撫摸胎教是指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地愛撫胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育,是一種充滿愛意的胎教方法。
胎教的時間:
正常情況下,大約在懷孕4個月時,孕婦即可感覺出有胎動了,便可以開始撫摸胎教了。
具體方法:
在撫摸胎兒前,準(zhǔn)媽媽需事先排空小便,仰臥在床上,全身放松,也可將上半身墊高,采取半臥姿勢。先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地?fù)崦团拇?,胎兒的反?yīng)有快有慢,當(dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,這時準(zhǔn)媽媽應(yīng)改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠(yuǎn),胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊(如果胎兒有過強的反應(yīng)時應(yīng)立刻停止撫摸)。
這樣反復(fù)幾次,丈夫也可以參與進(jìn)來協(xié)同妻子一起完成。
溫馨提示:
一般在孕早期以及臨近預(yù)產(chǎn)期不宜進(jìn)行撫摸胎教。
撫摸胎兒的時間,以5~10分鐘為宜,一般早晚各一次,要選擇在胎兒精神狀態(tài)良好時進(jìn)行,如傍晚胎兒活動頻繁時。動作要輕柔,不宜過度用力,一般可用雙手手指配合輕柔安。
若孕婦有不良產(chǎn)史,如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況,則不宜使用撫摸胎教。
胎教的時間:
正常情況下,大約在懷孕4個月時,孕婦即可感覺出有胎動了,便可以開始撫摸胎教了。
具體方法:
在撫摸胎兒前,準(zhǔn)媽媽需事先排空小便,仰臥在床上,全身放松,也可將上半身墊高,采取半臥姿勢。先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節(jié)奏地?fù)崦团拇?,胎兒的反?yīng)有快有慢,當(dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在里面再次還擊,這時準(zhǔn)媽媽應(yīng)改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠(yuǎn),胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊(如果胎兒有過強的反應(yīng)時應(yīng)立刻停止撫摸)。
這樣反復(fù)幾次,丈夫也可以參與進(jìn)來協(xié)同妻子一起完成。
溫馨提示:
一般在孕早期以及臨近預(yù)產(chǎn)期不宜進(jìn)行撫摸胎教。
撫摸胎兒的時間,以5~10分鐘為宜,一般早晚各一次,要選擇在胎兒精神狀態(tài)良好時進(jìn)行,如傍晚胎兒活動頻繁時。動作要輕柔,不宜過度用力,一般可用雙手手指配合輕柔安。
若孕婦有不良產(chǎn)史,如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等情況,則不宜使用撫摸胎教。