻鎸?duì)的。感恩困苦,這不僅是一種承受苦難、減少困境所帶來(lái)壓力的良好方式,更重要的是這也是一種人們心境的升華和轉(zhuǎn)變。無(wú)論是生活抑或工作中的不順,當(dāng)我們不在將眼光著眼于現(xiàn)在所承受的一切,而是以一種長(zhǎng)遠(yuǎn)和自身完善的目光來(lái)看待,那么我們就已經(jīng)到了另外一個(gè)境界,也較一般人更容易去承受苦難和理解其意義價(jià)值了。
當(dāng)我們?cè)谧龅酵V贡г?,感恩困境之后,我們就?yīng)逐漸學(xué)會(huì)“寓成功于困境”,這也是我在書(shū)中學(xué)到的第三點(diǎn)?!胺堑礋o(wú)以明智,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”。三國(guó)第一智者賢臣,孔明先生的話(huà)也說(shuō)明了這個(gè)道理,人唯有在這種沒(méi)有抱怨,心緒平穩(wěn)寧?kù)o的時(shí)候,才能有更堅(jiān)定和更深遠(yuǎn)的志向與發(fā)展。在困境中擁有平和的心態(tài),在平和的心態(tài)中尋求發(fā)展,這也達(dá)到了我們沒(méi)有抱怨的更深一層的意義和作用。完全跳出于苦難給自己的心境影響,用凌于其上的態(tài)度來(lái)觀察自身所承受的,以這種平靜狀態(tài)去工作和生活,顯然是更能夠做出更加正確的抉擇,逐步實(shí)現(xiàn)成功,這也是我們需要努力的方向所在。四、用哲學(xué)于生活作者威爾·鮑溫作為一名虔誠(chéng)的xx徒,他信奉的是上帝以及唯心主義。而作為我們,則更多的是信仰馬克思的辯證唯物主義,應(yīng)當(dāng)用辯證的唯物觀點(diǎn)來(lái)看待這一切問(wèn)題。馬克思主義哲學(xué)思想告訴了我們,物質(zhì)和意識(shí)之間的作用和反作用,積極的心態(tài)對(duì)成功來(lái)說(shuō),是必須條件和前提條件,其次當(dāng)然還受到機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等多種因素的影響。在生活當(dāng)中,保持良好的心態(tài),開(kāi)闊的心胸,不僅對(duì)事物發(fā)展,事情決斷有了很好的積極促進(jìn)作用,對(duì)自身思想行為的完善也是有相當(dāng)積極意義的。記得在著名作家鳳歌的著作《滄海》和《昆侖》中也看見(jiàn)過(guò)這樣一段話(huà):“武學(xué)一道,末流者以武功招式?jīng)Q勝,次流者以?xún)?nèi)功深淺決勝,第一流的高手,比的卻永遠(yuǎn)是胸襟氣度?!逼鋵?shí)生活中又何嘗不是如此,擴(kuò)充知識(shí),不如先學(xué)思維運(yùn)轉(zhuǎn);處事練達(dá),不如先學(xué)生活態(tài)度。良好的心境,寬廣的心胸是一種處事和生活的極佳狀態(tài)。其實(shí)遠(yuǎn)不只如此,不僅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我們一樣應(yīng)當(dāng)用哲學(xué)的眼光還原事物的本質(zhì),用更透徹和深刻的目光認(rèn)識(shí)身周的喜悅快樂(lè)和困苦艱難,那么生活將是更加富有味道和情趣的。
不抱怨的世界讀后感篇四
這個(gè)世界有太多人在抱怨,工作太忙,任務(wù)多,壓力大,消費(fèi)高,家庭壓力大,生活環(huán)境差,pm2。5,或是感冒發(fā)燒,陰天下雨,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會(huì)不公,怨人心不古,怨命不好,似乎借此發(fā)泄自己的不滿(mǎn),并獲得他人的同情,抱怨不僅僅發(fā)生在某個(gè)人身上,也不單單是一個(gè)國(guó)家的人,抱怨似乎已成為一個(gè)全球性的問(wèn)題。本書(shū)不是心靈雞湯,而是教你直面這個(gè)天天在發(fā)生的問(wèn)題,讓你意識(shí)到自己原來(lái)也不知不覺(jué)地在抱怨,原來(lái)身邊的人都或多或少在抱怨。書(shū)中推行的紫手環(huán)行動(dòng),是為了幫助你自己認(rèn)識(shí)到你在不知不覺(jué)中的抱怨,抱怨的頻率,每次抱怨都把紫手環(huán)換到另外一只手上,換的過(guò)程意識(shí)到自己是在抱怨,從而逐漸降低抱怨頻率。
要消除抱怨,首先看看什么是抱怨?人為什么會(huì)抱怨?
向可以幫助你改善環(huán)境的人提出意見(jiàn),就不是抱怨;如果你是對(duì)著自己或其他無(wú)關(guān)之人責(zé)難或悲嘆當(dāng)前的狀況,那就是抱怨。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭,所談?wù)摰氖秦?fù)面的,出錯(cuò)的事情;如果抱怨天氣熱,天氣會(huì)熱得讓你無(wú)法平靜下來(lái);如果抱怨工作多,你會(huì)感覺(jué)工作永遠(yuǎn)也做不完;如果大聲喊“痛”,傷害就會(huì)出現(xiàn),如果抱怨,就會(huì)遇上更多想要抱怨的事。我們把注意力放在什么上頭,那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。這是行動(dòng)上的“吸引力法則”。
很多人抱怨自己的身體健康,卻不是因?yàn)檎娴纳?,而是“病人的角色”讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰?,例如他人的同情或是可以避開(kāi)不想做的事件,如上學(xué),上班。
書(shū)中提到“心身癥”這個(gè)名詞,心身癥主要是患者的心理運(yùn)作過(guò)程,而非生理因素所引發(fā)。很多疾病是病人自己創(chuàng)造的,根據(jù)醫(yī)生估計(jì),有百分之六七十的疾病,都是患者“自以為生病”造成的結(jié)果,醫(yī)生的三分之一的時(shí)間,都是在診療這樣的病人—他們生病的原因其實(shí)都有其心理根源。報(bào)告顯示,有一半的癌癥病人是被告知自己得了癌癥后嚇?biāo)赖?。醫(yī)生如果告訴病人,有一種藥很可能治愈他們的疾病,這種藥對(duì)這些病人發(fā)揮的功效,就要比使用了相同藥方,卻沒(méi)有收到這項(xiàng)訊息的病人大了許多。
抱怨有用么?當(dāng)你抱怨天氣太熱,太冷,空氣太差,天氣就會(huì)如你所愿了么?當(dāng)你抱怨健康問(wèn)題時(shí),丟出負(fù)面的說(shuō)詞,讓你的身體聽(tīng)見(jiàn),這種負(fù)面的說(shuō)詞反而會(huì)烙下印記,而你的想法也會(huì)將這股能力導(dǎo)入體內(nèi),引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn),所以抱怨疾病并不會(huì)縮短生病的時(shí)間,也不會(huì)降低疾病的嚴(yán)重性,反而可能是企圖用汽油來(lái)滅火。抱怨健康的人沒(méi)有變得更健康。不滿(mǎn)只是開(kāi)端,卻不能成為結(jié)果。當(dāng)你抱怨某種狀況,或許可以吸引其他人跟著你嘀咕,抱怨,卻發(fā)揮不了多少作用。
抱怨的結(jié)果是什么?抱怨是人的惰性的反應(yīng),當(dāng)一個(gè)人抱怨時(shí)也就代表他放棄主動(dòng)改變現(xiàn)狀,放棄了在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈,弱肉強(qiáng)食的社會(huì)中拼搏的信念。抱怨不但不能解決問(wèn)題,還將人們困于問(wèn)題當(dāng)中,使得他們沉浸在失意,沮喪中,無(wú)力自拔。越抱怨,越不滿(mǎn),心情越差,生活質(zhì)量越差。
不抱怨的世界讀后感篇五
世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費(fèi)水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會(huì)不公,怨人心不古,怨金錢(qián)至上,怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn),并獲得他人的同情??墒潜г惯^(guò)后,一切照舊,問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
工作,日復(fù)一日,有時(shí)自己很努力,成效卻很微小,于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因,某某不配合,指導(dǎo)不正確,對(duì)手太強(qiáng)大……等等,總有成千上萬(wàn)的理由,卻無(wú)一條是關(guān)于自己的,就算有也是運(yùn)氣太背之類(lèi)的?,F(xiàn)在想想,實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己,只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力,這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的,這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
很多時(shí)候,我們會(huì)感到不快樂(lè),是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,我們會(huì)感到很失看,是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界,卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿(mǎn)足實(shí)在很輕易,平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對(duì)工作總是抱怨不休,不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任,而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動(dòng)輒感到自己的能力沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視、單位對(duì)自己不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒,聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應(yīng)付工作,在任何單位都是自毀前程。沒(méi)有人會(huì)因?yàn)猷┼┎恍莸谋г苟@得獎(jiǎng)勵(lì)和提升,在10個(gè)失業(yè)者中至少有9個(gè)人抱怨原上級(jí)或同事的不是,絕少有人能夠認(rèn)識(shí)到,自己之所以失業(yè)是失職的后果。
袁輝是一名汽車(chē)修理工,從開(kāi)始就抱怨“太臟、太累”,討厭這份工作,因此便偷懶?;?,應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過(guò)去,當(dāng)時(shí)與他一同進(jìn)廠的兩個(gè)工友,各自憑著精湛的手藝,或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修,或另謀高就。獨(dú)有袁輝,仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會(huì)得到更多的重視和提拔,不會(huì)得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選擇了在某個(gè)單位工作,就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政,全身心地投入到具體工作中去,堅(jiān)持對(duì)你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)。這樣你會(huì)得到極大的鍛煉和成長(zhǎng),當(dāng)你真正有了責(zé)任感,有了全面的工作能力,相信你一定會(huì)得到發(fā)展。
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),他們都會(huì)重視人才,選拔人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低,都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)你通過(guò)勤奮努力取得了成績(jī)、做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候,也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂(lè)的時(shí)候。付出終有回報(bào),無(wú)怨方能無(wú)悔。這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧!每個(gè)人在生活中,幾乎沒(méi)有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,總是想在抱怨中尋找一種安慰,我們不想承認(rèn),自己過(guò)得很消極,總是在逃避。
很多時(shí)候,我們每個(gè)人都知道,自己無(wú)時(shí)無(wú)刻在抱怨,抱怨這個(gè)月的生活費(fèi)不夠,抱怨老師批評(píng)了自己,抱怨同學(xué)欺騙了自己,每天總是生活在抱怨中。。
但書(shū)中一位因車(chē)禍截肢的太太,在重大車(chē)禍之后,她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦,不停的開(kāi)刀與康復(fù),飽受身體和精神的挑戰(zhàn),她是個(gè)很有資格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命運(yùn),怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒(méi)有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生,護(hù)士,和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài),并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。不過(guò),改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類(lèi)的本性,抱怨帶來(lái)的消極作用,人們意識(shí)到了之后,還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活,就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
《不抱怨的世界》,剛看到書(shū)名時(shí)很不解,我們生存的世界充滿(mǎn)抱怨,但我們也討厭抱怨,“不抱怨的世界”是什么,從來(lái)都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境,表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨,我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng),來(lái)的恰是時(shí)候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的??赐赀@本書(shū),我覺(jué)得天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái),你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
他寫(xiě)了這本《不抱怨的世界》,并發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺(jué)自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類(lèi)推,直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
不抱怨的世界讀后感篇六
20xx年的'7月4日,是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍重的禮物--紫手環(huán)。
紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”,書(shū)里說(shuō)它有著無(wú)窮的力量,戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開(kāi)了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對(duì)書(shū)的評(píng)價(jià),再往后翻就是序言中胡志強(qiáng)妻子的親身經(jīng)歷。車(chē)禍給她的身體帶來(lái)了重大的傷害,而她自己卻選取了勇敢的應(yīng)對(duì),她不放下對(duì)生活的期望,她不抱怨,她感恩,她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”,她謝天謝地,感恩自己能夠浴火重生。
為什么,我們總是在不停的抱怨,人都是有欲望的,欲望促動(dòng)進(jìn)步,可欲望太大會(huì)象氣球吹得太大而破裂。學(xué)習(xí)了這本書(shū)之后才明白以前對(duì)生活的抱怨是多么的無(wú)知,我發(fā)覺(jué)我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公平和不公平誰(shuí)也說(shuō)不清,每個(gè)人每一天都有不一樣的不滿(mǎn)足。我喜愛(ài)那些不抱怨的人,正因他們心里往往憋著一股勁,他們知道,抱怨沒(méi)有用。抱怨者抱怨的對(duì)象往往是上帝、命運(yùn)之類(lèi)虛幻的東西,或者是他對(duì)之無(wú)能為力的人,他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會(huì)針對(duì)具體的困難做出具體的對(duì)策,他憋著的那股勁在背后支撐著他,是他永恒的動(dòng)力。
