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少兒芭蕾:芭蕾舞姿芭蕾腳位
芭蕾腳位 芭蕾中腳的5種基本位置,是學(xué)生早要學(xué)習(xí)的動(dòng)作。不只是因?yàn)楹?jiǎn)單,而是芭蕾課堂上大部分動(dòng)作都是以這5種位置之一作為開(kāi)始和結(jié)束姿態(tài)。外開(kāi)并非易事,但也并非可怕,它需要時(shí)間和堅(jiān)持不懈的刻苦鍛煉。有些人的自然開(kāi)度好,以下的動(dòng)作他就能很輕易地完成。有些人開(kāi)度較差些,但多練習(xí)就會(huì)逐漸達(dá)到要求。 一位腳兩腳完全外開(kāi)。兩腳跟相接形成一橫線(xiàn)。 二位腳兩腳根在一位基礎(chǔ),向旁打開(kāi)一腳的距離。(根據(jù)自己腳的大小) 三位腳一腳位于另一腳之前。前腳跟緊貼后腳心。前腳蓋住后腳的一半。 四位腳一腳從五位向前打開(kāi),兩腳相距一腳的距離。前腳跟與后腳趾關(guān)節(jié)成一條線(xiàn)。 五位腳兩只腳緊貼在一起,一腳的后跟緊挨著另一只腳的腳尖,前腳完全遮蓋住后腳。
少兒芭蕾:芭蕾舞姿芭蕾腳位
芭蕾腳位 芭蕾中腳的5種基本位置,是學(xué)生早要學(xué)習(xí)的動(dòng)作。不只是因?yàn)楹?jiǎn)單,而是芭蕾課堂上大部分動(dòng)作都是以這5種位置之一作為開(kāi)始和結(jié)束姿態(tài)。外開(kāi)并非易事,但也并非可怕,它需要時(shí)間和堅(jiān)持不懈的刻苦鍛煉。有些人的自然開(kāi)度好,以下的動(dòng)作他就能很輕易地完成。有些人開(kāi)度較差些,但多練習(xí)就會(huì)逐漸達(dá)到要求。 一位腳兩腳完全外開(kāi)。兩腳跟相接形成一橫線(xiàn)。 二位腳兩腳根在一位基礎(chǔ),向旁打開(kāi)一腳的距離。(根據(jù)自己腳的大小) 三位腳一腳位于另一腳之前。前腳跟緊貼后腳心。前腳蓋住后腳的一半。 四位腳一腳從五位向前打開(kāi),兩腳相距一腳的距離。前腳跟與后腳趾關(guān)節(jié)成一條線(xiàn)。 五位腳兩只腳緊貼在一起,一腳的后跟緊挨著另一只腳的腳尖,前腳完全遮蓋住后腳。