孕中期保?。涸兄衅谘a鈣補多少?

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孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。通常而言,你應(yīng)該從懷孕20周前(即孕中期)開始考慮補鈣的問題,因為胎兒這個時候進入了快速增長期,脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化),都需要鈣的支持。