1、鞋的大小
錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：很多人選擇舞鞋,都會(huì)選擇一雙松緊適當(dāng),穿在腳上很舒服的舞鞋,一般都會(huì)買(mǎi)和平時(shí)逛街時(shí)穿的碼數(shù).這是非常錯(cuò)誤的.
原因一：專(zhuān)業(yè)的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋,在跳舞的過(guò)程中,我們需要甭腳背（壓腳背）,當(dāng)甭腳背時(shí),腳就會(huì)往里縮,所以感覺(jué)鞋子就會(huì)變大了.相反,挑小一碼鞋,當(dāng)你崩腳背時(shí)就會(huì)覺(jué)得很舒服.
原因二：每個(gè)人的腳型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟腳的（這是行話,意思就是跳舞的時(shí)候,鞋跟腳需要很整體的配合在一塊）.所以我們需要買(mǎi)小一碼（有的女生甚至?xí)?-4碼）鞋,開(kāi)始穿的兩次會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難受,但是第三次穿的時(shí)候,鞋子就會(huì)被撐大了,剛剛合腳.
正確的選鞋方式：不要買(mǎi)硬底鞋,必須買(mǎi)能崩腳背的軟底鞋；買(mǎi)鞋的時(shí)候要挑比平時(shí)逛街時(shí)穿的小一碼以上的舞鞋；穿在腳上時(shí),腳趾必須超出鞋頭（方便用大拇趾拉住地板）.
2、鞋跟的高矮、粗細(xì)
錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：很多初學(xué)者選擇舞鞋時(shí),都會(huì)選擇一雙矮跟、粗跟的鞋,因?yàn)槟欠N鞋可以站的很穩(wěn),也不容易腳痛,所以,那是很多人的選擇,這也是錯(cuò)誤的!
原因一：因?yàn)槔∥枰苿?dòng)時(shí)需要把重心在腳掌、腳中間和后跟上來(lái)回移動(dòng),尤其是向前的時(shí)候,需要把重心完全放在腳后跟上,然后用最快的速度把人往前推移.女生的小腿力量不如男生,所以女生應(yīng)該選擇一雙2寸半--3寸的鞋子,這樣向前推移時(shí)就會(huì)容易很多,也很省力.
原因二：2寸半--3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上,這樣子對(duì)拉丁舞的軸的垂直非常有幫助.
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內(nèi)側(cè)上,如果選擇一雙粗跟和矮跟的鞋,就算你站錯(cuò)重心,也能很穩(wěn)當(dāng)?shù)恼玖?久而久之,你的中心絕對(duì)是錯(cuò)的.
錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：很多人選擇舞鞋,都會(huì)選擇一雙松緊適當(dāng),穿在腳上很舒服的舞鞋,一般都會(huì)買(mǎi)和平時(shí)逛街時(shí)穿的碼數(shù).這是非常錯(cuò)誤的.
原因一：專(zhuān)業(yè)的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋,在跳舞的過(guò)程中,我們需要甭腳背（壓腳背）,當(dāng)甭腳背時(shí),腳就會(huì)往里縮,所以感覺(jué)鞋子就會(huì)變大了.相反,挑小一碼鞋,當(dāng)你崩腳背時(shí)就會(huì)覺(jué)得很舒服.
原因二：每個(gè)人的腳型都不相同,舞蹈鞋是需要非常跟腳的（這是行話,意思就是跳舞的時(shí)候,鞋跟腳需要很整體的配合在一塊）.所以我們需要買(mǎi)小一碼（有的女生甚至?xí)?-4碼）鞋,開(kāi)始穿的兩次會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難受,但是第三次穿的時(shí)候,鞋子就會(huì)被撐大了,剛剛合腳.
正確的選鞋方式：不要買(mǎi)硬底鞋,必須買(mǎi)能崩腳背的軟底鞋；買(mǎi)鞋的時(shí)候要挑比平時(shí)逛街時(shí)穿的小一碼以上的舞鞋；穿在腳上時(shí),腳趾必須超出鞋頭（方便用大拇趾拉住地板）.
2、鞋跟的高矮、粗細(xì)
錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：很多初學(xué)者選擇舞鞋時(shí),都會(huì)選擇一雙矮跟、粗跟的鞋,因?yàn)槟欠N鞋可以站的很穩(wěn),也不容易腳痛,所以,那是很多人的選擇,這也是錯(cuò)誤的!
原因一：因?yàn)槔∥枰苿?dòng)時(shí)需要把重心在腳掌、腳中間和后跟上來(lái)回移動(dòng),尤其是向前的時(shí)候,需要把重心完全放在腳后跟上,然后用最快的速度把人往前推移.女生的小腿力量不如男生,所以女生應(yīng)該選擇一雙2寸半--3寸的鞋子,這樣向前推移時(shí)就會(huì)容易很多,也很省力.
原因二：2寸半--3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上,這樣子對(duì)拉丁舞的軸的垂直非常有幫助.
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內(nèi)側(cè)上,如果選擇一雙粗跟和矮跟的鞋,就算你站錯(cuò)重心,也能很穩(wěn)當(dāng)?shù)恼玖?久而久之,你的中心絕對(duì)是錯(cuò)的.