寒冬冷冷天氣，身邊諸多涼意；千萬(wàn)注意身體，何時(shí)都別大意；短信溫馨傳遞，是我真情真意；愿你多來(lái)添衣，享受無(wú)限暖意！下面是整理分享的保重身體的句子，歡迎閱讀與借鑒，希望對(duì)你們有幫助！
1.保重身體的句子
1.你的安康，就是我們的平安。真心真意的祝福，不是需要千言萬(wàn)語(yǔ)。一首心曲，愿你歲歲平安，早日康復(fù)，開(kāi)心無(wú)限！
2.讓輕風(fēng)化成細(xì)語(yǔ)，讓細(xì)語(yǔ)化成甘霖。用細(xì)語(yǔ)撫慰你受傷的心靈，用甘霖澆灌你疲憊的軀體。朋友，愿快樂(lè)的你，早日康復(fù)！
3.多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂(lè)呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。
4.路的距離不代表心的距離，少有電話(huà)不代表少有牽掛，不常見(jiàn)面更不代表沒(méi)有想念，忙碌的歲月讓我們珍惜這份關(guān)懷，祝天天開(kāi)心！
5.陰霾天空還會(huì)蔚藍(lán)，雨后陽(yáng)光依舊燦爛，病痛不會(huì)一直相伴，煩惱憂(yōu)愁不會(huì)不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不會(huì)孤單。
6.擔(dān)心不是沒(méi)理由，牽掛只因思念深，道聲朋友多保重，身體健康記在心，心情要好多微笑，好好休息別費(fèi)神，祝愿你早日康復(fù)。
7.要健康才美麗，朋友不能戀病榻，一條短信送上前，你的`健康我掛牽，大好時(shí)光莫辜負(fù)，早早康復(fù)來(lái)聚首，祝愿朋友早日康復(fù)！
8.愿我的祝福同你的短信鈴聲一起響起，來(lái)到你的身邊，幫助戰(zhàn)勝病痛，希望你的病痛隨同看完的短信一起消失，早日恢復(fù)健康！
9.讓幸福如雨灑落你心間，讓健康如水滋潤(rùn)你心田，讓短信帶去我的祝福：愿幸福永遠(yuǎn)陪伴你！朋友，早日康復(fù)，愿您快樂(lè)！
10.月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開(kāi)了許久，不知見(jiàn)到?jīng)]有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒(méi)事消毒洗手，祝愿你健康永久！
2.保重身體的句子
1.陽(yáng)光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時(shí)候有我默默的祈禱，流星劃過(guò)的剎那我許個(gè)愿：祝愿正在看短信的你遠(yuǎn)離病痛！
2.我把你的病痛比作白云，讓我關(guān)懷的輕風(fēng)，輕輕將它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，讓我關(guān)懷的陽(yáng)光，漸漸將它融化。祝愿你早日康復(fù)。
3.小白菜不能生吃，制作菜肴時(shí)，炒.煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效。
4.每天接受你的愛(ài)，卻不曾說(shuō)聲謝謝，你生病了，我一定要陪在你身邊，飛機(jī)踏破距離的遙遠(yuǎn)，鮮花與呵護(hù)給你祝愿，希望你能早日康復(fù)！
5.早晚兩勺蜜，潤(rùn)腸舒胃氣；生食三片姜，勝過(guò)人參湯；大蒜是個(gè)寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。
6.愿你保留更溫柔的心跳，愿你邂逅更奇妙的未知，愿你所遇到的一切挫折都是虛驚一場(chǎng)。人情世事固然艱難無(wú)比，但光亮在前，請(qǐng)勇敢前行，熬過(guò)最后一個(gè)月，明年一定會(huì)更好。
7.電腦背面輻射，別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準(zhǔn)，至少要50到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
8.一個(gè)甜甜的微笑，包含多少深情；一個(gè)祝福，藏納多少關(guān)懷；一個(gè)問(wèn)侯，表露多少呵護(hù)；一條留言，送來(lái)無(wú)限溫暖！天冷了，注意保暖。
9.寒冬依舊，脂肪要少；平日多補(bǔ)，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補(bǔ)充，適當(dāng)就好；食鹽屬咸，過(guò)度不好；健康養(yǎng)生，陪你過(guò)冬。
10.養(yǎng)生之道：大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚保健，終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。愿您身體健康！
3.保重身體的句子
1.秋干物燥多喝水，多吃水果來(lái)潤(rùn)肺，靜心養(yǎng)神看淡是非，一念之間是喜悲，早晚溫差漸增加，增添衣物晚蓋被。祝愿你心情不下雨，財(cái)運(yùn)永不離。
2.春季養(yǎng)生要學(xué)習(xí)，養(yǎng)肝護(hù)肝莫忘記。保護(hù)陽(yáng)氣記心底，蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂(lè)又美麗！
