分娩方式:Sopfrology分娩放松訓(xùn)練

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放松訓(xùn)練(產(chǎn)前體操):透過(guò)練習(xí)瑜伽的動(dòng)作,可以隨心所欲地用力或收力。Sopfrology分娩法放松訓(xùn)練的基本姿勢(shì)有跏趺坐姿與雙腳相對(duì)的坐姿。