1.巴特芒 Battement 腿部動(dòng)作的總稱
2.巴特芒湯糾 Battement tendu 擦地
3.得米普力也 Demi plie 半蹲
4.哥讓得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒湯糾日代 Battement tendu jete 小踢腿
6.讓德項(xiàng)伯 Rond de jembe 用腿劃圈
7.阿太爾 A terre 地面
8.巴特芒風(fēng)糾 Battement fondu 單腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 動(dòng)作腳位于主力腳腳腕
10.巴特芒芙拉貝 Battement frappe 小彈腿
11.阿大糾 Adagio 慢板,多指控制類動(dòng)作
12.昂萊爾 En lair 空中
13.哥讓得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半腳尖,腳尖動(dòng)作
15.昂法斯 En face 正面
16.埃撲魯芒 Epaulement 頭和肩的動(dòng)作
17.克羅賽 Croise 交叉
18.埃法賽 Efface 敝開
19.阿拉貝斯克 Arabespue 迎風(fēng)展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.阿提丟 Attitude 鶴立式舞姿
23.湯里也 Temps lie 移重心
24.巴朗賽 Balance 搖擺舞步
25.皮魯埃特 Pirouette 旋轉(zhuǎn)
26.昂得窩 En dehors 向外
27.昂得當(dāng) En dedans 向里
28.嗖代 Saute 小跳
29.沙士芒 Changement 五位換腳跳
30.埃沙貝 Echappe 變位跳
31.哥里沙 Glissade 一種連接輔助的動(dòng)作
32.阿桑不累 Assemble 雙起雙落跳
33.巴日代 Pas jete 雙起單落跳
34.西松佛爾梅 Sissnne fermee 分腿跳
35.西松歐畏爾特 Sissonne ouverte 控腿跳
36.庫貝 Coupe 蹬地,較多地作為跳的輔助動(dòng)作
37.哥朗得阿桑不累克羅賽 Grand assemble croise 大的雙起雙落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的雙起單落跳向旁做
39.巴沙賽 Pas chasse 追趕
40.昂吐囊 En tournant 轉(zhuǎn)身
41.坡英特 Point 腳尖點(diǎn)地
42.哥朗得讓得項(xiàng)日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做鐘擺動(dòng)作
44.波巴特瑞 Pour batterie 為中間打擊動(dòng)作而設(shè)的一個(gè)輔助練習(xí),
只在扶把做
45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的練習(xí)
46.法衣 Failli 閃身
47.吐昂萊爾 Tour en lair 空轉(zhuǎn)(男)
48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越
49.昂波得 Emboite 單起單落的換腳跳
50.巴賽日了畏 Passe releve 單腳立(腳尖)
51.蘇以畏 Suivi 碎步
battement tendu jete (巴特芒、唐迪 熱迪)
意思是：小踢腿。訓(xùn)練小腿的力量、輕盈和腳的靈活性、外開度和穩(wěn)定性。動(dòng)作要清晰、有****力，還要不要強(qiáng)調(diào)往上，應(yīng)該是往地面走！
port de bras (波德 勃拉）
意思是：下腰。訓(xùn)練軀干的軟度。
battement tendu (巴特芒、唐迪)
意思是：擦地。一般分前、旁、后三個(gè)方向做。是舞蹈天天都需要練的基本功！
plie (普利耶)
意思是：蹲。分半蹲和全蹲。主要是訓(xùn)練腿的肌肉的伸展、柔順和膝關(guān)節(jié)的彈性，垮的外開，軀干的穩(wěn)定等。
battement
巴特芒
(字面含義是) 擊打，拍打
它用于芭蕾訓(xùn)練的許多練習(xí)。在這里是指工作腿平均
的動(dòng)作。一般來說，在battment后面還有一個(gè)字，這
個(gè)字決定動(dòng)作的性質(zhì)。
(battement) tendus
(巴特芒) 當(dāng)久
伸直，蹦直的
(battement tendus)jeté
(巴特芒 當(dāng)久) 熱呆
扔出去
plie
普利也
彎曲，蹲的練習(xí)
demi (plie)
地米 (普利也)
半蹲
