不少準爸爸準媽媽都把胎教當作一項每天必須完成的任務(wù)在完成，其實胎教不是給胎寶寶灌輸學(xué)習(xí)知識，而是準爸爸準媽媽可以通過不同的胎教方式實現(xiàn)與胎寶寶的互動交流，同時也可以通過胎寶寶的胎動變化來判斷出他的喜好。
什么是胎動
胎動是胎寶寶在子宮腔里活動時沖擊到子宮壁的動作。準媽媽懷孕滿4個月后，即從第5個月開始就可明顯感到胎寶寶的活動了，如胎寶寶在子宮內(nèi)伸 手、踢腿、沖擊子宮壁等。在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，分別是在上午7-9點，和晚上11點到凌晨1點。正常胎動的規(guī)律是平均每小時3-5次，每12 小時胎動30-40次左右。
撫摸胎教
撫摸胎教能夠促進胎寶寶感覺系統(tǒng)的協(xié)調(diào)發(fā)展，讓胎寶寶獲得安全感，是準爸爸準媽媽與胎寶寶最早的觸覺交流。準爸爸準媽媽可以通過手感受到寶寶的胎動，胎寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到準爸爸準媽媽的愛。撫摸胎教宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，準媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕地觸摸胎寶寶，每次5-10分鐘。如果胎寶寶胎動明顯，用力蹬腿則說明他不喜歡，馬上停止。如果胎寶寶在感受到撫摸后有蠕動的反應(yīng)，則說明他喜歡這種胎教方式。
運動胎教
運動胎教是指孕媽媽適時、適當?shù)剡M行體育鍛煉和幫助胎寶寶進行宮內(nèi)“散步”，以促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發(fā)育，包括：孕婦操、胎教瑜伽、孕婦 游泳、戶外散步等。準媽媽在和胎寶寶進行運動的時候，一定要時刻注意胎寶寶的胎動情況，如果胎動過于頻繁則表示胎寶寶不適應(yīng)此動作，準媽媽應(yīng)暫停運動。
什么是胎動
胎動是胎寶寶在子宮腔里活動時沖擊到子宮壁的動作。準媽媽懷孕滿4個月后，即從第5個月開始就可明顯感到胎寶寶的活動了，如胎寶寶在子宮內(nèi)伸 手、踢腿、沖擊子宮壁等。在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，分別是在上午7-9點，和晚上11點到凌晨1點。正常胎動的規(guī)律是平均每小時3-5次，每12 小時胎動30-40次左右。
撫摸胎教
撫摸胎教能夠促進胎寶寶感覺系統(tǒng)的協(xié)調(diào)發(fā)展，讓胎寶寶獲得安全感，是準爸爸準媽媽與胎寶寶最早的觸覺交流。準爸爸準媽媽可以通過手感受到寶寶的胎動，胎寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到準爸爸準媽媽的愛。撫摸胎教宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，準媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕地觸摸胎寶寶，每次5-10分鐘。如果胎寶寶胎動明顯，用力蹬腿則說明他不喜歡，馬上停止。如果胎寶寶在感受到撫摸后有蠕動的反應(yīng)，則說明他喜歡這種胎教方式。
運動胎教
運動胎教是指孕媽媽適時、適當?shù)剡M行體育鍛煉和幫助胎寶寶進行宮內(nèi)“散步”，以促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發(fā)育，包括：孕婦操、胎教瑜伽、孕婦 游泳、戶外散步等。準媽媽在和胎寶寶進行運動的時候，一定要時刻注意胎寶寶的胎動情況，如果胎動過于頻繁則表示胎寶寶不適應(yīng)此動作，準媽媽應(yīng)暫停運動。