親愛的老師們、同學們，大家好。
我是20xx屆的洪超。今天很高興可以重返校園，和大家分享一下自己高中階段的心得。
我代表所有20xx屆學生向通河中學勤勤懇懇為我們奉獻的各科老師、向高瞻遠矚的校領導還有為我們服務的校務人員表達深深的感激。
三年前，接到通河中學的錄取通知書的時候，我曾經(jīng)為沒有進入一所重點中學感到十分失落。但是，在通河中學的三年，我感受到這座年輕的學校蓬勃的生機，也逐漸轉變原先的看法。我時常想，倘若我校有那些重點中學一樣悠久的歷史，我們絕對不會比它們差。就像，在通河的后一年，我校獲得了區(qū)重點的稱號。一個又一個榮譽，讓我深刻體會了往屆學長掛在嘴邊的那句：今天我為通河自豪，明天通河為我自豪。
高中，是通向大學的后一處碉堡，也預示相當難熬的一場持久戰(zhàn)。一言以蔽之，這個時段需要我們廣泛參與學校的活動鍛煉自己的能力，也需要在考場拼成績、拼心態(tài)、拼體力。
興趣是好的老師，得當?shù)膶W習方法是可靠的朋友，理想是大的動力。在高中學習過程中，我們要積極思考，善于合作，勇于探索，體驗學樂趣，這樣才真正可以實現(xiàn)能力的提高與成績的增長。通河中學校訓也指出，精心制定學習計劃，幫助你合理安排時間;課后認真整理筆記，有助于你總結歸納知識要點;多做課外練習題，有利于鞏固課內(nèi)知識，提高自身能力。
自我調(diào)節(jié)緩解學習壓力是必要的。我們可以按照我校學生行為準則，如將桌子整理得寬敞一些、專心致志不要一心二用，這樣可以有效消除內(nèi)心的煩躁感。
毛主席教導過青年應該有野蠻的體魄。在高三體育課大規(guī)模消減挪用的同時，許多同學往往奮戰(zhàn)到深夜身體極度疲乏。我看來，非常時期有兩處縮減不了的輕度鍛煉對緩解壓力作用明顯：一為課間操，二為眼保健操。退一萬步，誰都不希望因為透支視力與體力，導致高考體檢得出一大串專業(yè)限制吧?特別是理科生，許多工科、醫(yī)科專業(yè)對身體素質的要求不低。
祝愿大家打贏高中學習這場拼成績、拼心態(tài)、拼體力的硬仗，攻下高考這座堡壘!也祝愿通河中學有更加美好的明天。
我的演講完了，謝謝大家。
我是20xx屆的洪超。今天很高興可以重返校園，和大家分享一下自己高中階段的心得。
我代表所有20xx屆學生向通河中學勤勤懇懇為我們奉獻的各科老師、向高瞻遠矚的校領導還有為我們服務的校務人員表達深深的感激。
三年前，接到通河中學的錄取通知書的時候，我曾經(jīng)為沒有進入一所重點中學感到十分失落。但是，在通河中學的三年，我感受到這座年輕的學校蓬勃的生機，也逐漸轉變原先的看法。我時常想，倘若我校有那些重點中學一樣悠久的歷史，我們絕對不會比它們差。就像，在通河的后一年，我校獲得了區(qū)重點的稱號。一個又一個榮譽，讓我深刻體會了往屆學長掛在嘴邊的那句：今天我為通河自豪，明天通河為我自豪。
高中，是通向大學的后一處碉堡，也預示相當難熬的一場持久戰(zhàn)。一言以蔽之，這個時段需要我們廣泛參與學校的活動鍛煉自己的能力，也需要在考場拼成績、拼心態(tài)、拼體力。
興趣是好的老師，得當?shù)膶W習方法是可靠的朋友，理想是大的動力。在高中學習過程中，我們要積極思考，善于合作，勇于探索，體驗學樂趣，這樣才真正可以實現(xiàn)能力的提高與成績的增長。通河中學校訓也指出，精心制定學習計劃，幫助你合理安排時間;課后認真整理筆記，有助于你總結歸納知識要點;多做課外練習題，有利于鞏固課內(nèi)知識，提高自身能力。
自我調(diào)節(jié)緩解學習壓力是必要的。我們可以按照我校學生行為準則，如將桌子整理得寬敞一些、專心致志不要一心二用，這樣可以有效消除內(nèi)心的煩躁感。
毛主席教導過青年應該有野蠻的體魄。在高三體育課大規(guī)模消減挪用的同時，許多同學往往奮戰(zhàn)到深夜身體極度疲乏。我看來，非常時期有兩處縮減不了的輕度鍛煉對緩解壓力作用明顯：一為課間操，二為眼保健操。退一萬步，誰都不希望因為透支視力與體力，導致高考體檢得出一大串專業(yè)限制吧?特別是理科生，許多工科、醫(yī)科專業(yè)對身體素質的要求不低。
祝愿大家打贏高中學習這場拼成績、拼心態(tài)、拼體力的硬仗，攻下高考這座堡壘!也祝愿通河中學有更加美好的明天。
我的演講完了，謝謝大家。