3.落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅(qū)寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強(qiáng)壯得健康，保持快樂(lè)心情爽，濃濃祝福送安康。
4.養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣與人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析，冷靜思考對(duì)策找。心態(tài)樂(lè)觀人健康，快快樂(lè)樂(lè)幸福抱！
5.漫的霧，包裹著幸福;飛舞的雪，凝聚著好運(yùn);清冷的月，散發(fā)著喜悅;輕輕的祝福，蘊(yùn)含著溫暖無(wú)數(shù)：天冷了，記得好好把自己照顧。
6.交警同志工作忙，夏季照樣要上崗；愛(ài)崗敬業(yè)不辭苦，服務(wù)人民好榜樣；奈何天熱受煎熬，還是要把酷暑扛；記得多帶清熱藥，養(yǎng)生真的很需要！
7.腹肌多按摩，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)；下肢多鍛煉，防治腰腿疼；行走疾如風(fēng)，血脈上下通；常做保健操，身壯體靈巧；防病又治病，延年益壽高。祝愿你健康！
8.不間斷的是時(shí)間，忙不完的是工作，懶洋洋的是春季，猜不透的是天氣，放不下的是牽掛，縈繞在心的是關(guān)懷，送上我最真摯的祝福：愿朋友添衣保重。
9.穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個(gè)帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛煉，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了溫降了，好好照顧自己。
10.送你膳食十原則：質(zhì)量要好，數(shù)量要少；菜肴要淡，飯菜要爛；食物要雜，吃飯要慢；蔬菜要多，水果常吃；飲食要溫，飯菜要豐。愿你健健康康！
4.保重身體的句子
1.健康順口溜：晨起一杯水，到老不后悔；飯前一碗湯，勝過(guò)開(kāi)藥方；每天一只果，老漢賽小伙；常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保??；多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康。
2.秋季養(yǎng)生多注意：飲食溫潤(rùn)不干燥，養(yǎng)肺健脾與益氣；晨練運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，身體強(qiáng)壯放心上；睡眠充足精神好，心態(tài)平與人順暢。愿你深秋幸福無(wú)限長(zhǎng)！
3.想念如同一條線(xiàn)，在我心中抽絲剝繭，沒(méi)能在你身邊，每分每秒度日如年。親愛(ài)的，你要好好休養(yǎng)，爭(zhēng)取早日康復(fù)，養(yǎng)好身體去完成我們共同的誓言。
4.一句問(wèn)候，希望能給你溫暖，一聲平安，希望健康早點(diǎn)與你團(tuán)圓。一條短信，代表我的心愿，愿你早點(diǎn)康復(fù)，回來(lái)我們身邊，親愛(ài)的朋友，保重身體。
5.寒氣來(lái)得悄無(wú)聲息，重重疊疊都是惦記。以閑云為裳，落葉為裝，用祝福為你縫件關(guān)懷的衣裳。陽(yáng)光依舊明麗，溫情絲絲縷縷，愿好心情陪伴你每一天。
6.天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門(mén)雨傘要帶，睡覺(jué)被子別踹，痘痘長(zhǎng)出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒(méi)事常聯(lián)系，愿笑口常開(kāi)。
7.酷暑至，養(yǎng)生忙，調(diào)精神，歡樂(lè)揚(yáng)，巧運(yùn)動(dòng)，大步走，慎起居，午睡宜，飲熱茶，勿貪涼，節(jié)飲食，多粥湯，菜加醋，殺菌忙，情意濃，關(guān)懷送，愿安康！
8.秋夏交替天氣涼，陽(yáng)氣收陰氣漸長(zhǎng)，養(yǎng)生當(dāng)以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧?kù)o安神精神旺，郊外走走心舒暢，運(yùn)動(dòng)舒緩莫太強(qiáng)，太極適宜調(diào)陰陽(yáng)。祝福你安康！
9.進(jìn)入秋季燥氣升，飲食滋陰潤(rùn)肺宜；芝麻富含蛋白質(zhì)，補(bǔ)血養(yǎng)發(fā)生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補(bǔ)體力。祝愿你健康！
10.西窗又吹暗雨，寒氣依舊襲來(lái)，冬日陽(yáng)光本惆悵，何況又添冷冬雨，細(xì)雨綿綿下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆悵，天冷防寒保健康！
5.保重身體的句子
1.春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當(dāng)?shù)奈缧萑圆皇橐粋€(gè)很好的調(diào)整。春夏早起進(jìn)行適度的晨練，是的安排，為身體補(bǔ)水，為頭腦充電！
