活動目的：睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。 2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。為了讓全校師生了解世界睡眠日的來歷，關(guān)注睡眠質(zhì)量特策劃本次活動。
活動時間：***年3月21日
活動主題：“***”
活動內(nèi)容：
1.利用國旗下講話對全體師生進行“3.21國際睡眠日”的動員與宣傳;
2.各班開展“關(guān)注睡眠，多睡一小時”主題隊活動;
3.通過手抄報，橫幅標語等宣傳“3.21國際睡眠日”。
活動時間：***年3月21日
活動主題：“***”
活動內(nèi)容：
1.利用國旗下講話對全體師生進行“3.21國際睡眠日”的動員與宣傳;
2.各班開展“關(guān)注睡眠，多睡一小時”主題隊活動;
3.通過手抄報，橫幅標語等宣傳“3.21國際睡眠日”。