★這篇《孕婦吹空調(diào)注意八事項(xiàng)》，是特地為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助！
1、空調(diào)避免過(guò)涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度，室內(nèi)感覺(jué)微涼就可以。切忌溫度太低和室外溫差太大。建議你使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度保持在26℃-28℃之間。這樣你會(huì)覺(jué)得比較舒適。如果你的辦公室里空調(diào)溫度開(kāi)得非常低，你沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。
2、孕媽咪使用空調(diào)，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。一般開(kāi)機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。
3、出汗時(shí)不要直接吹冷風(fēng)
4、不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。出門(mén)前先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，或者在走之前半小時(shí)先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動(dòng)。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開(kāi)門(mén)窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開(kāi)窗。
5、孕媽咪皮膚的毛孔比較疏松，容易受風(fēng)，在空調(diào)房里，孕媽咪要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
6、及時(shí)清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒，特別是長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)機(jī)前要清潔。
7、晚間使用空調(diào)時(shí)穿一件薄的棉長(zhǎng)袖上衣。
8、多喝開(kāi)水。
1、空調(diào)避免過(guò)涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度，室內(nèi)感覺(jué)微涼就可以。切忌溫度太低和室外溫差太大。建議你使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度保持在26℃-28℃之間。這樣你會(huì)覺(jué)得比較舒適。如果你的辦公室里空調(diào)溫度開(kāi)得非常低，你沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。
2、孕媽咪使用空調(diào)，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。一般開(kāi)機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。
3、出汗時(shí)不要直接吹冷風(fēng)
4、不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。出門(mén)前先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，或者在走之前半小時(shí)先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動(dòng)。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開(kāi)門(mén)窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開(kāi)窗。
5、孕媽咪皮膚的毛孔比較疏松，容易受風(fēng)，在空調(diào)房里，孕媽咪要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。
6、及時(shí)清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒，特別是長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)機(jī)前要清潔。
7、晚間使用空調(diào)時(shí)穿一件薄的棉長(zhǎng)袖上衣。
8、多喝開(kāi)水。