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和大人們焦慮周一上班日一樣，在不少孩子眼里，開學日同樣讓人心神不寧。
各位家長，你們的孩子在這幾天里如果突然出現(xiàn)情緒低落、亂發(fā)脾氣、注意力不集中甚至不明原因的頭疼、胃痛，小心，Ta可能得了開學焦慮癥。
“最近每天有將近10位孩子因為開學前的焦慮來看門診?！焙贾菔械谄呷嗣襻t(yī)院兒童心理科主任周國嶺說，今年來就診的孩子，比往年要多15%到20%。染上焦慮癥的孩子，和自身性格、成長環(huán)境、遺傳等因素有關(guān)，在周國嶺看來，家庭教育如果不恰當，會加劇這樣的狀況。
周國嶺為錢江晚報記者舉了兩個典型例子，家長們不妨來對照下自己的做法合不合適。
性別：男
年級：初二升初三
性格：內(nèi)向家庭：普通家庭
初中內(nèi)向宅男
提到暑假作業(yè)就發(fā)脾氣
周國嶺醫(yī)生甚至都沒有見到小艾(化名)本人，“他媽媽說他怎么都不肯出來?！?BR> 小艾的媽媽愁眉苦臉地坐在周國嶺的門診室，數(shù)落著孩子的不是：
最近一個多月，小艾不要說出家門了，連自己的房間門都不太出，“每天就在房間里面玩電腦?！背燥堃彩歉改赴扬埐怂偷椒块g門口，只有偶爾走出房門上廁所的時候，爸媽才能和小艾打一個照面。
暑假作業(yè)？到現(xiàn)在連一個字都沒碰過，“和他說馬上要開學了，趕緊寫作業(yè)，他就特別煩躁。”
一聽到“開學”、“暑假作業(yè)”這幾個字，小艾就炸了毛，突然發(fā)起了脾氣，“他個子蠻高的，我拉著他，他隨手一揮就把我推到地上?！?BR> “你們再說我就跳下去！我就離家出走！”
這下，爸媽嚇壞了，深怕小艾真的腦子一昏就跳樓，不再催他寫作業(yè)，也不敢讓他上醫(yī)院，媽媽只好自己來了。
-診斷：
“他是因為在虛擬世界能享受到現(xiàn)實生活中沒有的成就感?！痹谥車鴰X看來，小艾屬上網(wǎng)過度，如果網(wǎng)絡(luò)成癮，那得住院才能治療了。
現(xiàn)在怎么治療？“只能靠慢慢引導，讓他在現(xiàn)實生活中找到愛好和滿足感。”周國嶺建議小艾的媽媽，去找過去和小艾走得較近的同學和朋友，約出門一起旅游、看電影或者買東西，“經(jīng)常發(fā)脾氣的話，可以進行放松訓練，進行自我興趣愛好培養(yǎng)?！?BR> 性別：女
年級：小學升初中
性格：自我要求嚴格家庭：家境優(yōu)越
自我要求高的乖乖女
夢到摸底考會嚇醒
小柳(化名)是爸爸媽媽陪著到醫(yī)院來的。
小柳馬上就要升初一了，新學校給他們提前布置了一些作業(yè)，對學習成績不錯的小柳來說，這些都是小case，但半個多月前，她開始茶飯不思，頭暈惡心了。
“她現(xiàn)在做作業(yè)都不專心了，注意力很不集中?！毙×膵寢層行┴煿值卣f，“寫了幾個字就起來喝口水，或者上上廁所、看看電視，總是靜不下來?！?BR> “我們一提到開學，她就頭暈，說身體難過?！毙×膵寢尳又f，“有時候還肚子疼。”
更夸張的是，這一周都沒好好睡過，總要被噩夢驚醒，“夢到新學校摸底考試，別人已經(jīng)交卷了，自己三分之一都沒做完?！毙×鴮︶t(yī)生說。
小姑娘對摸底考試特別擔心，“怕被老師批評，被同學嘲笑，萬一分到差班，爸爸媽媽也不會開心?！?BR> -診斷：
周國嶺給小柳做了心理檢測，結(jié)果顯示，她的焦慮情緒非常明顯。
首先她經(jīng)常進行自我加壓，另外，父母對她的要求也不低，比如小升初，小柳的爸媽就對女兒這次沒考上的民辦初中有些失望，這些因素導致了她的焦慮、恐懼。
怎么治療？醫(yī)院方面為小柳提供了腦電生物反饋的放松訓練，周國嶺也為她開了一些小劑量調(diào)節(jié)情緒的藥物。
醫(yī)生對小柳父母說：“你們帶她回去之后，可以一起做做運動，跑跑步，跳跳繩，這些也屬于放松訓練，另外，要幫她慢慢的、適當?shù)臏p壓。‘別人家的孩子’，這種話就別提了?！?BR> 醫(yī)生提醒
開學前的焦慮，光靠勸說可治不好
對于開學前出現(xiàn)各種奇怪癥狀的孩子，家長們一定得小心，盡早帶孩子到專業(yè)的醫(yī)生那里做咨詢、檢查。
開學焦慮癥屬于精神類疾病，光開導、勸說是治不好的。比如小艾，如果不進行專業(yè)治療，只會越陷越深，畢竟現(xiàn)在才初三，年紀還不大，拖著不治，會影響到他今后的成長。
而小柳的爸媽如果不把她帶到醫(yī)院心理科就診，原本只是擔心，事情還沒有發(fā)生，等到真正開學后，她的焦慮會更加明顯。
