人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
心理健康教育篇一
一大早起床吃完飯，老師親切地把我叫到跟前，叮囑我考試的時(shí)候一定要細(xì)心，該寫對(duì)的一定不能失分。
進(jìn)入考場(chǎng)，監(jiān)考老師發(fā)下考試卷子，我粗略看了一下，嗯，有點(diǎn)難，頓時(shí)便更加揪心了。可就在這時(shí)，坐在我后面的同學(xué)一直在嘮叨：“題難不難，題難不難？”這聲音可真叫人心煩意亂，我實(shí)在受不了了，便狠狠地回應(yīng)道：“難！別再說話了好不好”。
開始答題了，寫著寫著，呀！有一道題居然不會(huì)寫了，我的心情更加緊張起來，小心臟砰砰砰直跳?？删o張歸緊張，還是得努力思考??！我想呀想，可是怎么也想不出一點(diǎn)兒思路，急死我了，急死我了！心急得都快跳出來了。
哎，空到那兒，先寫其它的題吧！我當(dāng)機(jī)立斷調(diào)整了思路，經(jīng)過一番艱苦奮斗，終于寫完了剩下的題。我又開始接著想這道題。哈哈！靈光一閃，居然想起來了，我興奮地叫了一聲，把安靜的考場(chǎng)給哄亂了，老師點(diǎn)了我的名，心里雖然有點(diǎn)不舒服，但還是在偷偷地樂著。
寫完了所有的題，我開始認(rèn)認(rèn)真真地檢查起來，經(jīng)過一遍又一遍地檢查，終于，查出一道錯(cuò)題，快速把它改過來。收卷了，我竟然還有點(diǎn)緊張，真想再檢查一遍，可是，已經(jīng)不可能了。( )
我心里也在不停地安慰自己，不要太緊張了，還是專心迎接下一場(chǎng)考試吧！
心理健康教育篇二
中學(xué)生作文訓(xùn)練中存在著諸多問題，除了寫作技巧不過關(guān)外，學(xué)生在作文過程中表現(xiàn)出的不良心理也是一個(gè)非常突出的問題。幫助學(xué)生克服不良心理就成了優(yōu)化作文訓(xùn)練的迫切需要。
根據(jù)個(gè)人指導(dǎo)學(xué)生寫作的經(jīng)驗(yàn)，我覺得，中學(xué)生作文過程中需要克服的不良心理大體有這樣幾個(gè)方面：
一、 認(rèn)知過程的淺表化、片面化：
作文是建立在認(rèn)知的基礎(chǔ)之上的，這種認(rèn)知有兩條途徑：一是在日常生活中觀察體驗(yàn)，直接獲取對(duì)社會(huì)生活的認(rèn)識(shí)；一是通過閱讀材料，間接地認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解人生。由于年齡、生活閱歷的限制，中學(xué)生在觀察體驗(yàn)生活的過程中常常不能透過人、事、物的外部、淺層，深入到內(nèi)部、深層，因而，他們常常不能夠體驗(yàn)到平凡生活中包含著的特殊的意義。在寫文章的過程中也就無法搜尋到有意義的素材，覺得無人可記，無事可述，無物可寫，無話可說。另一方面，由于閱讀理解能力的限制，中學(xué)生在閱讀材料的過程中常常不能整體地、全面地去理解，而只是把眼光停留在局部、片面。在閱讀過程中，一旦看到一點(diǎn)觸及心靈的東西便不再深入地探究，便以為了解了材料的全部，忽視了材料的整體傾向，結(jié)果就犯了理解不準(zhǔn)確，甚至完全錯(cuò)誤的毛病。閱讀理解的偏頗在作文中表現(xiàn)出來,就會(huì)出現(xiàn)審題、認(rèn)識(shí)的偏差。中學(xué)生認(rèn)知的缺陷直接地影響了寫作；要讓他們寫好文章，首先就要幫助他們學(xué)會(huì)深入地觀察體驗(yàn)生活，提高閱讀理解能力。
二、 審題構(gòu)思的孤立化、簡(jiǎn)單化：
萬(wàn)事萬(wàn)物都是互相聯(lián)系的，事物之間的聯(lián)系即關(guān)系構(gòu)成了豐富多彩的復(fù)雜的世界，只有弄清事物之間的各種各樣的關(guān)系才能認(rèn)清世界的本質(zhì),形成正確的思想認(rèn)識(shí)。思想認(rèn)識(shí)的形成、表述必須借助于概念、判斷和推理。概念代表著事物，判斷揭示了關(guān)系，推理則顯示認(rèn)識(shí)的過程。中學(xué)生在審題構(gòu)思的過程中，常常不善于用聯(lián)系的眼光看問題，他們常常圍繞著一個(gè)概念繞圈子，不能形成一個(gè)明確的判斷，表現(xiàn)出自己對(duì)社會(huì)對(duì)生活的思想認(rèn)識(shí)。寫出來的文章內(nèi)容或多而雜，或少而空，缺乏一個(gè)明確的中心。訓(xùn)練學(xué)生作文，一定要使他們擁有聯(lián)系的觀點(diǎn)，形成明確的判斷，產(chǎn)生思想認(rèn)識(shí)。讓他們?cè)诖嘶A(chǔ)上再去演繹、說理、抒情，方能寫出很好的文章。
高考話題作文的形式和作文應(yīng)試訓(xùn)練的目的直接導(dǎo)致了部分學(xué)生的僥幸心理和作文審題構(gòu)思過程中的簡(jiǎn)單化。特別是那些作文水平不高或較差的考生，他們覺得在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成一篇水平較高的能得高分的文章是不大可能的，于是，他們選擇了套作的路子。平時(shí),他們不是積極地進(jìn)行全面的寫作訓(xùn)練，以提高作文的實(shí)際水平，而是用一種機(jī)械的方式去閱讀“優(yōu)秀作文”；作文時(shí)，審題構(gòu)思在他們那里就變得非常簡(jiǎn)單了。他們不是認(rèn)真地去推敲題意、精心構(gòu)思，而是根據(jù)話題、文題、內(nèi)容到記憶的倉(cāng)庫(kù)中去搜尋范文，然后依據(jù)現(xiàn)成的故事、情節(jié)、人物甚至語(yǔ)言來套作文章。審題構(gòu)思的簡(jiǎn)單化使寫作訓(xùn)練成為走過場(chǎng),寫作水平不能真正地提高。我們應(yīng)該充分重視審題構(gòu)思的訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過程中讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析題意，學(xué)習(xí)安排文章的思路，逐步提高作文能力。