2.春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒(méi)走遠(yuǎn)，不要過(guò)早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強(qiáng)身健體多鍛煉，祝愿你快樂(lè)每一天，健康永遠(yuǎn)。
3.淘米水溫?zé)岬铰杂袪C手，將臘肉清洗約5分鐘，其表面黑色就慢慢消失，再用絲瓜瓤把臘肉刷兩遍，其黑色就完全沒(méi)有了。做出來(lái)的菜不僅好吃且色香味俱全。
4.科學(xué)搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以補(bǔ)鐵。它們中富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸，這些有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收。
5.夏日炎熱易疲勞，妙招助你巧抵御，不餓也要吃早餐，維持壓力低水平，每隔三小時(shí)加餐，魚(yú)片酸奶是首選，吃點(diǎn)胡桃深海魚(yú)，加速大腦運(yùn)轉(zhuǎn)度。愿快樂(lè)安康！
6.天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護(hù)視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養(yǎng)吊蘭凈化空氣。情濃關(guān)懷送到，愿你秋日安好！
7.初秋養(yǎng)生重食補(bǔ)，秘訣給你數(shù)一數(shù)，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來(lái)犯，鯉魚(yú)開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)豐，煲湯各類(lèi)人適合，鴨肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂(lè)安康！
8.紅葉飄飄，深秋來(lái)訪(fǎng)，魚(yú)蝦常食，補(bǔ)養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好！
9.深秋任它到，養(yǎng)生自有招；悲秋惹人惱，釋?xiě)押呛切?；哈欠可醒腦，遠(yuǎn)眺視力高；腰板挺直了，左右搖一搖；晨起一杯水，每天不可少。貼士奉上，一切大好！
10.送秋波要發(fā)電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實(shí)要果盤(pán)，都麻煩，那就送你秋天的問(wèn)候吧，前面的每樣都蘸上一點(diǎn)，祝你日子蜜蜜甜！
1.保重身體的句子
1.你的安康，就是我們的平安。真心真意的祝福，不是需要千言萬(wàn)語(yǔ)。一首心曲，愿你歲歲平安，早日康復(fù)，開(kāi)心無(wú)限！
2.讓輕風(fēng)化成細(xì)語(yǔ)，讓細(xì)語(yǔ)化成甘霖。用細(xì)語(yǔ)撫慰你受傷的心靈，用甘霖澆灌你疲憊的軀體。朋友，愿快樂(lè)的你，早日康復(fù)！
3.多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂(lè)呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。
4.路的距離不代表心的距離，少有電話(huà)不代表少有牽掛，不常見(jiàn)面更不代表沒(méi)有想念，忙碌的歲月讓我們珍惜這份關(guān)懷，祝天天開(kāi)心！
5.陰霾天空還會(huì)蔚藍(lán)，雨后陽(yáng)光依舊燦爛，病痛不會(huì)一直相伴，煩惱憂(yōu)愁不會(huì)不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不會(huì)孤單。
6.擔(dān)心不是沒(méi)理由，牽掛只因思念深，道聲朋友多保重，身體健康記在心，心情要好多微笑，好好休息別費(fèi)神，祝愿你早日康復(fù)。
7.要健康才美麗，朋友不能戀病榻，一條短信送上前，你的`健康我掛牽，大好時(shí)光莫辜負(fù)，早早康復(fù)來(lái)聚首，祝愿朋友早日康復(fù)！
8.愿我的祝福同你的短信鈴聲一起響起，來(lái)到你的身邊，幫助戰(zhàn)勝病痛，希望你的病痛隨同看完的短信一起消失，早日恢復(fù)健康！
9.讓幸福如雨灑落你心間，讓健康如水滋潤(rùn)你心田，讓短信帶去我的祝福：愿幸福永遠(yuǎn)陪伴你！朋友，早日康復(fù)，愿您快樂(lè)！
10.月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開(kāi)了許久，不知見(jiàn)到?jīng)]有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒(méi)事消毒洗手，祝愿你健康永久！
2.保重身體的句子
1.陽(yáng)光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時(shí)候有我默默的祈禱，流星劃過(guò)的剎那我許個(gè)愿：祝愿正在看短信的你遠(yuǎn)離病痛！
2.我把你的病痛比作白云，讓我關(guān)懷的輕風(fēng)，輕輕將它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，讓我關(guān)懷的陽(yáng)光，漸漸將它融化。祝愿你早日康復(fù)。