人越是報(bào)怨自己不快樂(lè),自己就會(huì)越不快樂(lè),正因我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時(shí)候我自己總是去計(jì)較別人怎樣怎樣樣,而忘記了自己該怎樣怎樣樣。去抱怨別人,其實(shí)就是在抱怨自己,正因每個(gè)傷害別人的人,他自己本身就是一個(gè)受傷者,而且是一個(gè)長(zhǎng)期的受傷者!其實(shí)想想我們真的能夠不去抱怨,至少做到不在自己的嘴里說(shuō)出去!對(duì)于無(wú)可改變的事情,不好去抱怨,愉快地理解、勇敢地承擔(dān)。是的,不去抱怨,你會(huì)擁有解決問(wèn)題的從容;不去抱怨,你會(huì)擁有陽(yáng)光燦爛的情緒;不去抱怨,你會(huì)擁有天的廣袤、海的胸懷。
世界經(jīng)濟(jì)不可能永遠(yuǎn)箭頭向上,人生不可能總走上坡,情緒也一樣會(huì)有高峰和低谷,因此經(jīng)濟(jì)進(jìn)入蕭條期是常態(tài),情緒遭遇低氣壓也是常態(tài)。
戴上“紫手環(huán)”,想抱怨的時(shí)候,換到另外一只手上,讓自己停止抱怨。日復(fù)一日,你的行為,你的思維都已悄然改變。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí),就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)。也許要真正做到確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)刻,但我們能夠從此刻開(kāi)始發(fā)奮。
活出感恩的生命,拒絕抱怨的時(shí)刻??傆幸惶煳視?huì)真正活在不抱怨的世界,找到真正屬于我的成功之路。
不抱怨的世界讀后感篇七
年前,老公就在公司組織員工讀《不抱怨的世界》這本書(shū),當(dāng)時(shí)我很是不理解,不知道這本書(shū)講的是什么,又能解決什么問(wèn)題,不抱怨的世界-讀后感。過(guò)年時(shí),老公看到我父親因?yàn)樯眢w的原因,總在發(fā)脾氣,情緒又很低落,索性就又買(mǎi)了一本送給父親,想讓這本書(shū)來(lái)改變父親的想法。于是,我和父親就一起看了起來(lái)。認(rèn)真閱讀后,我感到受益匪淺。
其實(shí)這世界不公平的事情太多,在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情,都讓人感慨,令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿(mǎn),引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的,正如心理專(zhuān)家所言,“抱怨帶來(lái)輕松和快感,猶如乘舟順流而下,那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性。停止抱怨,而改用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面,卻需要意志力。”雖然本書(shū)中教導(dǎo)我們不要抱怨,但我認(rèn)為不抱怨真的很難,人離不開(kāi)抱怨,但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中,這樣既解決不了問(wèn)題,又影響個(gè)人情緒,長(zhǎng)期處于這種狀態(tài),對(duì)身體也有很大的傷害。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境,表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨,我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái),你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
1.當(dāng)你抱怨時(shí),其實(shí)是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐你說(shuō)你想要的東西。所以,要給自己積極的暗示。
2.和別人在一起聊天,不要和他一起抱怨。
3.成功就是從失敗到失敗,也依然不改熱情。
4.你的態(tài)度,也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn),決定了人們和你之間的關(guān)系。
5.不要讓消極的人們,剝奪了你對(duì)理想生活的追尋。 任何時(shí)候,事情都有兩面,好的一面,也有壞的一面,不管是多么痛苦的事情,想想好的那方面,也許能緩解你的情緒。就像詩(shī)人瑪雅.安潔羅說(shuō)的一樣“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無(wú)法改變,就改變自己的態(tài)度,不要抱怨。
不抱怨的世界讀后感篇八
運(yùn)用智慧就能不抱怨,一個(gè)人的成功,意志力和決心的力量是不容忽視的,它是成敗的重要關(guān)鍵。這是我最喜歡的一句話(huà),它是遠(yuǎn)雄企業(yè)集團(tuán)董事長(zhǎng),趙騰雄對(duì)《不抱怨的世界》的評(píng)價(jià)?。?BR> 當(dāng)我如饑似渴地讀完《不抱怨的世界》之后,突然想起了比爾·蓋茨曾說(shuō)過(guò)的一句話(huà):“人生是不公平的,習(xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!”
人生就像一場(chǎng)戲由于有緣才相聚。相扶到老不輕易,是否發(fā)脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來(lái)無(wú)人替。我若氣死誰(shuí)如意?況且傷神又費(fèi)力。鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他往。吃苦享樂(lè)在一起,神仙羨慕好伴侶。
《不抱怨的世界》書(shū)中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會(huì)“抱怨”的細(xì)節(jié),我們總是“抱怨”別人怎樣不好,“抱怨”外部環(huán)境如何不利,書(shū)中所說(shuō)的,讓我想起一個(gè)很簡(jiǎn)單很老套但卻很富哲理的故事:從前有一個(gè)老人家整天愁眉苦臉,一鄰居問(wèn)其原因,只聽(tīng)老人家抱怨道:“我有兩個(gè)女兒,大女兒賣(mài)雨傘,小女兒賣(mài)鞋,天晴的時(shí)候大女兒生意不好,下雨的時(shí)候小女兒的生意不好,無(wú)論天晴下雨,我總要想到有一個(gè)女兒生意不好就會(huì)傷心流淚。”那個(gè)鄰居開(kāi)解道:“那您應(yīng)該感到開(kāi)心啊,天晴的時(shí)候小女兒生意好,下雨天的時(shí)候大女兒生意好,無(wú)論天晴下雨,總有一個(gè)女兒生意好?!庇谑?,那個(gè)老人家天天都笑呵呵的。
很多時(shí)候,我們會(huì)感到不快樂(lè),是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,我們會(huì)感到很失望,是由于我們總按著自己的臆想世界,但事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很容易,珍惜眼前便可;想要滿(mǎn)足實(shí)在很容易,平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
《不抱怨的世界》所提倡的精神在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的'心境,擺正心態(tài),化消極為積極,可以擁有一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。放下所有的不滿(mǎn)、失望。不抱怨了,心中的鎖就會(huì)隨之打開(kāi)。永遠(yuǎn)別想要求別人,要做的只有改變自己,生活自然會(huì)過(guò)得輕松有趣。也許這個(gè)過(guò)程很艱難,但如果我們一起為這個(gè)目標(biāo)努力吧,相信一定會(huì)有收獲的!
不抱怨的世界讀后感篇九
《不抱怨的世界》讀后感
《不抱怨的世界》,初看書(shū)名,便有一種愉快之情油然而生,一口氣把書(shū)看完,體會(huì)頗深,主要有以下四點(diǎn)。
1、優(yōu)秀的人不抱怨
世界排名第一的人際關(guān)系大師哈維〃麥凱(harvey mackay)寫(xiě)過(guò)一篇文章《優(yōu)秀的人不抱怨》,文中描述了一個(gè)出租車(chē)司機(jī),一次偶然的機(jī)會(huì)在廣播里聽(tīng)到勵(lì)志成功學(xué)大師韋恩〃戴爾博士在《心誠(chéng)則靈》中的一句話(huà)“停止抱怨,你就能在眾多的競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出。不要做一只鴨子,要做一只雄鷹,鴨子只會(huì)“嘎嘎”抱怨,而鷹則在蕓蕓眾生中奮起高飛?!?。從此他決定改變自己的人生態(tài)度,決心做一只鷹,停止抱怨,用積極樂(lè)觀的態(tài)度工作,車(chē)輛整潔,服務(wù)周到,一年后他的收入就翻了一番,客人基本上都是電話(huà)預(yù)約。
美國(guó)作家馬婭.安杰盧說(shuō)“如果你看不慣某種東西,那就改變它。如果你無(wú)法改變它,那就改變你自己的態(tài)度。不要抱怨?!边@與上述故事的靈魂有異曲同工之妙。
一個(gè)人承擔(dān)責(zé)任的能量與他未來(lái)承擔(dān)財(cái)富的能量成正比。為什么說(shuō)優(yōu)秀的人不抱怨呢?因?yàn)楸г沟娜?,大多?shù)情況下是在推卸責(zé)任,一個(gè)不愿意承擔(dān)責(zé)任的人不可能是優(yōu)秀的人。成功做到不抱怨的人,他們的生活、工作甚至健康都會(huì)往好的方向發(fā)生巨大的變化,因?yàn)樗麄冮_(kāi)始勇于承擔(dān)責(zé)任,勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí),把抱怨的時(shí)間用來(lái)思考問(wèn)題、改善現(xiàn)狀,通過(guò)改變自己的態(tài)度實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),最后在人群中脫穎而出,成為優(yōu)秀的人。
2、做正能量的傳播者 吸引力法則:同樣類(lèi)型的人,不管他們是樂(lè)觀還是悲觀,總是吸引具有同樣能量的人。我們都是散發(fā)著能量的人,如果我們的能量具有不同的頻率,我們是不可能合得來(lái)的人,人總是傾向于跟自己的同類(lèi)待在一起。
曳引規(guī)律:有一句拉丁文格言“uva uvam videndo varia fit”,這句話(huà)的意思是一棵葡萄樹(shù)看見(jiàn)另一棵葡萄樹(shù)變色,就會(huì)跟著變色。在葡萄園里,當(dāng)一棵葡萄樹(shù)開(kāi)始成熟,便會(huì)散發(fā)出一種其他葡萄樹(shù)也能接收到的振動(dòng)頻率、酵素、香氣或能量場(chǎng),曳引著其他葡萄也開(kāi)始成熟。
吸引力法則闡述的是物以類(lèi)聚、人以群分的道理,曳引規(guī)律闡述的是靈魂、核心人物的帶頭、帶動(dòng)作用。語(yǔ)言是有能量的,抱怨無(wú)疑是一種負(fù)能量,不僅會(huì)讓聽(tīng)到的人情緒指數(shù)下降,也會(huì)讓自己的情緒指數(shù)更低。抱怨就象一個(gè)雪球,會(huì)越滾越大,因?yàn)橐粋€(gè)抱怨的人會(huì)吸引、曳引越來(lái)越多抱怨的人,使他的境遇更加糟糕。相反,如果你是一個(gè)樂(lè)觀向上的人,你也會(huì)吸引、曳引更多樂(lè)觀向上的人,使你的生活更加美好快樂(lè)。如果我們注意觀察,就可以發(fā)現(xiàn),一個(gè)經(jīng)常抱怨的人,他周?chē)娜嘶旧弦彩墙?jīng)常抱怨的人;一個(gè)樂(lè)觀的人,他周?chē)娜嘶旧弦彩菢?lè)觀向上的人。作為基層管理者,要做一個(gè)不抱怨、充滿(mǎn)正能量的人,要成為正能量雪球的核心。如果你想讓周?chē)娜伺浜夏愕墓ぷ?,那就從自身做起,常作換位思考,配合好別人的工作;如果你想讓你所在部門(mén)的氛圍積極向上,首先自己就要做一個(gè)積極向上的人;想讓別人發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)而不是你的缺點(diǎn),你首先就要學(xué)著去贊揚(yáng)別人,發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),因?yàn)槟軙?huì)只有你自己做到了,才會(huì)吸引、曳引到同種類(lèi)型的人,使正能量的雪球越滾越大。
3、做行動(dòng)的巨人
列寧曾講過(guò),不能做思想的巨人,行動(dòng)的矮子。如果你對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn),那就為自己設(shè)想一個(gè)滿(mǎn)意的未來(lái),然后開(kāi)始行動(dòng)朝自己希望的方向前進(jìn)。
荀子說(shuō)不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江河。如果你認(rèn)定了一個(gè)目標(biāo),那就制訂一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,然后開(kāi)始每天都堅(jiān)持不懈地努力。
有的人說(shuō),我的目標(biāo)很宏偉,可是我的能力有限。據(jù)說(shuō)能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物,一是雄鷹,二是蝸牛,雄鷹能夠到達(dá)金字塔頂端憑借的是它天賦能力,而蝸牛則是靠它的堅(jiān)持不懈而到達(dá)金字塔頂端,它爬上金字塔可能需要一個(gè)月、兩個(gè)月、甚至一年、兩年的世界,并且可掉下來(lái)、再爬、掉下來(lái)、再爬……,但是當(dāng)它爬到金字塔的頂端時(shí),它眼中所看到的世界,跟雄鷹是一模一樣的。
有的人說(shuō),我有雄心壯志,但是歲月不饒人,沒(méi)有了為理想而奮斗的資本。也許大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)最速曲線,在最速曲線上的任何一點(diǎn)出發(fā),都是同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的。生活其實(shí)就是這樣,不是看著離目標(biāo)遠(yuǎn),就真的會(huì)慢很多,只要選對(duì)了路,一切為時(shí)不晚。
只要我們堅(jiān)持理想,并為之不懈奮斗,就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子,最終會(huì)實(shí)現(xiàn)自己描繪的藍(lán)圖,站在自己人生的頂端,俯視曾經(jīng)的艱辛,感謝自己曾經(jīng)的堅(jiān)持與努力。就象書(shū)中所說(shuō)的21天不抱怨運(yùn)動(dòng)一樣,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),看似不可思議,基至認(rèn)為這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是個(gè)笑話(huà),但是真的有很多人堅(jiān)持了下來(lái),用5個(gè)月、10個(gè)月、甚至1年的時(shí)間最終獲得了快樂(lè)證書(shū)。
相反,總是猶豫不決、躊躇不前的人就象一個(gè)雞蛋,總有一天會(huì)被別人從外面打破,注定會(huì)成為別人的食物,而采取行動(dòng)的人如從內(nèi)部打破的雞蛋,總有一天會(huì)重獲新生。
4、直接溝通、正人先正已
中國(guó)人的傳統(tǒng)是含蓄,所以無(wú)論對(duì)于愛(ài)或者恨的表達(dá),一般也是比較隱晦,要么不說(shuō),要么是向他人說(shuō),而不會(huì)直接去向當(dāng)事人表達(dá)。
人們經(jīng)常會(huì)花大量時(shí)間在抱怨朋友、家人或者同事,如果我們?cè)敢饣c(diǎn)時(shí)間直接去找朋友、家人或同事好好溝通,說(shuō)出你心中真實(shí)的想法,然后給出改進(jìn)的建議,我相信不僅有利于消除誤解,解決問(wèn)題,更有利于增進(jìn)彼此的信任與成長(zhǎng)。
心理學(xué)研究表明,你之所以會(huì)注意到別人有缺點(diǎn),是因?yàn)槟阕约阂灿型瑯拥娜秉c(diǎn),我們排斥的其實(shí)是我們不能接受的自己。如果我們能夠意識(shí)到這一點(diǎn),在開(kāi)始抱怨的時(shí)候,就會(huì)先審視一下自己,是不是我們想抱怨的正是我們未覺(jué)察的內(nèi)心深處的自己。而作為管理者,不僅自己要踐行直接溝通,更要引導(dǎo)別人去直接溝通,如果一個(gè)人向你抱怨其它人,那么你可以建議他直接去找那個(gè)人去溝通。同時(shí),作為管理者,一定要做到正人先正己,想要怎么去要求下屬,就要先審視一下自己做的怎么樣,常做換位思考,優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)帶出優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
4、面對(duì)現(xiàn)實(shí) 勇于改變
抱怨產(chǎn)生的另一個(gè)原因便于逃避現(xiàn)實(shí),好讓現(xiàn)實(shí)的種種不如意在自己的抱怨中理所當(dāng)然的存在。
鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)類(lèi),它一生可活70歲。在它40歲的時(shí)候必須做出困難卻重要的決定,它的爪子開(kāi)始老化,無(wú)法有效的抓住食物;它的喙變得又長(zhǎng)又彎,幾乎碰到胸脯;它的翅膀變得十分沉重,因?yàn)榇藭r(shí)它的羽毛長(zhǎng)的又濃又厚,使飛翔非常吃力,此時(shí)它只有二種選擇,等死或經(jīng)歷一個(gè)萬(wàn)分痛苦的更新過(guò)程。首先它必須用盡全力飛到山頂,在懸崖筑巢,首先用喙擊打巖石,直到其完全脫落;用長(zhǎng)出的新喙把爪子上老化的趾甲一根一根扯掉;再用新長(zhǎng)的趾甲將羽毛全部拔掉,5個(gè)月后鷹將迎接全新的30年!