三、 寫作過程的隨意性、公式化：
中學(xué)生在寫作過程中常常表現(xiàn)出較大的隨意性。他們?cè)趯忣}構(gòu)思的過程中常常只是粗略地了解題目的意義范圍，確定一個(gè)大致的寫作方向，并不在文章的整體布局上狠下功夫。結(jié)果就是在實(shí)際的寫作過程中想到哪兒就寫到哪兒，甚至出現(xiàn)根據(jù)字?jǐn)?shù)多少隨意添減內(nèi)容的情況。這種隨意的增減必然造成文章思路不順暢、內(nèi)容不協(xié)調(diào)，文章結(jié)構(gòu)不嚴(yán)謹(jǐn)成為情理之中的事情。我們應(yīng)該讓學(xué)生養(yǎng)成在寫作文章之前先編寫好提綱的習(xí)慣。先編寫一個(gè)自己能理會(huì)的簡(jiǎn)易的提綱，明確思路、選用的`材料，然后按寫作提綱去寫作。即使局部需要調(diào)整，也可有所依憑，也不會(huì)影響全文的布局。
文無定法，文有定規(guī)。人們?cè)趯懽鞯膶?shí)踐過程中逐步總結(jié)出了一套寫作文章的基本方法，這些方法對(duì)于初學(xué)寫作的人來說是具有指導(dǎo)意義的。但是，一些喜走捷徑的人卻視之為法寶,他們甚至制定出一套寫作的固定公式，按照公式去作文。結(jié)果，寫出來的東西模式單一，千篇一律，令人乏味。要寫出好的文章必須打破常規(guī)，努力創(chuàng)新。只有鼓勵(lì)創(chuàng)新，學(xué)生才能寫出絕妙的文章來。
四、 寫作活動(dòng)的盲目性、神秘化：
文章是寫給人看的，目的是敘述事情，表現(xiàn)自己的思想；針對(duì)現(xiàn)實(shí)，闡明自己的觀點(diǎn)；寫景狀物，抒發(fā)自己的情感。通過傳遞思想、觀點(diǎn)、情感給人以啟迪，使人得教益。但是，絕大多數(shù)中學(xué)生的寫作卻只是為了完成老師布置的寫作任務(wù)。這樣的盲目寫作是難以寫出有思想、有見解、有情感的文章。語(yǔ)文教育專家顧黃初教授曾經(jīng)這樣說過：“有了思想的照耀，一切都會(huì)閃光”。文章要“閃光”就要有思想，而思想來自于明確的針對(duì)性。我們應(yīng)該先讓學(xué)生弄清為何而寫，只有這樣方可使他們?cè)趯懽鲿r(shí)有激情有見解有思想，方可寫成照耀人心的文章。
中學(xué)生常常將寫作活動(dòng)神秘化，這樣一種特殊的心理使得他們以為作文就該篇篇精彩，句句經(jīng)典，有的指導(dǎo)老師也有這樣的不切實(shí)際的要求。這樣的高標(biāo)準(zhǔn)就使得原本寫作能力不佳的中學(xué)生視寫作為畏途，寫作的積極性可想而知。而且，逐步成熟的中學(xué)生在內(nèi)心深處也漸漸的筑起了一道心理防線，不愿說真話實(shí)話，不愿抒真情實(shí)感，害怕說錯(cuò)話，害怕人笑話。畏首畏尾，寫不出美文是完全可以理解的。其實(shí)，指導(dǎo)中學(xué)生寫作，理應(yīng)鼓勵(lì)他們放開手腳，大膽作文。想怎么說就怎么說，即使多一點(diǎn)廢話也沒關(guān)系。先把文章拉開，寫到一定程度后再去收縮，寫好寫巧寫精。想說什么就說什么，別過分計(jì)較他們觀點(diǎn)、看法的正誤，甚至可以容忍他們胡說亂說。等到他們思想成熟了，自然就能糾正錯(cuò)誤的東西。
綜上所述，中學(xué)生在寫作過程中表現(xiàn)出的不良心理是多方面的。教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行作文訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該努力幫助學(xué)生克服這些不良的心理；只有這樣，才能使作文訓(xùn)練落到實(shí)處，才能在有效的訓(xùn)練中真正提高中學(xué)生的作文水平。
心理健康教育篇三
海灘邊留著我以走過的淺淺足跡，不知不覺中我以來到了海邊最美的一道風(fēng)景線——日出的太陽(yáng)。日出的太陽(yáng)是所有人夢(mèng)寐以求看到的，當(dāng)然如同日出太陽(yáng)般的青春期，也是人生中最快樂，最令人回味的時(shí)光。
青春期中我也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己漸漸從懵懂走向了成熟。進(jìn)入初中后，我對(duì)理想的追求、人生的探索、知識(shí)的渴求、友情的尋覓、熱情的釋放、才干的顯露等日趨迫切，因而感情也日益豐富。
青春期如同我的第二次誕生。
第一次誕生的我是用叫喊來顯示自己的：‘我出生了，請(qǐng)關(guān)心我，要為我操心，我是軟弱無力的，一刻也不要把我忘記，要保護(hù)我，屏息靜氣地坐在我的搖籃旁邊。’
