一、腹式呼吸
這是唱歌最基礎(chǔ)的部份，也是一般人所說的用丹田唱歌。腹式呼吸能將氣壓的更沉，我們能因此吸到更廣的氣，身體也有更盈余的空間去發(fā)出共鳴。
要練習(xí)腹式呼吸很簡(jiǎn)單，有兩個(gè)部份：一是習(xí)慣使用腹部來呼吸；二是練習(xí)如何將氣留在身體里面。首先，每次唱歌前，花約3-5分鐘時(shí)間做呼吸運(yùn)動(dòng)；吸氣時(shí)，控制讓氣吸到肚子里，并明顯看到肚子起伏的動(dòng)作。之後，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開始慢慢的吐氣，并練習(xí)花最久的時(shí)間將氣吐完。練習(xí)這個(gè)階段的時(shí)候，也可以在最後氣剩下一點(diǎn)的狀況下，用力把氣一口氣吐出去，同時(shí)練習(xí)兩種運(yùn)氣方式。
二、運(yùn)氣技巧
運(yùn)氣的技巧其實(shí)跟腹式呼吸很有關(guān)系，只是幫助我們的身體更靈活運(yùn)用。簡(jiǎn)單的運(yùn)氣技巧練習(xí)方式為，用腹式呼吸并將氣維持在肚子後，試著以規(guī)律并有力的方式，快速地吐出間斷的氣。每次吐氣，都確保丹田使出力道；這些力道是單獨(dú)的，而非一股腦兒的從頭用力到尾。可以試著將一手放在肚子上，若方法正確，會(huì)感到肚子隨著吐氣的規(guī)律，一起起伏。腹式呼吸與運(yùn)氣技巧都熟練后，唱歌會(huì)相當(dāng)穩(wěn)，即使遇到較長(zhǎng)的樂句，也能小心的把它唱好。
三、共鳴發(fā)聲
共鳴需要的是一個(gè)空間，而人的身體里面也有許多的腔位可以用來共鳴。主要有頭腔、鼻腔，和胸腔當(dāng)然還有別的，這幾個(gè)最常用來唱歌。每個(gè)腔位傳達(dá)出的音色不一樣，適合的音域也不相同。共鳴的練習(xí)比較抽象，常常要運(yùn)用想像來練習(xí)。試著想像聲音要從哪理發(fā)出來，并配合調(diào)整身體；如果方法正確，手摸腔位的時(shí)候，會(huì)感到一點(diǎn)的震動(dòng)力，那就對(duì)了。想像的方式有幾個(gè)歌唱老師很喜歡比喻的例子，比如唱高音時(shí)，可想像聲音像拋鉛球一樣，從頭上用力丟出，這就是頭腔共鳴；若想像聲音像一湖泉水，又廣又富含包容力，這就是胸腔共鳴。
這是唱歌最基礎(chǔ)的部份，也是一般人所說的用丹田唱歌。腹式呼吸能將氣壓的更沉，我們能因此吸到更廣的氣，身體也有更盈余的空間去發(fā)出共鳴。
要練習(xí)腹式呼吸很簡(jiǎn)單，有兩個(gè)部份：一是習(xí)慣使用腹部來呼吸；二是練習(xí)如何將氣留在身體里面。首先，每次唱歌前，花約3-5分鐘時(shí)間做呼吸運(yùn)動(dòng)；吸氣時(shí)，控制讓氣吸到肚子里，并明顯看到肚子起伏的動(dòng)作。之後，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開始慢慢的吐氣，并練習(xí)花最久的時(shí)間將氣吐完。練習(xí)這個(gè)階段的時(shí)候，也可以在最後氣剩下一點(diǎn)的狀況下，用力把氣一口氣吐出去，同時(shí)練習(xí)兩種運(yùn)氣方式。
二、運(yùn)氣技巧
運(yùn)氣的技巧其實(shí)跟腹式呼吸很有關(guān)系，只是幫助我們的身體更靈活運(yùn)用。簡(jiǎn)單的運(yùn)氣技巧練習(xí)方式為，用腹式呼吸并將氣維持在肚子後，試著以規(guī)律并有力的方式，快速地吐出間斷的氣。每次吐氣，都確保丹田使出力道；這些力道是單獨(dú)的，而非一股腦兒的從頭用力到尾。可以試著將一手放在肚子上，若方法正確，會(huì)感到肚子隨著吐氣的規(guī)律，一起起伏。腹式呼吸與運(yùn)氣技巧都熟練后，唱歌會(huì)相當(dāng)穩(wěn)，即使遇到較長(zhǎng)的樂句，也能小心的把它唱好。
三、共鳴發(fā)聲
共鳴需要的是一個(gè)空間，而人的身體里面也有許多的腔位可以用來共鳴。主要有頭腔、鼻腔，和胸腔當(dāng)然還有別的，這幾個(gè)最常用來唱歌。每個(gè)腔位傳達(dá)出的音色不一樣，適合的音域也不相同。共鳴的練習(xí)比較抽象，常常要運(yùn)用想像來練習(xí)。試著想像聲音要從哪理發(fā)出來，并配合調(diào)整身體；如果方法正確，手摸腔位的時(shí)候，會(huì)感到一點(diǎn)的震動(dòng)力，那就對(duì)了。想像的方式有幾個(gè)歌唱老師很喜歡比喻的例子，比如唱高音時(shí)，可想像聲音像拋鉛球一樣，從頭上用力丟出，這就是頭腔共鳴；若想像聲音像一湖泉水，又廣又富含包容力，這就是胸腔共鳴。