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綜合素質(zhì)：收集快樂與成功
精神分裂癥是一種由于生活的長期緊張再加上遺傳或生理因素造成的一種精神失常。對這種疾病的治療主要是通過長期的藥物控制，同時加上病人自己的自我意識和生活習(xí)慣的改變。這位病人的病情已經(jīng)穩(wěn)定了兩年多，他的自我意識也發(fā)生了明顯的改變，變得成熟了。由于精神分裂癥患者往往比較敏感，因此他們的內(nèi)心獨白可能對一般人有很強的啟示意義。這位病人的獨白可能就向我們揭示了快樂生活的本質(zhì)，即收集自己的“成功”。還是讓我們看看這個敏感的人自己是怎么說的吧。發(fā)表本文經(jīng)過病人的同意，署名也是病人曾經(jīng)用過的一個名字。---王文忠 中國科學(xué)院心理研究所
醫(yī)生：
你好！
已是凌晨，夜不能寐，遂起床。思緒難寧，故而向你聊聊。
醫(yī)生，對于你們這些有熬夜習(xí)慣的人來說，您是否知道，在過去，每次我在夜間不能入睡時的痛苦？思緒的紛亂、頭腦的沖動對于你們來說可能無所謂，但是在寂靜的黑夜中，荒唐的雜念、欲望的膨脹卻往往使我理智崩潰，并打擾父母的寧靜，使他們也不能安生！
但是，現(xiàn)在我變了，偶爾的一夜失眠對我也不再可怕，現(xiàn)在我能拿起筆來給您寫信就是一個證明！在這夜深人靜的時刻，通過給你寫信，我也順便反思自己已經(jīng)走過的這平凡而又痛苦的20多年的人生，漫漫地咂摸其中的一些滋味。
高中以前的我，凡事都從失敗、痛苦處著眼，所看到的盡是挫折：哥哥上了大學(xué)，我要追他，父母在飯桌上談起他，我就緊張；我家在縣城，我吃住在家，走讀，農(nóng)村來的同學(xué)住校，看到他們住在一起，關(guān)系融洽、親親密密，我羨慕甚至嫉妒；看著班里的女孩子，想跟她們交往、談話，但是又感到窘迫、害羞；同時，還有緊張的高考?xì)夥蘸徒處焸兊膲毫?，我終于徹底崩潰了。在病態(tài)中，我得到了虛幻中的一切，我成了“高干子弟”，我想干什么就干什么，我想要什么就有什么，人們都尊重我！但是在現(xiàn)實中，一切卻恰恰相反，人們卻小瞧我，限制我，我終于發(fā)怒了，甚至有時還動手打自己的父母！
于是，我被送進(jìn)了精神病院，經(jīng)過一段的治療，經(jīng)過和您的接觸，還有堅持吃藥，我終于對自己有了一定的看法。
我認(rèn)為還是由思想來治思想病，在失眠的時候終于也能處亂不驚。
現(xiàn)在我是一個什么狀況呢？我的同學(xué)好多都大學(xué)畢業(yè)了，有了很好的工作，而我卻閑在家里，自己養(yǎng)不活自己。
我時常帶著空虛的心態(tài)走在街上，但又想著不如在家看看書，幫父母干點家務(wù)；呆在家里卻又難奈寂寞，忍不住又沖出去，這種痛苦在我這里已經(jīng)成了習(xí)慣，我已經(jīng)把它接受了。因為我知道，這種狀況雖然痛苦，但是總是比喪失理智、精神分裂要強得多。
我承認(rèn)了我自己，于是我一半的世界就安穩(wěn)了。俗話說，“勝人者有力，自勝者強”，我自己終于牢牢地抓住了我的理智，除了睡覺，再也不讓它跑了。每個人都是自己的司命，我雖然現(xiàn)在還不知道自己能夠做些什么、將來干什么，但是我知道什么是我所決不做的了。
另外，回憶自己過去那平凡的生活，我也發(fā)現(xiàn)自己的一些成功之處，體驗到一種小小的甜蜜：我打乒乓球，每一次勝了一個過去比自己強的對手，便償?shù)揭环N飛躍與超越的快樂，那種快樂是真實的；從哥哥和父親那里學(xué)會了下圍棋，在沒有看書的情況下琢磨出了“征吃”、“雙打”的道理，那種獨自探索后的自信也是令人喜悅的；還有現(xiàn)在，我拋棄了對我所患疾病的緊張情緒，抱一種平常心來旁觀自己的病態(tài)，我覺得也是一種進(jìn)步。
醫(yī)生，我給您說的這些快樂或成功，在您看來可能太渺小、太微不足到了，可是在我看來卻具有里程碑的意義，我終于學(xué)會“收集快樂與成功”了，而我的精神分裂癥正是起源于我過去老是“收集痛苦與失敗”。
