★嬰幼兒頻道為大家整理的嬰兒輔食食譜:牛奶藕粉,供大家參考。更多閱讀請查看本站嬰幼兒頻道。
將牛奶加熱至沸騰,關(guān)火;
2加入藕粉攪拌均勻,再以小火加熱至呈透明糊狀即可。適合四個月以上的寶寶食用。
3注意事項:藕粉一定要選擇純藕粉,純藕粉含有還原糖和鐵質(zhì),遇空氣會氧化變色到微紅,媽媽可以根據(jù)這個特性來鑒別選購。
牛奶藕粉
42-3個月齡:可給新鮮的果汁或菜水。每日兩次,每次從一匙開始逐漸到十余匙??梢匝a充維生素C和其他營養(yǎng)成分。
4-5個月齡:母奶不足者,每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒,體內(nèi)鐵質(zhì)已逐漸消耗完,應(yīng)添加富含鐵的食物,如蛋黃;每次可從1/4個開始,逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。
5個月齡:可給些爛稀粥、餅干。在吃奶前試吃少量。
6個月齡:此時嬰兒開始萌牙,可給些稍硬條狀餅干、饅頭片;適量的蛋羹、爛面片、肉松等。
7-9個月齡:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2-3頓;適量的面包、蛋糕等。
10-12個月齡:可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮爛的雞、魚、肝;每日兩三頓。隨著輔食量的增加,奶量隨之減少。
牛奶藕粉飲食特點
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康。
將牛奶加熱至沸騰,關(guān)火;
2加入藕粉攪拌均勻,再以小火加熱至呈透明糊狀即可。適合四個月以上的寶寶食用。
3注意事項:藕粉一定要選擇純藕粉,純藕粉含有還原糖和鐵質(zhì),遇空氣會氧化變色到微紅,媽媽可以根據(jù)這個特性來鑒別選購。
牛奶藕粉
42-3個月齡:可給新鮮的果汁或菜水。每日兩次,每次從一匙開始逐漸到十余匙??梢匝a充維生素C和其他營養(yǎng)成分。
4-5個月齡:母奶不足者,每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒,體內(nèi)鐵質(zhì)已逐漸消耗完,應(yīng)添加富含鐵的食物,如蛋黃;每次可從1/4個開始,逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。
5個月齡:可給些爛稀粥、餅干。在吃奶前試吃少量。
6個月齡:此時嬰兒開始萌牙,可給些稍硬條狀餅干、饅頭片;適量的蛋羹、爛面片、肉松等。
7-9個月齡:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2-3頓;適量的面包、蛋糕等。
10-12個月齡:可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮爛的雞、魚、肝;每日兩三頓。隨著輔食量的增加,奶量隨之減少。
牛奶藕粉飲食特點
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康。