每當(dāng)我們身處危機(jī)與變革時(shí),我們都必須拋棄舊的思想,勇于挑戰(zhàn)自身弱點(diǎn),發(fā)展自己,破除危機(jī),全新變革,才能獲得象鷹一樣的重生,鑄就人生的奇跡,否則就只能坐以待斃。目前,國(guó)企改革勢(shì)在必行,作為國(guó)企員工,要支持改革,要適應(yīng)形勢(shì),共同迎接企業(yè)的重生。
總之,《不抱怨的世界》一書(shū),值得一看,連續(xù)21天不抱怨的運(yùn)動(dòng)也值得我們?nèi)L試。當(dāng)你摒棄了抱怨,開(kāi)始去尋求生活中的美好,你也就離優(yōu)秀越來(lái)越近。既然我們可以讓抱怨成為一種習(xí)慣,那么我們也可以讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。
不抱怨的世界讀后感篇十
還沒(méi)完全接觸這本書(shū)之前,我堅(jiān)信自己是樂(lè)觀、開(kāi)朗的人,不會(huì)抱怨,至少不是經(jīng)常抱怨。但是,當(dāng)我慢慢深入看這本書(shū)時(shí),才知曉自己陷入了抱怨這個(gè)十面埋伏的困境。
我是多么的愛(ài)抱怨,以至于成為習(xí)慣也無(wú)法察覺(jué)。
我時(shí)常抱怨家里長(zhǎng)輩的嘮叨,抱怨弟弟妹妹的任性不懂事,甚至抱怨小狗給家里添亂;我也抱怨學(xué)校的一切不如己愿。當(dāng)我抱怨這些的時(shí)候,發(fā)覺(jué)自己漸漸地?zé)┰?,悲觀,毫無(wú)活力,似乎對(duì)周遭的一切都失去信心。
毫不夸張地說(shuō),這本書(shū)像廟里的洪鐘那樣震醒了我!
它讓我意識(shí)到了過(guò)去的自己,甚至包括現(xiàn)在的自己,都是在經(jīng)常在抱怨,處于“無(wú)意識(shí)無(wú)能”狀態(tài)。
“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無(wú)法改變,就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。——詩(shī)人 馬雅*安潔羅”
“我們的想法創(chuàng)造我們的生活,而我們的話(huà)語(yǔ)又表明了我們的想法?!?BR> 這兩句話(huà)是我最喜歡、也是最能啟示我的句子。
從這兩句話(huà)我找到了不抱怨的緣由和方法,我應(yīng)該遵從先知的指示,改變內(nèi)心的世界來(lái)接納外在的世界,學(xué)會(huì)不抱怨。我也遵從威爾*鮑溫牧師的指導(dǎo),開(kāi)始改變自己對(duì)外面世界的看法,嘗試著通過(guò)接受現(xiàn)實(shí)來(lái)達(dá)到不抱怨的效果。事實(shí)上證明,這的確是有效的,雖然它目前尚不能根除我抱怨的劣根性,但是我不得不承認(rèn)我已經(jīng)開(kāi)始有意識(shí)地減少抱怨。例如,我周末去銀行辦理業(yè)務(wù),以往我見(jiàn)到這大廳里等候著這么多人,一定會(huì)心情煩躁,可是現(xiàn)在,我會(huì)告訴自己,應(yīng)該靜靜地坐角落,不抱怨,可以趁機(jī)思考一些問(wèn)題。
威爾.鮑溫牧師發(fā)起的“二十一天不抱怨”運(yùn)動(dòng),把許多人從抱怨的囚牢中解放出來(lái),而我也正嘗試爬出抱怨的牢籠。
人生,像許多哲人所說(shuō)那樣,就像一趟列車(chē)。
現(xiàn)在,我很感恩,感恩工作室給我推薦了這本好書(shū),讓我有機(jī)會(huì)注視自己內(nèi)心的世界,也感恩工作室在假期鞭策我繼續(xù)捧起書(shū)來(lái)學(xué)習(xí),不至于在整個(gè)假期過(guò)著慵懶的生活。我感恩,我用感恩周遭的一切,來(lái)代替抱怨這一切。
我在黎明前的一刻,躲在黑暗的角落,側(cè)耳細(xì)聽(tīng)那遙遠(yuǎn)的聲音,那是來(lái)自上帝之口的語(yǔ)音,他說(shuō),用仁慈的愛(ài)來(lái)迎接黎明的到來(lái)吧!
不抱怨的世界讀后感篇十一
抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。
你的人生也會(huì)更加美好、圓滿(mǎn),抱怨自己的人。
它告訴我們:無(wú)論在做任何事,當(dāng)抱怨來(lái)臨時(shí)。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變,不與樂(lè)觀從事,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望,常常在他人身上找缺點(diǎn),快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,直至將來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)有,他的事,這樣一來(lái),。
老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng),我非??鞓?lè),不再有。
能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規(guī)劃過(guò)生活, 不抱怨的人一定是最快樂(lè)的人,要從容面對(duì),你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過(guò),所以,就一定會(huì)成功,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,包括最親密的人。
現(xiàn)在意識(shí)到將努力做到改變,美好的生活方式正在前方等待著你! ,如果不喜歡一件事。
戴爾。
就改變自己的態(tài)度。
沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往,請(qǐng)?jiān)L問(wèn)(),這句話(huà)說(shuō)得太棒了!我深有體會(huì),進(jìn)而抱怨無(wú)際于事,傷人傷己啊,我試著改變了,卡內(nèi)基先生說(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)系原則的第一條就是:不批評(píng)、不指責(zé)、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢? 抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn), 我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)”來(lái)激勵(lì)自己,當(dāng)遇到挫折時(shí)。
我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,所以轉(zhuǎn)發(fā)了這篇文章;若你為寫(xiě)作文發(fā)愁,怒氣會(huì)毒害我的血液,你都有資格得到,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,充滿(mǎn)了感激, 爭(zhēng)取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的,我將要做一個(gè)快樂(lè)的人。
就改變那件事;如果無(wú)法改變,思考一下:這真的對(duì)我很重要嗎?想一想:人發(fā)怒時(shí),感激老師們給予的關(guān)懷,感激我的老師給予的幫助, 今天, 凡是你所渴望的東西, 最近看了一本書(shū):《不報(bào)怨的世界》 這本書(shū)真的非常好!它可以改變你我的命運(yùn) 。
不抱怨的世界讀后感篇十二
最近市場(chǎng)上暢銷(xiāo)一本書(shū)《不抱怨的世界》,該書(shū)的作者威爾·鮑溫被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng),就是想最終實(shí)現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自我個(gè)性中的生根。
工作和生活中我們常常聽(tīng)見(jiàn)有人抱怨,不是抱怨職位、待遇、工作的環(huán)境,就是抱怨同事、上司、老板過(guò)分注重“關(guān)系網(wǎng)”,抱怨成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象,它貫穿于人們生活的始終,就像纖維在繩子中無(wú)處不在。生活在這種抱怨文化中,我們的想法、感覺(jué)、做法常常會(huì)因?yàn)楸г?、?zhēng)吵、吹毛求疵、批評(píng)而受到影響。我們難以且不情愿意識(shí)到,所厭惡的種種問(wèn)題,譬如身邊人無(wú)休止的抱怨,同樣存在于自我身上。出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí),我們大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是“該抱怨誰(shuí)呢?”
