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這是農牧區(qū)鄂溫克族廣為流行的一種以婦女為主的集體舞蹈。人數(shù)不限，成雙即可。這種自娛性的舞蹈，當?shù)赜小芭摾铩?、““魯日該勒格”和“阿罕拜”三種稱謂。前兩種可解釋為跳舞或熱鬧一場的意思，后一種則是根據(jù)舞中的呼號而取名。舞時，只須一人帶頭，余者隨之且歌且舞，并統(tǒng)一在幾種規(guī)定的呼語中，如“阿罕拜”、“德輝打”、“達罕”等?！芭摾铩钡奈璨姜毺兀瑒偨∮辛?、節(jié)奏感很強。跳法為一腳腳跟著地腳前掌拍地移動，另一腳踏地緊隨。拍地的腳不固定在一只上，可隨方向的變換換腳拍地，即習稱的“跟靠步”。另一種是跺步，即左右腳交替跺地，配以變化多端的手勢和呼語，當跳得高興時，梗頭輕搖，別有情趣。獨具特色的舞姿有“了望”、“戴耳環(huán)”等動作。“了望”的動作是：一手自然下垂或反叉腰，另一手手掌齊眉作了望狀，兩手可互換，腳下協(xié)同跺步動作，但腳后跟略擦地前踢?！按鞫h(huán)”的動作是：全蹲蹦跳，兩手交替作一手叉腰一手揪耳，路線為二人對穿。
“努該里”沒有專門的舞曲，僅用呼聲和歌唱伴舞。
吸收“努該里”的舞蹈語匯創(chuàng)作演出的鄂溫克族舞蹈有《彩虹》。
這是農牧區(qū)鄂溫克族廣為流行的一種以婦女為主的集體舞蹈。人數(shù)不限，成雙即可。這種自娛性的舞蹈，當?shù)赜小芭摾铩?、““魯日該勒格”和“阿罕拜”三種稱謂。前兩種可解釋為跳舞或熱鬧一場的意思，后一種則是根據(jù)舞中的呼號而取名。舞時，只須一人帶頭，余者隨之且歌且舞，并統(tǒng)一在幾種規(guī)定的呼語中，如“阿罕拜”、“德輝打”、“達罕”等?！芭摾铩钡奈璨姜毺兀瑒偨∮辛?、節(jié)奏感很強。跳法為一腳腳跟著地腳前掌拍地移動，另一腳踏地緊隨。拍地的腳不固定在一只上，可隨方向的變換換腳拍地，即習稱的“跟靠步”。另一種是跺步，即左右腳交替跺地，配以變化多端的手勢和呼語，當跳得高興時，梗頭輕搖，別有情趣。獨具特色的舞姿有“了望”、“戴耳環(huán)”等動作。“了望”的動作是：一手自然下垂或反叉腰，另一手手掌齊眉作了望狀，兩手可互換，腳下協(xié)同跺步動作，但腳后跟略擦地前踢?！按鞫h(huán)”的動作是：全蹲蹦跳，兩手交替作一手叉腰一手揪耳，路線為二人對穿。
“努該里”沒有專門的舞曲，僅用呼聲和歌唱伴舞。
吸收“努該里”的舞蹈語匯創(chuàng)作演出的鄂溫克族舞蹈有《彩虹》。