剖腹產(chǎn)月子食譜第八天

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早:黃豆+花生米(去皮,因為花生皮會回奶),打成花生豆?jié){一碗,豆沙包一個,黑米糕一個
    上午:一個獼猴桃,路路通,鹿茸粉
    午:酒釀加2個雞蛋,一碗鯽魚湯
    下午:一碗黑魚湯,3個黑米糕
    晚:一碗黑魚湯,清炒生菜,一小碗紅薯煮飯