第五部分：四步記憶法
第一步：識記。確定具體的識記對象，通過反復感知過程，形成比較鞏固的暫時聯(lián)系，將所得信息保留在大腦中。沒有識記，記憶無法形成，而記憶的形成一般要經(jīng)過多次識記。
第二步：保持。保持識記，就是要發(fā)揮復習過程中的生理作用，在頭腦中留下痕跡，不斷加深并反復刺激這些痕跡的條件下得到鞏固，從短時間記憶發(fā)展為長時間記憶。
第三步：再認。對學習過的知識，復習時先嘗試回憶，對想不出的部分通過在認，即復讀，才能轉(zhuǎn)化為再現(xiàn)。
第四步：再現(xiàn)。將識記過的知識回憶出來，只有能再現(xiàn)并會運用知識，才能轉(zhuǎn)化為成績。
第一步：識記。確定具體的識記對象，通過反復感知過程，形成比較鞏固的暫時聯(lián)系，將所得信息保留在大腦中。沒有識記，記憶無法形成，而記憶的形成一般要經(jīng)過多次識記。
第二步：保持。保持識記，就是要發(fā)揮復習過程中的生理作用，在頭腦中留下痕跡，不斷加深并反復刺激這些痕跡的條件下得到鞏固，從短時間記憶發(fā)展為長時間記憶。
第三步：再認。對學習過的知識，復習時先嘗試回憶，對想不出的部分通過在認，即復讀，才能轉(zhuǎn)化為再現(xiàn)。
第四步：再現(xiàn)。將識記過的知識回憶出來，只有能再現(xiàn)并會運用知識，才能轉(zhuǎn)化為成績。