我們真的應(yīng)對(duì)了這么多不公嗎?抱怨讓我們的生活發(fā)生了進(jìn)取的變化嗎?大多數(shù)人都會(huì)堅(jiān)定地回答:沒(méi)有。太多的抱怨只是增添了我們無(wú)盡的憂(yōu)愁,只是讓我們更加悲觀地去應(yīng)對(duì)生活。然而,為什么人們總要抱怨?原因也許是:人們只看到了生命中缺憾與不完美的一面。
俗話(huà)說(shuō)的好:愁一愁,白了頭;笑一笑,十年少。不要抱怨,每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,而正是因?yàn)橛羞@些波波折折,才練就出異彩紛呈的人生。生活本來(lái)就不是事事如意,生活本來(lái)就不會(huì)十全十美,相反,起起落落,悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題,你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自我的人生照樣很精彩。你不能改變?nèi)蓊?,你何不想一想放縱笑容;你不能改變天氣,你何不改變心境。俗話(huà)說(shuō):風(fēng)雨之后才見(jiàn)彩虹。人生也是如此,歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。
發(fā)明家愛(ài)迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實(shí)驗(yàn),并且都失敗了。有一鄰居嘲笑他:“你怎樣做1000多次實(shí)驗(yàn)都失敗了?”愛(ài)迪生說(shuō):“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不適宜做燈絲的材料了嗎?”愛(ài)迪生能換個(gè)角度看待失敗,深信必須能獲得最適宜的材料,正因?yàn)橛羞@自信,所以能不懈努力,最終最終獲得成功。
小時(shí)候兄弟姐妹中就屬我的成績(jī)最差,哥哥姐姐們都順利地考上了中專(zhuān)走上工作崗位,而我兩次都沒(méi)有考上中專(zhuān),并在第一年的高考中落榜,鄰居們經(jīng)常會(huì)拿我和哥哥姐姐們比較。我也曾心灰意冷、抱怨老天爺為什么不給我一個(gè)聰明的頭腦?在父母的開(kāi)導(dǎo)下,我重新回到學(xué)校,我從自身找原因,改變學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法,一步一步從抱怨到少抱怨到不抱怨,經(jīng)過(guò)一年的刻苦學(xué)習(xí),1996年我以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)參加工作后,我沒(méi)有因有了穩(wěn)定的工作而松懈,我先后經(jīng)過(guò)了企業(yè)法律顧問(wèn)資格考試和公務(wù)員考試,并在20xx年進(jìn)入渝水區(qū)檢察院工作,我邊工作邊學(xué)習(xí),攻讀了在職法律碩士、經(jīng)過(guò)了司法考試、學(xué)習(xí)駕駛技術(shù),參加各項(xiàng)文體活動(dòng),同事們都夸我腦子聰明,學(xué)東西快。
在單位我是一名進(jìn)取心強(qiáng)、扎實(shí)肯干的人,在家庭我有一個(gè)支持我工作且很有職責(zé)感的丈夫,還有一個(gè)懂事乖巧的女兒,父母也都還健在,我覺(jué)得自我挺幸福美滿(mǎn)的。這樣的現(xiàn)狀告訴我,是因?yàn)槲易裱藭?shū)中的許多觀點(diǎn)和理念——“遇到挫折要從容應(yīng)對(duì),不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就必須會(huì)成功”。
回頭看看,其實(shí)關(guān)鍵不在于命運(yùn)是否給予我一個(gè)聰明的頭腦,而是在于自我是否努力過(guò)?!恫槐г沟氖澜纭芬粫?shū)中也印證了這一觀點(diǎn),即“無(wú)論何事,你付出多少,就會(huì)得到多少”。
經(jīng)過(guò)這些,我感悟到:抱怨不如改變。
要做到不抱怨,我們首先應(yīng)當(dāng)改變我們的心智,我們應(yīng)當(dāng)理解現(xiàn)狀,可是不應(yīng)當(dāng)安于現(xiàn)狀,我們無(wú)法改變他人,但我們能夠改變自我。我們必須認(rèn)定我們會(huì)發(fā)展得更好,會(huì)有更完美的明天。
然后,我們就要行動(dòng)。光想是不能實(shí)現(xiàn)“改變”更不能實(shí)現(xiàn)“變好”。雖然領(lǐng)導(dǎo)的想法很難猜,可是他們都喜歡忠誠(chéng)、進(jìn)取、有才的下屬。我們何不忠誠(chéng)一點(diǎn),熱愛(ài)我們的工作一點(diǎn),更多地從團(tuán)體利益出發(fā),為單位發(fā)展出謀獻(xiàn)策;我們何不勤奮一點(diǎn),進(jìn)取一點(diǎn),有效利用和執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù),做好本職崗位的事,力爭(zhēng)上游,進(jìn)之以猛、持之以恒;我們何不讓我們變得有才,我們需要學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)各種理論,學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)是最有效最直接的升值辦法,它能給我們積蓄的資本和能量,等著我們?nèi)ダ煤捅l(fā)。
我們要熱愛(ài)生活,熱愛(ài)生命,要有自信,要朝著既定目標(biāo)不懈努力,要像大詩(shī)人艾青所說(shuō)的那樣,“即使我們是一支蠟燭,也應(yīng)當(dāng)蠟炬成灰淚始干;即使我們是一根火柴,也應(yīng)當(dāng)在關(guān)鍵時(shí)刻有一絲光亮”。
在此,以《不抱怨的世界》一書(shū)中的觀點(diǎn)和理念提醒自我與大家共勉:一是如果不喜歡一件事,就改變那件事,如果無(wú)法改變,就改變自我的態(tài)度,不要抱怨;二是改變自我的言語(yǔ),改變自我的思維;三是只要成為進(jìn)取改變的模樣,你就能改變世界。每個(gè)人都擁有無(wú)盡的潛能,不抱怨才能迎來(lái)成功!
不抱怨的世界讀后感篇十三
在國(guó)慶來(lái)臨之際,學(xué)校布置任務(wù)要求每個(gè)人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說(shuō),我心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨:假期都有任務(wù),簡(jiǎn)直了夠夠的了。
可當(dāng)我開(kāi)始讀了這本書(shū)后,心靈不斷地被觸動(dòng)著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后,他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作,為此而感到悲哀,不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,他站了起來(lái),最后成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái),只說(shuō)了一句話(huà):你們都擁有無(wú)盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!
一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò),威名不是靠關(guān)聯(lián)和錢(qián)財(cái)買(mǎi)來(lái)的。真正的名人,是透過(guò)千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的,不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來(lái)的。
要有頑強(qiáng)的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心,擁有這一切,就必須會(huì)成功的!要敞開(kāi)胸懷,涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí),我們會(huì)正因他人不經(jīng)意的一句話(huà)、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)聯(lián)的腐蝕劑,會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容,從某一種好處上說(shuō)就是解放自己,提升自我。作為工作人員,包容就是要善于換位思考,明白、寬容他人,用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折,真正做到言行有度,舉止有方,謙恭禮讓?zhuān)揭纂S和。
要直面挑戰(zhàn),奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)正因領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨,或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣,獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑但是羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!過(guò)多的抱怨不僅僅對(duì)工作毫無(wú)幫忙,而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員,在日常工作中就應(yīng)想的是怎樣做,而不是沒(méi)辦法做;應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),我們要堅(jiān)信辦法總比困難多,始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。
不抱怨的世界讀后感篇十四
我終于把這本美國(guó)最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書(shū)讀完,感覺(jué)收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書(shū),閱讀后咱會(huì)改變自己的命運(yùn)。同時(shí)文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏,值得我們?cè)诼弥挟?dāng)成成功秘笈,當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶!
“不抱怨,就是快樂(lè),就是行動(dòng)的良性展示”,"任何個(gè)人和團(tuán)隊(duì)要想成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖?,要有接納批評(píng)的包容心,以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力"——這兩句我要特別珍藏,對(duì)自己的人生特別重要。在實(shí)際生活中,面對(duì)困難挫折,難免有些喪氣,抱怨。世界萬(wàn)物其實(shí)對(duì)任何人都是公平的,誰(shuí)都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度,在自己的事業(yè)中,在自己的人生生活中,自己從來(lái)不要用懷疑的眼光認(rèn)世界,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓自己失去斗志,喪失前進(jìn)的動(dòng)力,模糊了自己宏偉目標(biāo),和生命愿景!
像在感召3c的過(guò)程中,做為林州學(xué)員,開(kāi)始我自己就一直在抱怨。因?yàn)榱种莓?dāng)?shù)嘏e行過(guò)大規(guī)模的基礎(chǔ)課,因帶有公益性,學(xué)費(fèi)低且會(huì)場(chǎng)開(kāi)在家門(mén)口。所以感召起來(lái)很吃力,我們自己就一直在抱怨,環(huán)境讓我們難以感召......
種種原因?yàn)榻杩?,種種抱怨重復(fù)上演。就今天我把《不抱怨的世界》讀完,才意志更為堅(jiān)定了,我必須注意感召的焦點(diǎn),我們感召是改變身邊的人,幫他成長(zhǎng),是對(duì)他負(fù)責(zé)任,是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。我必須感召,必須行動(dòng)起來(lái)拿到成果,必須有真正意義上的3c,我成功了,我快樂(lè),這就是勇敢者的游戲,冒險(xiǎn)家的樂(lè)園,我要堅(jiān)定走下去!百分百完成所有成果!
所以成員們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,不找理由,不再抱怨,把焦點(diǎn)放準(zhǔn),我們才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧隊(duì)友們!
不抱怨的世界讀后感篇一
“不抱怨”對(duì)大多數(shù)平凡的人們來(lái)說(shuō)是不可能的,這大多數(shù)人中也包括我。在我們的日常生活中,日常工作中,難免會(huì)遇到這樣或那樣的不如意,不公平,甚至是打壓,冷落。這時(shí)“抱怨”就自然而然的來(lái)了,我們開(kāi)始怨天,怨地,怨領(lǐng)導(dǎo),怨同事,把自己平時(shí)積累的不滿(mǎn)統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來(lái)!時(shí)間久了,自己也覺(jué)得很無(wú)趣,且于事無(wú)補(bǔ),就自己壓抑自己,不再抱怨!直到現(xiàn)在,讀完了《不抱怨的世界》這本書(shū),才真正理解了為什么“不抱怨”!正如書(shū)中闡述的那樣“責(zé)任多一點(diǎn),責(zé)怪少一點(diǎn),團(tuán)結(jié);感激多一點(diǎn),埋怨少一點(diǎn),和諧;反思多一點(diǎn),錯(cuò)誤少一點(diǎn),明智;自強(qiáng)自立多一點(diǎn),牢騷抱怨少一點(diǎn),成功就在你面前”!
通過(guò)閱讀《不抱怨的世界》這本書(shū),使我真正從心靈深處理解不抱怨的真諦,凈化了我的思想,提高了我的認(rèn)識(shí),我決定從以下兩個(gè)方面改變自己:
1、認(rèn)清本質(zhì),放下抱怨。威爾?鮑溫在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事?!痹S多時(shí)候,我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn),但就是不愿意直接面對(duì),這或許就是惰性使然吧!在今后的工作中,我不會(huì)再以沉默代替抱怨,而是遇事多從自己身上尋找問(wèn)題,努力控制自己的情緒,保持積極良好的心態(tài),培養(yǎng)自己銳意進(jìn)取,不達(dá)目的誓不罷休的精神,培養(yǎng)自己勇于,敢于,善于解決問(wèn)題的能力。
2、放下抱怨,付諸行動(dòng)。在今后的工作中一定會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,在試圖抱怨解壓時(shí),不妨試著不去張口,而是首先理智的思考,告誡自己“試試就能行,爭(zhēng)爭(zhēng)就會(huì)贏”,然后去定目標(biāo),找方法,做決定,馬上付諸行動(dòng),多做幾次,不拋棄,不放棄,問(wèn)題總會(huì)解決的。