第二次誕生的我卻用完全不同的方法來顯示自己：‘別照看我，別總跟我的后面，別束縛我的手腳，別用監(jiān)督與不信任的襁褓把我捆起來，千萬(wàn)別提起有關(guān)我孩提時(shí)的事兒。我是個(gè)獨(dú)立自主的人，我不要?jiǎng)e人攙著手走路。在我面前有一座高山，這是我生活的目標(biāo)，我看見它，想著它，我要爬上這座山，可是我要獨(dú)自攀登頂峰，我已經(jīng)在攀登了，正在邁出頭幾步;越往高處走，我的視野就越寬廣，我見到的人就越多，我對(duì)他們的了解也就越多，見到我的人也就越多。由于我看到事物的宏偉與浩瀚，我簡(jiǎn)直感到害怕起來。我需要年長(zhǎng)朋友的幫助，如果我能靠在一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而有智慧的人的肩膀上，我就一定能達(dá)到自己的頂峰?？墒俏矣植桓?，并且羞于說出這一點(diǎn)。我要使大家都認(rèn)為，我能獨(dú)立地、用自己的力量登上頂峰?！?BR> 這就是青春期，一個(gè)尋找自我，向往未來，追求結(jié)果的階段。是的，再這個(gè)階段中我也不免有一些尷尬與麻煩。比如：自己身上發(fā)生小變化，一門心思只想隱藏起來;過于敏感等等。但把這些尷尬與麻煩踩在腳下之后，我也驕傲的發(fā)現(xiàn)，我身后的藍(lán)天是如此純潔，如此動(dòng)人，如此讓人沉醉!
就當(dāng)我沉醉，沉醉在其中時(shí)，不知是誰(shuí)又把我從海平線拉了回來，說：“追求，去追求!”這時(shí)我才知道，青春期最主要，最重要的改變是：學(xué)會(huì)追求，學(xué)會(huì)追求!
現(xiàn)在我以懂得珍惜身邊一晃而過風(fēng)景，但我仍然不會(huì)停下來，生命就如同流水一般，只有不停的流動(dòng)才能獲得新鮮的養(yǎng)分;這樣的流動(dòng)每分每秒都是快樂，每一點(diǎn)都是我一刻的追求。只有把握我們青春的主旋律，才能天真的迎接清晨的每一縷曙光。
青春的美少男，美少女們：我們只形成健康的心態(tài)，鑄造健全的人格，我們的生活將會(huì)充盈多彩!
心理健康教育篇四
幸福，有人把它編在歌里，有人把它寫在書籍中，讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字。美國(guó)哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長(zhǎng)期排名第一的“經(jīng)濟(jì)學(xué)原理”，這是在歷史上首次以科學(xué)來論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學(xué)》。
書中講到，沙哈爾給哈佛學(xué)生的十條幸福忠告；講到哈佛幸福課的四個(gè)目標(biāo)；通往更快樂、更幸福的門徑等等。其中，有一句話使我感觸很深?！叭绻切且磺陜?nèi)才閃耀一次，當(dāng)它閃爍的時(shí)候，所有的人都會(huì)仰望它，可正因?yàn)樗客矶奸W爍在星空，所以我們認(rèn)為那是種理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｈ绻粋€(gè)人把一切都當(dāng)做是理所應(yīng)當(dāng)，那他就不會(huì)懂得感恩和珍惜，自然也就感受不到生活的幸福?！?BR> 感受幸福的人往往心懷一種信念和動(dòng)力，這種信念和動(dòng)力既能夠激勵(lì)自己不斷地前進(jìn)，也能夠感動(dòng)和改變周圍的人。感受幸福，會(huì)讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密。當(dāng)面對(duì)孩子那天真無邪的笑臉時(shí)，所有的煩惱也就煙消云散了；清晨，當(dāng)迎著第一縷陽(yáng)光，邁著從容的腳步踏進(jìn)校園時(shí)，孩子們一聲聲“老師好！”，幸福的一天開始了！
法國(guó)小說家雨果曾說過: “生活中最大的幸福是有人愛我們，讀后感《讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字》?！逼鋵?shí), 教師的幸福有時(shí)就是一種感動(dòng), 外界并沒有改變什么, 只是你的內(nèi)心改變了,幸福是一種感覺,在美麗的校園里，在和孩子們相處的每一天，在看著孩子健康快樂地成長(zhǎng)，自己也會(huì)感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉！
課堂是教師生命舞臺(tái),在電子白板整合的富有生命力的課堂教學(xué)中，老師和學(xué)生們一起沉浸在課堂的氛圍中，游動(dòng)的各種各樣的魚、2500年前的春秋時(shí)代的穿越、神話故事的美妙世界------這是一個(gè)美妙的世界！在這里，老師和學(xué)生一起悲傷,一起歡樂,弗洛姆曾說: “幸福本身不是結(jié)果, 而是伴隨著力量增長(zhǎng)的體驗(yàn)?！痹趯W(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步中, 看到學(xué)生們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉，教師體驗(yàn)到了喜悅和收獲的幸福。
