1.態(tài)度決定一切，要保持一個(gè)良好的心態(tài)
在進(jìn)行備考的過程中，很多考生其實(shí)還處在疲勞期，在進(jìn)行了學(xué)科面試的緊張學(xué)習(xí)后，會(huì)更加疲勞，同時(shí)由于壓力較大，有些同學(xué)會(huì)猶豫繼續(xù)學(xué)習(xí)的價(jià)值，感覺考上的機(jī)會(huì)其實(shí)不大，因而就有些懈怠和放棄的想法。首先這樣做事非常不可取的，因?yàn)槿艘坏╅_始給自己的退縮找理由最終是很難堅(jiān)持下來的。而且當(dāng)你沒有努力而放棄一件事情后，往往會(huì)在事后慶幸自己沒努力，努力也沒有，這會(huì)造成在后續(xù)的工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常選擇退縮和放棄，以后別的考試基本上也會(huì)出現(xiàn)同樣的局面。因而，在備考過程中，無論名次如何，都應(yīng)該積極的面對(duì)考試和學(xué)習(xí)，即便有1%的機(jī)會(huì)也要盡到100%的努力。
2.提前對(duì)語言、儀表等方面的問題進(jìn)行糾正
在備考過程中，一定要對(duì)自己原來的一些不利于面試的習(xí)慣進(jìn)行提前糾正。例如縷頭發(fā)、推眼鏡等動(dòng)作都應(yīng)該進(jìn)行糾正。因?yàn)檫@些小動(dòng)作看上去沒什么，但是在進(jìn)行面試的時(shí)候，由于過度緊張，會(huì)造成小動(dòng)作進(jìn)行的更加頻繁，從而會(huì)影響到面試的總體成績(jī)。尤其是語言上的問題更應(yīng)該注意，比如有的同學(xué)語速過慢，聲音過于粘滯，發(fā)音含糊不清，都有可能造成總體成績(jī)直接降低一個(gè)數(shù)量級(jí)，因而在實(shí)際備考過程中，對(duì)于語言語調(diào)的把握和練習(xí)也是十分必要的。
3.合理膳食，吃飽了才有力氣學(xué)習(xí)
合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于你保持良好的身體狀態(tài)和顏值，在臨近考試時(shí)，應(yīng)盡量少吃辛辣刺激的食物，避免在考試期間臉上長(zhǎng)痘和皮膚過敏等問題的出現(xiàn)。從而在面試時(shí)影響考官的主觀印象，研究表明相貌往往在人際印象中起到至關(guān)重要的作用，同樣的行為，由于相貌水平的差異，往往會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的理解。同時(shí)由于考前壓力大，身體免疫力下降，廣大考生也要在考前備考過程中避免由于飲食不當(dāng)造成的身體不適，從而為保持良好的狀態(tài)打下基礎(chǔ)。
4.調(diào)整作息，要以的精神面貌來對(duì)待每一天的學(xué)習(xí)
最后一點(diǎn)就是，考生在備考過程中要保持充足的睡眠和良好的作息時(shí)間，由于考前壓力大，有些考生會(huì)出現(xiàn)身體和心理上的一些不適。對(duì)此，保持充足的睡眠和合理的作息時(shí)間尤為重要，研究表明睡眠充足的人比缺乏睡眠的人，在第二天的認(rèn)知實(shí)驗(yàn)中表現(xiàn)出顯著性差異，也就是說，睡眠充足的人往往在反應(yīng)問題，回答問題，以及對(duì)考場(chǎng)上的自我監(jiān)控都會(huì)有較大幅度的提升。
綜上說述，資深講師提醒各位考生要以一個(gè)平常心來看待考試，盡可能的盡到自己的努力，調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，在考試中發(fā)揮出自己的全部?jī)?yōu)勢(shì)和潛能就是我們學(xué)習(xí)的最終目的。
最后送給大家一句話：“沒有行與不行，只有訓(xùn)練有素與訓(xùn)練無素!”
