孕婦營養(yǎng):準媽媽孕期多吃蔬菜可以預防孩子偏食嗎?

字號:

最近,一項新的研究顯示,如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果,就可預防兒童偏食。
    在這項研究中,美國費城莫奈爾中心的研究人員對46名媽媽與她們所生的、年齡介于6個月到1歲的寶寶進行了研究,測試了這些嬰兒對胡蘿卜味麥片的喜愛程度。
    測試結(jié)果表明,那些每周喝幾次胡蘿卜汁的媽媽,她們的孩子將攝取80多克麥片,而其它嬰兒僅攝取44克。 如果母親經(jīng)常喝胡蘿卜汁,那么孩子在斷奶期能吃胡蘿卜味的麥片達一般嬰兒的2倍多。
    該項研究清楚地表明,如果母親在泌乳期和孕期攝入大量水果,那么她們的孩子在斷奶時就更容易吃水果,對蔬菜也一樣。
    研究還發(fā)現(xiàn),當喂奶粉的孩子開始攝取固體食物時就給他們吃水果和蔬菜,他們也能很快接受這些食物。
    研究人員指出,不管嬰兒是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),如果在開始斷奶后盡早吃水果和蔬菜,那么他們很快就會接受這些食物。到2歲的時候,孩子理所當然就擁有與成年人一樣豐富的飲食了。