嬰兒輔食食譜：香甜玉米汁

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    新鮮玉米1個，大一點(diǎn)的半個，去皮沖洗干凈。
    2將玉米切成段，再用刀將玉米粒轉(zhuǎn)圈切下來。
    3上鍋蒸20分鐘（開鍋后計時）。
    4溫開水沖奶粉，與晾溫的玉米粒倒入攪拌機(jī)攪成細(xì)糊狀。
    5用網(wǎng)眼細(xì)一點(diǎn)的漏勺進(jìn)行過濾。
    6做好的玉米汁可直接放入奶瓶也可用小勺給寶寶喝。剩下的可用無毒無味的容器密封好放冰箱冷藏一天。需要時放微波爐熱半分鐘即可。
    香甜玉米汁
    7給寶寶喝的玉米汁，保鮮冷藏時間最長不能超過15小時，所以一次做夠?qū)殞毎胩旎蛞惶斓牧烤涂梢粤恕４笠稽c(diǎn)的孩子和成人飲用自制玉米汁也不要超過24小時。玉米汁適合4個月寶寶飲用。
    香甜玉米汁
    8過濾的玉米渣，不要倒掉，可以順便喝掉，味道很好。也可在玉米渣里加入適量面粉、雞蛋、果蔬等做成香香甜甜的玉米餅。
    香甜玉米汁
    香甜玉米汁飲食特點(diǎn)
     母乳加奶粉混合喂養(yǎng)，寶寶有時會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。4個月以上的寶寶，適當(dāng)添加一些甜玉米汁，可以有效緩解寶寶便秘的情況。據(jù)營養(yǎng)專家說：玉米中的纖維素含量很高，能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內(nèi)的停留時間，對防治寶寶便秘、腸炎具有很好的作用?！?BR>    香甜玉米汁飲食禁忌
     無