感受幸福生活，就是要以積極向上的生活信念, 樂觀開朗的生活態(tài)度, 高雅的生活情趣, 從平凡的教學(xué)工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài), 高高興興的心情, 去干實(shí)實(shí)在在的事情。校長(zhǎng)的話教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗(yàn), 提升幸福指數(shù)。教師的職業(yè)幸福感, 就是一種狀態(tài), 一種主觀感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中, 教師才會(huì)感悟到自己的價(jià)值, 享受到作為教師的幸福,體味到對(duì)生活和事業(yè)的摯愛, 感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
感受幸福，當(dāng)和學(xué)生一起徜徉在美麗的校園時(shí)，我們幸福；當(dāng)和他們共享一本好書時(shí)，我們幸福；當(dāng)看到他們犯錯(cuò)后不好意思低下頭時(shí)，我們幸福；當(dāng)接到教師節(jié)他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時(shí)，我們幸福；當(dāng)看到課堂上他們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉時(shí)，我們幸福；我們從學(xué)生的身上體驗(yàn)到教育的成就；在幸福中我們的個(gè)性得到張揚(yáng)，理念得到提升，品性得到凈化，心境得到調(diào)和，讓我們都能做一個(gè)幸福的老師！
心理健康教育篇五
世界上有許許多多的行業(yè)，且“三百六十行”，行行出狀元。我想做一名心理醫(yī)生。
每個(gè)人剛出生心靈就像一張雪白的畫紙，你畫得美麗你的未來將精彩無比；你畫的丑陋你的未來將苦不堪言。我要當(dāng)一個(gè)小小橡皮擦，幫你擦去丑陋的畫面讓你重新在上面揮毫。
在我看來：想賺錢容易，只要有吃苦耐勞的精神；想當(dāng)一名大夫不算難，只要你有精湛的醫(yī)術(shù)和足夠的經(jīng)驗(yàn)；想當(dāng)一名心理醫(yī)生不僅要有專業(yè)知識(shí)還要有良好的心理素質(zhì)，所以說是難上加難?？墒俏蚁矚g有挑戰(zhàn)性的工作，喜歡挑戰(zhàn)難上加難的東西。心理醫(yī)生可為空氣，無孔不入，直達(dá)人們深深藏起來的心靈里。心理醫(yī)生可以在各行各業(yè)中顯現(xiàn)本領(lǐng)。比如：有些罪犯嫌疑人頑固抵抗，拒不交代罪行，我可以從他們的神態(tài)中和談話內(nèi)容上發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡、順藤摸瓜找到辦案線索。
心理醫(yī)生可謂鑰匙，無鎖不開，解開人們心中那串沉重的枷鎖。那些因?yàn)樘鞛?zāi)人害，而有心理陰影的兒童或是殘疾人，經(jīng)常因?yàn)槿藗儠r(shí)不時(shí)地嘲笑、排斥和同情的眼神而變得十分自卑、或是性情古怪、或是時(shí)時(shí)緊繃精神、或時(shí)時(shí)散漫無目標(biāo)。所以，心態(tài)對(duì)人生起著至關(guān)重要的作用。有人甚至指出心態(tài)決定一切，當(dāng)然，這有夸大的成分，但不可否認(rèn)健康積極的心態(tài)會(huì)讓你自信樂觀，而這正是成功的重要條件。心理患者所承受的痛苦是非常人所能體會(huì)到的。他們也擁有享受成功和歡樂的權(quán)力，可病魔奪走了它們，留下的是更無盡的苦難。
假如我當(dāng)上了心理醫(yī)生，我會(huì)從兩個(gè)方面做出自己的努力。
首先，我希望能夠幫助那些在災(zāi)難中遭受創(chuàng)傷的人。5.12汶川大地震發(fā)生至今仍有許多人一面遭受現(xiàn)實(shí)困境的困擾，一面遭受著精神上的折磨。那種折磨是無形的，不能拍片子、動(dòng)手術(shù)，因?yàn)樗皇侨怏w上的疾病，但卻比肉體疾病更痛苦。地震中有位作家在被埋70多個(gè)小時(shí)后獲救。記者在醫(yī)院采訪他時(shí)無意中碰到了病床上的護(hù)欄，產(chǎn)生微小振動(dòng)，那位作家馬上變得恐懼敏感，感覺到地震來臨，他還說晚上睡覺在半夜會(huì)突然坐起來，伴隨著黑暗恐懼隨之而來。
災(zāi)害帶給人們的是肉體和精神的雙重打擊，假如我是心理醫(yī)生，我會(huì)深入災(zāi)區(qū)，幫助他們緩解因?yàn)楹ε聻?zāi)難來臨的極度緊張，治療他們因?yàn)闉?zāi)難而烙在心靈上的創(chuàng)傷，讓孩子天真的童心依舊，讓所有失去親人的人們得到安慰。
我們?cè)趯W(xué)習(xí)中有些人由于一時(shí)偏激出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)等現(xiàn)象。我可以通過和他們談話、聊天中找到原因，幫助他們重新找回自信。
我還發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的空巢老人特別多。由于兒女不在身邊，平時(shí)生活無人照應(yīng)，時(shí)間久了老人難免出現(xiàn)心理空虛、甚至有輕生的念頭，我會(huì)運(yùn)用專業(yè)知識(shí)幫助老人多了解外面的信息，多接觸社會(huì)。重新燃起生活的希望。