好了，別的不說了，盡管現(xiàn)在還不困，但是我想躺到床上去休息一下，試試能否睡著。再見！
綜合素質(zhì)：收集快樂與成功
精神分裂癥是一種由于生活的長期緊張再加上遺傳或生理因素造成的一種精神失常。對這種疾病的治療主要是通過長期的藥物控制，同時加上病人自己的自我意識和生活習(xí)慣的改變。這位病人的病情已經(jīng)穩(wěn)定了兩年多，他的自我意識也發(fā)生了明顯的改變，變得成熟了。由于精神分裂癥患者往往比較敏感，因此他們的內(nèi)心獨白可能對一般人有很強的啟示意義。這位病人的獨白可能就向我們揭示了快樂生活的本質(zhì)，即收集自己的“成功”。還是讓我們看看這個敏感的人自己是怎么說的吧。發(fā)表本文經(jīng)過病人的同意，署名也是病人曾經(jīng)用過的一個名字。---王文忠 中國科學(xué)院心理研究所
醫(yī)生：
你好！
已是凌晨，夜不能寐，遂起床。思緒難寧，故而向你聊聊。
醫(yī)生，對于你們這些有熬夜習(xí)慣的人來說，您是否知道，在過去，每次我在夜間不能入睡時的痛苦？思緒的紛亂、頭腦的沖動對于你們來說可能無所謂，但是在寂靜的黑夜中，荒唐的雜念、欲望的膨脹卻往往使我理智崩潰，并打擾父母的寧靜，使他們也不能安生！
但是，現(xiàn)在我變了，偶爾的一夜失眠對我也不再可怕，現(xiàn)在我能拿起筆來給您寫信就是一個證明！在這夜深人靜的時刻，通過給你寫信，我也順便反思自己已經(jīng)走過的這平凡而又痛苦的20多年的人生，漫漫地咂摸其中的一些滋味。
高中以前的我，凡事都從失敗、痛苦處著眼，所看到的盡是挫折：哥哥上了大學(xué)，我要追他，父母在飯桌上談起他，我就緊張；我家在縣城，我吃住在家，走讀，農(nóng)村來的同學(xué)住校，看到他們住在一起，關(guān)系融洽、親親密密，我羨慕甚至嫉妒；看著班里的女孩子，想跟她們交往、談話，但是又感到窘迫、害羞；同時，還有緊張的高考?xì)夥蘸徒處焸兊膲毫?，我終于徹底崩潰了。在病態(tài)中，我得到了虛幻中的一切，我成了“高干子弟”，我想干什么就干什么，我想要什么就有什么，人們都尊重我！但是在現(xiàn)實中，一切卻恰恰相反，人們卻小瞧我，限制我，我終于發(fā)怒了，甚至有時還動手打自己的父母！
于是，我被送進(jìn)了精神病院，經(jīng)過一段的治療，經(jīng)過和您的接觸，還有堅持吃藥，我終于對自己有了一定的看法。
我認(rèn)為還是由思想來治思想病，在失眠的時候終于也能處亂不驚。
現(xiàn)在我是一個什么狀況呢？我的同學(xué)好多都大學(xué)畢業(yè)了，有了很好的工作，而我卻閑在家里，自己養(yǎng)不活自己。
我時常帶著空虛的心態(tài)走在街上，但又想著不如在家看看書，幫父母干點家務(wù)；呆在家里卻又難奈寂寞，忍不住又沖出去，這種痛苦在我這里已經(jīng)成了習(xí)慣，我已經(jīng)把它接受了。因為我知道，這種狀況雖然痛苦，但是總是比喪失理智、精神分裂要強得多。
我承認(rèn)了我自己，于是我一半的世界就安穩(wěn)了。俗話說，“勝人者有力，自勝者強”，我自己終于牢牢地抓住了我的理智，除了睡覺，再也不讓它跑了。每個人都是自己的司命，我雖然現(xiàn)在還不知道自己能夠做些什么、將來干什么，但是我知道什么是我所決不做的了。
另外，回憶自己過去那平凡的生活，我也發(fā)現(xiàn)自己的一些成功之處，體驗到一種小小的甜蜜：我打乒乓球，每一次勝了一個過去比自己強的對手，便償?shù)揭环N飛躍與超越的快樂，那種快樂是真實的；從哥哥和父親那里學(xué)會了下圍棋，在沒有看書的情況下琢磨出了“征吃”、“雙打”的道理，那種獨自探索后的自信也是令人喜悅的；還有現(xiàn)在，我拋棄了對我所患疾病的緊張情緒，抱一種平常心來旁觀自己的病態(tài)，我覺得也是一種進(jìn)步。
醫(yī)生，我給您說的這些快樂或成功，在您看來可能太渺小、太微不足到了，可是在我看來卻具有里程碑的意義，我終于學(xué)會“收集快樂與成功”了，而我的精神分裂癥正是起源于我過去老是“收集痛苦與失敗”。
好了，別的不說了，盡管現(xiàn)在還不困，但是我想躺到床上去休息一下，試試能否睡著。再見！