最后,摘抄部分經(jīng)典語(yǔ)句與大家共勉:
一、不抱怨自己,開(kāi)發(fā)自己的潛能;不抱怨工作,獲得工作的樂(lè)趣。
二、不抱怨他人,贏得他人的尊重;不抱怨家人,獲得家庭幸福。
三、不抱怨壓力,獲得前進(jìn)的動(dòng)力;不抱怨環(huán)境,人生不敗的奧秘。
四、不抱怨挫折,為未來(lái)鋪就道路;不抱怨當(dāng)下,活在快樂(lè)的氛圍里。
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不抱怨的世界讀后感篇二
抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。
你的人生也會(huì)更加美好、圓滿(mǎn),抱怨自己的人。
它告訴我們:無(wú)論在做任何事,當(dāng)抱怨來(lái)臨時(shí)。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變,不與樂(lè)觀從事,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望,常常在他人身上找缺點(diǎn),快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,直至將來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)有,他的事,這樣一來(lái),。
老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng),我非??鞓?lè),不再有。
能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規(guī)劃過(guò)生活,不抱怨的人一定是最快樂(lè)的人,要從容面對(duì),你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過(guò),所以,就一定會(huì)成功,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,包括最親密的人。
現(xiàn)在意識(shí)到將努力做到改變,美好的生活方式正在前方等待著你!,如果不喜歡一件事。
戴爾。
就改變自己的態(tài)度。
沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往,請(qǐng)?jiān)L問(wèn),這句話(huà)說(shuō)得太棒了!我深有體會(huì),進(jìn)而抱怨無(wú)際于事,傷人傷己啊,我試著改變了,卡內(nèi)基先生說(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)系原則的第一條就是:不批評(píng)、不指責(zé)、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢?抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn),我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)”來(lái)激勵(lì)自己,當(dāng)遇到挫折時(shí)。
我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,所以轉(zhuǎn)發(fā)了這篇文章;若你為寫(xiě)作文發(fā)愁,怒氣會(huì)毒害我的血液,你都有資格得到,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,充滿(mǎn)了感激,爭(zhēng)取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的,我將要做一個(gè)快樂(lè)的人。
就改變那件事;如果無(wú)法改變,思考一下:這真的對(duì)我很重要嗎?想一想:人發(fā)怒時(shí),感激老師們給予的關(guān)懷,感激我的老師給予的幫助,今天,凡是你所渴望的東西,最近看了一本書(shū):《不報(bào)怨的世界》這本書(shū)真的非常好!它可以改變你我的命運(yùn)。
不抱怨的世界讀后感篇三
一次偶然的機(jī)會(huì),我有幸拜讀了威爾·鮑溫所寫(xiě)的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此給我?guī)?lái)了一次極大的心靈震撼和啟發(fā)。人生不如意十之八九,這句話(huà)雖然早已為大家所熟知,但真正能“看的開(kāi)”的人卻并不多見(jiàn)。
人們總會(huì)在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿(mǎn)意和抱怨的心理,有的人會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來(lái),影響到自身的情緒和行為;有的人則深埋心底,卻也同樣為這種心理左右了自身的行為;而對(duì)于相對(duì)豁達(dá)的人來(lái)說(shuō),其實(shí)也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不為自己所知道,只是一種潛意識(shí)的抱怨,這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對(duì)天災(zāi)人禍的抱怨,對(duì)貧富差距、生活際遇、背叛行為、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書(shū)中提到很多有意無(wú)意的抱怨情節(jié)也可以證實(shí)這一點(diǎn)。
作為一名地質(zhì)行業(yè)的工作者,無(wú)論是在工作中還是在生活當(dāng)中,我同樣有著自己的些許抱怨。誠(chéng)然,不抱怨、無(wú)怨懟的世界也許只是一個(gè)理想中的世界,但它可以讓我們向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。書(shū)中深入淺出的論述,也讓我明白了很多道理,受益匪淺。下面簡(jiǎn)單的談一下我讀了這本書(shū)之后的一些想法,也希望以此為大家?guī)?lái)一些思考,成為自己和大家今后一種生活與工作中的激勵(lì)。
要成為一個(gè)完全沒(méi)有抱怨的人很難,對(duì)生活一些不順當(dāng)、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情,也很正常。不過(guò),我們卻忽視了一個(gè)重要的東西——吸引力法則。要知道,當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí),就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事,例如:當(dāng)女人常抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人的時(shí)候,就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打從心里懷疑,這樣即使遇到了好男人,也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)吧;同理,如果多說(shuō)一些感恩的事,則會(huì)為自己引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣,你要選擇抱怨還是不抱怨?一本書(shū),一只手環(huán),改變愛(ài)抱怨的你,成就不抱怨的世界。書(shū)的開(kāi)始,鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮V贡г?,用?1天效應(yīng)”的.培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣,這也是改變我們,成就無(wú)怨人生的第一步?!皩櫲璨惑@,閑看庭前花開(kāi)花落。去留無(wú)意,漫隨天際云卷云舒。”其實(shí)在中國(guó)更早的《菜根譚》中的一副對(duì)聯(lián)也很好闡述了這樣一個(gè)道理,人生的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是從容不迫,對(duì)個(gè)人榮辱和職位去留都應(yīng)當(dāng)視作花開(kāi)花落般平常,達(dá)到一種心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行為不僅不能改變實(shí)際的惡劣情況,更會(huì)增添人們的負(fù)面心理,這是一種消耗能量且完全無(wú)益的運(yùn)動(dòng)。正如仇恨和生氣郁結(jié)是用別人的錯(cuò)誤在懲罰自己一樣,抱怨又何嘗不是在于事無(wú)益的懲罰自己。著名哲學(xué)家周?chē)?guó)平先生也說(shuō)過(guò)一段類(lèi)似的話(huà)也有異曲同工之妙,約莫意思是:“凡我們做事之前,先想一下十年之后的我們,還會(huì)對(duì)這些如此計(jì)較嗎?”如今的困境在十年之后也許僅僅是淡然一笑,如果的抱怨行為在十年之后也許甚至?xí)X(jué)得可笑,困難未嘗不是一種人生的磨礪和財(cái)富,對(duì)其抱怨卻是一種極其愚蠢的行為。放下抱怨,平靜處理,不僅是對(duì)事態(tài)發(fā)展的最佳抉擇,也同樣是完善自我,超越自我的一大進(jìn)程。
更進(jìn)一步,在書(shū)中我學(xué)到的第二點(diǎn),即是學(xué)會(huì)感恩,這里的感恩指的不是對(duì)我們好的人或事物,而是感恩困難,感恩苦難?!疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”于困境中的我們,或者會(huì)覺(jué)得困難的難以承受,然而跳脫出來(lái),以一種長(zhǎng)遠(yuǎn)和凌于其上的目光來(lái)看待這一切,一切的苦難和困境未嘗不是一種好事,一種磨礪和挑戰(zhàn)。于困苦過(guò)后的自身提升是慢慢培養(yǎng)所不能達(dá)到的?!吧趹n(yōu)患,死于安樂(lè)”過(guò)于順暢通達(dá)的人生,未必是一種好事。相反,困難和苦痛也未必是一種壞事,咱們中國(guó)古代歷史中也有諸多這樣的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄爾作《春秋》;屈原放逐,乃賦《離騷》;左丘失明,厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳,《兵法修列》;不韋遷蜀,世傳《呂覽》,這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。這些現(xiàn)象和歷來(lái)的事實(shí)也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴隨著大的苦難,我們未必承受了如他們般的苦難,又有什么理由衍生連他們都沒(méi)有的怨懟呢。不僅如此,更也應(yīng)該通過(guò)這樣的方式激勵(lì)自身,感恩苦難,沒(méi)有今日的苦難磨礪,又何來(lái)將來(lái)的幸福和美。用跳脫出來(lái)的眼光觀察這一切,苦難也就不那么難以承受了,反而是值得我們?nèi)バ廊幻鎸?duì)的。感恩困苦,這不僅是一種承受苦難、減少困境所帶來(lái)壓力的良好方式,更重要的是這也是一種人們心境的升華和轉(zhuǎn)變。無(wú)論是生活抑或工作中的不順,當(dāng)我們不在將眼光著眼于現(xiàn)在所承受的一切,而是以一種長(zhǎng)遠(yuǎn)和自身完善的目光來(lái)看待,那么我們就已經(jīng)到了另外一個(gè)境界,也較一般人更容易去承受苦難和理解其意義價(jià)值了。
當(dāng)我們?cè)谧龅酵V贡г?,感恩困境之后,我們就?yīng)逐漸學(xué)會(huì)“寓成功于困境”,這也是我在書(shū)中學(xué)到的第三點(diǎn)?!胺堑礋o(wú)以明智,非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”。三國(guó)第一智者賢臣,孔明先生的話(huà)也說(shuō)明了這個(gè)道理,人唯有在這種沒(méi)有抱怨,心緒平穩(wěn)寧?kù)o的時(shí)候,才能有更堅(jiān)定和更深遠(yuǎn)的志向與發(fā)展。在困境中擁有平和的心態(tài),在平和的心態(tài)中尋求發(fā)展,這也達(dá)到了我們沒(méi)有抱怨的更深一層的意義和作用。完全跳出于苦難給自己的心境影響,用凌于其上的態(tài)度來(lái)觀察自身所承受的,以這種平靜狀態(tài)去工作和生活,顯然是更能夠做出更加正確的抉擇,逐步實(shí)現(xiàn)成功,這也是我們需要努力的方向所在。四、用哲學(xué)于生活作者威爾·鮑溫作為一名虔誠(chéng)的xx徒,他信奉的是上帝以及唯心主義。而作為我們,則更多的是信仰馬克思的辯證唯物主義,應(yīng)當(dāng)用辯證的唯物觀點(diǎn)來(lái)看待這一切問(wèn)題。馬克思主義哲學(xué)思想告訴了我們,物質(zhì)和意識(shí)之間的作用和反作用,積極的心態(tài)對(duì)成功來(lái)說(shuō),是必須條件和前提條件,其次當(dāng)然還受到機(jī)遇、努力、人際關(guān)系等多種因素的影響。在生活當(dāng)中,保持良好的心態(tài),開(kāi)闊的心胸,不僅對(duì)事物發(fā)展,事情決斷有了很好的積極促進(jìn)作用,對(duì)自身思想行為的完善也是有相當(dāng)積極意義的。記得在著名作家鳳歌的著作《滄海》和《昆侖》中也看見(jiàn)過(guò)這樣一段話(huà):“武學(xué)一道,末流者以武功招式?jīng)Q勝,次流者以?xún)?nèi)功深淺決勝,第一流的高手,比的卻永遠(yuǎn)是胸襟氣度?!逼鋵?shí)生活中又何嘗不是如此,擴(kuò)充知識(shí),不如先學(xué)思維運(yùn)轉(zhuǎn);處事練達(dá),不如先學(xué)生活態(tài)度。良好的心境,寬廣的心胸是一種處事和生活的極佳狀態(tài)。其實(shí)遠(yuǎn)不只如此,不僅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我們一樣應(yīng)當(dāng)用哲學(xué)的眼光還原事物的本質(zhì),用更透徹和深刻的目光認(rèn)識(shí)身周的喜悅快樂(lè)和困苦艱難,那么生活將是更加富有味道和情趣的。
不抱怨的世界讀后感篇四
這個(gè)世界有太多人在抱怨,工作太忙,任務(wù)多,壓力大,消費(fèi)高,家庭壓力大,生活環(huán)境差,pm2。5,或是感冒發(fā)燒,陰天下雨,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會(huì)不公,怨人心不古,怨命不好,似乎借此發(fā)泄自己的不滿(mǎn),并獲得他人的同情,抱怨不僅僅發(fā)生在某個(gè)人身上,也不單單是一個(gè)國(guó)家的人,抱怨似乎已成為一個(gè)全球性的問(wèn)題。本書(shū)不是心靈雞湯,而是教你直面這個(gè)天天在發(fā)生的問(wèn)題,讓你意識(shí)到自己原來(lái)也不知不覺(jué)地在抱怨,原來(lái)身邊的人都或多或少在抱怨。書(shū)中推行的紫手環(huán)行動(dòng),是為了幫助你自己認(rèn)識(shí)到你在不知不覺(jué)中的抱怨,抱怨的頻率,每次抱怨都把紫手環(huán)換到另外一只手上,換的過(guò)程意識(shí)到自己是在抱怨,從而逐漸降低抱怨頻率。
要消除抱怨,首先看看什么是抱怨?人為什么會(huì)抱怨?