假如我當(dāng)上心理醫(yī)生，我愿做心靈上的除塵器，除去痛苦和憂郁的塵埃，還心靈一片潔凈和綠色。讓我們?yōu)榱藟?mèng)想一起努力，一起奮斗。
心理健康教育篇一
一大早起床吃完飯，老師親切地把我叫到跟前，叮囑我考試的時(shí)候一定要細(xì)心，該寫對(duì)的一定不能失分。
進(jìn)入考場(chǎng)，監(jiān)考老師發(fā)下考試卷子，我粗略看了一下，嗯，有點(diǎn)難，頓時(shí)便更加揪心了。可就在這時(shí)，坐在我后面的同學(xué)一直在嘮叨：“題難不難，題難不難？”這聲音可真叫人心煩意亂，我實(shí)在受不了了，便狠狠地回應(yīng)道：“難！別再說話了好不好”。
開始答題了，寫著寫著，呀！有一道題居然不會(huì)寫了，我的心情更加緊張起來，小心臟砰砰砰直跳?？删o張歸緊張，還是得努力思考??！我想呀想，可是怎么也想不出一點(diǎn)兒思路，急死我了，急死我了！心急得都快跳出來了。
哎，空到那兒，先寫其它的題吧！我當(dāng)機(jī)立斷調(diào)整了思路，經(jīng)過一番艱苦奮斗，終于寫完了剩下的題。我又開始接著想這道題。哈哈！靈光一閃，居然想起來了，我興奮地叫了一聲，把安靜的考場(chǎng)給哄亂了，老師點(diǎn)了我的名，心里雖然有點(diǎn)不舒服，但還是在偷偷地樂著。
寫完了所有的題，我開始認(rèn)認(rèn)真真地檢查起來，經(jīng)過一遍又一遍地檢查，終于，查出一道錯(cuò)題，快速把它改過來。收卷了，我竟然還有點(diǎn)緊張，真想再檢查一遍，可是，已經(jīng)不可能了。( )
我心里也在不停地安慰自己，不要太緊張了，還是專心迎接下一場(chǎng)考試吧！
心理健康教育篇二
中學(xué)生作文訓(xùn)練中存在著諸多問題，除了寫作技巧不過關(guān)外，學(xué)生在作文過程中表現(xiàn)出的不良心理也是一個(gè)非常突出的問題。幫助學(xué)生克服不良心理就成了優(yōu)化作文訓(xùn)練的迫切需要。
根據(jù)個(gè)人指導(dǎo)學(xué)生寫作的經(jīng)驗(yàn)，我覺得，中學(xué)生作文過程中需要克服的不良心理大體有這樣幾個(gè)方面：
一、 認(rèn)知過程的淺表化、片面化：
作文是建立在認(rèn)知的基礎(chǔ)之上的，這種認(rèn)知有兩條途徑：一是在日常生活中觀察體驗(yàn)，直接獲取對(duì)社會(huì)生活的認(rèn)識(shí)；一是通過閱讀材料，間接地認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解人生。由于年齡、生活閱歷的限制，中學(xué)生在觀察體驗(yàn)生活的過程中常常不能透過人、事、物的外部、淺層，深入到內(nèi)部、深層，因而，他們常常不能夠體驗(yàn)到平凡生活中包含著的特殊的意義。在寫文章的過程中也就無法搜尋到有意義的素材，覺得無人可記，無事可述，無物可寫，無話可說。另一方面，由于閱讀理解能力的限制，中學(xué)生在閱讀材料的過程中常常不能整體地、全面地去理解，而只是把眼光停留在局部、片面。在閱讀過程中，一旦看到一點(diǎn)觸及心靈的東西便不再深入地探究，便以為了解了材料的全部，忽視了材料的整體傾向，結(jié)果就犯了理解不準(zhǔn)確，甚至完全錯(cuò)誤的毛病。閱讀理解的偏頗在作文中表現(xiàn)出來,就會(huì)出現(xiàn)審題、認(rèn)識(shí)的偏差。中學(xué)生認(rèn)知的缺陷直接地影響了寫作；要讓他們寫好文章，首先就要幫助他們學(xué)會(huì)深入地觀察體驗(yàn)生活，提高閱讀理解能力。
二、 審題構(gòu)思的孤立化、簡(jiǎn)單化：
萬(wàn)事萬(wàn)物都是互相聯(lián)系的，事物之間的聯(lián)系即關(guān)系構(gòu)成了豐富多彩的復(fù)雜的世界，只有弄清事物之間的各種各樣的關(guān)系才能認(rèn)清世界的本質(zhì),形成正確的思想認(rèn)識(shí)。思想認(rèn)識(shí)的形成、表述必須借助于概念、判斷和推理。概念代表著事物，判斷揭示了關(guān)系，推理則顯示認(rèn)識(shí)的過程。中學(xué)生在審題構(gòu)思的過程中，常常不善于用聯(lián)系的眼光看問題，他們常常圍繞著一個(gè)概念繞圈子，不能形成一個(gè)明確的判斷，表現(xiàn)出自己對(duì)社會(huì)對(duì)生活的思想認(rèn)識(shí)。寫出來的文章內(nèi)容或多而雜，或少而空，缺乏一個(gè)明確的中心。訓(xùn)練學(xué)生作文，一定要使他們擁有聯(lián)系的觀點(diǎn)，形成明確的判斷，產(chǎn)生思想認(rèn)識(shí)。讓他們?cè)诖嘶A(chǔ)上再去演繹、說理、抒情，方能寫出很好的文章。
高考話題作文的形式和作文應(yīng)試訓(xùn)練的目的直接導(dǎo)致了部分學(xué)生的僥幸心理和作文審題構(gòu)思過程中的簡(jiǎn)單化。特別是那些作文水平不高或較差的考生，他們覺得在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成一篇水平較高的能得高分的文章是不大可能的，于是，他們選擇了套作的路子。平時(shí),他們不是積極地進(jìn)行全面的寫作訓(xùn)練，以提高作文的實(shí)際水平，而是用一種機(jī)械的方式去閱讀“優(yōu)秀作文”；作文時(shí)，審題構(gòu)思在他們那里就變得非常簡(jiǎn)單了。他們不是認(rèn)真地去推敲題意、精心構(gòu)思，而是根據(jù)話題、文題、內(nèi)容到記憶的倉(cāng)庫(kù)中去搜尋范文，然后依據(jù)現(xiàn)成的故事、情節(jié)、人物甚至語(yǔ)言來套作文章。審題構(gòu)思的簡(jiǎn)單化使寫作訓(xùn)練成為走過場(chǎng),寫作水平不能真正地提高。我們應(yīng)該充分重視審題構(gòu)思的訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過程中讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析題意，學(xué)習(xí)安排文章的思路，逐步提高作文能力。