3.小白菜不能生吃，制作菜肴時(shí)，炒.煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效。
4.每天接受你的愛(ài)，卻不曾說(shuō)聲謝謝，你生病了，我一定要陪在你身邊，飛機(jī)踏破距離的遙遠(yuǎn)，鮮花與呵護(hù)給你祝愿，希望你能早日康復(fù)！
5.早晚兩勺蜜，潤(rùn)腸舒胃氣；生食三片姜，勝過(guò)人參湯；大蒜是個(gè)寶，常吃身體好；一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生，少把疾病生。
6.愿你保留更溫柔的心跳，愿你邂逅更奇妙的未知，愿你所遇到的一切挫折都是虛驚一場(chǎng)。人情世事固然艱難無(wú)比，但光亮在前，請(qǐng)勇敢前行，熬過(guò)最后一個(gè)月，明年一定會(huì)更好。
7.電腦背面輻射，別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準(zhǔn)，至少要50到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
8.一個(gè)甜甜的微笑，包含多少深情；一個(gè)祝福，藏納多少關(guān)懷；一個(gè)問(wèn)侯，表露多少呵護(hù)；一條留言，送來(lái)無(wú)限溫暖！天冷了，注意保暖。
9.寒冬依舊，脂肪要少；平日多補(bǔ)，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補(bǔ)充，適當(dāng)就好；食鹽屬咸，過(guò)度不好；健康養(yǎng)生，陪你過(guò)冬。
10.養(yǎng)生之道：大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚保健，終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。愿您身體健康！
3.保重身體的句子
1.秋干物燥多喝水，多吃水果來(lái)潤(rùn)肺，靜心養(yǎng)神看淡是非，一念之間是喜悲，早晚溫差漸增加，增添衣物晚蓋被。祝愿你心情不下雨，財(cái)運(yùn)永不離。
2.春季養(yǎng)生要學(xué)習(xí)，養(yǎng)肝護(hù)肝莫忘記。保護(hù)陽(yáng)氣記心底，蔥姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黃瓜蓮藕要少吃。增甘少酸健身體，天天快樂(lè)又美麗！
3.落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅(qū)寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強(qiáng)壯得健康，保持快樂(lè)心情爽，濃濃祝福送安康。
4.養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣與人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析，冷靜思考對(duì)策找。心態(tài)樂(lè)觀人健康，快快樂(lè)樂(lè)幸福抱！
5.漫的霧，包裹著幸福;飛舞的雪，凝聚著好運(yùn);清冷的月，散發(fā)著喜悅;輕輕的祝福，蘊(yùn)含著溫暖無(wú)數(shù)：天冷了，記得好好把自己照顧。
6.交警同志工作忙，夏季照樣要上崗；愛(ài)崗敬業(yè)不辭苦，服務(wù)人民好榜樣；奈何天熱受煎熬，還是要把酷暑扛；記得多帶清熱藥，養(yǎng)生真的很需要！
7.腹肌多按摩，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)；下肢多鍛煉，防治腰腿疼；行走疾如風(fēng)，血脈上下通；常做保健操，身壯體靈巧；防病又治病，延年益壽高。祝愿你健康！
8.不間斷的是時(shí)間，忙不完的是工作，懶洋洋的是春季，猜不透的是天氣，放不下的是牽掛，縈繞在心的是關(guān)懷，送上我最真摯的祝福：愿朋友添衣保重。
9.穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個(gè)帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛煉，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了溫降了，好好照顧自己。
10.送你膳食十原則：質(zhì)量要好，數(shù)量要少；菜肴要淡，飯菜要爛；食物要雜，吃飯要慢；蔬菜要多，水果常吃；飲食要溫，飯菜要豐。愿你健健康康！
4.保重身體的句子
1.健康順口溜：晨起一杯水，到老不后悔；飯前一碗湯，勝過(guò)開(kāi)藥方；每天一只果，老漢賽小伙；常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保??；多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康。
2.秋季養(yǎng)生多注意：飲食溫潤(rùn)不干燥，養(yǎng)肺健脾與益氣；晨練運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，身體強(qiáng)壯放心上；睡眠充足精神好，心態(tài)平與人順暢。愿你深秋幸福無(wú)限長(zhǎng)！
