2016年上海市莘城學校
擊劍特長生測試方案
測試時間：2016年5月21日上午9：30 開始
測試地點：莘城學校（普洱路158號）
測試內容：
1、體能類（45分）：50米跑、立定跳遠、1分鐘跳短繩，每項15分共45分。
2、擊劍專項類（40分）：擊劍基本步伐、雙人持劍練習每項20分，共40分。
3、比賽能力：按學生參加區(qū)、市級比賽，取得名次，得到相應加分（加分不超過30分）
（一）體能類
|
項目 分值 |
50米跑(秒) |
立定跳遠(米) |
1分鐘跳短繩 | |||
|
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 | |
|
100 |
7.9 |
8.3 |
2.25 |
2.10 |
160 |
160 |
|
95 |
8 |
8.4 |
2.20 |
2.05 |
155 |
155 |
|
90 |
8.1 |
8.5 |
2.15 |
2.00 |
150 |
150 |
|
85 |
8.2 |
8.6 |
2.10 |
1.95 |
145 |
145 |
|
80 |
8.3 |
8.7 |
2.05 |
1.90 |
140 |
140 |
|
75 |
8.4 |
8.8 |
2.00 |
1.85 |
135 |
135 |
|
70 |
8.5 |
8.9 |
1.95 |
1.80 |
130 |
130 |
|
65 |
8.6 |
9 |
1.90 |
1.75 |
125 |
125 |
|
60 |
8.7 |
9.1 |
1.85 |
1.70 |
120 |
120 |
|
55 |
8.8 |
9.2 |
1.80 |
1.65 |
115 |
115 |
|
50 |
8.9 |
9.3 |
1.75 |
1.60 |
110 |
110 |
|
45 |
9 |
9.4 |
1.70 |
1.55 |
105 |
105 |
|
40 |
9.1 |
9.5 |
1.65 |
1.50 |
100 |
100 |
|
35 |
9.2 |
9.6 |
1.60 |
1.45 |
95 |
95 |
|
30 |
9.3 |
9.7 |
1.55 |
1.40 |
90 |
90 |
|
25 |
9.4 |
9.8 |
1.50 |
1.35 |
85 |
85 |
|
20 |
9.5 |
9.9 |
1.45 |
1.30 |
80 |
80 |
|
15 |
9.6 |
10 |
1.40 |
1.25 |
75 |
75 |
|
10 |
9.7 |
10.1 |
1.35 |
1.20 |
70 |
70 |
|
5 |
9.8 |
10.2 |
1.30 |
1.15 |
60 |
60 |
（二）擊劍專項類：
【測試方法】：
通過擊劍個別課形式，一對一持劍完成實戰(zhàn)姿勢、前后步伐移動、直刺、直刺弓步、轉移刺或防守還擊等基本進攻和防守動作。
【評分標準】：
1、持劍實戰(zhàn)姿勢
6—10分：持劍實戰(zhàn)姿勢正確、協(xié)調穩(wěn)定。
3—5分：持劍實戰(zhàn)姿勢較正確、協(xié)調穩(wěn)定。
0—2分：持劍實戰(zhàn)姿勢不正確、不協(xié)調穩(wěn)定。
2、前后步伐移動：
6—10分：步伐移動平穩(wěn)、連貫，協(xié)調。
3—5分：步伐移動較平穩(wěn)、連貫，協(xié)調。
0—2分：步伐移動不太平穩(wěn)、連貫，協(xié)調。
3、進攻與防守的基本動作
15—20分：能夠完成各進攻和防守的基本動作，并且正確、協(xié)調。
10—14分：能夠完成各進攻和防守的基本動作，并且較正確、協(xié)調。
5—9分：能夠完成各進攻和防守的基本動作，并且不太正確、協(xié)調。
5分以下：不能夠完成各進攻和防守的基本動作。
4、比賽能力：
測試學生參加區(qū)、市級比賽，取得名次，得到相應加分（加分不能超過30分）：
|
成績 |
得分 |
|
上海市個人、團體第一名 |
20 |
|
上海市個人、團體第二名 |
15 |
|
上海市個人、團體第三名 |
10 |
|
閔行區(qū)個人、團體第一名 |
10 |
|
上海市個人、團體四-----六名 |
8 |
|
閔行區(qū)個人、團體第二名 |
8 |
|
上海市個人、團體七、八名 |
5 |
|
閔行區(qū)個人、團體第三名 |
5 |
（備注：團體項目必須是上場主力隊員）
其他：
1） 請參加測試學生提前半小時到達測試現(xiàn)場
2） 帶好上海市電子學生證以及小學畢業(yè)生考試登記號