向可以幫助你改善環(huán)境的人提出意見(jiàn),就不是抱怨;如果你是對(duì)著自己或其他無(wú)關(guān)之人責(zé)難或悲嘆當(dāng)前的狀況,那就是抱怨。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭,所談?wù)摰氖秦?fù)面的,出錯(cuò)的事情;如果抱怨天氣熱,天氣會(huì)熱得讓你無(wú)法平靜下來(lái);如果抱怨工作多,你會(huì)感覺(jué)工作永遠(yuǎn)也做不完;如果大聲喊“痛”,傷害就會(huì)出現(xiàn),如果抱怨,就會(huì)遇上更多想要抱怨的事。我們把注意力放在什么上頭,那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。這是行動(dòng)上的“吸引力法則”。
很多人抱怨自己的身體健康,卻不是因?yàn)檎娴纳?,而是“病人的角色”讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰?,例如他人的同情或是可以避開(kāi)不想做的事件,如上學(xué),上班。
書(shū)中提到“心身癥”這個(gè)名詞,心身癥主要是患者的心理運(yùn)作過(guò)程,而非生理因素所引發(fā)。很多疾病是病人自己創(chuàng)造的,根據(jù)醫(yī)生估計(jì),有百分之六七十的疾病,都是患者“自以為生病”造成的結(jié)果,醫(yī)生的三分之一的時(shí)間,都是在診療這樣的病人—他們生病的原因其實(shí)都有其心理根源。報(bào)告顯示,有一半的癌癥病人是被告知自己得了癌癥后嚇?biāo)赖?。醫(yī)生如果告訴病人,有一種藥很可能治愈他們的疾病,這種藥對(duì)這些病人發(fā)揮的功效,就要比使用了相同藥方,卻沒(méi)有收到這項(xiàng)訊息的病人大了許多。
抱怨有用么?當(dāng)你抱怨天氣太熱,太冷,空氣太差,天氣就會(huì)如你所愿了么?當(dāng)你抱怨健康問(wèn)題時(shí),丟出負(fù)面的說(shuō)詞,讓你的身體聽(tīng)見(jiàn),這種負(fù)面的說(shuō)詞反而會(huì)烙下印記,而你的想法也會(huì)將這股能力導(dǎo)入體內(nèi),引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn),所以抱怨疾病并不會(huì)縮短生病的時(shí)間,也不會(huì)降低疾病的嚴(yán)重性,反而可能是企圖用汽油來(lái)滅火。抱怨健康的人沒(méi)有變得更健康。不滿(mǎn)只是開(kāi)端,卻不能成為結(jié)果。當(dāng)你抱怨某種狀況,或許可以吸引其他人跟著你嘀咕,抱怨,卻發(fā)揮不了多少作用。
抱怨的結(jié)果是什么?抱怨是人的惰性的反應(yīng),當(dāng)一個(gè)人抱怨時(shí)也就代表他放棄主動(dòng)改變現(xiàn)狀,放棄了在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈,弱肉強(qiáng)食的社會(huì)中拼搏的信念。抱怨不但不能解決問(wèn)題,還將人們困于問(wèn)題當(dāng)中,使得他們沉浸在失意,沮喪中,無(wú)力自拔。越抱怨,越不滿(mǎn),心情越差,生活質(zhì)量越差。
不抱怨的世界讀后感篇五
世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消費(fèi)水平漲了,家庭壓力大了,生活環(huán)境差了,或是感冒發(fā)燒頭疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會(huì)不公,怨人心不古,怨金錢(qián)至上,怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn),并獲得他人的同情??墒潜г惯^(guò)后,一切照舊,問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
工作,日復(fù)一日,有時(shí)自己很努力,成效卻很微小,于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因,某某不配合,指導(dǎo)不正確,對(duì)手太強(qiáng)大……等等,總有成千上萬(wàn)的理由,卻無(wú)一條是關(guān)于自己的,就算有也是運(yùn)氣太背之類(lèi)的?,F(xiàn)在想想,實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己,只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力,這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的,這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
很多時(shí)候,我們會(huì)感到不快樂(lè),是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,我們會(huì)感到很失看,是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界,卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿(mǎn)足實(shí)在很輕易,平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對(duì)工作總是抱怨不休,不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任,而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動(dòng)輒感到自己的能力沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視、單位對(duì)自己不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒,聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應(yīng)付工作,在任何單位都是自毀前程。沒(méi)有人會(huì)因?yàn)猷┼┎恍莸谋г苟@得獎(jiǎng)勵(lì)和提升,在10個(gè)失業(yè)者中至少有9個(gè)人抱怨原上級(jí)或同事的不是,絕少有人能夠認(rèn)識(shí)到,自己之所以失業(yè)是失職的后果。
袁輝是一名汽車(chē)修理工,從開(kāi)始就抱怨“太臟、太累”,討厭這份工作,因此便偷懶?;?,應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過(guò)去,當(dāng)時(shí)與他一同進(jìn)廠的兩個(gè)工友,各自憑著精湛的手藝,或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修,或另謀高就。獨(dú)有袁輝,仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會(huì)得到更多的重視和提拔,不會(huì)得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選擇了在某個(gè)單位工作,就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政,全身心地投入到具體工作中去,堅(jiān)持對(duì)你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)。這樣你會(huì)得到極大的鍛煉和成長(zhǎng),當(dāng)你真正有了責(zé)任感,有了全面的工作能力,相信你一定會(huì)得到發(fā)展。
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),他們都會(huì)重視人才,選拔人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低,都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)你通過(guò)勤奮努力取得了成績(jī)、做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候,也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂(lè)的時(shí)候。付出終有回報(bào),無(wú)怨方能無(wú)悔。這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧!每個(gè)人在生活中,幾乎沒(méi)有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,總是想在抱怨中尋找一種安慰,我們不想承認(rèn),自己過(guò)得很消極,總是在逃避。
很多時(shí)候,我們每個(gè)人都知道,自己無(wú)時(shí)無(wú)刻在抱怨,抱怨這個(gè)月的生活費(fèi)不夠,抱怨老師批評(píng)了自己,抱怨同學(xué)欺騙了自己,每天總是生活在抱怨中。。
但書(shū)中一位因車(chē)禍截肢的太太,在重大車(chē)禍之后,她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦,不停的開(kāi)刀與康復(fù),飽受身體和精神的挑戰(zhàn),她是個(gè)很有資格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命運(yùn),怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒(méi)有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生,護(hù)士,和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài),并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。不過(guò),改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類(lèi)的本性,抱怨帶來(lái)的消極作用,人們意識(shí)到了之后,還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活,就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
《不抱怨的世界》,剛看到書(shū)名時(shí)很不解,我們生存的世界充滿(mǎn)抱怨,但我們也討厭抱怨,“不抱怨的世界”是什么,從來(lái)都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境,表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨,我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng),來(lái)的恰是時(shí)候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的??赐赀@本書(shū),我覺(jué)得天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái),你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
他寫(xiě)了這本《不抱怨的世界》,并發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺(jué)自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類(lèi)推,直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
不抱怨的世界讀后感篇六
20xx年的'7月4日,是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍重的禮物--紫手環(huán)。
紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”,書(shū)里說(shuō)它有著無(wú)窮的力量,戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開(kāi)了《不抱怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對(duì)書(shū)的評(píng)價(jià),再往后翻就是序言中胡志強(qiáng)妻子的親身經(jīng)歷。車(chē)禍給她的身體帶來(lái)了重大的傷害,而她自己卻選取了勇敢的應(yīng)對(duì),她不放下對(duì)生活的期望,她不抱怨,她感恩,她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”,她謝天謝地,感恩自己能夠浴火重生。
為什么,我們總是在不停的抱怨,人都是有欲望的,欲望促動(dòng)進(jìn)步,可欲望太大會(huì)象氣球吹得太大而破裂。學(xué)習(xí)了這本書(shū)之后才明白以前對(duì)生活的抱怨是多么的無(wú)知,我發(fā)覺(jué)我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公平和不公平誰(shuí)也說(shuō)不清,每個(gè)人每一天都有不一樣的不滿(mǎn)足。我喜愛(ài)那些不抱怨的人,正因他們心里往往憋著一股勁,他們知道,抱怨沒(méi)有用。抱怨者抱怨的對(duì)象往往是上帝、命運(yùn)之類(lèi)虛幻的東西,或者是他對(duì)之無(wú)能為力的人,他抱怨是由于他不能使他們變化。而不抱怨的人則會(huì)針對(duì)具體的困難做出具體的對(duì)策,他憋著的那股勁在背后支撐著他,是他永恒的動(dòng)力。
人越是報(bào)怨自己不快樂(lè),自己就會(huì)越不快樂(lè),正因我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時(shí)候我自己總是去計(jì)較別人怎樣怎樣樣,而忘記了自己該怎樣怎樣樣。去抱怨別人,其實(shí)就是在抱怨自己,正因每個(gè)傷害別人的人,他自己本身就是一個(gè)受傷者,而且是一個(gè)長(zhǎng)期的受傷者!其實(shí)想想我們真的能夠不去抱怨,至少做到不在自己的嘴里說(shuō)出去!對(duì)于無(wú)可改變的事情,不好去抱怨,愉快地理解、勇敢地承擔(dān)。是的,不去抱怨,你會(huì)擁有解決問(wèn)題的從容;不去抱怨,你會(huì)擁有陽(yáng)光燦爛的情緒;不去抱怨,你會(huì)擁有天的廣袤、海的胸懷。
世界經(jīng)濟(jì)不可能永遠(yuǎn)箭頭向上,人生不可能總走上坡,情緒也一樣會(huì)有高峰和低谷,因此經(jīng)濟(jì)進(jìn)入蕭條期是常態(tài),情緒遭遇低氣壓也是常態(tài)。
戴上“紫手環(huán)”,想抱怨的時(shí)候,換到另外一只手上,讓自己停止抱怨。日復(fù)一日,你的行為,你的思維都已悄然改變。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí),就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)21天都不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)。也許要真正做到確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)刻,但我們能夠從此刻開(kāi)始發(fā)奮。
活出感恩的生命,拒絕抱怨的時(shí)刻??傆幸惶煳視?huì)真正活在不抱怨的世界,找到真正屬于我的成功之路。
不抱怨的世界讀后感篇七
年前,老公就在公司組織員工讀《不抱怨的世界》這本書(shū),當(dāng)時(shí)我很是不理解,不知道這本書(shū)講的是什么,又能解決什么問(wèn)題,不抱怨的世界-讀后感。過(guò)年時(shí),老公看到我父親因?yàn)樯眢w的原因,總在發(fā)脾氣,情緒又很低落,索性就又買(mǎi)了一本送給父親,想讓這本書(shū)來(lái)改變父親的想法。于是,我和父親就一起看了起來(lái)。認(rèn)真閱讀后,我感到受益匪淺。
其實(shí)這世界不公平的事情太多,在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情,都讓人感慨,令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時(shí),有些人便不能正確對(duì)待,產(chǎn)生不滿(mǎn),引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的,正如心理專(zhuān)家所言,“抱怨帶來(lái)輕松和快感,猶如乘舟順流而下,那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性。停止抱怨,而改用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面,卻需要意志力。”雖然本書(shū)中教導(dǎo)我們不要抱怨,但我認(rèn)為不抱怨真的很難,人離不開(kāi)抱怨,但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中,這樣既解決不了問(wèn)題,又影響個(gè)人情緒,長(zhǎng)期處于這種狀態(tài),對(duì)身體也有很大的傷害。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候,我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境,表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨,我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái),你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
1.當(dāng)你抱怨時(shí),其實(shí)是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐你說(shuō)你想要的東西。所以,要給自己積極的暗示。
2.和別人在一起聊天,不要和他一起抱怨。
3.成功就是從失敗到失敗,也依然不改熱情。
4.你的態(tài)度,也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn),決定了人們和你之間的關(guān)系。
5.不要讓消極的人們,剝奪了你對(duì)理想生活的追尋。 任何時(shí)候,事情都有兩面,好的一面,也有壞的一面,不管是多么痛苦的事情,想想好的那方面,也許能緩解你的情緒。就像詩(shī)人瑪雅.安潔羅說(shuō)的一樣“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無(wú)法改變,就改變自己的態(tài)度,不要抱怨。
不抱怨的世界讀后感篇八
運(yùn)用智慧就能不抱怨,一個(gè)人的成功,意志力和決心的力量是不容忽視的,它是成敗的重要關(guān)鍵。這是我最喜歡的一句話(huà),它是遠(yuǎn)雄企業(yè)集團(tuán)董事長(zhǎng),趙騰雄對(duì)《不抱怨的世界》的評(píng)價(jià)?。?BR> 當(dāng)我如饑似渴地讀完《不抱怨的世界》之后,突然想起了比爾·蓋茨曾說(shuō)過(guò)的一句話(huà):“人生是不公平的,習(xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨!”
人生就像一場(chǎng)戲由于有緣才相聚。相扶到老不輕易,是否發(fā)脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來(lái)無(wú)人替。我若氣死誰(shuí)如意?況且傷神又費(fèi)力。鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他往。吃苦享樂(lè)在一起,神仙羨慕好伴侶。
《不抱怨的世界》書(shū)中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會(huì)“抱怨”的細(xì)節(jié),我們總是“抱怨”別人怎樣不好,“抱怨”外部環(huán)境如何不利,書(shū)中所說(shuō)的,讓我想起一個(gè)很簡(jiǎn)單很老套但卻很富哲理的故事:從前有一個(gè)老人家整天愁眉苦臉,一鄰居問(wèn)其原因,只聽(tīng)老人家抱怨道:“我有兩個(gè)女兒,大女兒賣(mài)雨傘,小女兒賣(mài)鞋,天晴的時(shí)候大女兒生意不好,下雨的時(shí)候小女兒的生意不好,無(wú)論天晴下雨,我總要想到有一個(gè)女兒生意不好就會(huì)傷心流淚。”那個(gè)鄰居開(kāi)解道:“那您應(yīng)該感到開(kāi)心啊,天晴的時(shí)候小女兒生意好,下雨天的時(shí)候大女兒生意好,無(wú)論天晴下雨,總有一個(gè)女兒生意好?!庇谑?,那個(gè)老人家天天都笑呵呵的。
很多時(shí)候,我們會(huì)感到不快樂(lè),是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,我們會(huì)感到很失望,是由于我們總按著自己的臆想世界,但事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很容易,珍惜眼前便可;想要滿(mǎn)足實(shí)在很容易,平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
《不抱怨的世界》所提倡的精神在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的'心境,擺正心態(tài),化消極為積極,可以擁有一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。放下所有的不滿(mǎn)、失望。不抱怨了,心中的鎖就會(huì)隨之打開(kāi)。永遠(yuǎn)別想要求別人,要做的只有改變自己,生活自然會(huì)過(guò)得輕松有趣。也許這個(gè)過(guò)程很艱難,但如果我們一起為這個(gè)目標(biāo)努力吧,相信一定會(huì)有收獲的!