3.想念如同一條線(xiàn)，在我心中抽絲剝繭，沒(méi)能在你身邊，每分每秒度日如年。親愛(ài)的，你要好好休養(yǎng)，爭(zhēng)取早日康復(fù)，養(yǎng)好身體去完成我們共同的誓言。
4.一句問(wèn)候，希望能給你溫暖，一聲平安，希望健康早點(diǎn)與你團(tuán)圓。一條短信，代表我的心愿，愿你早點(diǎn)康復(fù)，回來(lái)我們身邊，親愛(ài)的朋友，保重身體。
5.寒氣來(lái)得悄無(wú)聲息，重重疊疊都是惦記。以閑云為裳，落葉為裝，用祝福為你縫件關(guān)懷的衣裳。陽(yáng)光依舊明麗，溫情絲絲縷縷，愿好心情陪伴你每一天。
6.天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門(mén)雨傘要帶，睡覺(jué)被子別踹，痘痘長(zhǎng)出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒(méi)事常聯(lián)系，愿笑口常開(kāi)。
7.酷暑至，養(yǎng)生忙，調(diào)精神，歡樂(lè)揚(yáng)，巧運(yùn)動(dòng)，大步走，慎起居，午睡宜，飲熱茶，勿貪涼，節(jié)飲食，多粥湯，菜加醋，殺菌忙，情意濃，關(guān)懷送，愿安康！
8.秋夏交替天氣涼，陽(yáng)氣收陰氣漸長(zhǎng)，養(yǎng)生當(dāng)以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧?kù)o安神精神旺，郊外走走心舒暢，運(yùn)動(dòng)舒緩莫太強(qiáng)，太極適宜調(diào)陰陽(yáng)。祝福你安康！
9.進(jìn)入秋季燥氣升，飲食滋陰潤(rùn)肺宜；芝麻富含蛋白質(zhì)，補(bǔ)血養(yǎng)發(fā)生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補(bǔ)體力。祝愿你健康！
10.西窗又吹暗雨，寒氣依舊襲來(lái)，冬日陽(yáng)光本惆悵，何況又添冷冬雨，細(xì)雨綿綿下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆悵，天冷防寒保健康！
5.保重身體的句子
1.春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當(dāng)?shù)奈缧萑圆皇橐粋€(gè)很好的調(diào)整。春夏早起進(jìn)行適度的晨練，是的安排，為身體補(bǔ)水，為頭腦充電！
2.春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒(méi)走遠(yuǎn)，不要過(guò)早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強(qiáng)身健體多鍛煉，祝愿你快樂(lè)每一天，健康永遠(yuǎn)。
3.淘米水溫?zé)岬铰杂袪C手，將臘肉清洗約5分鐘，其表面黑色就慢慢消失，再用絲瓜瓤把臘肉刷兩遍，其黑色就完全沒(méi)有了。做出來(lái)的菜不僅好吃且色香味俱全。
4.科學(xué)搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以補(bǔ)鐵。它們中富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸，這些有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收。
5.夏日炎熱易疲勞，妙招助你巧抵御，不餓也要吃早餐，維持壓力低水平，每隔三小時(shí)加餐，魚(yú)片酸奶是首選，吃點(diǎn)胡桃深海魚(yú)，加速大腦運(yùn)轉(zhuǎn)度。愿快樂(lè)安康！
6.天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護(hù)視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養(yǎng)吊蘭凈化空氣。情濃關(guān)懷送到，愿你秋日安好！
7.初秋養(yǎng)生重食補(bǔ)，秘訣給你數(shù)一數(shù)，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來(lái)犯，鯉魚(yú)開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)豐，煲湯各類(lèi)人適合，鴨肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂(lè)安康！
8.紅葉飄飄，深秋來(lái)訪(fǎng)，魚(yú)蝦常食，補(bǔ)養(yǎng)五臟，雙手搓臉，免疫提高，山藥熬粥，腎臟歡笑，好友暢聚，秋愁趕跑，慢跑登山，脂肪消掉，關(guān)懷傳遞，情誼老好！
9.深秋任它到，養(yǎng)生自有招；悲秋惹人惱，釋?xiě)押呛切?；哈欠可醒腦，遠(yuǎn)眺視力高；腰板挺直了，左右搖一搖；晨起一杯水，每天不可少。貼士奉上，一切大好！
10.送秋波要發(fā)電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實(shí)要果盤(pán)，都麻煩，那就送你秋天的問(wèn)候吧，前面的每樣都蘸上一點(diǎn)，祝你日子蜜蜜甜！