一．活動主題：
溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作
二．活動背景：
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實施。溝通與人際技能、創(chuàng)新與愿景思維、領(lǐng)導(dǎo)潛能、團(tuán)隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀(jì)職業(yè)成功的關(guān)鍵因素。為培養(yǎng)xx大學(xué)建筑工程學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會的上進(jìn)心，并使其增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會更好地與他人溝通，同時加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)成員的團(tuán)隊意識和分析解決問題的能力在今年十一月中旬舉行素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
三．活動目的：
1.通過游戲互動參與來引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位成員主動與人溝通，打開心扉以完全參與者的態(tài)度來親身體驗與察覺，認(rèn)識自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態(tài)度。
2.以團(tuán)隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難時團(tuán)隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓(xùn)練，可以使拓展訓(xùn)練受訓(xùn)同學(xué)學(xué)習(xí)到解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或為解決困難而采取的活動。使受訓(xùn)學(xué)員在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感，從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊氣氛中體驗成長。
4.作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)學(xué)員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使受訓(xùn)學(xué)員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊形成。借助訓(xùn)練后的促動、感悟和思考，影響和指導(dǎo)自己未來的學(xué)習(xí)和生活。
5.為了提高我院分團(tuán)委學(xué)生會的整體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊成員溝通及團(tuán)隊協(xié)作能力、打破心理障礙、拓展思維，從而達(dá)到提升我院素質(zhì)拓展部及分團(tuán)委組織了此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
四．活動項目：
1.異地傳書
2.拍賣會
3.風(fēng)雨同舟
4.齊心協(xié)力
5.地雷陣
五．活動流程及步驟：
1．開營序幕部分：
由分團(tuán)委副書記李晗向參與活動人員介紹本次活動的目的、相應(yīng)的要求以及組隊（包括各游戲負(fù)責(zé)人、起隊名、定隊長）。
2．游戲環(huán)節(jié)：
① 異地傳書: （游戲負(fù)責(zé)：李晗 許世龍）
目的：1、考察干部的感應(yīng)能力
2、培養(yǎng)成員之間的默契和協(xié)作能力
項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
規(guī)則：1、在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。
2、在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。
游戲步驟：
1、各隊排成一排，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。
2、游戲負(fù)責(zé)人宣讀過項目簡介和規(guī)則，由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人。
3、由每隊的最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
4、由游戲負(fù)責(zé)人公布答案，用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。
5、輸?shù)年牻邮芗w懲罰（跳兔子舞）
② 拍賣會 (游戲負(fù)責(zé)：張鵬程 韓旭)
游戲形式：全體隊員合作
目的：1、使大家放松進(jìn)入游戲狀態(tài)
2、將大家的精力集中
項目簡介：大家圍成一圈，事先說好男女生各自代表的錢數(shù)。當(dāng)游戲負(fù)責(zé)人說出錢數(shù)后，每個人根據(jù)情況和別人湊成一組，湊夠該錢數(shù)。游戲總共進(jìn)行三輪，有懲罰措施。
規(guī)則：1、男生規(guī)定為一元，女生為五毛。
2、哨聲響起意味著游戲結(jié)束，隊員不可再對錢數(shù)進(jìn)行調(diào)整。
游戲步驟：
1、隊員隊友圍成一個圈，雙手搭在另一個人肩膀上。
2、由本游戲游戲負(fù)責(zé)人“兔子舞”，并讓隊員執(zhí)行，“兔子舞”步法為“左左、右右、前、后、前前 前”由隊員自行喊口號。
3、跳舞過程中游戲負(fù)責(zé)人說:“開始拍賣了”隊員們就問“賣什么”，教練說“ 賣首飾 ”，隊員問“多少錢”，然后游戲負(fù)責(zé)人任意說出錢數(shù)。
4、隊員根據(jù)錢數(shù)自由組合，在10秒鐘內(nèi)跑進(jìn)指定區(qū)域，蹲在地上，同一組圍成一個圈，雙手緊緊搭在旁邊人的肩膀上（以防止游戲負(fù)責(zé)人或者其他未組合好的拉人，造成組合失?。?BR> 5、游戲負(fù)責(zé)人對錢數(shù)進(jìn)行核對，沒有組合成功的人接受懲罰。
③風(fēng)雨同舟 （游戲負(fù)責(zé)：張予馨 蒙穎）
目的：培養(yǎng)隊員間相互信任，協(xié)調(diào)配合
項目簡介：
背景：一艘船在一條大河上航行，突然間，水手發(fā)現(xiàn)船頭有一個大洞，水在不斷的向里邊涌，船航行的越快水進(jìn)得越快。水手把發(fā)現(xiàn)報告給船長，船長緊急要求轉(zhuǎn)動機(jī)輪，船只慢慢開始掉頭。游戲開始后當(dāng)教練喊道“船漏了”，所有人必須雙手搭在前邊人的肩上，坐在后邊人的腿上，形成一個完整的機(jī)輪，大家共同前進(jìn)。
溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作
二．活動背景：
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實施。溝通與人際技能、創(chuàng)新與愿景思維、領(lǐng)導(dǎo)潛能、團(tuán)隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀(jì)職業(yè)成功的關(guān)鍵因素。為培養(yǎng)xx大學(xué)建筑工程學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會的上進(jìn)心，并使其增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會更好地與他人溝通，同時加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)成員的團(tuán)隊意識和分析解決問題的能力在今年十一月中旬舉行素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
三．活動目的：
1.通過游戲互動參與來引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位成員主動與人溝通，打開心扉以完全參與者的態(tài)度來親身體驗與察覺，認(rèn)識自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態(tài)度。
2.以團(tuán)隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難時團(tuán)隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓(xùn)練，可以使拓展訓(xùn)練受訓(xùn)同學(xué)學(xué)習(xí)到解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或為解決困難而采取的活動。使受訓(xùn)學(xué)員在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感，從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊氣氛中體驗成長。
4.作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)學(xué)員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使受訓(xùn)學(xué)員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊形成。借助訓(xùn)練后的促動、感悟和思考，影響和指導(dǎo)自己未來的學(xué)習(xí)和生活。
5.為了提高我院分團(tuán)委學(xué)生會的整體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊成員溝通及團(tuán)隊協(xié)作能力、打破心理障礙、拓展思維，從而達(dá)到提升我院素質(zhì)拓展部及分團(tuán)委組織了此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
四．活動項目：
1.異地傳書
2.拍賣會
3.風(fēng)雨同舟
4.齊心協(xié)力
5.地雷陣
五．活動流程及步驟：
1．開營序幕部分：
由分團(tuán)委副書記李晗向參與活動人員介紹本次活動的目的、相應(yīng)的要求以及組隊（包括各游戲負(fù)責(zé)人、起隊名、定隊長）。
2．游戲環(huán)節(jié)：
① 異地傳書: （游戲負(fù)責(zé)：李晗 許世龍）
目的：1、考察干部的感應(yīng)能力
2、培養(yǎng)成員之間的默契和協(xié)作能力
項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
規(guī)則：1、在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。
2、在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。
游戲步驟：
1、各隊排成一排，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。
2、游戲負(fù)責(zé)人宣讀過項目簡介和規(guī)則，由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人。
3、由每隊的最后一個人說出字條上的內(nèi)容。
4、由游戲負(fù)責(zé)人公布答案，用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。
5、輸?shù)年牻邮芗w懲罰（跳兔子舞）
② 拍賣會 (游戲負(fù)責(zé)：張鵬程 韓旭)
游戲形式：全體隊員合作
目的：1、使大家放松進(jìn)入游戲狀態(tài)
2、將大家的精力集中
項目簡介：大家圍成一圈，事先說好男女生各自代表的錢數(shù)。當(dāng)游戲負(fù)責(zé)人說出錢數(shù)后，每個人根據(jù)情況和別人湊成一組，湊夠該錢數(shù)。游戲總共進(jìn)行三輪，有懲罰措施。
規(guī)則：1、男生規(guī)定為一元，女生為五毛。
2、哨聲響起意味著游戲結(jié)束，隊員不可再對錢數(shù)進(jìn)行調(diào)整。
游戲步驟：
1、隊員隊友圍成一個圈，雙手搭在另一個人肩膀上。
2、由本游戲游戲負(fù)責(zé)人“兔子舞”，并讓隊員執(zhí)行，“兔子舞”步法為“左左、右右、前、后、前前 前”由隊員自行喊口號。
3、跳舞過程中游戲負(fù)責(zé)人說:“開始拍賣了”隊員們就問“賣什么”，教練說“ 賣首飾 ”，隊員問“多少錢”，然后游戲負(fù)責(zé)人任意說出錢數(shù)。
4、隊員根據(jù)錢數(shù)自由組合，在10秒鐘內(nèi)跑進(jìn)指定區(qū)域，蹲在地上，同一組圍成一個圈，雙手緊緊搭在旁邊人的肩膀上（以防止游戲負(fù)責(zé)人或者其他未組合好的拉人，造成組合失?。?BR> 5、游戲負(fù)責(zé)人對錢數(shù)進(jìn)行核對，沒有組合成功的人接受懲罰。
③風(fēng)雨同舟 （游戲負(fù)責(zé)：張予馨 蒙穎）
目的：培養(yǎng)隊員間相互信任，協(xié)調(diào)配合
項目簡介：
背景：一艘船在一條大河上航行，突然間，水手發(fā)現(xiàn)船頭有一個大洞，水在不斷的向里邊涌，船航行的越快水進(jìn)得越快。水手把發(fā)現(xiàn)報告給船長，船長緊急要求轉(zhuǎn)動機(jī)輪，船只慢慢開始掉頭。游戲開始后當(dāng)教練喊道“船漏了”，所有人必須雙手搭在前邊人的肩上，坐在后邊人的腿上，形成一個完整的機(jī)輪，大家共同前進(jìn)。