1、基本動(dòng)作
這個(gè)動(dòng)作是大家跳的最早也是最多的動(dòng)作之一，任何一位出色的老師都會(huì)精準(zhǔn)、完整的講解其中的技術(shù)要領(lǐng)。值得警惕的是漂亮的閉式位舞姿將是這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)，你要拿出部分的注意力來(lái)保持完美的、具有呼吸般韻律的框架。即使是看上去最簡(jiǎn)單的舞步，它都可以用濃郁的倫巴舞風(fēng)格來(lái)詮釋。切記不要使框架僵硬和變形。
2、扇形
就是這個(gè)扇形術(shù)語(yǔ)后面我們經(jīng)常多余的加上“打開(kāi)”二字的、大量舞者不屑一顧的動(dòng)作，卻是許多考生“栽跟頭”的地方。問(wèn)題出在女子舞步的第一、二舞步上。
女子的第一步應(yīng)該繼續(xù)維持基本動(dòng)作的第一步，使之放置在男子左腳的內(nèi)側(cè)。
常見(jiàn)的錯(cuò)誤是女子經(jīng)常使用開(kāi)式扭臀步的跳法，把腳邁向男子左腳的外側(cè)。
女子的第二步正確的跳法應(yīng)該是：向后稍側(cè)，或者稱——后退并稍向側(cè)。
常見(jiàn)的錯(cuò)誤是女子使用前進(jìn)且轉(zhuǎn)步來(lái)代替。
3、曲棍步
曲棍步其實(shí)是一個(gè)很好完成的舞步，其中，男子舞步的第四步是一個(gè)重點(diǎn)，只要在右轉(zhuǎn)1/8的基礎(chǔ)上，將右腳放置在靠近左腳腳跟的位置，第五步變?yōu)榍斑M(jìn)步，改變過(guò)去的：后退和重心回到左腳的第四、第五步即可。
女子舞步在第三步時(shí)應(yīng)注意用自己的右胯靠近男子的左胯。
常見(jiàn)的錯(cuò)誤是此時(shí)女步過(guò)于遠(yuǎn)離男子或是超越。因而造成后面舞步的尷尬。
4、手中轉(zhuǎn)步
經(jīng)常出現(xiàn)知道“阿列曼娜”而不認(rèn)識(shí)“手中轉(zhuǎn)步”的情況，在這個(gè)舞步中，女子的第三步右轉(zhuǎn)1/8是需要留心的地方，這其中包括一些較為優(yōu)秀的選手也經(jīng)常忘記這一要點(diǎn)，只要稍微粗心就有可能跳錯(cuò)。
這個(gè)動(dòng)作是大家跳的最早也是最多的動(dòng)作之一，任何一位出色的老師都會(huì)精準(zhǔn)、完整的講解其中的技術(shù)要領(lǐng)。值得警惕的是漂亮的閉式位舞姿將是這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)，你要拿出部分的注意力來(lái)保持完美的、具有呼吸般韻律的框架。即使是看上去最簡(jiǎn)單的舞步，它都可以用濃郁的倫巴舞風(fēng)格來(lái)詮釋。切記不要使框架僵硬和變形。
2、扇形
就是這個(gè)扇形術(shù)語(yǔ)后面我們經(jīng)常多余的加上“打開(kāi)”二字的、大量舞者不屑一顧的動(dòng)作，卻是許多考生“栽跟頭”的地方。問(wèn)題出在女子舞步的第一、二舞步上。
女子的第一步應(yīng)該繼續(xù)維持基本動(dòng)作的第一步，使之放置在男子左腳的內(nèi)側(cè)。
常見(jiàn)的錯(cuò)誤是女子經(jīng)常使用開(kāi)式扭臀步的跳法，把腳邁向男子左腳的外側(cè)。
女子的第二步正確的跳法應(yīng)該是：向后稍側(cè)，或者稱——后退并稍向側(cè)。
常見(jiàn)的錯(cuò)誤是女子使用前進(jìn)且轉(zhuǎn)步來(lái)代替。
3、曲棍步
曲棍步其實(shí)是一個(gè)很好完成的舞步，其中，男子舞步的第四步是一個(gè)重點(diǎn)，只要在右轉(zhuǎn)1/8的基礎(chǔ)上，將右腳放置在靠近左腳腳跟的位置，第五步變?yōu)榍斑M(jìn)步，改變過(guò)去的：后退和重心回到左腳的第四、第五步即可。
女子舞步在第三步時(shí)應(yīng)注意用自己的右胯靠近男子的左胯。
常見(jiàn)的錯(cuò)誤是此時(shí)女步過(guò)于遠(yuǎn)離男子或是超越。因而造成后面舞步的尷尬。
4、手中轉(zhuǎn)步
經(jīng)常出現(xiàn)知道“阿列曼娜”而不認(rèn)識(shí)“手中轉(zhuǎn)步”的情況，在這個(gè)舞步中，女子的第三步右轉(zhuǎn)1/8是需要留心的地方，這其中包括一些較為優(yōu)秀的選手也經(jīng)常忘記這一要點(diǎn)，只要稍微粗心就有可能跳錯(cuò)。