清明節(jié)是中國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是人們祭祖和掃墓的日子，一般在4月5日左右。清明祭祖是中華民族的傳統(tǒng)，早在秦漢時(shí)期，人們就開(kāi)始用各式各樣的儀式懷念祖先。以下是整理的清明節(jié)放假安排2022及注意事項(xiàng)，歡迎閱讀！
1.2022年清明節(jié)放假安排
1、4月3日至5日放假調(diào)休，共3天。4月2日（星期六）上班。
2、4月6日~8日請(qǐng)假3天，可拼8天假期。
2.清明節(jié)放假祭祖的注意事項(xiàng)
清明節(jié)，是中華民族重要的傳統(tǒng)春祭節(jié)日。在這個(gè)冬雪消融，春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)，人們都會(huì)準(zhǔn)備好祭拜用品，踏青祭祖，這種自發(fā)性的群體活動(dòng)古今都是中華民族慎終追遠(yuǎn)、禮敬祖先、弘揚(yáng)孝道的一種傳承體現(xiàn)。
1、各地祭掃風(fēng)俗不同，大多是在清明節(jié)的前十天后十天；而有的地方會(huì)在清明的“前三后三”進(jìn)行祭拜，有的在清明前后逢“單”日舉行，有些地方掃墓活動(dòng)則長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月之久。老一輩習(xí)慣的祭拜時(shí)間是在十二時(shí)辰中的寅時(shí)，也就是早上5－7點(diǎn)。而現(xiàn)代人多數(shù)會(huì)選擇在當(dāng)?shù)貧泝x館或者長(zhǎng)途回鄉(xiāng)掃墓，因此祭拜的時(shí)間大多根據(jù)實(shí)際需求變動(dòng)。因此按照實(shí)際需求來(lái)安排祭拜時(shí)間即可。
2、掃墓前素食或少食。因?yàn)榧腊輬?chǎng)所要么在人流密集的殯儀館，要么四野無(wú)人的山上，遇到人有三急的情況，會(huì)相當(dāng)?shù)膶擂巍?BR> 3、著裝素雅以示尊重，嚴(yán)肅的場(chǎng)合對(duì)著裝也有相應(yīng)的要求，衣著整齊，不穿浮夸的服飾，盡量以素雅的著裝參與祭拜的場(chǎng)合，以表示對(duì)先人的禮貌和尊重。
4、祭拜順序要注意.五千年文明傳承下來(lái)，祭祀活動(dòng)都有相應(yīng)的規(guī)矩，每一步都有相應(yīng)的先后順序。一般都是先修整墓地，然后上香上肉，敬酒，按照輩分輪流拜祭，最后放炮送別。野外祭拜會(huì)習(xí)慣折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，也可以供奉些鮮花，還要在上邊壓些紙錢，讓他人看了，知道此墳后人興旺。
6、悼念逝者不要買黃色菊花.我國(guó)古代把菊花當(dāng)作寄托之花，有思念和懷念的含義。白色菊花是最適合的，也可以搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會(huì)更漂亮。不過(guò)黃色菊花有長(zhǎng)壽菊之稱，比較適合看望病人，而不是拜祭已逝者。
7、孕婦不宜祭拜。孕婦避免清明的祭拜活動(dòng)，一是清明時(shí)節(jié)是非常擁擠的，為了胎兒的安全，并不建議孕婦去參加，二是由于祭拜現(xiàn)場(chǎng)的空氣和周邊的環(huán)境都會(huì)對(duì)孕婦的健康造成一定的刺激或者影響，孕婦應(yīng)當(dāng)盡量避免參加活動(dòng)。另外若女性有例假，也要盡量避免此類活動(dòng)。
