現(xiàn)今很多孩子如果長(zhǎng)期和照顧自己的人分開，會(huì)產(chǎn)生極度恐懼、焦慮、哭鬧不休的情形。有哪些小技巧，可以幫助孩子克服分離焦慮
孩子因父母錯(cuò)誤的教養(yǎng)方式，以及脫離熟悉的人事物而產(chǎn)生分離焦慮的情況非常普遍，若放任不管，孩子可能會(huì)出現(xiàn)一些失序的行為。當(dāng)孩子和長(zhǎng)期照顧自己的人分開，產(chǎn)生極度恐懼、焦慮、哭鬧不休的情形時(shí)，有哪些小技巧，可以幫助孩子心理專家建議父母這樣做1.讓孩子時(shí)時(shí)感受到父母的愛
常陪孩子玩游戲、講故事給他聽、帶他出去玩、透過談話了解他的想法，加強(qiáng)親子關(guān)系，讓孩子感受到爸媽的關(guān)懷與支持。
2.不在旁邊時(shí)，給他代替品
給一張孩子想念的人的照片，比如說，把孩子從祖父母身邊帶回來自己照顧時(shí)，可以給他祖父母的照片，告訴他想念時(shí)可以看看照片。
3.離開孩子時(shí)要表現(xiàn)溫暖而堅(jiān)定
暫時(shí)離開孩子身邊時(shí)態(tài)度要溫和，而且明確告知什么時(shí)候一定會(huì)回來，千萬不要偷偷跑走。
4.準(zhǔn)時(shí)接送
一旦和孩子約好何時(shí)要接他，就要信守承諾。如果遇到突發(fā)狀況無法準(zhǔn)時(shí)接他，一定要想辦法讓孩子事先知道，并告訴孩子何時(shí)會(huì)去接他。
5.玩躲貓貓的游戲
父母可以透過玩“躲貓貓”游戲讓孩子體驗(yàn)，就算父母臨時(shí)不見，但最終還是會(huì)出現(xiàn)。
6.對(duì)孩子有同理心
當(dāng)孩子因焦慮而哭鬧時(shí)，千萬不要責(zé)罵孩子，而是抱著同理心對(duì)孩子說：“媽媽知道你上幼兒園會(huì)緊張，如果是媽媽，剛到一個(gè)新環(huán)境也會(huì)緊張，但是幼兒園好好玩，而且還可以交到很多好朋友，慢慢地就會(huì)習(xí)慣了喔!”
由上述這些方法，一步步重建孩子的安全感，分離焦慮的狀況就會(huì)逐漸改善。
克服分離焦慮?減輕孩子焦慮，父母能做什么事?
孩子因父母錯(cuò)誤的教養(yǎng)方式，以及脫離熟悉的人事物而產(chǎn)生分離焦慮的情況非常普遍，若放任不管，孩子可能會(huì)出現(xiàn)一些失序的行為。當(dāng)孩子和長(zhǎng)期照顧自己的人分開，產(chǎn)生極度恐懼、焦慮、哭鬧不休的情形時(shí)，有哪些小技巧，可以幫助孩子心理專家建議父母這樣做1.讓孩子時(shí)時(shí)感受到父母的愛
常陪孩子玩游戲、講故事給他聽、帶他出去玩、透過談話了解他的想法，加強(qiáng)親子關(guān)系，讓孩子感受到爸媽的關(guān)懷與支持。
2.不在旁邊時(shí)，給他代替品
給一張孩子想念的人的照片，比如說，把孩子從祖父母身邊帶回來自己照顧時(shí)，可以給他祖父母的照片，告訴他想念時(shí)可以看看照片。
3.離開孩子時(shí)要表現(xiàn)溫暖而堅(jiān)定
暫時(shí)離開孩子身邊時(shí)態(tài)度要溫和，而且明確告知什么時(shí)候一定會(huì)回來，千萬不要偷偷跑走。
4.準(zhǔn)時(shí)接送
一旦和孩子約好何時(shí)要接他，就要信守承諾。如果遇到突發(fā)狀況無法準(zhǔn)時(shí)接他，一定要想辦法讓孩子事先知道，并告訴孩子何時(shí)會(huì)去接他。
5.玩躲貓貓的游戲
父母可以透過玩“躲貓貓”游戲讓孩子體驗(yàn)，就算父母臨時(shí)不見，但最終還是會(huì)出現(xiàn)。
6.對(duì)孩子有同理心
當(dāng)孩子因焦慮而哭鬧時(shí)，千萬不要責(zé)罵孩子，而是抱著同理心對(duì)孩子說：“媽媽知道你上幼兒園會(huì)緊張，如果是媽媽，剛到一個(gè)新環(huán)境也會(huì)緊張，但是幼兒園好好玩，而且還可以交到很多好朋友，慢慢地就會(huì)習(xí)慣了喔!”
由上述這些方法，一步步重建孩子的安全感，分離焦慮的狀況就會(huì)逐漸改善。
克服分離焦慮?減輕孩子焦慮，父母能做什么事?