grand (plie)
格讓 (普利也)
深蹲， 大蹲
rond de jambé
朗得讓
腿的劃圈
(rond de jambé)par terré
(朗得讓) 巴特爾
用腳在地面上劃圈
(rond de jambé)en l''air
(朗得讓) 昂萊爾
腳在空中劃圈
(battement) fondu
(巴特芒) 風(fēng)久
(字面含義) 溶化，流動(dòng)。是單腿蹲的練習(xí)
(battement) frappé
(巴特芒) 復(fù)拉佩
(字面含義) 撲打，射
grand battement jeté
格讓 巴特芒 熱呆
大踢腿
adagio
阿達(dá)久
慢板 用作控制練習(xí)
cou-de-pied
庫 . 德 . 皮也
腳腕, 俗稱"小吸腿"
passé
巴塞
一個(gè)基本舞姿 俗稱"大吸腿"
(pas) chassé
(巴) 沙塞
追趕步
battement frappe (巴特芒 弗拉佩)
意思：小彈腿。訓(xùn)練腿的力量、外開和腳趾的力量以及膝關(guān)節(jié)的靈活性。
rond de jambe （隆 得 讓）
意思：劃圈。訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)的靈活性和開度，增強(qiáng)腿肌肉的力量和跟鍵的彈性！
battement developpe （巴特芒·代弗洛佩）
意思是：控制、伸展。訓(xùn)練腿的軟度、肌肉的外開、柔韌度和力量！
battement releve lent (巴特芒 雷勒韋 朗)
意思：舉腿控制。訓(xùn)練動(dòng)作的平穩(wěn)、連貫，延長感。
battement frappe （巴特芒 弗拉佩）
意思：小彈腿。訓(xùn)練腿的力量、外開、膝關(guān)節(jié)的靈活和穩(wěn)定以及腳趾的力量。
grand battement jete (格隆 巴特芒 熱泰)
意思：大踢腿。
suivi （蘇依韋）
意思：碎步。
arabesque （阿拉貝斯）
port de bras （波 德 撥拉）
意思是：手臂姿勢。
pas de bourree （巴 德 布雷）
意思：插秧步。
pirouette（皮魯埃特）
意思：單足旋轉(zhuǎn)。
其中轉(zhuǎn)里面的：
en dehor（安 德窩）
意思：向外轉(zhuǎn)。
en denan（安 德當(dāng)）
意思：向內(nèi)轉(zhuǎn)。
releve (勒了韋)
2.巴特芒湯糾 Battement tendu 擦地
3.得米普力也 Demi plie 半蹲
4.哥讓得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒湯糾日代 Battement tendu jete 小踢腿
6.讓德項(xiàng)伯 Rond de jembe 用腿劃圈
7.阿太爾 A terre 地面
8.巴特芒風(fēng)糾 Battement fondu 單腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 動(dòng)作腳位于主力腳腳腕
10.巴特芒芙拉貝 Battement frappe 小彈腿
11.阿大糾 Adagio 慢板,多指控制類動(dòng)作
12.昂萊爾 En lair 空中
13.哥讓得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半腳尖,腳尖動(dòng)作
15.昂法斯 En face 正面
16.埃撲魯芒 Epaulement 頭和肩的動(dòng)作
17.克羅賽 Croise 交叉
18.埃法賽 Efface 敝開
19.阿拉貝斯克 Arabespue 迎風(fēng)展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.阿提丟 Attitude 鶴立式舞姿
23.湯里也 Temps lie 移重心
24.巴朗賽 Balance 搖擺舞步
25.皮魯埃特 Pirouette 旋轉(zhuǎn)
26.昂得窩 En dehors 向外
27.昂得當(dāng) En dedans 向里
28.嗖代 Saute 小跳
29.沙士芒 Changement 五位換腳跳
30.埃沙貝 Echappe 變位跳
31.哥里沙 Glissade 一種連接輔助的動(dòng)作
32.阿桑不累 Assemble 雙起雙落跳
33.巴日代 Pas jete 雙起單落跳
34.西松佛爾梅 Sissnne fermee 分腿跳
35.西松歐畏爾特 Sissonne ouverte 控腿跳
36.庫貝 Coupe 蹬地,較多地作為跳的輔助動(dòng)作
37.哥朗得阿桑不累克羅賽 Grand assemble croise 大的雙起雙落跳向前做
38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的雙起單落跳向旁做
