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Practical tips on improving your memory
有效提高你的記憶
Manage stress levels.
調(diào)整好壓力
可可電臺
Stress makes you feel strung out and hectic, but italso negatively impacts your brain.
壓力會讓你精神恍惚、疲憊不堪,同時也會給你的大腦帶來負(fù)面影響。
Over time, chronic stress kills brain cells, the section of the brain that forms new memories and stores old ones.
多次以后長期的壓力就會殺死腦細(xì)胞,大腦里的一塊區(qū)域就會形成新的記憶、儲存舊的記憶。
【知識點津】
hectic adj.繁忙的,忙亂的; 興奮的,狂熱的; (因患肺病等)發(fā)燒的; 患熱病的
例句:
My life was very hectic but empty before I met him.
在遇到他之前,我的生活非常繁忙卻很空虛。
Practical tips on improving your memory
有效提高你的記憶
Manage stress levels.
調(diào)整好壓力
可可電臺
Stress makes you feel strung out and hectic, but italso negatively impacts your brain.
壓力會讓你精神恍惚、疲憊不堪,同時也會給你的大腦帶來負(fù)面影響。
Over time, chronic stress kills brain cells, the section of the brain that forms new memories and stores old ones.
多次以后長期的壓力就會殺死腦細(xì)胞,大腦里的一塊區(qū)域就會形成新的記憶、儲存舊的記憶。
【知識點津】
hectic adj.繁忙的,忙亂的; 興奮的,狂熱的; (因患肺病等)發(fā)燒的; 患熱病的
例句:
My life was very hectic but empty before I met him.
在遇到他之前,我的生活非常繁忙卻很空虛。