不抱怨的世界讀后感篇九
《不抱怨的世界》讀后感
《不抱怨的世界》,初看書(shū)名,便有一種愉快之情油然而生,一口氣把書(shū)看完,體會(huì)頗深,主要有以下四點(diǎn)。
1、優(yōu)秀的人不抱怨
世界排名第一的人際關(guān)系大師哈維〃麥凱(harvey mackay)寫(xiě)過(guò)一篇文章《優(yōu)秀的人不抱怨》,文中描述了一個(gè)出租車(chē)司機(jī),一次偶然的機(jī)會(huì)在廣播里聽(tīng)到勵(lì)志成功學(xué)大師韋恩〃戴爾博士在《心誠(chéng)則靈》中的一句話(huà)“停止抱怨,你就能在眾多的競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出。不要做一只鴨子,要做一只雄鷹,鴨子只會(huì)“嘎嘎”抱怨,而鷹則在蕓蕓眾生中奮起高飛?!?。從此他決定改變自己的人生態(tài)度,決心做一只鷹,停止抱怨,用積極樂(lè)觀的態(tài)度工作,車(chē)輛整潔,服務(wù)周到,一年后他的收入就翻了一番,客人基本上都是電話(huà)預(yù)約。
美國(guó)作家馬婭.安杰盧說(shuō)“如果你看不慣某種東西,那就改變它。如果你無(wú)法改變它,那就改變你自己的態(tài)度。不要抱怨?!边@與上述故事的靈魂有異曲同工之妙。
一個(gè)人承擔(dān)責(zé)任的能量與他未來(lái)承擔(dān)財(cái)富的能量成正比。為什么說(shuō)優(yōu)秀的人不抱怨呢?因?yàn)楸г沟娜?,大多?shù)情況下是在推卸責(zé)任,一個(gè)不愿意承擔(dān)責(zé)任的人不可能是優(yōu)秀的人。成功做到不抱怨的人,他們的生活、工作甚至健康都會(huì)往好的方向發(fā)生巨大的變化,因?yàn)樗麄冮_(kāi)始勇于承擔(dān)責(zé)任,勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí),把抱怨的時(shí)間用來(lái)思考問(wèn)題、改善現(xiàn)狀,通過(guò)改變自己的態(tài)度實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),最后在人群中脫穎而出,成為優(yōu)秀的人。
2、做正能量的傳播者 吸引力法則:同樣類(lèi)型的人,不管他們是樂(lè)觀還是悲觀,總是吸引具有同樣能量的人。我們都是散發(fā)著能量的人,如果我們的能量具有不同的頻率,我們是不可能合得來(lái)的人,人總是傾向于跟自己的同類(lèi)待在一起。
曳引規(guī)律:有一句拉丁文格言“uva uvam videndo varia fit”,這句話(huà)的意思是一棵葡萄樹(shù)看見(jiàn)另一棵葡萄樹(shù)變色,就會(huì)跟著變色。在葡萄園里,當(dāng)一棵葡萄樹(shù)開(kāi)始成熟,便會(huì)散發(fā)出一種其他葡萄樹(shù)也能接收到的振動(dòng)頻率、酵素、香氣或能量場(chǎng),曳引著其他葡萄也開(kāi)始成熟。
吸引力法則闡述的是物以類(lèi)聚、人以群分的道理,曳引規(guī)律闡述的是靈魂、核心人物的帶頭、帶動(dòng)作用。語(yǔ)言是有能量的,抱怨無(wú)疑是一種負(fù)能量,不僅會(huì)讓聽(tīng)到的人情緒指數(shù)下降,也會(huì)讓自己的情緒指數(shù)更低。抱怨就象一個(gè)雪球,會(huì)越滾越大,因?yàn)橐粋€(gè)抱怨的人會(huì)吸引、曳引越來(lái)越多抱怨的人,使他的境遇更加糟糕。相反,如果你是一個(gè)樂(lè)觀向上的人,你也會(huì)吸引、曳引更多樂(lè)觀向上的人,使你的生活更加美好快樂(lè)。如果我們注意觀察,就可以發(fā)現(xiàn),一個(gè)經(jīng)常抱怨的人,他周?chē)娜嘶旧弦彩墙?jīng)常抱怨的人;一個(gè)樂(lè)觀的人,他周?chē)娜嘶旧弦彩菢?lè)觀向上的人。作為基層管理者,要做一個(gè)不抱怨、充滿(mǎn)正能量的人,要成為正能量雪球的核心。如果你想讓周?chē)娜伺浜夏愕墓ぷ?,那就從自身做起,常作換位思考,配合好別人的工作;如果你想讓你所在部門(mén)的氛圍積極向上,首先自己就要做一個(gè)積極向上的人;想讓別人發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)而不是你的缺點(diǎn),你首先就要學(xué)著去贊揚(yáng)別人,發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),因?yàn)槟軙?huì)只有你自己做到了,才會(huì)吸引、曳引到同種類(lèi)型的人,使正能量的雪球越滾越大。
3、做行動(dòng)的巨人
列寧曾講過(guò),不能做思想的巨人,行動(dòng)的矮子。如果你對(duì)現(xiàn)狀不滿(mǎn),那就為自己設(shè)想一個(gè)滿(mǎn)意的未來(lái),然后開(kāi)始行動(dòng)朝自己希望的方向前進(jìn)。
荀子說(shuō)不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江河。如果你認(rèn)定了一個(gè)目標(biāo),那就制訂一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,然后開(kāi)始每天都堅(jiān)持不懈地努力。
有的人說(shuō),我的目標(biāo)很宏偉,可是我的能力有限。據(jù)說(shuō)能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物,一是雄鷹,二是蝸牛,雄鷹能夠到達(dá)金字塔頂端憑借的是它天賦能力,而蝸牛則是靠它的堅(jiān)持不懈而到達(dá)金字塔頂端,它爬上金字塔可能需要一個(gè)月、兩個(gè)月、甚至一年、兩年的世界,并且可掉下來(lái)、再爬、掉下來(lái)、再爬……,但是當(dāng)它爬到金字塔的頂端時(shí),它眼中所看到的世界,跟雄鷹是一模一樣的。
有的人說(shuō),我有雄心壯志,但是歲月不饒人,沒(méi)有了為理想而奮斗的資本。也許大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)最速曲線,在最速曲線上的任何一點(diǎn)出發(fā),都是同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的。生活其實(shí)就是這樣,不是看著離目標(biāo)遠(yuǎn),就真的會(huì)慢很多,只要選對(duì)了路,一切為時(shí)不晚。
只要我們堅(jiān)持理想,并為之不懈奮斗,就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子,最終會(huì)實(shí)現(xiàn)自己描繪的藍(lán)圖,站在自己人生的頂端,俯視曾經(jīng)的艱辛,感謝自己曾經(jīng)的堅(jiān)持與努力。就象書(shū)中所說(shuō)的21天不抱怨運(yùn)動(dòng)一樣,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),看似不可思議,基至認(rèn)為這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是個(gè)笑話(huà),但是真的有很多人堅(jiān)持了下來(lái),用5個(gè)月、10個(gè)月、甚至1年的時(shí)間最終獲得了快樂(lè)證書(shū)。
相反,總是猶豫不決、躊躇不前的人就象一個(gè)雞蛋,總有一天會(huì)被別人從外面打破,注定會(huì)成為別人的食物,而采取行動(dòng)的人如從內(nèi)部打破的雞蛋,總有一天會(huì)重獲新生。
4、直接溝通、正人先正已
中國(guó)人的傳統(tǒng)是含蓄,所以無(wú)論對(duì)于愛(ài)或者恨的表達(dá),一般也是比較隱晦,要么不說(shuō),要么是向他人說(shuō),而不會(huì)直接去向當(dāng)事人表達(dá)。
人們經(jīng)常會(huì)花大量時(shí)間在抱怨朋友、家人或者同事,如果我們?cè)敢饣c(diǎn)時(shí)間直接去找朋友、家人或同事好好溝通,說(shuō)出你心中真實(shí)的想法,然后給出改進(jìn)的建議,我相信不僅有利于消除誤解,解決問(wèn)題,更有利于增進(jìn)彼此的信任與成長(zhǎng)。
心理學(xué)研究表明,你之所以會(huì)注意到別人有缺點(diǎn),是因?yàn)槟阕约阂灿型瑯拥娜秉c(diǎn),我們排斥的其實(shí)是我們不能接受的自己。如果我們能夠意識(shí)到這一點(diǎn),在開(kāi)始抱怨的時(shí)候,就會(huì)先審視一下自己,是不是我們想抱怨的正是我們未覺(jué)察的內(nèi)心深處的自己。而作為管理者,不僅自己要踐行直接溝通,更要引導(dǎo)別人去直接溝通,如果一個(gè)人向你抱怨其它人,那么你可以建議他直接去找那個(gè)人去溝通。同時(shí),作為管理者,一定要做到正人先正己,想要怎么去要求下屬,就要先審視一下自己做的怎么樣,常做換位思考,優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)帶出優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
4、面對(duì)現(xiàn)實(shí) 勇于改變
抱怨產(chǎn)生的另一個(gè)原因便于逃避現(xiàn)實(shí),好讓現(xiàn)實(shí)的種種不如意在自己的抱怨中理所當(dāng)然的存在。
鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)類(lèi),它一生可活70歲。在它40歲的時(shí)候必須做出困難卻重要的決定,它的爪子開(kāi)始老化,無(wú)法有效的抓住食物;它的喙變得又長(zhǎng)又彎,幾乎碰到胸脯;它的翅膀變得十分沉重,因?yàn)榇藭r(shí)它的羽毛長(zhǎng)的又濃又厚,使飛翔非常吃力,此時(shí)它只有二種選擇,等死或經(jīng)歷一個(gè)萬(wàn)分痛苦的更新過(guò)程。首先它必須用盡全力飛到山頂,在懸崖筑巢,首先用喙擊打巖石,直到其完全脫落;用長(zhǎng)出的新喙把爪子上老化的趾甲一根一根扯掉;再用新長(zhǎng)的趾甲將羽毛全部拔掉,5個(gè)月后鷹將迎接全新的30年!
每當(dāng)我們身處危機(jī)與變革時(shí),我們都必須拋棄舊的思想,勇于挑戰(zhàn)自身弱點(diǎn),發(fā)展自己,破除危機(jī),全新變革,才能獲得象鷹一樣的重生,鑄就人生的奇跡,否則就只能坐以待斃。目前,國(guó)企改革勢(shì)在必行,作為國(guó)企員工,要支持改革,要適應(yīng)形勢(shì),共同迎接企業(yè)的重生。
總之,《不抱怨的世界》一書(shū),值得一看,連續(xù)21天不抱怨的運(yùn)動(dòng)也值得我們?nèi)L試。當(dāng)你摒棄了抱怨,開(kāi)始去尋求生活中的美好,你也就離優(yōu)秀越來(lái)越近。既然我們可以讓抱怨成為一種習(xí)慣,那么我們也可以讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。
不抱怨的世界讀后感篇十
還沒(méi)完全接觸這本書(shū)之前,我堅(jiān)信自己是樂(lè)觀、開(kāi)朗的人,不會(huì)抱怨,至少不是經(jīng)常抱怨。但是,當(dāng)我慢慢深入看這本書(shū)時(shí),才知曉自己陷入了抱怨這個(gè)十面埋伏的困境。
我是多么的愛(ài)抱怨,以至于成為習(xí)慣也無(wú)法察覺(jué)。
我時(shí)常抱怨家里長(zhǎng)輩的嘮叨,抱怨弟弟妹妹的任性不懂事,甚至抱怨小狗給家里添亂;我也抱怨學(xué)校的一切不如己愿。當(dāng)我抱怨這些的時(shí)候,發(fā)覺(jué)自己漸漸地?zé)┰?,悲觀,毫無(wú)活力,似乎對(duì)周遭的一切都失去信心。
毫不夸張地說(shuō),這本書(shū)像廟里的洪鐘那樣震醒了我!
它讓我意識(shí)到了過(guò)去的自己,甚至包括現(xiàn)在的自己,都是在經(jīng)常在抱怨,處于“無(wú)意識(shí)無(wú)能”狀態(tài)。
“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無(wú)法改變,就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。——詩(shī)人 馬雅*安潔羅”
“我們的想法創(chuàng)造我們的生活,而我們的話(huà)語(yǔ)又表明了我們的想法?!?BR> 這兩句話(huà)是我最喜歡、也是最能啟示我的句子。
從這兩句話(huà)我找到了不抱怨的緣由和方法,我應(yīng)該遵從先知的指示,改變內(nèi)心的世界來(lái)接納外在的世界,學(xué)會(huì)不抱怨。我也遵從威爾*鮑溫牧師的指導(dǎo),開(kāi)始改變自己對(duì)外面世界的看法,嘗試著通過(guò)接受現(xiàn)實(shí)來(lái)達(dá)到不抱怨的效果。事實(shí)上證明,這的確是有效的,雖然它目前尚不能根除我抱怨的劣根性,但是我不得不承認(rèn)我已經(jīng)開(kāi)始有意識(shí)地減少抱怨。例如,我周末去銀行辦理業(yè)務(wù),以往我見(jiàn)到這大廳里等候著這么多人,一定會(huì)心情煩躁,可是現(xiàn)在,我會(huì)告訴自己,應(yīng)該靜靜地坐角落,不抱怨,可以趁機(jī)思考一些問(wèn)題。
威爾.鮑溫牧師發(fā)起的“二十一天不抱怨”運(yùn)動(dòng),把許多人從抱怨的囚牢中解放出來(lái),而我也正嘗試爬出抱怨的牢籠。
人生,像許多哲人所說(shuō)那樣,就像一趟列車(chē)。
現(xiàn)在,我很感恩,感恩工作室給我推薦了這本好書(shū),讓我有機(jī)會(huì)注視自己內(nèi)心的世界,也感恩工作室在假期鞭策我繼續(xù)捧起書(shū)來(lái)學(xué)習(xí),不至于在整個(gè)假期過(guò)著慵懶的生活。我感恩,我用感恩周遭的一切,來(lái)代替抱怨這一切。
我在黎明前的一刻,躲在黑暗的角落,側(cè)耳細(xì)聽(tīng)那遙遠(yuǎn)的聲音,那是來(lái)自上帝之口的語(yǔ)音,他說(shuō),用仁慈的愛(ài)來(lái)迎接黎明的到來(lái)吧!
