體育與保健課教案
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課的內(nèi)容 |
投擲 |
場(chǎng)地 器材 |
1、廢報(bào)紙若干；2、實(shí)心球55只；3、雪碧瓶若干只： 4、投擲靶若干。 | |||
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課 的 目 標(biāo) |
認(rèn)知目標(biāo) |
充分發(fā)揮學(xué)生想象，使學(xué)生找到適合自已投準(zhǔn)的方式方法。 | ||||
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技能目標(biāo) |
通過練習(xí)，使學(xué)生投準(zhǔn)的水平和投擲能力得以進(jìn)一步提高。 | |||||
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生理目標(biāo) |
發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。 | |||||
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心理目標(biāo) |
培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。 | |||||
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課的形式 |
分 組 不 輪換 | |||||
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課的部分 |
課的內(nèi)容 |
組 織 教 法 與 學(xué) 練 法 |
運(yùn)動(dòng)量 |
時(shí)間 | ||
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教師活動(dòng) |
學(xué) 生 活 動(dòng) | |||||
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開 始 備 部 分 |
常規(guī)： 學(xué)生場(chǎng)外由體育委員整隊(duì)入場(chǎng)，師生問好，教師介紹課的內(nèi)容，安排見習(xí)生。 |
1、 哨讓學(xué)生進(jìn)入指定場(chǎng)地。 2、向?qū)W生問好 3、介紹課的內(nèi)容。 4、安排見習(xí)生 要求：精神飽滿 聲音宏亮 |
1、 入場(chǎng)、師生問好。 2、 隊(duì)形如圖： 場(chǎng)外： ××××××××××× ××××××××××× O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O × 場(chǎng)內(nèi)： ▲ 要求：隊(duì)伍整齊、精神飽滿 |
小 |
3 | |
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準(zhǔn) 備 部 分 |
1、游戲： — “擊劍” |
1、講解、示范。 2、巡回指導(dǎo)并適當(dāng)加以引導(dǎo)。 3、適時(shí)參與。 |
一、組織：男女生分組， 如圖： 二、學(xué)練法： 1、把舊報(bào)紙折成“紙劍”形 2、各自找對(duì)手，在指定的場(chǎng)地、規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽，（ 規(guī)則：想辦法刺中對(duì)方上體，擊中對(duì)方得2分，紙劍折斷扣1分、一動(dòng)不動(dòng)扣5分）、具體工作由小組長(zhǎng)定 三、要求：積極主動(dòng)、具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) |
中 |
10 | |
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基 本 部 分 |
投準(zhǔn)： 1、 用舊報(bào) 紙折成輕物擲標(biāo)志物（投擲靶） 2、用實(shí)心球投標(biāo)志物 3、用實(shí)心球打“保齡球” |
1、參與并適時(shí)引導(dǎo)。 2、巡回指導(dǎo)。 3、注意安全。 |
一、組織：男女分組 如圖： ▲ 二、學(xué)練法： 1、 自由練習(xí)。 2、 輕物投準(zhǔn)練習(xí)。 3、 實(shí)心球投準(zhǔn)練習(xí)。 三、要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互幫助。 四、打“保齡球” 1、組織：如圖 2、學(xué)練法：輪流參與 |
中 中 |
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結(jié)束部分 |
1、 放松練習(xí) （游戲：—推手） 2、 課堂小結(jié) 3、 整理器材 |
1、 講解、示范 2、做好組織工作。 |
組織： ××××××××××× ××××××××××× O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ▲ |
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課后小結(jié) |
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