倒身飛管:
只手拿鋼管順著正標(biāo)的目的走圈,借助轉(zhuǎn)慣性,另一只手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來(lái)順勢(shì)轉(zhuǎn)圈,轉(zhuǎn)的時(shí)辰腰向上翻,單腿或雙腿勾住鋼管轉(zhuǎn),松開(kāi)雙手繼續(xù)轉(zhuǎn)。這時(shí)臉朝上或手下。這個(gè)動(dòng)作由雙手飛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)為了單腿飛轉(zhuǎn)或雙腿飛轉(zhuǎn)。
只手拿鋼管順著正標(biāo)的目的走圈,借助轉(zhuǎn)慣性,另一只手也抓住鋼管,挺直身體向上飛起來(lái)順勢(shì)轉(zhuǎn)圈,轉(zhuǎn)的時(shí)辰腰向上翻,單腿或雙腿勾住鋼管轉(zhuǎn),松開(kāi)雙手繼續(xù)轉(zhuǎn)。這時(shí)臉朝上或手下。這個(gè)動(dòng)作由雙手飛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)為了單腿飛轉(zhuǎn)或雙腿飛轉(zhuǎn)。