不抱怨的世界讀后感篇十一
抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。
你的人生也會(huì)更加美好、圓滿(mǎn),抱怨自己的人。
它告訴我們:無(wú)論在做任何事,當(dāng)抱怨來(lái)臨時(shí)。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變,不與樂(lè)觀從事,請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望,常常在他人身上找缺點(diǎn),快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,直至將來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)有,他的事,這樣一來(lái),。
老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng),我非??鞓?lè),不再有。
能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規(guī)劃過(guò)生活, 不抱怨的人一定是最快樂(lè)的人,要從容面對(duì),你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過(guò),所以,就一定會(huì)成功,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,包括最親密的人。
現(xiàn)在意識(shí)到將努力做到改變,美好的生活方式正在前方等待著你! ,如果不喜歡一件事。
戴爾。
就改變自己的態(tài)度。
沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往,請(qǐng)?jiān)L問(wèn)(),這句話(huà)說(shuō)得太棒了!我深有體會(huì),進(jìn)而抱怨無(wú)際于事,傷人傷己啊,我試著改變了,卡內(nèi)基先生說(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)系原則的第一條就是:不批評(píng)、不指責(zé)、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢? 抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn), 我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)”來(lái)激勵(lì)自己,當(dāng)遇到挫折時(shí)。
我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,所以轉(zhuǎn)發(fā)了這篇文章;若你為寫(xiě)作文發(fā)愁,怒氣會(huì)毒害我的血液,你都有資格得到,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,充滿(mǎn)了感激, 爭(zhēng)取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的,我將要做一個(gè)快樂(lè)的人。
就改變那件事;如果無(wú)法改變,思考一下:這真的對(duì)我很重要嗎?想一想:人發(fā)怒時(shí),感激老師們給予的關(guān)懷,感激我的老師給予的幫助, 今天, 凡是你所渴望的東西, 最近看了一本書(shū):《不報(bào)怨的世界》 這本書(shū)真的非常好!它可以改變你我的命運(yùn) 。
不抱怨的世界讀后感篇十二
最近市場(chǎng)上暢銷(xiāo)一本書(shū)《不抱怨的世界》,該書(shū)的作者威爾·鮑溫被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng),就是想最終實(shí)現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自我個(gè)性中的生根。
工作和生活中我們常常聽(tīng)見(jiàn)有人抱怨,不是抱怨職位、待遇、工作的環(huán)境,就是抱怨同事、上司、老板過(guò)分注重“關(guān)系網(wǎng)”,抱怨成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象,它貫穿于人們生活的始終,就像纖維在繩子中無(wú)處不在。生活在這種抱怨文化中,我們的想法、感覺(jué)、做法常常會(huì)因?yàn)楸г?、?zhēng)吵、吹毛求疵、批評(píng)而受到影響。我們難以且不情愿意識(shí)到,所厭惡的種種問(wèn)題,譬如身邊人無(wú)休止的抱怨,同樣存在于自我身上。出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí),我們大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是“該抱怨誰(shuí)呢?”
我們真的應(yīng)對(duì)了這么多不公嗎?抱怨讓我們的生活發(fā)生了進(jìn)取的變化嗎?大多數(shù)人都會(huì)堅(jiān)定地回答:沒(méi)有。太多的抱怨只是增添了我們無(wú)盡的憂(yōu)愁,只是讓我們更加悲觀地去應(yīng)對(duì)生活。然而,為什么人們總要抱怨?原因也許是:人們只看到了生命中缺憾與不完美的一面。
俗話(huà)說(shuō)的好:愁一愁,白了頭;笑一笑,十年少。不要抱怨,每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,而正是因?yàn)橛羞@些波波折折,才練就出異彩紛呈的人生。生活本來(lái)就不是事事如意,生活本來(lái)就不會(huì)十全十美,相反,起起落落,悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題,你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自我的人生照樣很精彩。你不能改變?nèi)蓊?,你何不想一想放縱笑容;你不能改變天氣,你何不改變心境。俗話(huà)說(shuō):風(fēng)雨之后才見(jiàn)彩虹。人生也是如此,歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。
發(fā)明家愛(ài)迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實(shí)驗(yàn),并且都失敗了。有一鄰居嘲笑他:“你怎樣做1000多次實(shí)驗(yàn)都失敗了?”愛(ài)迪生說(shuō):“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不適宜做燈絲的材料了嗎?”愛(ài)迪生能換個(gè)角度看待失敗,深信必須能獲得最適宜的材料,正因?yàn)橛羞@自信,所以能不懈努力,最終最終獲得成功。
小時(shí)候兄弟姐妹中就屬我的成績(jī)最差,哥哥姐姐們都順利地考上了中專(zhuān)走上工作崗位,而我兩次都沒(méi)有考上中專(zhuān),并在第一年的高考中落榜,鄰居們經(jīng)常會(huì)拿我和哥哥姐姐們比較。我也曾心灰意冷、抱怨老天爺為什么不給我一個(gè)聰明的頭腦?在父母的開(kāi)導(dǎo)下,我重新回到學(xué)校,我從自身找原因,改變學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法,一步一步從抱怨到少抱怨到不抱怨,經(jīng)過(guò)一年的刻苦學(xué)習(xí),1996年我以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)參加工作后,我沒(méi)有因有了穩(wěn)定的工作而松懈,我先后經(jīng)過(guò)了企業(yè)法律顧問(wèn)資格考試和公務(wù)員考試,并在20xx年進(jìn)入渝水區(qū)檢察院工作,我邊工作邊學(xué)習(xí),攻讀了在職法律碩士、經(jīng)過(guò)了司法考試、學(xué)習(xí)駕駛技術(shù),參加各項(xiàng)文體活動(dòng),同事們都夸我腦子聰明,學(xué)東西快。
在單位我是一名進(jìn)取心強(qiáng)、扎實(shí)肯干的人,在家庭我有一個(gè)支持我工作且很有職責(zé)感的丈夫,還有一個(gè)懂事乖巧的女兒,父母也都還健在,我覺(jué)得自我挺幸福美滿(mǎn)的。這樣的現(xiàn)狀告訴我,是因?yàn)槲易裱藭?shū)中的許多觀點(diǎn)和理念——“遇到挫折要從容應(yīng)對(duì),不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就必須會(huì)成功”。
回頭看看,其實(shí)關(guān)鍵不在于命運(yùn)是否給予我一個(gè)聰明的頭腦,而是在于自我是否努力過(guò)?!恫槐г沟氖澜纭芬粫?shū)中也印證了這一觀點(diǎn),即“無(wú)論何事,你付出多少,就會(huì)得到多少”。
經(jīng)過(guò)這些,我感悟到:抱怨不如改變。
要做到不抱怨,我們首先應(yīng)當(dāng)改變我們的心智,我們應(yīng)當(dāng)理解現(xiàn)狀,可是不應(yīng)當(dāng)安于現(xiàn)狀,我們無(wú)法改變他人,但我們能夠改變自我。我們必須認(rèn)定我們會(huì)發(fā)展得更好,會(huì)有更完美的明天。
然后,我們就要行動(dòng)。光想是不能實(shí)現(xiàn)“改變”更不能實(shí)現(xiàn)“變好”。雖然領(lǐng)導(dǎo)的想法很難猜,可是他們都喜歡忠誠(chéng)、進(jìn)取、有才的下屬。我們何不忠誠(chéng)一點(diǎn),熱愛(ài)我們的工作一點(diǎn),更多地從團(tuán)體利益出發(fā),為單位發(fā)展出謀獻(xiàn)策;我們何不勤奮一點(diǎn),進(jìn)取一點(diǎn),有效利用和執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù),做好本職崗位的事,力爭(zhēng)上游,進(jìn)之以猛、持之以恒;我們何不讓我們變得有才,我們需要學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)各種理論,學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)是最有效最直接的升值辦法,它能給我們積蓄的資本和能量,等著我們?nèi)ダ煤捅l(fā)。
我們要熱愛(ài)生活,熱愛(ài)生命,要有自信,要朝著既定目標(biāo)不懈努力,要像大詩(shī)人艾青所說(shuō)的那樣,“即使我們是一支蠟燭,也應(yīng)當(dāng)蠟炬成灰淚始干;即使我們是一根火柴,也應(yīng)當(dāng)在關(guān)鍵時(shí)刻有一絲光亮”。
在此,以《不抱怨的世界》一書(shū)中的觀點(diǎn)和理念提醒自我與大家共勉:一是如果不喜歡一件事,就改變那件事,如果無(wú)法改變,就改變自我的態(tài)度,不要抱怨;二是改變自我的言語(yǔ),改變自我的思維;三是只要成為進(jìn)取改變的模樣,你就能改變世界。每個(gè)人都擁有無(wú)盡的潛能,不抱怨才能迎來(lái)成功!
不抱怨的世界讀后感篇十三
在國(guó)慶來(lái)臨之際,學(xué)校布置任務(wù)要求每個(gè)人務(wù)必讀一遍《不抱怨的世界》。坦白說(shuō),我心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨:假期都有任務(wù),簡(jiǎn)直了夠夠的了。
可當(dāng)我開(kāi)始讀了這本書(shū)后,心靈不斷地被觸動(dòng)著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后,他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作,為此而感到悲哀,不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,他站了起來(lái),最后成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái),只說(shuō)了一句話(huà):你們都擁有無(wú)盡的潛能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!
一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò),威名不是靠關(guān)聯(lián)和錢(qián)財(cái)買(mǎi)來(lái)的。真正的名人,是透過(guò)千錘百煉和不懈的發(fā)奮誕生的,不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的,真正的成功人士,是從苦難中磨練出來(lái)的。
要有頑強(qiáng)的毅力,更重要的是要有一顆不抱怨的心,擁有這一切,就必須會(huì)成功的!要敞開(kāi)胸懷,涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí),我們會(huì)正因他人不經(jīng)意的一句話(huà)、一件事,而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)聯(lián)的腐蝕劑,會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和,尤其在工作中,會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容,從某一種好處上說(shuō)就是解放自己,提升自我。作為工作人員,包容就是要善于換位思考,明白、寬容他人,用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折,真正做到言行有度,舉止有方,謙恭禮讓?zhuān)揭纂S和。
要直面挑戰(zhàn),奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)正因領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨,或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣,獅子如果能追上羚羊,它就生存,如果它跑但是羚羊,只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑,青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!過(guò)多的抱怨不僅僅對(duì)工作毫無(wú)幫忙,而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員,在日常工作中就應(yīng)想的是怎樣做,而不是沒(méi)辦法做;應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),我們要堅(jiān)信辦法總比困難多,始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。
不抱怨的世界讀后感篇十四
我終于把這本美國(guó)最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書(shū)讀完,感覺(jué)收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書(shū),閱讀后咱會(huì)改變自己的命運(yùn)。同時(shí)文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏,值得我們?cè)诼弥挟?dāng)成成功秘笈,當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶!
“不抱怨,就是快樂(lè),就是行動(dòng)的良性展示”,"任何個(gè)人和團(tuán)隊(duì)要想成功,就永遠(yuǎn)不要抱怨,因?yàn)楸г共蝗绺淖?,要有接納批評(píng)的包容心,以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力"——這兩句我要特別珍藏,對(duì)自己的人生特別重要。在實(shí)際生活中,面對(duì)困難挫折,難免有些喪氣,抱怨。世界萬(wàn)物其實(shí)對(duì)任何人都是公平的,誰(shuí)都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度,在自己的事業(yè)中,在自己的人生生活中,自己從來(lái)不要用懷疑的眼光認(rèn)世界,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓自己失去斗志,喪失前進(jìn)的動(dòng)力,模糊了自己宏偉目標(biāo),和生命愿景!
像在感召3c的過(guò)程中,做為林州學(xué)員,開(kāi)始我自己就一直在抱怨。因?yàn)榱种莓?dāng)?shù)嘏e行過(guò)大規(guī)模的基礎(chǔ)課,因帶有公益性,學(xué)費(fèi)低且會(huì)場(chǎng)開(kāi)在家門(mén)口。所以感召起來(lái)很吃力,我們自己就一直在抱怨,環(huán)境讓我們難以感召......
種種原因?yàn)榻杩?,種種抱怨重復(fù)上演。就今天我把《不抱怨的世界》讀完,才意志更為堅(jiān)定了,我必須注意感召的焦點(diǎn),我們感召是改變身邊的人,幫他成長(zhǎng),是對(duì)他負(fù)責(zé)任,是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。我必須感召,必須行動(dòng)起來(lái)拿到成果,必須有真正意義上的3c,我成功了,我快樂(lè),這就是勇敢者的游戲,冒險(xiǎn)家的樂(lè)園,我要堅(jiān)定走下去!百分百完成所有成果!
所以成員們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,不找理由,不再抱怨,把焦點(diǎn)放準(zhǔn),我們才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧隊(duì)友們!