三、 寫作過程的隨意性、公式化：
中學(xué)生在寫作過程中常常表現(xiàn)出較大的隨意性。他們?cè)趯忣}構(gòu)思的過程中常常只是粗略地了解題目的意義范圍，確定一個(gè)大致的寫作方向，并不在文章的整體布局上狠下功夫。結(jié)果就是在實(shí)際的寫作過程中想到哪兒就寫到哪兒，甚至出現(xiàn)根據(jù)字?jǐn)?shù)多少隨意添減內(nèi)容的情況。這種隨意的增減必然造成文章思路不順暢、內(nèi)容不協(xié)調(diào)，文章結(jié)構(gòu)不嚴(yán)謹(jǐn)成為情理之中的事情。我們應(yīng)該讓學(xué)生養(yǎng)成在寫作文章之前先編寫好提綱的習(xí)慣。先編寫一個(gè)自己能理會(huì)的簡(jiǎn)易的提綱，明確思路、選用的`材料，然后按寫作提綱去寫作。即使局部需要調(diào)整，也可有所依憑，也不會(huì)影響全文的布局。
文無定法，文有定規(guī)。人們?cè)趯懽鞯膶?shí)踐過程中逐步總結(jié)出了一套寫作文章的基本方法，這些方法對(duì)于初學(xué)寫作的人來說是具有指導(dǎo)意義的。但是，一些喜走捷徑的人卻視之為法寶,他們甚至制定出一套寫作的固定公式，按照公式去作文。結(jié)果，寫出來的東西模式單一，千篇一律，令人乏味。要寫出好的文章必須打破常規(guī)，努力創(chuàng)新。只有鼓勵(lì)創(chuàng)新，學(xué)生才能寫出絕妙的文章來。
四、 寫作活動(dòng)的盲目性、神秘化：
文章是寫給人看的，目的是敘述事情，表現(xiàn)自己的思想；針對(duì)現(xiàn)實(shí)，闡明自己的觀點(diǎn)；寫景狀物，抒發(fā)自己的情感。通過傳遞思想、觀點(diǎn)、情感給人以啟迪，使人得教益。但是，絕大多數(shù)中學(xué)生的寫作卻只是為了完成老師布置的寫作任務(wù)。這樣的盲目寫作是難以寫出有思想、有見解、有情感的文章。語(yǔ)文教育專家顧黃初教授曾經(jīng)這樣說過：“有了思想的照耀，一切都會(huì)閃光”。文章要“閃光”就要有思想，而思想來自于明確的針對(duì)性。我們應(yīng)該先讓學(xué)生弄清為何而寫，只有這樣方可使他們?cè)趯懽鲿r(shí)有激情有見解有思想，方可寫成照耀人心的文章。
中學(xué)生常常將寫作活動(dòng)神秘化，這樣一種特殊的心理使得他們以為作文就該篇篇精彩，句句經(jīng)典，有的指導(dǎo)老師也有這樣的不切實(shí)際的要求。這樣的高標(biāo)準(zhǔn)就使得原本寫作能力不佳的中學(xué)生視寫作為畏途，寫作的積極性可想而知。而且，逐步成熟的中學(xué)生在內(nèi)心深處也漸漸的筑起了一道心理防線，不愿說真話實(shí)話，不愿抒真情實(shí)感，害怕說錯(cuò)話，害怕人笑話。畏首畏尾，寫不出美文是完全可以理解的。其實(shí)，指導(dǎo)中學(xué)生寫作，理應(yīng)鼓勵(lì)他們放開手腳，大膽作文。想怎么說就怎么說，即使多一點(diǎn)廢話也沒關(guān)系。先把文章拉開，寫到一定程度后再去收縮，寫好寫巧寫精。想說什么就說什么，別過分計(jì)較他們觀點(diǎn)、看法的正誤，甚至可以容忍他們胡說亂說。等到他們思想成熟了，自然就能糾正錯(cuò)誤的東西。
綜上所述，中學(xué)生在寫作過程中表現(xiàn)出的不良心理是多方面的。教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行作文訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該努力幫助學(xué)生克服這些不良的心理；只有這樣，才能使作文訓(xùn)練落到實(shí)處，才能在有效的訓(xùn)練中真正提高中學(xué)生的作文水平。
心理健康教育篇三
海灘邊留著我以走過的淺淺足跡，不知不覺中我以來到了海邊最美的一道風(fēng)景線——日出的太陽(yáng)。日出的太陽(yáng)是所有人夢(mèng)寐以求看到的，當(dāng)然如同日出太陽(yáng)般的青春期，也是人生中最快樂，最令人回味的時(shí)光。
青春期中我也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己漸漸從懵懂走向了成熟。進(jìn)入初中后，我對(duì)理想的追求、人生的探索、知識(shí)的渴求、友情的尋覓、熱情的釋放、才干的顯露等日趨迫切，因而感情也日益豐富。
青春期如同我的第二次誕生。
第一次誕生的我是用叫喊來顯示自己的：‘我出生了，請(qǐng)關(guān)心我，要為我操心，我是軟弱無力的，一刻也不要把我忘記，要保護(hù)我，屏息靜氣地坐在我的搖籃旁邊。’