8、祭拜時(shí)保持安靜。清明時(shí)節(jié)，祭拜的時(shí)候要體現(xiàn)出對(duì)先人的尊重，嚴(yán)肅的場(chǎng)合應(yīng)該要保持安靜的氣氛，切勿大聲喧嘩、嘻笑怒罵，污言*語(yǔ)，亂跑亂撞。更不能踐踏別家墳?zāi)够驅(qū)δ寡ㄔO(shè)計(jì)評(píng)頭品足，也會(huì)被視之為褻瀆。
3.清明節(jié)放假掃墓注意事項(xiàng)
1、常規(guī)順序不能亂，正確順序?yàn)椋盒拚沟亍⑸舷?、上肉、敬酒、拜祭、送別；
2、掃墓應(yīng)在下午3點(diǎn)前；
3、懷孕婦女不宜祭拜；
4、悼念逝者應(yīng)買白色菊花；
5、掃墓前須禁食；
6、掃墓時(shí)不可嬉笑怒罵；
7、不宜在先人墓地照相；
8、忌探視朋友親人；
9、外人不要陪同掃墓；
10、也可在家中祭拜祖先；
11、清明祭掃小心防火；
12、前往祭祀不宜穿高跟鞋；
13、出門(mén)前備好藥品和雨傘。
4.清明節(jié)放假外出踏青的注意事項(xiàng)
1、防過(guò)敏
預(yù)防花粉癥最重要的一點(diǎn)，就是減少與致敏花粉的直接接觸，特別是在有風(fēng)的天氣，不宜長(zhǎng)時(shí)間在戶外停留，盡量少去花草樹(shù)木茂盛的地方，更不要隨便去聞。既然要清明踏青，那就要做好充分準(zhǔn)備工作。
首先，外出時(shí)一定要戴口罩進(jìn)行防護(hù)，還要穿長(zhǎng)袖的衣服，同時(shí)戴上帽子。一般來(lái)說(shuō)，中午日曬，花粉的釋放量最多，此時(shí)對(duì)花粉過(guò)敏的人不要外出。春季植被繁茂，蚊蟲(chóng)開(kāi)始滋生，也是外出旅行皮膚過(guò)敏的主要原因之一，患者往往于腰部、下肢出現(xiàn)紅疹、水皰等皮疹，瘙癢難忍，外出時(shí)建議帶上花露水等防蚊蟲(chóng)的藥水。
2、防曬
春季紫外線增強(qiáng)，外出旅行防曬至關(guān)重要，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于日光下，可以采取打遮陽(yáng)傘，戴帽子、口罩、墨鏡等手段防曬，必須暴露時(shí)應(yīng)外擦SPF指數(shù)>30的防曬霜。
春季戶外紫外線強(qiáng)、風(fēng)沙較大，皮膚水分散發(fā)增加，皮脂分泌旺盛，水油比例失調(diào)，容易干燥脫屑，皮膚敏感性增強(qiáng)，宜多飲水，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免應(yīng)用堿性沐浴用品，適量應(yīng)用含水多含油少的保濕霜?jiǎng)?BR> 3、防感冒
中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)為陽(yáng)邪，其性開(kāi)泄”，意思就是春風(fēng)容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，加上清明多雨，濕氣較重，在“風(fēng)”和“濕”共同作用下，容易引發(fā)感冒、風(fēng)濕、肩周炎等病痛。
因此，清明節(jié)氣要尤其注意防止?jié)窈中?，建議外出踏青賞春的市民，穿衣仍然以輕便保暖為主，準(zhǔn)備一件可隨時(shí)穿脫的輕薄外套，及時(shí)增減衣物。容易出汗的市民隨身攜帶一條小手帕或毛巾用來(lái)擦汗，以免“風(fēng)邪入體”。
4、防腹瀉
清明前后的天氣雨水多，較濕冷，容易誘發(fā)各類胃腸道疾病，如消化性潰瘍、胃腸炎等。每逢清明節(jié)，福州的很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備清明?。清明?，用糯米粉、清明草制作，餡料大多含豬油、糖等。