在進(jìn)行備考的過程中，很多考生其實(shí)還處在疲勞期，在進(jìn)行了學(xué)科面試的緊張學(xué)習(xí)后，會(huì)更加疲勞，同時(shí)由于壓力較大，有些同學(xué)會(huì)猶豫繼續(xù)學(xué)習(xí)的價(jià)值，感覺考上的機(jī)會(huì)其實(shí)不大，因而就有些懈怠和放棄的想法。首先這樣做事非常不可取的，因?yàn)槿艘坏╅_始給自己的退縮找理由最終是很難堅(jiān)持下來的。而且當(dāng)你沒有努力而放棄一件事情后，往往會(huì)在事后慶幸自己沒努力，努力也沒有，這會(huì)造成在后續(xù)的工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常選擇退縮和放棄，以后別的考試基本上也會(huì)出現(xiàn)同樣的局面。因而，在備考過程中，無論名次如何，都應(yīng)該積極的面對(duì)考試和學(xué)習(xí)，即便有1%的機(jī)會(huì)也要盡到100%的努力。
2.提前對(duì)語言、儀表等方面的問題進(jìn)行糾正
在備考過程中，一定要對(duì)自己原來的一些不利于面試的習(xí)慣進(jìn)行提前糾正。例如縷頭發(fā)、推眼鏡等動(dòng)作都應(yīng)該進(jìn)行糾正。因?yàn)檫@些小動(dòng)作看上去沒什么，但是在進(jìn)行面試的時(shí)候，由于過度緊張，會(huì)造成小動(dòng)作進(jìn)行的更加頻繁，從而會(huì)影響到面試的總體成績(jī)。尤其是語言上的問題更應(yīng)該注意，比如有的同學(xué)語速過慢，聲音過于粘滯，發(fā)音含糊不清，都有可能造成總體成績(jī)直接降低一個(gè)數(shù)量級(jí)，因而在實(shí)際備考過程中，對(duì)于語言語調(diào)的把握和練習(xí)也是十分必要的。
3.合理膳食，吃飽了才有力氣學(xué)習(xí)
合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于你保持良好的身體狀態(tài)和顏值，在臨近考試時(shí)，應(yīng)盡量少吃辛辣刺激的食物，避免在考試期間臉上長(zhǎng)痘和皮膚過敏等問題的出現(xiàn)。從而在面試時(shí)影響考官的主觀印象，研究表明相貌往往在人際印象中起到至關(guān)重要的作用，同樣的行為，由于相貌水平的差異，往往會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的理解。同時(shí)由于考前壓力大，身體免疫力下降，廣大考生也要在考前備考過程中避免由于飲食不當(dāng)造成的身體不適，從而為保持良好的狀態(tài)打下基礎(chǔ)。
4.調(diào)整作息，要以的精神面貌來對(duì)待每一天的學(xué)習(xí)
最后一點(diǎn)就是，考生在備考過程中要保持充足的睡眠和良好的作息時(shí)間，由于考前壓力大，有些考生會(huì)出現(xiàn)身體和心理上的一些不適。對(duì)此，保持充足的睡眠和合理的作息時(shí)間尤為重要，研究表明睡眠充足的人比缺乏睡眠的人，在第二天的認(rèn)知實(shí)驗(yàn)中表現(xiàn)出顯著性差異，也就是說，睡眠充足的人往往在反應(yīng)問題，回答問題，以及對(duì)考場(chǎng)上的自我監(jiān)控都會(huì)有較大幅度的提升。
綜上說述，資深講師提醒各位考生要以一個(gè)平常心來看待考試，盡可能的盡到自己的努力，調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，在考試中發(fā)揮出自己的全部?jī)?yōu)勢(shì)和潛能就是我們學(xué)習(xí)的最終目的。
最后送給大家一句話：“沒有行與不行，只有訓(xùn)練有素與訓(xùn)練無素!”