★嬰幼兒頻道為大家整理的1-2歲寶寶食譜：蝦皮碎菜包，供大家參考。更多閱讀請(qǐng)查看本站嬰幼兒頻道。
一日食譜舉例１：
8：00 母乳或幼兒配方奶200毫升，肉松粥1小碗
10：00 餅干3~4片，酸奶50克
12：00 軟飯1小碗，碎肝炒青椒1小盤，蔬菜湯半碗
15：00 香蕉1根，蛋糕1塊
18：00 蝦皮碎菜包2個(gè)，白米粥1小碗
21：00 母乳或幼兒配方奶250毫升
活力營(yíng)養(yǎng)食譜：蝦皮碎菜包
蝦皮5克，小白菜50克，雞蛋1個(gè)，自發(fā)面粉等。用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，切碎，與雞蛋調(diào)成餡料；自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
專家提示：脂肪攝入要適量
在1~2歲期間，寶寶的體重增加1~3千克，如果增加太快，媽媽就要小心寶寶變成“小胖墩”啦。雖然胖胖的看上去很招人愛(ài)，但是對(duì)寶寶可能沒(méi)有太多好處，不但學(xué)走路受影響，就連智力發(fā)育也會(huì)受牽連。
一日食譜舉例１：
8：00 母乳或幼兒配方奶200毫升，肉松粥1小碗
10：00 餅干3~4片，酸奶50克
12：00 軟飯1小碗，碎肝炒青椒1小盤，蔬菜湯半碗
15：00 香蕉1根，蛋糕1塊
18：00 蝦皮碎菜包2個(gè)，白米粥1小碗
21：00 母乳或幼兒配方奶250毫升
活力營(yíng)養(yǎng)食譜：蝦皮碎菜包
蝦皮5克，小白菜50克，雞蛋1個(gè)，自發(fā)面粉等。用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，切碎，與雞蛋調(diào)成餡料；自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。
專家提示：脂肪攝入要適量
在1~2歲期間，寶寶的體重增加1~3千克，如果增加太快，媽媽就要小心寶寶變成“小胖墩”啦。雖然胖胖的看上去很招人愛(ài)，但是對(duì)寶寶可能沒(méi)有太多好處，不但學(xué)走路受影響，就連智力發(fā)育也會(huì)受牽連。