外出旅行往往容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律，飲食不適宜等現(xiàn)象，正確的做法是盡量按時(shí)進(jìn)餐，可多吃維生素B、維生素C含量高的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、橙子等，多食大棗，山藥等食物，健脾益氣，滋陰潤(rùn)肺，過(guò)敏體質(zhì)者可少攝入光敏性食物和辛辣發(fā)物。
5.清明節(jié)作文
四月四日是我國(guó)一年一度的清明節(jié)，望著窗外，天氣陰沉沉的，一股思鄉(xiāng)之情頓時(shí)油然而生，我便和爸爸去老家踏青。
一路之上，我們迎著柔和的春風(fēng)非常舒適。忽然見(jiàn)幾個(gè)孩子在田野里跑來(lái)跑去，趁著東風(fēng)放著風(fēng)箏，給寂靜的田野增添了幾分生機(jī)，爸爸不禁吟道：“兒童散學(xué)歸來(lái)早，忙趁東風(fēng)放紙鳶?！?BR> 我們繼續(xù)往前走，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，河邊的幾棵垂柳已經(jīng)抽出新的枝芽，密密麻麻的聚在一起，再加上天空中朦朧一片，真的變成煙柳了。地上有一片片極淡極淡的嫩綠色，原來(lái)最初的春草從地里冒出來(lái)，走近一看，卻看不出顏色來(lái)。我也吟詩(shī)一首：“草色遙看近卻無(wú)，絕勝煙柳滿豐南??！”
這時(shí)，有幾十座房屋映入我們的眼簾，紅屋綠墻煞是好看，忽的又下起如酥的小雨，我和爸爸不知不覺(jué)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了老家，真是“家鄉(xiāng)四百八十屋，多少房屋煙雨中啊！”
清明時(shí)節(jié)的美景真的令我們陶醉啊！
6.清明節(jié)作文
不知不覺(jué)中，春天已經(jīng)悄悄地來(lái)到我們身邊，乘著清明節(jié)，我和爸爸、媽媽一起去郊外踏青。
春風(fēng)拂面，陽(yáng)光明媚，小鳥(niǎo)在天上嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，池塘邊柳樹(shù)垂下她那美麗的秀發(fā)，在春風(fēng)中舞動(dòng)著，粉色的桃花紅中透白，好似一個(gè)個(gè)小鈴鐺，池水清澈見(jiàn)底，微風(fēng)吹過(guò)水面劃起道道波紋，一望無(wú)際的麥田像塊塊碧綠的翡翠，金黃的油菜花，在陽(yáng)光的照射下，像金色的綢布閃閃發(fā)光，郊外五彩的春天多美??！
我們帶著挖筍的工具來(lái)到竹林，筍像一個(gè)調(diào)皮的孩子，把土頂出了一個(gè)小包包，順著小包包，把表面的土挖開(kāi)，泥土中就露出一大節(jié)又白又嫩的筍頭，爸爸用鏟子把土刨開(kāi)，對(duì)著筍的底部用力一鏟，一株筍就連根拔起了，野筍青中透黃，黃中帶著綠，散發(fā)出一陣陣清香，十分誘人。
到了中午，我們已經(jīng)挖了滿滿一大袋的野筍，我心里別提多高興了，我終于體會(huì)到了踏表的樂(lè)趣。在回家的路上，我們碰到許多像我們一樣踏青的人，他們個(gè)個(gè)笑容滿面，像我們一樣滿載而歸。
7.清明節(jié)作文
今年的清明節(jié)放假，我們一家到去野外踏青去。
一路上我很興奮，坐在車上我總是不停的說(shuō)、笑、扭動(dòng)著身體，媽媽說(shuō)我快樂(lè)瘋了，哈哈……春風(fēng)吹著我們，小鳥(niǎo)在天空唱歌，路邊的柳樹(shù)向我們招手，它們也告訴我春天多么美好。
