一、鍛煉身體的柔韌度。
無論是進行什么樣的舞蹈學(xué)習(xí)，鍛煉身體的柔韌度是一個基本的要求。要想鍛煉身體的柔韌性，就需要在生活中，對孩子有這個方面的鍛煉，比如，讓孩子墩身擦地板，和孩子玩一些劃圈、小踢腿、跨掖蹲等，這些鍛煉會讓孩子的身體在潛移默化中，得到逐步的鍛煉。
二、鍛煉身體的力量。
在舞蹈學(xué)習(xí)中，進行舞蹈動作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的體力，體力的鍛煉也是在生活中慢慢鍛煉和積累的，所以，在生活中，家長要注意督促孩子多進行體育鍛煉，把持良好的體力。
三、鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。
舞蹈對舞蹈者身體的協(xié)調(diào)性有很高的要求，在進行舞蹈學(xué)習(xí)或者生活中，就需要有這些方面的鍛煉，常見的做法就是多進行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，讓孩子全身的各個部件都可以很好的配合。
無論是進行什么樣的舞蹈學(xué)習(xí)，鍛煉身體的柔韌度是一個基本的要求。要想鍛煉身體的柔韌性，就需要在生活中，對孩子有這個方面的鍛煉，比如，讓孩子墩身擦地板，和孩子玩一些劃圈、小踢腿、跨掖蹲等，這些鍛煉會讓孩子的身體在潛移默化中，得到逐步的鍛煉。
二、鍛煉身體的力量。
在舞蹈學(xué)習(xí)中，進行舞蹈動作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的體力，體力的鍛煉也是在生活中慢慢鍛煉和積累的，所以，在生活中，家長要注意督促孩子多進行體育鍛煉，把持良好的體力。
三、鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。
舞蹈對舞蹈者身體的協(xié)調(diào)性有很高的要求，在進行舞蹈學(xué)習(xí)或者生活中，就需要有這些方面的鍛煉，常見的做法就是多進行協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，讓孩子全身的各個部件都可以很好的配合。