第二次誕生的我卻用完全不同的方法來顯示自己：‘別照看我，別總跟我的后面，別束縛我的手腳，別用監(jiān)督與不信任的襁褓把我捆起來，千萬(wàn)別提起有關(guān)我孩提時(shí)的事兒。我是個(gè)獨(dú)立自主的人，我不要?jiǎng)e人攙著手走路。在我面前有一座高山，這是我生活的目標(biāo)，我看見它，想著它，我要爬上這座山，可是我要獨(dú)自攀登頂峰，我已經(jīng)在攀登了，正在邁出頭幾步;越往高處走，我的視野就越寬廣，我見到的人就越多，我對(duì)他們的了解也就越多，見到我的人也就越多。由于我看到事物的宏偉與浩瀚，我簡(jiǎn)直感到害怕起來。我需要年長(zhǎng)朋友的幫助，如果我能靠在一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而有智慧的人的肩膀上，我就一定能達(dá)到自己的頂峰?？墒俏矣植桓?，并且羞于說出這一點(diǎn)。我要使大家都認(rèn)為，我能獨(dú)立地、用自己的力量登上頂峰?！?BR> 這就是青春期，一個(gè)尋找自我，向往未來，追求結(jié)果的階段。是的，再這個(gè)階段中我也不免有一些尷尬與麻煩。比如：自己身上發(fā)生小變化，一門心思只想隱藏起來;過于敏感等等。但把這些尷尬與麻煩踩在腳下之后，我也驕傲的發(fā)現(xiàn)，我身后的藍(lán)天是如此純潔，如此動(dòng)人，如此讓人沉醉!
就當(dāng)我沉醉，沉醉在其中時(shí)，不知是誰(shuí)又把我從海平線拉了回來，說：“追求，去追求!”這時(shí)我才知道，青春期最主要，最重要的改變是：學(xué)會(huì)追求，學(xué)會(huì)追求!
現(xiàn)在我以懂得珍惜身邊一晃而過風(fēng)景，但我仍然不會(huì)停下來，生命就如同流水一般，只有不停的流動(dòng)才能獲得新鮮的養(yǎng)分;這樣的流動(dòng)每分每秒都是快樂，每一點(diǎn)都是我一刻的追求。只有把握我們青春的主旋律，才能天真的迎接清晨的每一縷曙光。
青春的美少男，美少女們：我們只形成健康的心態(tài)，鑄造健全的人格，我們的生活將會(huì)充盈多彩!
心理健康教育篇四
幸福，有人把它編在歌里，有人把它寫在書籍中，讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字。美國(guó)哈佛大學(xué)把它搬進(jìn)教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學(xué)”還成為哈佛大學(xué)排名第一的課程，超越了長(zhǎng)期排名第一的“經(jīng)濟(jì)學(xué)原理”，這是在歷史上首次以科學(xué)來論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學(xué)》。
書中講到，沙哈爾給哈佛學(xué)生的十條幸福忠告；講到哈佛幸福課的四個(gè)目標(biāo)；通往更快樂、更幸福的門徑等等。其中，有一句話使我感觸很深?！叭绻切且磺陜?nèi)才閃耀一次，當(dāng)它閃爍的時(shí)候，所有的人都會(huì)仰望它，可正因?yàn)樗客矶奸W爍在星空，所以我們認(rèn)為那是種理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｈ绻粋€(gè)人把一切都當(dāng)做是理所應(yīng)當(dāng)，那他就不會(huì)懂得感恩和珍惜，自然也就感受不到生活的幸福?！?BR> 感受幸福的人往往心懷一種信念和動(dòng)力，這種信念和動(dòng)力既能夠激勵(lì)自己不斷地前進(jìn)，也能夠感動(dòng)和改變周圍的人。感受幸福，會(huì)讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密。當(dāng)面對(duì)孩子那天真無邪的笑臉時(shí)，所有的煩惱也就煙消云散了；清晨，當(dāng)迎著第一縷陽(yáng)光，邁著從容的腳步踏進(jìn)校園時(shí)，孩子們一聲聲“老師好！”，幸福的一天開始了！
法國(guó)小說家雨果曾說過: “生活中最大的幸福是有人愛我們，讀后感《讀《哈佛積極心理學(xué)》有感作文1500字》?！逼鋵?shí), 教師的幸福有時(shí)就是一種感動(dòng), 外界并沒有改變什么, 只是你的內(nèi)心改變了,幸福是一種感覺,在美麗的校園里，在和孩子們相處的每一天，在看著孩子健康快樂地成長(zhǎng)，自己也會(huì)感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉！
課堂是教師生命舞臺(tái),在電子白板整合的富有生命力的課堂教學(xué)中，老師和學(xué)生們一起沉浸在課堂的氛圍中，游動(dòng)的各種各樣的魚、2500年前的春秋時(shí)代的穿越、神話故事的美妙世界------這是一個(gè)美妙的世界！在這里，老師和學(xué)生一起悲傷,一起歡樂,弗洛姆曾說: “幸福本身不是結(jié)果, 而是伴隨著力量增長(zhǎng)的體驗(yàn)?！痹趯W(xué)生的成長(zhǎng)與進(jìn)步中, 看到學(xué)生們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉，教師體驗(yàn)到了喜悅和收獲的幸福。