路邊的田野里，麥苗碧綠碧綠的，金黃的油菜花全都張開(kāi)了笑臉，就像黃和綠組成的圖畫(huà)。我們來(lái)到馬陵山，山上的人已經(jīng)很多了，人們穿行在綠樹(shù)和紅花之間，真是舒服極了。我喜歡路邊的蒲公英，金黃的花瓣，毛茸茸的花心，多可愛(ài)呀。我喜歡像紅云一樣的桃花，這兒一片那兒一片，我的心情也像這花兒一樣，變成粉紅色的了。我喜歡那些綠得發(fā)亮的葉片，像媽媽做的飯一樣散發(fā)著芬芳……
我們又來(lái)到了馬陵山陵園，有很多人來(lái)燒紙上墳，爸爸說(shuō)這叫祭祖，清明節(jié)在古代也叫鬼節(jié)，是紀(jì)念逝去的親人的節(jié)日。聽(tīng)得遠(yuǎn)處傳來(lái)的哭聲，我的心不由的有些悲傷，忍不住想起經(jīng)典誦讀上的那首詩(shī)，“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！边@真是一個(gè)讓人悲喜交加的節(jié)日呀。
8.清明節(jié)作文
四月清明，春回大地，到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是踏青的大好時(shí)光。我跟著媽媽一起參加了她單位組織的“黃河三峽一日游”。
一路上，我們歡歌笑語(yǔ)，觀賞著沿途風(fēng)景。尤其是有一位美女姐姐，怕我們暈車，帶著我們做了一個(gè)好玩的.游戲，叫“狼人殺”。這是我第一次玩這個(gè)游戲，心里有點(diǎn)兒緊張，既害怕自己抽到“狼人”，又害怕自己被“狼人”莫名其妙地殺死。真是刺激呀！
我還沒(méi)有玩夠，就到了景區(qū)。在黃河三峽，我們游覽了鬼斧神工的孤山峽、雄偉壯觀的八里峽、九曲十折的龍鳳峽和奇妙幽深的玄龍洞。我最喜歡的是坐纜車，看著下方碧綠的黃河水，感覺(jué)自己像小鳥(niǎo)一樣飛在高空中。
清明節(jié)，既有有思念逝去的親人的感傷，還融合了歡樂(lè)賞春的氣氛，真是一個(gè)極富特色、非常特別的節(jié)日。
9.清明節(jié)作文
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問(wèn)酒家何處有，牧童遙指“杏花村講著講著，清明節(jié)變悄悄的來(lái)到了我身邊，我們家便可以一年一度的春游了。
微風(fēng)拂面，暖和的陽(yáng)光格外的燦爛，看，旁邊的桃花開(kāi)了，一片片花瓣漫天飛舞，忽高忽低，它們的身子是那樣的輕，我只要輕輕一吹它就可以翻上二十來(lái)個(gè)跟頭，不管那些桃花會(huì)飛到哪里，那一定是個(gè)美麗的地方，瞧，一根根小草爭(zhēng)先恐后的鉆出地面，一棵棵小花爭(zhēng)奇斗艷，一棵棵小樹(shù)抽出嫩葉，一團(tuán)團(tuán)白云悠閑的散步，一簇簇油菜花美麗金黃，一片片麥田望不到邊，哈，一只只去南方旅游的燕子成群結(jié)隊(duì)的飛了回來(lái)，小鳥(niǎo)們?cè)谔炜罩凶杂傻娘w翔，盡情的歌唱?！蹦莻€(gè)像馬，這個(gè)像人。“我看著弟弟手指的方向，哦，原來(lái)是白云，別說(shuō)那朵白云還真像一匹馬飛奔在遼闊的天空上，這春天一切都是美麗的。大自然是多么的神奇呀，它給大地上了春的地毯讓我們無(wú)憂無(wú)慮的游戲，春天是美麗的春天時(shí)快樂(lè)的，春天是神奇的，不知不覺(jué)的便到了下午，白云更大了，就像壓在我頭上一樣，太陽(yáng)更紅了，染紅了半邊天，又過(guò)了一會(huì)，媽媽招呼我們回家，一輪紅日懸掛在天空中，慢慢向西邊下落，白云不在白了它們變成了紅云像漩渦一樣圍繞著太陽(yáng)。