和大人們焦慮周一上班日一樣，在不少孩子眼里，開學日同樣讓人心神不寧。
各位家長，你們的孩子在這幾天里如果突然出現(xiàn)情緒低落、亂發(fā)脾氣、注意力不集中甚至不明原因的頭疼、胃痛，小心，Ta可能得了開學焦慮癥。
“最近每天有將近10位孩子因為開學前的焦慮來看門診?！焙贾菔械谄呷嗣襻t(yī)院兒童心理科主任周國嶺說，今年來就診的孩子，比往年要多15%到20%。染上焦慮癥的孩子，和自身性格、成長環(huán)境、遺傳等因素有關(guān)，在周國嶺看來，家庭教育如果不恰當，會加劇這樣的狀況。
周國嶺為錢江晚報記者舉了兩個典型例子，家長們不妨來對照下自己的做法合不合適。
性別：男
年級：初二升初三
性格：內(nèi)向家庭：普通家庭
初中內(nèi)向宅男
提到暑假作業(yè)就發(fā)脾氣
周國嶺醫(yī)生甚至都沒有見到小艾(化名)本人，“他媽媽說他怎么都不肯出來?！?BR> 小艾的媽媽愁眉苦臉地坐在周國嶺的門診室，數(shù)落著孩子的不是：
最近一個多月，小艾不要說出家門了，連自己的房間門都不太出，“每天就在房間里面玩電腦?！背燥堃彩歉改赴扬埐怂偷椒块g門口，只有偶爾走出房門上廁所的時候，爸媽才能和小艾打一個照面。
暑假作業(yè)？到現(xiàn)在連一個字都沒碰過，“和他說馬上要開學了，趕緊寫作業(yè)，他就特別煩躁。”
一聽到“開學”、“暑假作業(yè)”這幾個字，小艾就炸了毛，突然發(fā)起了脾氣，“他個子蠻高的，我拉著他，他隨手一揮就把我推到地上?！?BR> “你們再說我就跳下去！我就離家出走！”
這下，爸媽嚇壞了，深怕小艾真的腦子一昏就跳樓，不再催他寫作業(yè)，也不敢讓他上醫(yī)院，媽媽只好自己來了。
-診斷：
“他是因為在虛擬世界能享受到現(xiàn)實生活中沒有的成就感?！痹谥車鴰X看來，小艾屬上網(wǎng)過度，如果網(wǎng)絡(luò)成癮，那得住院才能治療了。
現(xiàn)在怎么治療？“只能靠慢慢引導，讓他在現(xiàn)實生活中找到愛好和滿足感。”周國嶺建議小艾的媽媽，去找過去和小艾走得較近的同學和朋友，約出門一起旅游、看電影或者買東西，“經(jīng)常發(fā)脾氣的話，可以進行放松訓練，進行自我興趣愛好培養(yǎng)?！?BR> 性別：女
年級：小學升初中
性格：自我要求嚴格家庭：家境優(yōu)越
自我要求高的乖乖女
夢到摸底考會嚇醒
小柳(化名)是爸爸媽媽陪著到醫(yī)院來的。
小柳馬上就要升初一了，新學校給他們提前布置了一些作業(yè)，對學習成績不錯的小柳來說，這些都是小case，但半個多月前，她開始茶飯不思，頭暈惡心了。
“她現(xiàn)在做作業(yè)都不專心了，注意力很不集中?！毙×膵寢層行┴煿值卣f，“寫了幾個字就起來喝口水，或者上上廁所、看看電視，總是靜不下來?！?BR> “我們一提到開學，她就頭暈，說身體難過?！毙×膵寢尳又f，“有時候還肚子疼。”
更夸張的是，這一周都沒好好睡過，總要被噩夢驚醒，“夢到新學校摸底考試，別人已經(jīng)交卷了，自己三分之一都沒做完?！毙×鴮︶t(yī)生說。
小姑娘對摸底考試特別擔心，“怕被老師批評，被同學嘲笑，萬一分到差班，爸爸媽媽也不會開心?！?BR> -診斷：
周國嶺給小柳做了心理檢測，結(jié)果顯示，她的焦慮情緒非常明顯。
首先她經(jīng)常進行自我加壓，另外，父母對她的要求也不低，比如小升初，小柳的爸媽就對女兒這次沒考上的民辦初中有些失望，這些因素導致了她的焦慮、恐懼。
怎么治療？醫(yī)院方面為小柳提供了腦電生物反饋的放松訓練，周國嶺也為她開了一些小劑量調(diào)節(jié)情緒的藥物。
醫(yī)生對小柳父母說：“你們帶她回去之后，可以一起做做運動，跑跑步，跳跳繩，這些也屬于放松訓練，另外，要幫她慢慢的、適當?shù)臏p壓。‘別人家的孩子’，這種話就別提了?！?BR> 醫(yī)生提醒
開學前的焦慮，光靠勸說可治不好
對于開學前出現(xiàn)各種奇怪癥狀的孩子，家長們一定得小心，盡早帶孩子到專業(yè)的醫(yī)生那里做咨詢、檢查。
開學焦慮癥屬于精神類疾病，光開導、勸說是治不好的。比如小艾，如果不進行專業(yè)治療，只會越陷越深，畢竟現(xiàn)在才初三，年紀還不大，拖著不治，會影響到他今后的成長。
而小柳的爸媽如果不把她帶到醫(yī)院心理科就診，原本只是擔心，事情還沒有發(fā)生，等到真正開學后，她的焦慮會更加明顯。