39.巴沙賽 Pas chasse 追趕
40.昂吐囊 En tournant 轉(zhuǎn)身
41.坡英特 Point 腳尖點(diǎn)地
42.哥朗得讓得項(xiàng)日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做鐘擺動(dòng)作
44.波巴特瑞 Pour batterie 為中間打擊動(dòng)作而設(shè)的一個(gè)輔助練習(xí),
只在扶把做
45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的練習(xí)
46.法衣 Failli 閃身
47.吐昂萊爾 Tour en lair 空轉(zhuǎn)(男)
48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越
49.昂波得 Emboite 單起單落的換腳跳
50.巴賽日了畏 Passe releve 單腳立(腳尖)
51.蘇以畏 Suivi 碎步
battement tendu jete (巴特芒、唐迪 熱迪)
意思是：小踢腿。訓(xùn)練小腿的力量、輕盈和腳的靈活性、外開度和穩(wěn)定性。動(dòng)作要清晰、有****力，還要不要強(qiáng)調(diào)往上，應(yīng)該是往地面走！
port de bras (波德 勃拉）
意思是：下腰。訓(xùn)練軀干的軟度。
battement tendu (巴特芒、唐迪)
意思是：擦地。一般分前、旁、后三個(gè)方向做。是舞蹈天天都需要練的基本功！
plie (普利耶)
意思是：蹲。分半蹲和全蹲。主要是訓(xùn)練腿的肌肉的伸展、柔順和膝關(guān)節(jié)的彈性，垮的外開，軀干的穩(wěn)定等。
battement
巴特芒
(字面含義是) 擊打，拍打
它用于芭蕾訓(xùn)練的許多練習(xí)。在這里是指工作腿平均
的動(dòng)作。一般來說，在battment后面還有一個(gè)字，這
個(gè)字決定動(dòng)作的性質(zhì)。
(battement) tendus
(巴特芒) 當(dāng)久
伸直，蹦直的
(battement tendus)jeté
(巴特芒 當(dāng)久) 熱呆
扔出去
plie
普利也
彎曲，蹲的練習(xí)
demi (plie)
地米 (普利也)
半蹲
grand (plie)
格讓 (普利也)
深蹲， 大蹲
rond de jambé
朗得讓
腿的劃圈
(rond de jambé)par terré
(朗得讓) 巴特爾
用腳在地面上劃圈
(rond de jambé)en l''air
(朗得讓) 昂萊爾
腳在空中劃圈
(battement) fondu
(巴特芒) 風(fēng)久
(字面含義) 溶化，流動(dòng)。是單腿蹲的練習(xí)
(battement) frappé
(巴特芒) 復(fù)拉佩
(字面含義) 撲打，射
grand battement jeté
格讓 巴特芒 熱呆
大踢腿
adagio
阿達(dá)久
慢板 用作控制練習(xí)
cou-de-pied
庫 . 德 . 皮也
腳腕, 俗稱"小吸腿"
passé
巴塞
一個(gè)基本舞姿 俗稱"大吸腿"
(pas) chassé
(巴) 沙塞
追趕步
battement frappe (巴特芒 弗拉佩)
意思：小彈腿。訓(xùn)練腿的力量、外開和腳趾的力量以及膝關(guān)節(jié)的靈活性。
rond de jambe （隆 得 讓）
意思：劃圈。訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)的靈活性和開度，增強(qiáng)腿肌肉的力量和跟鍵的彈性！
battement developpe （巴特芒·代弗洛佩）
意思是：控制、伸展。訓(xùn)練腿的軟度、肌肉的外開、柔韌度和力量！
battement releve lent (巴特芒 雷勒韋 朗)
意思：舉腿控制。訓(xùn)練動(dòng)作的平穩(wěn)、連貫，延長感。
battement frappe （巴特芒 弗拉佩）
意思：小彈腿。訓(xùn)練腿的力量、外開、膝關(guān)節(jié)的靈活和穩(wěn)定以及腳趾的力量。
grand battement jete (格隆 巴特芒 熱泰)
意思：大踢腿。
suivi （蘇依韋）
意思：碎步。
arabesque （阿拉貝斯）
port de bras （波 德 撥拉）
意思是：手臂姿勢。
pas de bourree （巴 德 布雷）
意思：插秧步。
pirouette（皮魯埃特）
意思：單足旋轉(zhuǎn)。
其中轉(zhuǎn)里面的：
en dehor（安 德窩）
意思：向外轉(zhuǎn)。
en denan（安 德當(dāng)）
意思：向內(nèi)轉(zhuǎn)。
releve (勒了韋)