因為孩子生長發(fā)育的個別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷的依據(jù)，更何況不同的生長環(huán)境、氣候、營養(yǎng)、社會文化背景以及遺傳等因素，都會影響孩子實際的情形。幾歲開始讓孩子學習舞蹈或其他的運動比較適宜？目前，運動醫(yī)學界沒有肯定的答案。就我的經(jīng)驗，3歲-4歲的孩子可以初步接觸舞蹈動作，如民族民間舞簡單的級別。5-6歲就可以進入正式舞蹈課程的學習了。
外國的運動醫(yī)學專家建議：規(guī)律性的運動訓練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內，好是從8至10歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動（例如芭蕾舞的腳尖）。應等到11至13歲再嘗試較為適當。因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人，應該要懂得解剖學、生物力學及兒童發(fā)育學，才不至于強迫幼兒做出超過其正常關節(jié)活動度和骨骼能負荷的動作，唯有這樣才能有效地減少運動傷害的產生。
因此，如果是以孩子的體型、心智及骨骼發(fā)育的年齡來判斷，還比較正確可靠些。但這類專業(yè)判斷并非一般人所能做到，好請小兒科或骨科的?？漆t(yī)師幫孩子作定期的健康檢查，才是合適的。
少兒舞蹈可培養(yǎng)少兒多方面發(fā)展
少兒舞蹈與成人舞蹈有相同的規(guī)律，都是以人體為工具，通過人體動作的語匯，表達一定思想感情的動態(tài)藝術。但與成人舞蹈相比，少兒舞蹈的動律更為歡快明朗，它包容青少兒的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對于“真善美”的感受與親和力。少兒舞蹈教育對少兒的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質的培養(yǎng)、身體素質的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結合自己的教學實踐，略談幾點體會。
一、有利于促進少兒智力的發(fā)展。
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。
在少兒舞蹈的教學過程中，并不單一滿足于教會孩子一個技巧、一段組合，而是給孩子們留下一個創(chuàng)造性的空間。如以一段抒情的音樂，配之以《雪花》的命題，讓孩子們自編自演，讓他們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造性。
結果，每個孩子都跳出了對雪花的不同感受，或贊美，或喜愛，或突出其寒冷，或強調其蕭瑟……這種創(chuàng)造性的藝術活動，幫助孩子們完成了從平面形象到立體形象的升華轉換。它能培養(yǎng)孩子們的形象思維，訓練其敏銳的觀察能力，使學生的感知、聯(lián)想、想象、幻想等得以淋漓盡致地發(fā)揮，從而促進學生的智力發(fā)展。
二、有利于培養(yǎng)少兒良好的道德意識和意志品質
舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動作，常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真，動作不協(xié)調，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習慣。
少兒舞蹈還能培養(yǎng)孩子們活潑的個性和堅強的毅力。少兒，特別是當代獨生子女，在家中受到親人的寵愛，在公眾場合可能會有內向害羞、嬌氣任性的毛玻而舞蹈是當眾表演的，這種藝術活動有著現(xiàn)場即時進行人際交流的特點，在教學過程中，教師可以利用舞蹈的外向特征，激發(fā)學生進行富有表情的表演。通過參加排練、外出演出、集體活動，許多學生克服了性格內向、膽小害羞等不健康的心理。參加藝術活動，開闊了學生的眼界，增強了他們的自信心，培養(yǎng)他們開朗活潑的個性。另一方面，舞蹈又是一門殘酷的藝術，在舞蹈訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。這就需要孩子們具有堅強的意志和吃苦精神。
因此，有些比較嬌弱的孩子，經(jīng)過刻苦的訓練，他們的毅力得到了充分的磨煉。
外國的運動醫(yī)學專家建議：規(guī)律性的運動訓練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內，好是從8至10歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動（例如芭蕾舞的腳尖）。應等到11至13歲再嘗試較為適當。因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人，應該要懂得解剖學、生物力學及兒童發(fā)育學，才不至于強迫幼兒做出超過其正常關節(jié)活動度和骨骼能負荷的動作，唯有這樣才能有效地減少運動傷害的產生。
因此，如果是以孩子的體型、心智及骨骼發(fā)育的年齡來判斷，還比較正確可靠些。但這類專業(yè)判斷并非一般人所能做到，好請小兒科或骨科的?？漆t(yī)師幫孩子作定期的健康檢查，才是合適的。
少兒舞蹈可培養(yǎng)少兒多方面發(fā)展
少兒舞蹈與成人舞蹈有相同的規(guī)律，都是以人體為工具，通過人體動作的語匯，表達一定思想感情的動態(tài)藝術。但與成人舞蹈相比，少兒舞蹈的動律更為歡快明朗，它包容青少兒的“童心”與“童趣”，蘊含著孩子們對于“真善美”的感受與親和力。少兒舞蹈教育對少兒的智力發(fā)展、道德養(yǎng)成、意志品質的培養(yǎng)、身體素質的提高、審美能力的培養(yǎng)等，具有課堂教育所無法代替的積極作用。我結合自己的教學實踐，略談幾點體會。
一、有利于促進少兒智力的發(fā)展。
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。
在少兒舞蹈的教學過程中，并不單一滿足于教會孩子一個技巧、一段組合，而是給孩子們留下一個創(chuàng)造性的空間。如以一段抒情的音樂，配之以《雪花》的命題，讓孩子們自編自演，讓他們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造性。
結果，每個孩子都跳出了對雪花的不同感受，或贊美，或喜愛，或突出其寒冷，或強調其蕭瑟……這種創(chuàng)造性的藝術活動，幫助孩子們完成了從平面形象到立體形象的升華轉換。它能培養(yǎng)孩子們的形象思維，訓練其敏銳的觀察能力，使學生的感知、聯(lián)想、想象、幻想等得以淋漓盡致地發(fā)揮，從而促進學生的智力發(fā)展。
二、有利于培養(yǎng)少兒良好的道德意識和意志品質
舞蹈是一門整體藝術，少兒舞蹈往往是以群舞形式進行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的動作，常常是衡量整體美感的標準之一。如果有一個孩子不認真，動作不協(xié)調，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調一致的訓練，久而久之，孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀律、主動關心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習慣。
少兒舞蹈還能培養(yǎng)孩子們活潑的個性和堅強的毅力。少兒，特別是當代獨生子女，在家中受到親人的寵愛，在公眾場合可能會有內向害羞、嬌氣任性的毛玻而舞蹈是當眾表演的，這種藝術活動有著現(xiàn)場即時進行人際交流的特點，在教學過程中，教師可以利用舞蹈的外向特征，激發(fā)學生進行富有表情的表演。通過參加排練、外出演出、集體活動，許多學生克服了性格內向、膽小害羞等不健康的心理。參加藝術活動，開闊了學生的眼界，增強了他們的自信心，培養(yǎng)他們開朗活潑的個性。另一方面，舞蹈又是一門殘酷的藝術，在舞蹈訓練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。這就需要孩子們具有堅強的意志和吃苦精神。
因此，有些比較嬌弱的孩子，經(jīng)過刻苦的訓練，他們的毅力得到了充分的磨煉。