（1）、強(qiáng)化5指的支撐力:
大、小指張開(kāi)到接近八度的寬度。在這個(gè)狀態(tài)下，大指不觸鍵，只做小指提起、落下的觸鍵動(dòng)作。力度由輕到重。練習(xí)小指在接近彈八度的手型、指型下支撐較大重力的能力。
（2）、方法練:
用同樣的方法練習(xí)大指，這不小指要容易得多，但張開(kāi)的手與不張開(kāi)時(shí)感覺(jué)還是不同，要適合這個(gè)不同。
（3）、保持八度:
小指穩(wěn)定地落下，保持住小指音，再?gòu)椣麓笾傅陌硕纫?，這時(shí)小、大指都留在琴鍵上了，要在保持這個(gè)八度的情形下盡量感覺(jué)到腕關(guān)節(jié)、前臂是可以“休息”一下，并不費(fèi)力。
（4）、同樣的方法:
同樣的方法，但大指先落下去，再有力地彈下去小指。
如能每日?qǐng)?jiān)持用上面四個(gè)方法（重點(diǎn)是第1、第3種）練習(xí)，可以使小手更快地長(zhǎng)大到能彈八度雙音的寬度。經(jīng)過(guò)一個(gè)階段后，就可以轉(zhuǎn)入大、小指同時(shí)彈下八度雙音的練習(xí)。
快速的八度，屬于高級(jí)技術(shù)，而且不同的鋼琴家的彈法、手型并不完全相同。對(duì)于初練八度雙音的學(xué)生應(yīng)注意以下幾個(gè)要點(diǎn)：
（1）、大、小指在張開(kāi)狀態(tài)下承受重力的穩(wěn)定性：
上面所提出的建議條件和準(zhǔn)備性練習(xí)都是以此為目的的。
（2）、張開(kāi)的用力限制在手掌上不用腕力和臂力：
這對(duì)大手并不難，小手就不容易，手腕很難一點(diǎn)不參與。但在思想中，要竭力分開(kāi)掌與腕，以便為腕關(guān)節(jié)保留最多的活力。
大、小指張開(kāi)到接近八度的寬度。在這個(gè)狀態(tài)下，大指不觸鍵，只做小指提起、落下的觸鍵動(dòng)作。力度由輕到重。練習(xí)小指在接近彈八度的手型、指型下支撐較大重力的能力。
（2）、方法練:
用同樣的方法練習(xí)大指，這不小指要容易得多，但張開(kāi)的手與不張開(kāi)時(shí)感覺(jué)還是不同，要適合這個(gè)不同。
（3）、保持八度:
小指穩(wěn)定地落下，保持住小指音，再?gòu)椣麓笾傅陌硕纫?，這時(shí)小、大指都留在琴鍵上了，要在保持這個(gè)八度的情形下盡量感覺(jué)到腕關(guān)節(jié)、前臂是可以“休息”一下，并不費(fèi)力。
（4）、同樣的方法:
同樣的方法，但大指先落下去，再有力地彈下去小指。
如能每日?qǐng)?jiān)持用上面四個(gè)方法（重點(diǎn)是第1、第3種）練習(xí)，可以使小手更快地長(zhǎng)大到能彈八度雙音的寬度。經(jīng)過(guò)一個(gè)階段后，就可以轉(zhuǎn)入大、小指同時(shí)彈下八度雙音的練習(xí)。
快速的八度，屬于高級(jí)技術(shù)，而且不同的鋼琴家的彈法、手型并不完全相同。對(duì)于初練八度雙音的學(xué)生應(yīng)注意以下幾個(gè)要點(diǎn)：
（1）、大、小指在張開(kāi)狀態(tài)下承受重力的穩(wěn)定性：
上面所提出的建議條件和準(zhǔn)備性練習(xí)都是以此為目的的。
（2）、張開(kāi)的用力限制在手掌上不用腕力和臂力：
這對(duì)大手并不難，小手就不容易，手腕很難一點(diǎn)不參與。但在思想中，要竭力分開(kāi)掌與腕，以便為腕關(guān)節(jié)保留最多的活力。