首先，您必須學過英語，并且掌握至少1000個單詞，這是前提條件。我這里所說的“掌握”是指，我單獨說出一個單詞，比如cinema，您就能聽出來，哦，是cinema，中文意思是電*，但是把這個單詞放在一個長句子中，您就聽不出來了，因為您的聽力比較差。
隨后，您必須從今天開始，堅持每天晚上8點鐘(或7點鐘，或9點鐘)，收聽中國國際廣播電臺(CRI)的英語新聞，大約10分鐘，不會占用您很多時間。 CRI的英語新聞，國內許多大、中城市的FM都可以收到，萬一收不到，也可以改聽美國之音(VOA)、英國廣播公司(BBC)甚至北韓的英語新聞，但我不知道它們的頻率。
在您聽之前，您必須準備好一張紙和一支筆，英語新聞開始后，您就必須認真聽，一定要認真聽，周圍環(huán)境要安靜，每聽到一個自己熟悉的單詞，就立刻把它寫在紙上，比如聽到minister，馬上寫下來，聽到visit，馬上寫下來，等等等等。
第一天，您可能只聽懂15個單詞，沒有關系，第二天就可能增加到27個，只要您堅持(我特別強調堅持)，一個月之后，您至少能夠聽懂幾百個，半年之后，您掌握的那些單詞，基本上都能聽出來了。
這樣邊聽邊寫，有三大好處。第一是練習聽力，第二是溫習單詞，這兩點，我就不用多說了。第三點，非常非常重要，假設您剛剛聽了一條新聞，是關于中東局勢的，并在紙上記下4個單詞，分別是bomb(炸彈)、seven(七人)、died(死亡)、occupy(占領)，其它單詞都沒聽懂，但這已經沒有關系了，因為根據您的國際常識，您已經可以猜出，巴勒斯坦激進組織又在以色列制造了一起炸彈爆炸事件，造成七人死亡，以色列馬上進行報復，占領了部分巴勒斯坦領土。
隨后，您必須從今天開始，堅持每天晚上8點鐘(或7點鐘，或9點鐘)，收聽中國國際廣播電臺(CRI)的英語新聞，大約10分鐘，不會占用您很多時間。 CRI的英語新聞，國內許多大、中城市的FM都可以收到，萬一收不到，也可以改聽美國之音(VOA)、英國廣播公司(BBC)甚至北韓的英語新聞，但我不知道它們的頻率。
在您聽之前，您必須準備好一張紙和一支筆，英語新聞開始后，您就必須認真聽，一定要認真聽，周圍環(huán)境要安靜，每聽到一個自己熟悉的單詞，就立刻把它寫在紙上，比如聽到minister，馬上寫下來，聽到visit，馬上寫下來，等等等等。
第一天，您可能只聽懂15個單詞，沒有關系，第二天就可能增加到27個，只要您堅持(我特別強調堅持)，一個月之后，您至少能夠聽懂幾百個，半年之后，您掌握的那些單詞，基本上都能聽出來了。
這樣邊聽邊寫，有三大好處。第一是練習聽力，第二是溫習單詞，這兩點，我就不用多說了。第三點，非常非常重要，假設您剛剛聽了一條新聞，是關于中東局勢的，并在紙上記下4個單詞，分別是bomb(炸彈)、seven(七人)、died(死亡)、occupy(占領)，其它單詞都沒聽懂，但這已經沒有關系了，因為根據您的國際常識，您已經可以猜出，巴勒斯坦激進組織又在以色列制造了一起炸彈爆炸事件，造成七人死亡，以色列馬上進行報復，占領了部分巴勒斯坦領土。