摩登舞基本功訓(xùn)練70種摩登舞力元素

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1、張力,
    2、挺力,
    3、撐力:這些均是進(jìn)入舞蹈狀態(tài)后的力。
    4、柔和力:男女左右手相握的力,握力近于零。
    5、撫摸力:女左手放在男大臂上的力。
    6、吸力,
    7、引力,
    8、抗力:均是舞動(dòng)中舞伴間相互的力。
    9、躍動(dòng)力:跳舞是躍動(dòng)(探戈除外),如跨 溝感。
    10、蹬力:躍動(dòng)就要身帶腿就要蹬。初學(xué)者往往蹬方步錯(cuò)誤地跳成伸腿腳。
    11、滾動(dòng)力:腳底滾動(dòng),這才不易有顛簸斷口。
    12、起動(dòng)力:動(dòng)作開始的力。
    13、主動(dòng)力:主要發(fā)力部位的力。
    14、副動(dòng)力:次要發(fā)力部位的力。
    15、輔助力:輔助作功的力。
    16 、從動(dòng)力:隨從發(fā)力部位的力。
    17、重力:身體重量的力。
    18、鎖緊力:維持架形不變形的力。
    19、頂力:兩肘如有柱子支頂?shù)牧Α?BR>    20、不等力,
    21、同等力,
    22、均衡力,
    23、變化力:均指各部位合力作用時(shí)的不同力。力變化有速度大小時(shí)空等變化。
    24、向心力,
    25、離心力:均指旋轉(zhuǎn)等時(shí)產(chǎn)生的力。離心力也和架形的直徑大小成正比,連續(xù) 右旋轉(zhuǎn)(穆爾稱不諧拍自旋)若雙方伸開左臂就離心力大,易旋轉(zhuǎn)。
    26、指向力:特別 是造形發(fā)力應(yīng)有點(diǎn)、線或面的指向。如雙分點(diǎn)地,男伴右手指向應(yīng)由左手向左臂下等處 移動(dòng)。
    27、凝聚力:做動(dòng)作時(shí)特別是探戈動(dòng)作瞬間的力。
    28、粘滯力:特別是探戈有些 動(dòng)作腳下的力。另是女伴有時(shí)頭部和男伴牽引方向相反的力,也稱粘性。
    29、切線力:向圓的切線方向發(fā)的力。
    30、弦向力:向圓的弦線方向發(fā)的力。
    31、圓周力:沿兩人一體的圓周發(fā)的力。
    32、同向力,
    33、反向力,
    34、異向力,
    35、單向力,
    36、斜向力。
    37、多向力:舞蹈中力的方向要素。
    38、加速力,
    39、勻速力,
    40、減速力:舞蹈中力 的速度變化力。
    41、吊動(dòng)力,
    42、起重力:升時(shí)的頭身上吊的力與腳頂?shù)牧Α?BR>    43、插入力,
    44、滑動(dòng)力:均如狐步尖掌著地的力。
    45、扎入入,
    46、頓挫力,
    47、點(diǎn)力,
    48、敲力,
    49、脆力,
    50、俏力,
    51、踢力,
    52、彈力。
    53、剛勁力,
    54、迅捷力,
    55、閃動(dòng)力:均主要是探戈和快步如西班牙拖步等的力。
    56、篩動(dòng)力:探戈和快步反截步男伴 腰的欲斜右先斜左的力,不會(huì)發(fā)此力的是用的倒撮子般的力。
    57、拋力,
    58、送力,
    59 、蕩力,
    60、飄動(dòng)力,
    61、滑翔力,
    62、盤旋力,
    63,連綿力,
    64、舒緩力,
    65、柔順力,
    66、伸展力:均主要如華爾茲等舞動(dòng)中的力。
    67、扭力:反身等的力