一年之計(jì)在于春，在這個(gè)百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴，鮮花齊放的季節(jié)里，我們更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)天天向上。
10.清明節(jié)作文
“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人已斷魂?！崩锩娴摹靶腥恕闭侨ヂ糜巍Ｇ迕?，草長(zhǎng)鶯飛，百花爭(zhēng)艷，是旅游的時(shí)期。他既沒(méi)有七月那樣酷熱難熬，又沒(méi)有九月那樣一片凄涼，蕭寂，也沒(méi)有一月那樣酷寒難耐。于是，決定去新建的清音公園去玩。
清音公園坐落在新泰市旁，與清明湖只隔一大壩。清音公園依山傍水，環(huán)境優(yōu)美。清晨的霧還未消散。門(mén)邊有幾顆迎客松它伸出猶如巨臂般的枝杈，向我們伸著手，歡迎我們的到來(lái)。
公園里有十幾個(gè)大小不同的湖泊。小的呢，全石以為底，卷石底以出。譚中魚(yú)可百許頭，皆若空游無(wú)所依，日光下撤，影布石上，佁然不動(dòng)，俶爾遠(yuǎn)逝，往來(lái)翕乎，似與游者相樂(lè)。頗有詩(shī)意，比起三峽水庫(kù)來(lái)也毫不遜色。大的湖泊也別有一番風(fēng)趣。一會(huì)兒，陽(yáng)光撥開(kāi)了云霧灑向了綠地。樹(shù)兒的枝杈伸向湖泊，倒影在水中，露珠欲墜未墜，燕子橫斜而過(guò)，形成一幅優(yōu)美的畫(huà)面。我趕緊拿出相機(jī)，拍下著優(yōu)美的畫(huà)面，作為永恒的回憶。這才發(fā)現(xiàn)，霧后，眼前的景物更加美麗，看得更遠(yuǎn)，更清楚。樹(shù)木錯(cuò)落有致，參差披拂。樹(shù)尖上有幾只鳥(niǎo)兒在筑巢;有一些鳥(niǎo)兒在樹(shù)枝上歡快的歌唱;小朋友們?cè)跇?shù)干上亂刻亂畫(huà);樹(shù)下冬青倚著大樹(shù)熟睡了。公園周圍有十幾棵柏樹(shù)，筆直，挺拔，好一個(gè)“雄赳赳，氣昂昂”的硬漢，就像戰(zhàn)士守衛(wèi)邊疆一樣。??！能在清明日去清音玩太好了！
11.清明節(jié)作文
“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有，牧童遙指杏花村?！本拖裉拼笤?shī)人杜牧的名詩(shī)一樣，清明給人的感覺(jué)總是憂愁和沉重，4月3號(hào)下午，蒙蒙細(xì)雨到來(lái)了，來(lái)襯托一年一度的清明節(jié)人們的心情……
清明節(jié)是我國(guó)最重要的祭祀節(jié)日，是掃墓和祭奠、追思已故親人的日子。清明節(jié)流傳著很多傳統(tǒng)的風(fēng)俗活動(dòng)。如清明掃墓、踏青郊游、放風(fēng)箏、蕩秋千、等等。
今年的清明小長(zhǎng)假，我們一家除了給姥爺去掃墓還去野外踏青，看著路邊的田野里，麥苗碧綠碧綠的，金黃的油菜花全都張開(kāi)了笑臉，迎接大家的到來(lái)，討好地配合人們各種擺拍照像，山腳下看到人們忙碌穿行在綠樹(shù)和紅花之間拍照，真是醉了。我獨(dú)喜歡路邊的蒲公英，金黃的花瓣，毛茸茸的花心，多可愛(ài)呀！默默地開(kāi)放著，不與百花爭(zhēng)春艷，在路邊到處都有蒲公英花，她堅(jiān)強(qiáng)柔美不為配合人們拍照一樣怒放著，她的怒放是為了配合春天……
這次的清明節(jié)踏青給了我更多的感觸，又一次了解了大自然柔美堅(jiān)強(qiáng)的一面。