感受幸福生活，就是要以積極向上的生活信念, 樂觀開朗的生活態(tài)度, 高雅的生活情趣, 從平凡的教學(xué)工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài), 高高興興的心情, 去干實(shí)實(shí)在在的事情。校長(zhǎng)的話教育的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗(yàn), 提升幸福指數(shù)。教師的職業(yè)幸福感, 就是一種狀態(tài), 一種主觀感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中, 教師才會(huì)感悟到自己的價(jià)值, 享受到作為教師的幸福,體味到對(duì)生活和事業(yè)的摯愛, 感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
感受幸福，當(dāng)和學(xué)生一起徜徉在美麗的校園時(shí)，我們幸福；當(dāng)和他們共享一本好書時(shí)，我們幸福；當(dāng)看到他們犯錯(cuò)后不好意思低下頭時(shí)，我們幸福；當(dāng)接到教師節(jié)他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時(shí)，我們幸福；當(dāng)看到課堂上他們一個(gè)個(gè)高舉的小手，激動(dòng)的小臉時(shí)，我們幸福；我們從學(xué)生的身上體驗(yàn)到教育的成就；在幸福中我們的個(gè)性得到張揚(yáng)，理念得到提升，品性得到凈化，心境得到調(diào)和，讓我們都能做一個(gè)幸福的老師！
心理健康教育篇五
世界上有許許多多的行業(yè)，且“三百六十行”，行行出狀元。我想做一名心理醫(yī)生。
每個(gè)人剛出生心靈就像一張雪白的畫紙，你畫得美麗你的未來將精彩無比；你畫的丑陋你的未來將苦不堪言。我要當(dāng)一個(gè)小小橡皮擦，幫你擦去丑陋的畫面讓你重新在上面揮毫。
在我看來：想賺錢容易，只要有吃苦耐勞的精神；想當(dāng)一名大夫不算難，只要你有精湛的醫(yī)術(shù)和足夠的經(jīng)驗(yàn)；想當(dāng)一名心理醫(yī)生不僅要有專業(yè)知識(shí)還要有良好的心理素質(zhì)，所以說是難上加難?？墒俏蚁矚g有挑戰(zhàn)性的工作，喜歡挑戰(zhàn)難上加難的東西。心理醫(yī)生可為空氣，無孔不入，直達(dá)人們深深藏起來的心靈里。心理醫(yī)生可以在各行各業(yè)中顯現(xiàn)本領(lǐng)。比如：有些罪犯嫌疑人頑固抵抗，拒不交代罪行，我可以從他們的神態(tài)中和談話內(nèi)容上發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡、順藤摸瓜找到辦案線索。
心理醫(yī)生可謂鑰匙，無鎖不開，解開人們心中那串沉重的枷鎖。那些因?yàn)樘鞛?zāi)人害，而有心理陰影的兒童或是殘疾人，經(jīng)常因?yàn)槿藗儠r(shí)不時(shí)地嘲笑、排斥和同情的眼神而變得十分自卑、或是性情古怪、或是時(shí)時(shí)緊繃精神、或時(shí)時(shí)散漫無目標(biāo)。所以，心態(tài)對(duì)人生起著至關(guān)重要的作用。有人甚至指出心態(tài)決定一切，當(dāng)然，這有夸大的成分，但不可否認(rèn)健康積極的心態(tài)會(huì)讓你自信樂觀，而這正是成功的重要條件。心理患者所承受的痛苦是非常人所能體會(huì)到的。他們也擁有享受成功和歡樂的權(quán)力，可病魔奪走了它們，留下的是更無盡的苦難。
假如我當(dāng)上了心理醫(yī)生，我會(huì)從兩個(gè)方面做出自己的努力。
首先，我希望能夠幫助那些在災(zāi)難中遭受創(chuàng)傷的人。5.12汶川大地震發(fā)生至今仍有許多人一面遭受現(xiàn)實(shí)困境的困擾，一面遭受著精神上的折磨。那種折磨是無形的，不能拍片子、動(dòng)手術(shù)，因?yàn)樗皇侨怏w上的疾病，但卻比肉體疾病更痛苦。地震中有位作家在被埋70多個(gè)小時(shí)后獲救。記者在醫(yī)院采訪他時(shí)無意中碰到了病床上的護(hù)欄，產(chǎn)生微小振動(dòng)，那位作家馬上變得恐懼敏感，感覺到地震來臨，他還說晚上睡覺在半夜會(huì)突然坐起來，伴隨著黑暗恐懼隨之而來。
災(zāi)害帶給人們的是肉體和精神的雙重打擊，假如我是心理醫(yī)生，我會(huì)深入災(zāi)區(qū)，幫助他們緩解因?yàn)楹ε聻?zāi)難來臨的極度緊張，治療他們因?yàn)闉?zāi)難而烙在心靈上的創(chuàng)傷，讓孩子天真的童心依舊，讓所有失去親人的人們得到安慰。
我們?cè)趯W(xué)習(xí)中有些人由于一時(shí)偏激出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)等現(xiàn)象。我可以通過和他們談話、聊天中找到原因，幫助他們重新找回自信。
我還發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的空巢老人特別多。由于兒女不在身邊，平時(shí)生活無人照應(yīng)，時(shí)間久了老人難免出現(xiàn)心理空虛、甚至有輕生的念頭，我會(huì)運(yùn)用專業(yè)知識(shí)幫助老人多了解外面的信息，多接觸社會(huì)。重新燃起生活的希望。
假如我當(dāng)上心理醫(yī)生，我愿做心靈上的除塵器，除去痛苦和憂郁的塵埃，還心靈一片潔凈和綠色。讓我們?yōu)榱藟?mèng)想一起努力，一起奮斗。